Osteochondrosis - mabadiliko ya dystrophic katika cartilage ya articular, ikifuatana na uharibifu wa sehemu ya diski kati ya vertebrae. Osteochondrosis ya kizazi ina sifa ya polepole, kuendeleza zaidi ya miaka, uharibifu wa tishu kati ya vertebrae inayounga mkono kichwa. Ikiwa katika karne iliyopita ugonjwa huo uligunduliwa hasa kwa watu wa miaka thelathini na zaidi, leo wataalam wa mifupa hufanya uchunguzi huo hata kwa watoto wa shule. Matibabu ya osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi ni ndefu. Hata wakati wa msamaha, tiba ya matengenezo inapaswa kuchukuliwa.
Dalili za ugonjwa huo katika hatua za awali
Mifupa ya mgongo ya kizazi ni ndogo kwa saizi kuliko ile ya kifua na kiuno. Lakini mzigo juu yao ni muhimu: kila siku shingo ya mtu hufanya harakati nyingi ngumu. Kwa wafanyakazi wa ofisi ambaokulazimishwa kukaa kwa masaa mengi mfululizo katika nafasi moja kwenye kompyuta, mara nyingi sana osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi inakua. Matibabu katika kesi hii inahusisha si tu kuondolewa kwa maumivu, lakini pia mabadiliko ya lazima katika maisha. Kukaa bila kufanya kazi kwa saa nyingi kwenye kichungi ni mtihani mkubwa kwa uti wa mgongo.
Sababu zifuatazo za osteochondrosis ya vertebrae ya seviksi zinaweza kutofautishwa:
- urithi;
- maisha ya kukaa tu;
- shughuli nyingi za kimwili;
- jeraha la shingo;
- upungufu wa uti wa mgongo wa kizazi;
- msimamo usio sahihi wa mwili wakati wote wa usingizi.
Daktari wa Mifupa na Neurolojia hutofautisha hatua nne za ugonjwa huo. Katika mbili za kwanza, ugonjwa hausababishi maumivu makali, lakini hauwezi kupuuzwa.
Katika hatua ya kwanza, ugonjwa hujidhihirisha kama maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, hisia ya kuvuta kidogo kwenye shingo. Karibu wagonjwa wote hawaambatanishi umuhimu kwa dalili kali kama hizo. Maumivu ya kichwa yanahusishwa na uchovu au ukosefu wa usingizi. Wagonjwa wengi wanapendelea tu kuchukua kibao cha kutuliza maumivu.
Baada ya muda (wakati fulani mchakato huu unaweza kuendelea kwa miaka kadhaa), ugonjwa hutiririka hadi katika hatua ya pili. Hatari ya osteochondrosis ni kwamba kinachojulikana kama ugonjwa wa radicular mara nyingi huendelea. Mara nyingi, inajidhihirisha katika hatua ya pili na inazidisha zaidi wakati osteochondrosis inavyoendelea. Radicular syndrome ni miisho ya ujasiri iliyopigwa kwenye vertebrae ya kizazi. Baada ya hayo, patholojia nyingine nyingi hujiunga na maumivu ya kichwa. Huku ni kuzorota kwa uwezo wa kuona na kusikia, utendaji kazi wa kifaa cha vestibuli kuharibika, kipandauso kisichoweza kuvumilika na bila aura, kufa ganzi kwa mikono.
Kama sheria, wagonjwa huenda kwa daktari baada ya udhihirisho wa dalili za radicular. Zaidi ya yote wanahusika tu na dalili zake. Matibabu ya osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi na ukarabati unaohitajika hautaweza kupunguza matokeo yote ambayo ugonjwa wa radicular hubeba nayo. Unaweza tu kusimamisha ukuaji wa ugonjwa kwa muda na kuzuia matatizo makubwa zaidi.
Dhihirisho za ugonjwa katika hatua za baadaye
Pia kuna hatua ya tatu na ya nne ya ugonjwa, ambayo ni vigumu tu kutoiona. Hata wagonjwa ambao hawajali sana afya zao hupiga kengele na kwenda kumwona daktari.
Hatua ya tatu ya osteochondrosis ya seviksi, ikiwa haiambatani na ugonjwa wa radicular, huleta mgonjwa maumivu ya kichwa ya mara kwa mara. Inajulikana na kuonekana kwa maumivu moja kwa moja kwenye shingo na mabega. Mgonjwa analazimika kutumia marashi na athari ya joto na analgesic kwa msingi unaoendelea. Massage husaidia vizuri sana katika hatua ya tatu. Ni muhimu kuelewa kwamba haitafanya kazi ili kuondokana na ugonjwa huo kabisa. Ondoleo la muda mrefu pekee linaweza kupatikana - hili ndilo lengo la matibabu.
Dalili za osteochondrosis ya vertebrae ya seviksi katika hatua ya nne: mkunjo unaoonekana wa safu ya uti wa mgongo kwa jicho uchi na maumivu makali katika eneo hili. Ikiwa pia kuna mizizisyndrome, mgonjwa mara nyingi hupata kizunguzungu kali sana, anaweza kukata tamaa baada ya kufanya harakati moja au nyingine ya ghafla ya kimwili. Kulingana na mahali na jinsi mwisho wa ujasiri umebanwa, uoni mkali au ulemavu wa kusikia unawezekana.
Katika hatua za baadaye, kuonekana kwa dalili ya kuwasha-reflex pia kunawezekana, ambayo kuna maumivu makali ya mara kwa mara nyuma ya kichwa cha asili ya kusukuma, pamoja na maumivu yanayoshuka kwenye mgongo wa thoracic.. Wanaweza kufikia nguvu hizo kwamba mgonjwa hawezi kulala au kufanya harakati za kawaida za mwili. Dalili kama hizo pia zinawezekana kwa kuhama kwa nguvu kwa vertebrae. Osteochondrosis ya shingo ya kizazi katika hatua za baadaye katika 90% ya kesi huambatana na dalili za kuwasha-reflex au radicular.
Kuna matukio wakati ugonjwa unachanganyikiwa na patholojia hizi mbili mara moja. Katika kesi hiyo, matibabu ya osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi na tiba za watu haitafanya kazi. Mbinu jumuishi ni muhimu, ambayo inahusisha matumizi ya mbinu zote mbili maalumu (sindano, masaji, tiba ya mwili, kuchukua dawa za kutuliza maumivu) na zile za jumla (kuogelea, tiba ya mazoezi, mtindo wa maisha).
Dalili kulingana na mizizi ya neva iliyoharibika
Osteochondrosis ya vertebra ya 1 ya kizazi huambatana na ganzi katika eneo la oksipitali katika hatua za mwanzo za ugonjwa. Katika hatua za baadaye - kuonekana kwa maumivu makali katika eneo hili. Matibabu bora ni matumizi ya marashi yenye athari ya joto na anesthetic, pamoja na massage. Mara moja kila baada ya miezi sita unahitaji koziingiza maandalizi ya vitamini ya kikundi B. Maandalizi bora ya mfululizo huu ni Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Unaweza kuchagua chaguo la bei nafuu na ununue ampoules tofauti na kioevu kwa sindano ya ndani ya misuli:
- "Pyridoxine";
- Cyanocobalamin;
- "Thiamini";
- "Riboflauini";
- asidi ya nikotini.
Osteochondrosis ya vertebrae ya 4 na ya 5 ya kizazi inaambatana na ukiukaji wa unyeti wa viungo na kuonekana kwa maumivu kwenye mikono, eneo la thoracic. Matibabu - massage ya ukanda wa kizazi-collar na sehemu hizo za mwili ambazo zinakuwa ganzi. Matumizi ya mara kwa mara ya vitamini B kwa msingi unaoendelea yanaonyeshwa (angalau mara moja kila baada ya miezi sita, vyema mara moja kwa robo). Tiba ya viungo pia inafaa.
Osteochondrosis ya vertebra ya 6 ya kizazi huambatana na maumivu kwenye mabega na shingo. Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara. Maono yanaweza kuanza kuzorota - myopia na astigmatism kuendeleza. Kanuni za matibabu ni sawa na katika kesi wakati vertebrae nyingine huathiriwa. Tu na dalili zinazofanana - kuzorota kwa maono na kusikia - unahitaji kulipa kipaumbele pia. Jihusishe mara kwa mara na usafi wa kuona, fanya mazoezi ya macho, weka matone maalum ambayo hutuliza mishipa ya macho.
Osteochondrosis ya vertebra ya 7 ya kizazi inaambatana na uharibifu wa mwisho wa ujasiri katika eneo la vertebrae ya tano, ya sita na ya saba. Inatokea kwa wanaume na wanawake katika umri wowote. Hii ni osteochondrosis ya kawaida ya vertebrae ya kizazi. Dalili za miisho ya ujasiri iliyopigwa C6 na C7 ni ganzi ya mara kwa mara ya vidole namikono, maumivu kwenye shingo, kipaji na chini - blade ya bega, mgongo, chini hadi kiuno.
Uchunguzi wa osteochondrosis: ni daktari gani wa kuwasiliana naye
Ili kutambua na kuagiza matibabu ya osteochondrosis ya vertebrae ya seviksi, unapaswa kufanya miadi na daktari wa neva na mifupa. Daktari wa neva anaweza kuagiza tiba kwa ajili ya maonyesho ya ugonjwa huo, ambayo huathiri hali ya mwisho wa ujasiri. Hii ina maana ikiwa ugonjwa unaambatana na ugonjwa wa radicular. Daktari wa mifupa atatathmini hali ya safu ya mgongo na kutambua uwepo wa magonjwa ya ziada: scoliosis, lordosis, nk.
Kwa utambuzi na tathmini sahihi ya hali ya diski za intervertebral, mbinu zifuatazo za utafiti hutumiwa:
- X-ray.
- Tomografia iliyokokotwa.
- tomografia ya sumaku.
- Uchanganuzi wa sauti wa juu wa mishipa ya shingo.
Kila moja ni salama kabisa kwa afya na haibeba tishio lolote la kufichuliwa kupindukia. Utambuzi wa osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi, matibabu ambayo itafanyika katika maisha yote, inaweza kufanyika baada ya uchunguzi rahisi wa kuona. Mtaalamu yeyote wa mifupa anaweza kufanya hivyo kwa urahisi. Isipokuwa ni hatua ya kwanza ya ugonjwa huo, wakati hakuna patholojia zinazoonekana za kanda ya kizazi.
Matibabu ya dawa asilia
Jinsi ya kutibu osteochondrosis ya vertebra ya kizazi? Njia yoyote iliyochaguliwa, ikumbukwe kwamba ili kufikia msamahautakuwa na kufuatilia mara kwa mara hali ya shingo. Osteochondrosis haiwezi kuponywa kabisa. Baada ya muda, dalili zitajidhihirisha tena, na nguvu yao itategemea moja kwa moja mtazamo wa mgonjwa kwa afya yake mwenyewe.
Ifuatayo ni orodha ya hatua madhubuti zaidi za kuondoa dalili za osteochondrosis:
- physiotherapy;
- masaji ya eneo la shingo ya kizazi;
- kuchukua dawa za kutuliza maumivu;
- kozi ya vitamini B;
- mazoezi ya tiba ya mwili;
- kuogelea.
Mgonjwa lazima akumbuke kwamba hapaswi kujihusisha na riadha (kukimbia, kuruka, mazoezi ya plyometric), usawa wa nguvu. Hii bila shaka itachochea hali hiyo kuwa mbaya zaidi. Huwezi kukaa katika nafasi moja kwa muda mrefu. Hata kama kazi ya ofisi inahusisha saa nyingi zinazotumiwa kwenye ufuatiliaji, mara moja kwa saa unahitaji kuamka na kujipa joto la dakika kumi kwenye eneo la shingo ya seviksi, kunyoosha mwanga.
Mazoezi changamano ya physiotherapy kwa osteochondrosis ya kizazi
Matibabu ya osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi nyumbani inaweza kufanyika kwa msaada wa mazoezi maalum. Ni lazima yatekelezwe kila siku, vinginevyo huwezi kutarajia matokeo yanayoonekana.
- Simama wima, kwenye mstari. Inua mikono yako juu, pumua, panda vidole vyako na unyoosha juu iwezekanavyo. Fanya marudio.
- Msimamo wa kuanzia - simama kwa miguu yako, mgongo ukiwa umenyooka, mikono ikiteremshwa kwa uhuru pamoja na mwili. Gusa bega la kushoto na sikio la kushoto, bega la kulia na sikio la kulia. Tekeleza mara kumi katika kila upande kwa mwendo wa polepole, bila kufanya miondoko ya ghafla.
- Nafasi ya kuanzia - sawa na katika zoezi la awali. Gusa kidevu chako kwenye sternum yako, kisha uinamishe kichwa chako kwa upole na upole. Ikiwa harakati inaambatana na maumivu au usumbufu, inapaswa kuachwa.
- Keti kwenye kiti au kwenye sakafu ngumu ukiwa umenyoosha mgongo wako. Unaweza kuvuka miguu yako katika nafasi ya lotus. Fanya mzunguko wa mviringo wa kichwa - kwanza kwa mwendo wa saa, kisha kinyume cha saa.
- Lala kwenye sakafu ngumu kwa tumbo lako. Mikono na miguu hupanuliwa. Zoezi "mashua": vunja uso wa kichwa, mikono na miguu na jaribu kuinua juu iwezekanavyo. Kaa katika nafasi hii kwa muda mrefu iwezekanavyo. Zoezi hili ni muhimu sio tu kwa mgongo wa kizazi, lakini pia kwa kifua na lumbar.
Mazoezi ya matibabu yanapaswa kufanywa kwa uangalifu, kwa kasi ndogo. Kusogea kwa ghafla kunaweza kusababisha maumivu kuongezeka.
Iwapo kuna fursa ya kufanya mazoezi baada ya massage ya matibabu ya kuongeza joto kwenye eneo la shingo ya kizazi - vizuri. Njia hii ya kuchanganya mbinu mbili za matibabu kwa wakati mmoja ni nzuri sana.
Uzuiaji wa dalili za maumivu katika osteochondrosis ya mgongo wa kizazi
Kundi kuu la dawa zinazotumika kutibu osteochondrosis ya shingo ya kizazi na kuhamishwa kwa vertebrae ni dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs). Zaidi ya hayo, kuhusiana na osteochondrosis ya kizazi, matumizi ya ndani ya NSAIDs katika gel na marashi ni vyema.
Katika suala hili, Fastum Gel, Nurofen,"Diklak gel", marashi na creams na sumu ya nyoka na nyuki katika muundo, "Ibuprofen" marashi. Miongoni mwa njia za matumizi ya nje ya ndani, viwasho vya ndani na chondroprotectors huonyeshwa.
Ikiwa maumivu ni makali sana, unaweza kutumia analgesics kali mara moja - "Ketorol", "Analgin". Wakati mwingine osteochondrosis inazidishwa na baridi. Katika kesi hiyo, ili kuondoa dalili zote za maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo na chondrosis, madawa ya kulevya kulingana na dutu ya kazi ya paracetamol itasaidia. Hizi ni Treraflu, Fervex na kadhalika.
Matumizi ya vitamini B katika tiba asilia ya ugonjwa
Kwa nini madaktari wa magonjwa ya neva mara kwa mara huagiza vitamini vya kundi B kama sehemu ya matibabu changamano ya osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi? Ufafanuzi ni rahisi sana. Kwa ugonjwa wa radicular, mwisho wa ujasiri huteseka, na vitamini ni njia rahisi zaidi ya kusaidia utendaji wao. Njia ya ufanisi zaidi ya maombi ni sindano ya intramuscular. Inapochukuliwa kwa mdomo, vitamini B hufyonzwa kwa sehemu tu. Inaposimamiwa kwa njia ya misuli, huingia kwenye mkondo wa damu karibu mara moja.
Orodha ya dawa zinazofaa zaidi:
- Combilipen inauzwa katika mfumo wa ampoules yenye thiamine, pyridoxine na cyanocobalamin katika muundo. Gharama ya mfuko na ampoules 10 ni kuhusu rubles mia mbili. Dawa hii ndiyo chaguo bora zaidi kulingana na uwiano wa ubora wa bei.
- "Milgamma" - dawa iliyotengenezwa nje ya nchi, inapatikana katika mfumo wa vidonge na ampoules na kioevu kwa sindano ya mishipa au intramuscular. Unaweza kuingiza ndani ya misuli mwenyewe nyumbani. Ondoadawa ni ya gharama kubwa, kozi moja itagharimu takriban rubles mia saba.
- "Pyridoxine" - dawa katika ampoules za uzalishaji wa ndani. Hii ni vitamini B6, ambayo ni nzuri sana kwa miisho ya neva. Gharama ya mfuko na ampoules kumi ni kuhusu rubles thelathini. Sindano zinaweza kufanywa kwa kujitegemea ikiwa una ujuzi wa sindano za ndani ya misuli.
- "Asidi ya Nikotini" inauzwa katika mfumo wa vidonge na ampoules na kioevu kwa sindano. Vitamini hii inakuza kukimbilia kwa damu kwa kichwa. Ni muhimu sana kwa watu wanaougua osteochondrosis ya eneo la seviksi kutibiwa mara kwa mara na asidi ya nikotini, kwani mzunguko wao wa damu mara nyingi huharibika sana.
- "Thiamin" - vitamini B1 katika fomu ya sindano. Inahitajika kwa kuhalalisha mzunguko wa damu katika osteochondrosis ya kizazi. Kwa matumizi ya mara kwa mara, inaboresha michakato ya utambuzi, na kusababisha urejesho wa kumbukumbu, akili na kasi ya kufikiri. Ampoule moja ina 1 mg ya thiamine. Gharama ya kifurushi kilicho na ampoules kumi ni takriban rubles arobaini.
Matibabu ya osteochondrosis ya vertebra ya kizazi nyumbani
Kwa matibabu magumu, si lazima hata kidogo kwenda hospitalini. Inawezekana kabisa kufikia msamaha nyumbani. Ni nzuri sana ikiwa mgonjwa anaweza kujiingiza kwa kujitegemea. Basi huwezi kuja kliniki kila siku.
Mbinu za kutibu osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi na tiba za watu:
- Bafu zenye chumvi na sodakuleta kupunguzwa kwa maumivu, kupumzika kwa mwili mzima. Hii ni nzuri sana kabla ya kulala. Unapaswa kuoga maji yenye joto la wastani na kuyeyusha kilo moja ya chumvi na takriban gramu 500 za soda ndani yake.
- Programu za mafuta ya taa ni bora. Kuyeyusha mafuta ya taa au nta, baridi kwa joto la kawaida na uitumie kwa eneo lililoharibiwa. Ukandamizaji kama huo unaweza kufanywa mara 2 kwa wiki.
- Ili kupunguza mchakato wa uchochezi, unaweza kuchukua decoction ya mimea. Unahitaji kuchanganya 1 tbsp. l. maua ya wort St John, chamomile, marigold na yarrow. Kwao kuongeza 1 tbsp. l. majani ya thyme na dandelion. Sasa unapaswa kuchukua 2 tbsp. l. mchanganyiko unaozalishwa na kumwaga lita moja ya maji ya moto, kusisitiza. Kwa wiki 3, inatosha kuchukua decoction ya 1/4 sehemu ya glasi mara 3 kwa siku.
- Ikiwa huamini maandalizi ya dawa, unaweza kuandaa marashi kwa ajili ya matibabu ya osteochondrosis ya kizazi. Utalazimika kuchukua matunda ya coriander, buds za birch, mizizi ya dandelion, nyasi ya peppermint kwa sehemu sawa. Kusaga vijiko vitatu vya mchanganyiko kuwa poda, mimina 1/2 kikombe cha maji ya moto na chemsha kwa dakika 5. Kwa molekuli kusababisha kuongeza 75 g ya mafuta ya mboga na mafuta ya nguruwe. Baridi na kusugua ndani ya walioathirika mara 4 kwa siku. Hifadhi mafuta hayo kwenye jokofu.
- Msaada mzuri wa osteochondrosis na compresses. Kwa mfano, kutoka kwa asali na viazi. Punja tuber moja kubwa kwenye grater nzuri na kuchanganya na asali kwa uwiano wa 1: 1. Omba mchanganyiko unaotokana na eneo lililoathiriwa kwa dakika 45.
Kwa osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi, massage ni dawa namba 1 ya kupunguzamvutano na maumivu. Ili kufanya tiba ya massage mwenyewe, unahitaji kubadilika vizuri. Watu wazee mara nyingi hawawezi hata kuinua mikono yao kwa urefu uliotaka. Lakini wanatafuta njia ya kutoka katika hali hiyo: wanamwomba mmoja wa jamaa zao mdogo awafanyie masaji.
Maoni ya mgonjwa kuhusu matokeo ya tiba
Kulingana na hakiki nyingi za wagonjwa wa daktari wa mifupa na neuropathologist, njia mojawapo ya matibabu ni matumizi ya taratibu zote pamoja. Ni bure kutumia njia pekee za kutibu osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi na tiba za watu.
Kozi ya "Combilipen" hurahisisha hali hiyo. Kama matokeo ya kuichukua, ufanisi huongezeka na maumivu huisha.
Wagonjwa wengine wanaona kuwa taratibu zilizofanywa na mtaalamu mzuri wa masaji ziliwarudisha hai, na kuongeza ufanisi.
Wagonjwa wengine huzungumza vyema kuhusu mazoezi ya tiba ya mwili pekee. Walianza kufanya mazoezi mara kwa mara nyumbani, walinunua usajili kwenye bwawa kwa kozi za kuogelea za matibabu. Yoga na mazoezi ya kawaida ya kunyoosha safu ya mgongo yamesaidia wengine. Hisia baada ya asanas kama hizo: wepesi katika mwili, kutokuwepo kwa maumivu, utulivu wa mafadhaiko.
Ikiwa unapakia mwili wako mara kwa mara na aina hii ya shughuli, unaweza kupata msamaha wa muda mrefu na kusahau kuhusu dalili za osteochondrosis ya mgongo wa kizazi.
