Coccyx ni mkusanyo wa mifupa katika sehemu ya mwisho ya uti wa mgongo. Ina sura ya triangular, sehemu ya juu ambayo inaelekezwa chini. Coccyx ina vertebrae ndogo tatu hadi tano za nje, zilizounganishwa kwa njia ya viungo na mishipa.
Mfupa wa coccygeal una kazi kuu mbili:
- usambazaji wa shughuli za kimwili;
- kushikamana kwa misuli na mishipa inayohusika na ufanyaji kazi wa viungo vya mfumo wa genitourinary na sehemu za utumbo mpana, pamoja na msuli wa gluteal.
Je, unaweza kuvunja mkia wako? Jinsi ya kutibu fracture? Je! ni dalili za mkia uliovunjika? Nini cha kufanya baadaye? Majibu ya maswali haya na mengine mengi yanaweza kupatikana katika makala haya.
Jeraha la Coccyx
Jinsi ya kuelewa kuwa kisigino kimevunjika? Kama sheria, fracture ya coccyx husababisha usumbufu mwingi kwa sababu ya eneo lake kwenye mgongo wa chini. Mbali na kuwa na uchungu, coccyx iliyovunjika hufanya iwe vigumu kwa mtu aliyeathiriwa kukaa, kusimama, na kusonga. Ili kugundua jeraha, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu.
Majeraha ya Coccyx yanaweza kutokana na kuanguka, michubuko, kutengana na migawanyiko. Piafracture inaweza kutokea kama matokeo ya kuzaa ngumu, ngumu na sababu tofauti. Hizi ni pamoja na pelvis nyembamba ya kliniki au fetusi kubwa. Shinikizo la mtoto kupita kwenye mfereji wa kuzaliwa linaweza kusababisha uvimbe, kutengana, au kuvunjika kwa coccyx. Majeraha kama haya ni nadra sana.
Sababu
Ni nini husababisha majeraha ya coccyx? Sababu za fracture ya hip ni tofauti kabisa. Inaweza kuwa maporomoko, makofi, kuzaa ngumu. Katika baadhi ya matukio, osteoporosis inaweza kuwa moja ya sababu zinazochangia fracture ya tailbone. Huu ni ugonjwa ambao kupungua kwa wiani wa mfupa ni tabia, ambayo inaongoza kwa udhaifu wao. Wanawake huathirika zaidi na aina hii ya jeraha la mkia kutokana na muundo mpana wa pelvisi.
Mivunjiko mingi husababishwa na pigo la moja kwa moja kwenye eneo hili, kwa mfano:
- Ajali. Kuanguka kwenye uso mgumu ukiwa umeketi (kusukuma barafu, kuteleza, kucheza, shughuli za michezo).
- Hatua ya kuwasiliana moja kwa moja katika baadhi ya michezo (pikipiki, kuendesha farasi, kuendesha baiskeli).
- Vikwazo au msuguano unaojirudia kwenye kokiksi. Kwa mfano, hili linaweza kutokea wakati wa kuendesha baiskeli au katika mashindano ya kupiga makasia.
- Ukubwa mkubwa wa fetasi wakati wa kuzaa, si mkao sahihi wa mtoto. Wakati wa kupita kwenye mfereji wa uzazi, mtoto anaweza kuchangia kuvunjika kwa kokasi.
- Ajali ya gari.
- Magonjwa mbalimbali ya mfumo wa mifupa, kama vile arthritis ya nyonga.
- Kunenepa kupita kiasi.
- Kuvimba kwa tishu zinazozunguka koksiksi.
Vipengele vya hatari
Masharti yafuatayo huongeza hatari ya kuvunjika kwa mfupa wa mkia.
- Jinsia. Majeraha ya Coccyx huathiri zaidi wanawake kutokana na eneo lao la pelvic kuwa pana.
- Uzee. Wazee wana mifupa dhaifu zaidi.
- Osteoporosis.
- Chakula kibaya. Hasa, viwango vya kutosha vya kalsiamu na vitamini D.
- Baadhi ya ulemavu wa mifupa ya kuzaliwa.
- Michezo ya majeraha kama vile kuteleza kwenye barafu, kupanda.
- Kupungua kwa misuli kwenye matako.
Dalili
Dalili inayojulikana zaidi ya mfupa wa mkia uliovunjika ni maumivu. Hisia hizi zinaweza kudumu kwa muda mrefu sana. Maumivu huongezeka wakati mtu anapoketi, kusimama au kutembea.
Dalili kuu za kuvunjika kwa mkia ni pamoja na:
- michubuko au uvimbe kwenye mfupa wa mkia au sehemu ya chini ya mgongo;
- maumivu ya mgongo au shinikizo kwenye fupanyonga (sehemu ya nyonga);
- maumivu ya kitako yanayosambaa hadi kwenye nyonga au miguu;
- maumivu wakati wa haja kubwa, wakati wa kujamiiana, wakati wa kupinda miguu na mikono, na wakati wa kujitahidi kidogo kama vile kunyanyua vitu;
- matatizo ya mwendo.
Aidha, mgonjwa anaweza kulalamika kuongezeka kwa unyeti katika sehemu iliyo moja kwa moja juu ya matako, katika sehemu ya chini.mgongo. Kuna mwisho wa ujasiri karibu na coccyx. Wanapofunuliwa, hisia zisizofurahi za uchungu zinaweza kuonekana. Kwa hiyo, katika kesi ya majeraha ya mfupa wa coccygeal, inashauriwa kuepuka kucheza michezo au kuinua uzito. Pia, wakati coccyx imevunjika, wanawake wanaweza kupata maumivu wakati wa kujamiiana.
Utambuzi
Coccyx ni mfupa mdogo wenye umbo la pembetatu ambao huunda sehemu ya chini ya uti wa mgongo. Baada ya jeraha lolote linalohusiana na kuanguka au kupigwa, inashauriwa kushauriana na daktari. Mtaalam atachambua malalamiko ya mgonjwa, dalili zinazohitajika kufanya uchunguzi. Uchunguzi wa kimatibabu na maswali ya mgonjwa hutosha katika hali nyingi.
Wakati wa uchunguzi, mtaalamu lazima aangalie mgongo mzima kwa majeraha. Uchunguzi wa puru wa mgonjwa pia unaweza kuhitajika ili kuangalia kuhama kwa koromeo.
Mionzi ya eksirei mara nyingi ni muhimu kwa taswira kamili na uthibitisho wa utambuzi. Hata hivyo, si mara zote inawezekana kubainisha aina ya jeraha, kama vile kuvunjika au kutengana, kwa usaidizi wake.
Katika baadhi ya matukio, dalili zisizo za kawaida zinaweza kuhitaji upigaji picha wa sumaku (MRI).
Matibabu
Kwa sababu ya eneo mahususi la kisigino wakati wa majeraha, haiwezekani kuiweka kwenye samawati, kama kawaida hufanyika ikiwa mkono au mguu umevunjika. Hata hivyo, ili kuzuia kuhama, mapumziko ya kitanda lazima izingatiwe. Nafasi nzuri zaidi kwa watu walio na aina hii ya jeraha ni mkao wa kulalia upande.
Linicoccyx ni kuvunjwa, matibabu ni hasa lengo la kuondoa maumivu na kupunguza uvimbe. Ili kufanya hivyo, mwathirika anahitaji kupumzika zaidi na kusonga kidogo. Inashauriwa kuomba pakiti ya barafu kwa eneo lililoathiriwa mara kadhaa kwa siku. Katika visa vya uhamishaji wa vipande, madaktari kawaida hawasahihishi kasoro hii. Kwa sababu ya idadi ya misuli iliyoshikamana na koksiksi na eneo lake mahususi, ni vigumu kuzima na kuzuia harakati kabisa.
Jinsi ya kutibu mkia uliovunjika? Kawaida katika hali hiyo, mtaalamu anaelezea madawa ya kulevya yenye ibuprofen ili kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu. Ikiwa usumbufu haufanyike ndani ya wiki, dawa kali zaidi za maumivu zinaweza kuhitajika. Wakati wa kunyonyesha, unahitaji kuhakikisha kuwa dawa ulizoandikiwa ni salama na hazitamdhuru mtoto mchanga.
Ili kuwezesha kukaa, mwathirika anaweza kuhitaji mito mikubwa. Kifaa kama hicho kilicho na shimo maalum haitoi shinikizo kwenye coccyx. Baadhi ya wanawake hutumia roller maalum ya kabari.
Wakati kisikisi kikiwa kimevunjika, hatari ya kuvimbiwa huongezeka. Ni muhimu kuepuka hali hii, kwa kuwa harakati za matumbo ngumu zinaweza kuleta maumivu. Ili kuboresha usagaji chakula na kulainisha kinyesi, inashauriwa kunywa maji ya kutosha siku nzima, kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi. Ikibidi, tumia laxatives.
Kwa ujumlauimarishaji wa fracture ya coccyx hupatikana kwa karibu mwezi. Hata baada ya kuumia kuponywa, eneo hilo linaweza kubaki chungu kwa muda mrefu. Mgonjwa anapopata nafuu, mazoezi ya physiotherapy, physiotherapy na masaji huwekwa.
Matibabu ya upasuaji
Wakati kisikisi kinapovunjika na maumivu yanapoendelea, mwathirika hawezi kusonga, upasuaji wa coccygectomy unaweza kupendekezwa. Kesi kama hizo ni kali na hutokea mara chache sana. Coccygectomy ni utaratibu usio wa kawaida. Wakati wa operesheni, mfupa wa coccygeal huondolewa. Inafaa kukumbuka kuwa aina hii ya matibabu katika hali zingine haileti matokeo unayotaka. Miongoni mwa mambo mengine, daima kuna hatari ya matatizo.
Dalili za upasuaji ni:
- uzembe wa mbinu zingine;
- ukosefu wa mienendo chanya wakati wa kutumia dawa za kutuliza maumivu;
- maumivu sugu na ya mara kwa mara ya mkia.
Kipindi cha kurejesha
Inachukua muda gani kupona? Mkia uliopondeka kawaida hupona yenyewe baada ya wiki chache. Fracture hujumuisha hadi wiki nane. Kwa wagonjwa wengine, maumivu yanaweza kudumu kwa muda mrefu. Hali hii inaweza kutokea kutokana na kuvimba kwa misuli na mishipa inayozunguka au mvutano wa muda mrefu katika misuli ya sakafu ya pelvic. Katika kesi hiyo, daktari anaelezea physiotherapy, pamoja na kozi ya sindano ya dawa za steroid na anesthetics. Katika hali nadra, wakati maumivu inakuwa sugu, na majibu kwahakuna matibabu ya kihafidhina, daktari anaweza kupendekeza upasuaji ili kuondoa mfupa wa coccygeal.
Rehab
Coccyx imevunjika, nifanye nini? Vidokezo vingine vya vitendo vilivyo hapa chini vitakusaidia kuepuka matokeo yasiyofurahisha na kufanya kipindi chako cha kurejesha kuwa kizuri zaidi.
- Kukabiliana na uvimbe mkali na maumivu katika eneo la coccyx itasaidia kubana kwa baridi. Unaweza kutumia pakiti ya barafu kwa hili. Ni muhimu kuifunika kwa kitambaa na kuomba eneo lililoathiriwa kwa muda wa dakika 15-20. Utaratibu huu unapaswa kurudiwa kila saa.
- Wakati coccyx imevunjika, lishe yenye afya na uwiano huzuia kuvimbiwa na, kwa hiyo, jitihada za ziada wakati wa harakati za matumbo. Inashauriwa kufuata lishe iliyo na matunda na mboga mboga na nyuzi. Pia unahitaji kutumia maji mengi.
- Haipendekezi kukaa kwenye ottoman laini, vitanda, sofa, kwa sababu hii itaunda shinikizo lisilo la lazima kwenye coccyx iliyovunjika. Ili kukaa kwenye kiti au kiti cha mkono, unahitaji kuhifadhi kwenye mto maalum na shimo katikati.
- Wakati coccyx imevunjika, inashauriwa kulala kwenye godoro gumu. Ikiwa unalala nyuma yako, unaweza kuweka mto chini ya magoti yako. Ili kuifanya vizuri zaidi kulala upande wako, unaweza kuweka roller maalum au mto wa kawaida kati ya magoti yako. Vifaa kama hivyo vitasaidia kupunguza mvutano katika coccyx iliyovunjika na kupunguza maumivu.
- Laxatives mbalimbali zinaweza kutumika kulainisha kinyesi na kurahisisha choo.
- Inapendekezwa kutumia bila maliponguo ambazo hazitaweka shinikizo kwenye eneo karibu na coccyx. Viatu vinapaswa kuwa vizuri na tambarare kila wakati.
- Wakati fractures za coccyx haziwezi kukaa kwa zaidi ya dakika 20. Inapendekezwa kubadilisha nafasi kila mara.
- Mazoezi mengine ya yoga (kama vile pozi la mbwa) yanaweza kusaidia kupunguza maumivu.
Matokeo
Ikiwa umevunjika mkia, matokeo yanaweza kuwa ya kutamausha sana. Je! kiwewe hiki kinaweza kuathiri vipi maisha yako yote? Unapaswa kuwa tayari kwa yafuatayo:
- Maumivu ya kudumu. Kuvunjika kwa mfupa wa mkia ni jeraha la chini zaidi la uti wa mgongo. Walakini, maumivu hayawezi kupita kwa muda mrefu. Kuzunguka, kukaa tu au kulala kunaweza kuchukua juhudi nyingi.
- Matatizo ya kinyesi. Kupasuka kwa coccyx kunaweza kusababisha matatizo ya kupata haja kubwa, kama vile kuvimbiwa.
- Mkia wako unapovunjika, huwezi kufanya kazi. Bila kujali aina ya shughuli ambayo umekuwa ukifanya, itabidi ukae nyumbani kwa muda. Katika baadhi ya matukio, haitawezekana kurudi kazini hata baada ya ukarabati kutokana na ukali wa jeraha au kazi. Pia, mchakato wa urejeshaji unapoendelea, ni marufuku kunyanyua vitu vizito, kuhamisha samani na kushiriki katika michezo mbalimbali.
- Mifupa iliyounganishwa kwa njia isivyofaa baada ya jeraha la coccyx inaweza kufanya iwe vigumu kwa mtoto kupita kwenye njia ya uzazi. Wanawake ambao hapo awali walikuwa na fractures ya coccygeal wako kwenye hatari kubwa ya kuwa nao tena.kuumia wakati wa kujifungua. Katika kesi hii, inashauriwa kuagiza upasuaji wa upasuaji.
- Katika mgawanyiko uliohamishwa, vipande vya tishu za mfupa vinaweza kuharibu viungo vya pelvic vilivyo karibu: matumbo, kibofu cha mkojo, uterasi, uke.
- Pia, wakati wa jeraha, tishu laini zinazozunguka eneo la koksiksi zinaweza kuharibiwa. Hii inaweza kusababisha kuzidisha, hematoma, malezi ya fistula, uvimbe wa kokasi.
Kinga
Hapo awali katika makala, sababu za hatari zilizingatiwa, uwepo wa ambayo huongeza uwezekano wa kupata fracture ya coccygeal. Ili kuepuka majeraha hayo, unahitaji kutunza afya yako mapema. Hapa kuna vidokezo vya kukusaidia kuepuka mkia uliovunjika.
Lishe yenye kalsiamu na vitamini D yenye wingi wa vitamini D inapendekezwa. Ukosefu wa virutubishi hivyo husababisha kupungua kwa hifadhi ya kalsiamu kwenye mifupa na hivyo kuongeza hatari ya kuvunjika
Inahitajika kufanya mazoezi ya viungo, kuweka mwili na misuli katika hali nzuri. Kwa hivyo, hatari ya kuvunjika kwa coccyx wakati wa kuanguka na shughuli za kiwewe hupunguzwa.
Mifano
Ni ngumu kuelezea, kwa hivyo unahitaji kuhakikisha kuwa mtoto ana kifurushi. Picha ya coccyx iliyovunjika imewasilishwa katika makala.
