Kuhifadhi afya yako ya kimwili na kihisia inakuwa kazi nzito sana kwa wengi. Hii ni kutokana na sababu nyingi. Baadhi yao hutegemea kila mmoja wetu, wengine tunaweza kushawishi. Mkazo mwingi unaohusishwa na shida kazini na katika uhusiano na wapendwa, tabia mbaya ya kula au kutokuwa na uwezo wa kununua bidhaa bora kwa sababu ya gharama kubwa, ukosefu wa tabia ya kunywa maji safi ya kunywa kila siku, maisha ya kukaa chini, ambayo mara nyingi husababishwa. kwa kazi inayohusiana, ukosefu wa kiasi kinachohitajika cha shughuli za kimwili za wastani, hali mbaya ya mazingira katika eneo la makazi, umaskini wa udongo na, kwa sababu hiyo, bidhaa zinazokua juu yao - yote haya yana athari mbaya sana. juu ya afya tayari tete ya mwili wa binadamu leo. Unawezaje kudumisha hali yako ya kimwili? Madaktari wengi hupendekeza sana matumizi ya virutubisho vya chakula ambavyo vinaweza kuimarisha chakula cha kawaida, kutoa kwa kiasi muhimu cha vitu muhimu ambavyo sio tu kuzuia maendeleo ya magonjwa mapya, lakini pia kusaidia kukabiliana na wale ambao tayari wapo.inapatikana.
Kwa kuongezeka, dawa inayoitwa "Omega 3-6-9" inaonekana katika miadi ya wataalam. Inafanywa na wazalishaji mbalimbali, inaweza kununuliwa kwa aina tofauti na kwa bei tofauti. Bila shaka, ubora wa bidhaa mara nyingi pia hutofautiana. Je, kiongeza amilifu hiki kibiolojia ni nini? Nani anapendekezwa kuichukua? Je, ni masharti gani ya matumizi yake? Je, dawa hii ina athari gani kwa mwili wa binadamu? Je, ina contraindications yoyote? Wataalam na wagonjwa wanasema nini juu ya ufanisi wake? Unaweza kupata majibu ya maswali haya na mengine kwa kusoma makala haya.
Maelezo
Wanasema nini kuhusu hakiki za lishe "Omega 3-6-9"? Matumizi ya chombo hiki yataweza kutatua matatizo mbalimbali yanayotokea katika mwili kutokana na ukosefu wa idadi ya vitu muhimu katika mwili. Kwa hiyo, kwa mfano, madawa ya kulevya katika swali hutoa nyenzo muhimu ya ujenzi, ambayo hutumiwa kuunda utando wa seli za kibinafsi (yaani, safu yao ya kinga). Utando huu wa seli hautenganishi seli kutoka kwa kila mmoja na hutenganisha yaliyomo kutoka kwa mazingira ya nje, lakini pia huchuja vitu vyote vinavyotaka kupenya ndani ya seli. Kwa hivyo, vitu muhimu na vyenye faida vinaweza kupenya kwenye membrane na kulisha mwili. Kinyume chake, kila kitu ambacho ni hatari kwa seli na inaweza kuidhuru haiwezi kupenya na haidhuru mwili. Ndio maana hali nzuriutando ni muhimu sana kwa afya ya binadamu. Kwa kuongezea, jinsi utando wa seli za mafuta ulivyo na nguvu, huamua ikiwa msichana atakua cellulite. Baada ya yote, sababu yake kuu ni ukiukaji wa uadilifu wa utando.
Kuhusu dawa "Omega 3-6-9" hakiki za Maabara ya VP zinaripoti kwamba hatua yake pamoja na utumiaji wa vipodozi vya hali ya juu inatoa athari ya kushangaza, ikichangia kikamilifu uhifadhi wa ujana na urembo. Vipi? Livsmedelstillsatser ur kazi chini ya kuzingatia ina antitoxic na athari antioxidant. Hii ina maana gani katika mazoezi? Kwamba dawa hii inazuia acidification na uchafuzi wa mwili. Lakini ni kwa usahihi michakato hii miwili ndiyo sababu ambayo mtu huwa mgonjwa mara kwa mara, na mwili wake huzeeka na huchoka kabla ya wakati. Kwa hivyo, kirutubisho hiki cha lishe hutunza kikamilifu kudumisha ujana, afya na mwonekano mzuri.
Kuhusu vitamini kutoka kwa kampuni "Doppelherz" "Active Omega 3-6-9" mapitio ya wataalam wanasema kuwa kwa matumizi yao ya kawaida inawezekana kuzuia kwa ufanisi idadi ya magonjwa makubwa yanayosababishwa na matatizo ya kimetaboliki. Miongoni mwa matatizo haya, yafuatayo yanajulikana: magonjwa mbalimbali ya mfumo wa moyo (ikiwa ni pamoja na ischemia, shinikizo la damu, atherosclerosis), magonjwa mbalimbali ya mfumo wa mzunguko (kwa mfano, thrombosis), usumbufu katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa neva wa asili mbalimbali (yaani, kutokana na mafadhaiko na matokeo yakemzigo mkubwa ambao mwili umechukua). Kwa hivyo, hakiki kutoka kwa mtengenezaji "Doppelhertz" "Omega 3-6-9" inastahili kuitwa dawa inayofaa katika mapambano ya kinga kali na msaidizi bora katika uwanja wa kuzuia magonjwa ya kupumua ya papo hapo ya msimu, na vile vile virusi vya mafua.
Vijenzi mbalimbali vya virutubisho vya lishe vinavyohusika vina jukumu gani katika hatua iliyoelezwa?
Kwa mfano, madhumuni ya omega-3 ni uimarishaji wa jumla wa mfumo wa neva na kinga, kupunguza hatari ya kutokea na maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa, kupunguza mkusanyiko wa cholesterol katika damu. Omega-6 hutoa udhibiti mzuri wa uzito wa mwili, na pia hutoa msaada mkubwa katika mapambano dhidi ya magonjwa yafuatayo: arthritis, allergy, matatizo ya utumbo, ugonjwa wa uchovu sugu, osteochondrosis. Omega-9 ni muhimu ili kutoa ulinzi ufaao kwa utando wa seli, hurekebisha kimetaboliki ya mafuta wakati wa usagaji chakula.
Muundo
Ni nini hutoa ufanisi kama huu wa kirutubisho cha lishe "Omega 3-6-9"? Mapitio yanaelezea hili kwa wingi wa viungo ambavyo ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Miongoni mwa vipengele hivi ni vifuatavyo:
- Vitamin E (milligrams 5 kwa capsule).
- Evening Primrose Oil (244.75 milligrams per capsule).
- Omega-3 (hutolewa na mafuta ya samaki aina ya salmon, miligramu 250 kwa capsule).
Viungo hivi hutoa athari ifaayo ya dawa. Mchanganyiko wa Omega 3-6-9 inaitwa dawa ya ufanisi sana katika niche yake ya pharmacology. Tutazungumza kuhusu sifa zake baadaye katika makala haya.
Fomu ya toleo
Dawa hii inatengenezwa kwa njia rahisi kwa matumizi - katika vidonge. Kama wanasema juu ya hakiki za dawa "Omega 3-6-9" ya wagonjwa na wataalam, hii inachangia kwa kiasi kikubwa ulaji mzuri wa kiboreshaji hiki cha lishe. Ni rahisi hata kwa watoto kutumia.
Mali
Je, mchanganyiko wa "Omega 3-6-9" unaweza kusaidia vipi? Mapitio yanazungumza juu ya athari nyingi za faida ambazo dawa hiyo ina kwenye mwili wa wale wanaoichukua. Kwa hivyo, ni nini kiini cha kitendo chake?
- Dawa husika hufanya kazi ya kuimarisha kinga.
- Kama madaktari wanasema kuhusu kirutubisho cha lishe "Omega 3-6-9", hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya mshtuko wa moyo na kiharusi.
- Matumizi ya dawa hii huboresha kwa kiasi kikubwa muundo wa seli, na pia huimarisha utando wao wa kinga, hivyo kusaidia kudumisha uadilifu wa seli binafsi.
- Vidonge na mafuta "Omega 3-6-9" (hakiki zinasisitiza ukweli huu) husaidia kupunguza uwezekano wa kupata mtoto wa jicho, na pia kulinda macho moja kwa moja na kuboresha uwezo wa kuona, pia kutunza kuongeza ukali wake.
- Bidhaa hulinda wagonjwa kikamilifu dhidi ya kutengenezwahuzuni.
- Vidonge vya ubora kutoka Solgar "Omega 3-6-9" (hakiki zinaripoti kikamilifu) huchangia katika udhibiti mzuri wa kimetaboliki.
- Ni muhimu kutambua kwamba kirutubisho cha lishe kinachohusika kina athari ya diuretiki hai.
- Kwa kuangalia jinsi madaktari wanavyoelezea vitamini "Omega 3-6-9" hakiki za madaktari, dawa hiyo hulinda ubongo, moyo na viungo.
- Dawa husika huweka mwili katika hatari ya kupata ugonjwa wa moyo na mishipa.
- Husaidia katika kuzuia magonjwa mbalimbali ya saratani.
- Kama ilivyoripotiwa na wagonjwa na madaktari kuhusu tiba ya Super Omega 3-6-9, inasaidia kuzuia ukuaji wa ugonjwa wa shida ya akili kwa wale wanaoitumia.
- Kwa ujumla, dawa huboresha kikamilifu kazi za kinga za mwili. Hii ni kutokana na athari yake ya nguvu ya antioxidant. Chombo husaidia kuboresha utendaji wa mfumo wa kinga, kutoa athari ya jumla ya kuimarisha juu yake.
- Muhimu ni "Omega 3-6-9" kwa kupoteza uzito. Maoni yanafafanua athari hii kubwa ajabu ambayo dawa ina kasi ya kimetaboliki.
- Dawa kwa matumizi ya muda mrefu husaidia kuimarisha mfumo wa musculoskeletal.
- Wakati mwingine madaktari hufafanua vitamini "Omega 3-6-9" kama chombo madhubuti cha kuzuia mchakato wa uharibifu wa niuroni za ubongo, ambayo, kwa upande wake, huboresha mchakato wa uhamishaji wa msukumo wa neva moja kwa moja kutoka kwa ubongo hadi kwa wote. viungo.
- Matumizi ya kozi ya wakala husika husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa cholesterol na, ipasavyo, kuboresha muundo wa damu.
- Dawa hairuhusu ukuzaji wa mzio na michakato mbalimbali ya uchochezi.
- Matumizi ya muda mrefu ya bidhaa huhakikisha uhifadhi wa muda mrefu wa ujana wa mwili na kuchelewesha ukuaji wa michakato ya uzee.
- Kirutubisho hiki cha lishe husaidia kurekebisha utendaji kazi wa tezi dume.
- Dawa husika husaidia kuboresha ubora wa nywele na ngozi. Pia huzuia ukuaji wa michakato ya kuzeeka kwa ngozi, hukuruhusu kuhifadhi elasticity yake, na pia kuondoa mikunjo.
- Matumizi ya vitamini huboresha utendaji kazi wa tezi za adrenal, pamoja na tezi za tezi.
- Dawa yenye ufanisi sana kwa upungufu wa damu, udhaifu wa jumla wa mwili, dalili za uchovu sugu, pamoja na uwepo wa michakato yoyote ya uchochezi.
- Kirutubisho hiki cha lishe husaidia kurekebisha mapigo ya moyo, kusawazisha shinikizo la damu kwa kutanua mishipa ya damu na hivyo basi kupunguza shinikizo la damu.
Maoni yanasema nini tena kuhusu Omega 3-6-9? matumizi ya wakala katika swali kwa ufanisi husaidia mwili kupinga mashambulizi ya aina yoyote ya maambukizi (ikiwa ni pamoja na kuvu, virusi, na antibacterial), hutoa ahueni kwa kasi zaidi; hairuhusu uundaji wa vipande vya damu katika vyombo, kwa hiyo, huzuia tukio la matatizo ya mzunguko wa ubongo;kuzuia maendeleo ya atherosclerosis katika umri wowote, kwa kiasi kikubwa kupunguza kiwango cha mafuta yaliyomo katika damu, hutoa kupunguzwa kwa plaques zilizopo za atherosclerotic; ufanisi katika ugonjwa wa kisukari, pumu ya bronchial, ugonjwa wa ini, rheumatoid arthritis, na vidonda vya matumbo au tumbo.
Mapendekezo ya matumizi
Je, unashauriwaje kutumia hakiki za lishe "Omega 3-6-9"? Matumizi ya chombo hiki hufanyika kwa njia sawa katika matukio yote, bila kujali ni kampuni gani iliyotolewa madawa ya kulevya. Kwa hiyo, watu wazima wanapendekezwa kuchukua capsule moja mara mbili kwa siku, kunywa maji mengi safi ya kunywa. Watoto chini ya umri wa miaka mitano kawaida huwekwa nusu ya kawaida ya mtu mzima. Hii ni kweli kwa complexes zinazotengenezwa na makampuni mbalimbali (ikiwa ni pamoja na Doppelherz, Faberlic, Solgar). Mapitio ya "Omega 3-6-9" ya wataalam wanapendekeza kuchukua kulingana na mpango huu. Hii itasaidia kupata matokeo mazuri.
Mapingamizi
Kama dawa yoyote inayotumiwa kurekebisha hali mbaya ya kimwili, dawa inayozungumziwa pia ina vikwazo fulani, kama vile madaktari wanavyoona kuhusu tiba ya Omega 3-6-9. Jambo kuu linaitwa kutovumilia kibinafsi kwa sehemu moja au zaidi ya kirutubisho hiki cha lishe.
Maoni ya madaktari
Vipikama sheria, wataalam katika uteuzi wao hupendekeza kikamilifu dawa hii inayotengenezwa na makampuni mbalimbali, ikiwa ni pamoja na Omega 3-6-9. Mapitio ya madaktari yanaambia juu ya matokeo gani wagonjwa wao waliweza kufikia kwa matumizi ya mara kwa mara ya dawa inayohusika. Kwa ujumla, yote yanahusiana na yale ambayo yalitangazwa awali na mtengenezaji (yaliyojadiliwa hapo juu katika makala hii). Hata hivyo, wataalam wanasisitiza kwamba wagonjwa wao hawazingatii tiba inayozungumziwa kama tiba na wakumbuke kwamba mwili ni mfumo mmoja, na kirutubisho hiki cha lishe kitafanya kazi kwa ufanisi ikiwa mgonjwa mwenyewe ataanza kusaidia mwili wake kupona.
Hii ina maana gani kiutendaji? Kwanza, ni muhimu kunywa maji safi ya kunywa ya kutosha (hatuzungumzii kuhusu vinywaji vyovyote, ikiwa ni pamoja na maji yenye limao au asali). Pia ni lazima kutoa muda wa kutosha wa kulala na kupumzika, si kupuuza wastani, lakini wakati huo huo shughuli za kimwili za kawaida, na pia kuondokana na tabia mbaya ya kula. Haya yote yatauruhusu mwili wako kuelekeza nguvu zake zote kupambana na magonjwa, na dawa husika itaupatia msaada wa thamani katika hili.
Shuhuda za wagonjwa
Kama majibu yanavyoonyesha, idadi kubwa ya watu wanapendelea kutumia kozi za "Omega 3-6-9" mara kwa mara. Wengine hata hufanya hivyo mara mbili kwa mwaka. Wanachagua mtengenezaji kulingana nanini kinapatikana katika eneo lao na wana pesa kiasi gani kwa sasa. Ingawa, kulingana na baadhi ya makadirio, ubora wa bidhaa za makampuni mbalimbali hutofautiana kwa namna fulani, hata hivyo, wagonjwa huripoti wingi wa athari chanya, bila kujali ni dawa ya kampuni gani wanachagua.
Kama sheria, wanaona hasa urahisi na faraja wakati wa kuchukua dawa, kwani capsule haina ladha ya kigeni au harufu. Hii inafanya matumizi ya dawa kuwa ya kufurahisha zaidi. Jambo la kwanza ambalo wagonjwa wanaona ni hali bora ya ngozi wakati wa kuchukua dawa na kwa miezi kadhaa baada ya kukamilika kwa kozi hiyo. Angalia ongezeko kubwa la mkusanyiko. Utendaji halisi wa uchambuzi na masomo ya moyo pia unaboresha. Hali ya jumla inakuwa ya kawaida, mwili husafishwa kwa sumu na sumu. Wengi wamesahau milele kuhusu eczema, kuwasha na kuwaka kwa ngozi dhidi ya msingi wa matumizi ya mara kwa mara ya nyongeza ya lishe inayohusika.
Tarehe ya mwisho wa matumizi
Maelekezo ya dawa "Omega 3-6-9", hakiki za wataalam hazipendekezi kutumia baada ya tarehe ya kumalizika muda wa dawa hii. Hii inaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa ufanisi wake. Kwa hiyo, hatua hii inapaswa kupewa tahadhari ya kutosha. Kwa hiyo, maisha ya rafu ya madawa ya kulevya "Omega 3-6-9" (hakiki zinasisitiza hili) ni miaka mitatu tangu tarehe ya uzalishaji wake. Baada ya kipindi hiki, usitumie dawa.
Hitimisho
Kwa hivyo, vitamini vya Omega 3-6-9 ni kirutubisho bora cha lishe. Kila mtu ana nafasi ya kuchagua mtengenezaji ambaye bidhaa zake zitamfaa kwa ubora na gharama. Dawa hiyo inapatikana kwa namna ya vidonge vya gelatin ambazo hazina harufu au ladha. Na hii ina maana kwamba hakutakuwa na hisia zisizofurahi katika mchakato wa kuchukua dawa hii. Hii inafanya matumizi ya ziada ya chakula katika swali iwezekanavyo hata kwa watoto wadogo sana. Vidonge ni vidogo kwa ukubwa, kwa hivyo hakutakuwa na shida katika mchakato wa kuvimeza.
Kirutubisho cha lishe "Omega 3-6-9" kinatumika kwa ajili gani? Ni ufanisi katika idadi ya matukio. Miongoni mwao ni haya yafuatayo:
- mfadhaiko wa neva kutokana na mfiduo wa mara kwa mara wa mfadhaiko wa nguvu tofauti;
- matatizo ya ngozi (kuwashwa, kuchubuka, kuvimba, ukurutu, ukavu, kubana);
- matatizo ya kuona (ukuaji wa mtoto wa jicho, kutoona vizuri);
- huimarisha mfumo wa kinga mwilini;
- inakuruhusu kuondoa kabisa dalili za mfadhaiko;
- husaidia kurejesha uadilifu wa membrane za seli;
- huondoa upungufu wa damu;
- hurekebisha ufanyaji kazi wa tezi dume;
- husaidia athari za mzio;
- huondoa dalili za ugonjwa sugu wa uchovu, michakato ya uchochezi;
- inakuruhusu kuondoa mikunjo;
- inaboresha Cardio-mfumo wa mishipa;
- pia hufanya idadi ya vitendaji vingine muhimu sawa.
Ni muhimu kuchagua dawa yako kwa busara. Hata linapokuja suala la vitamini. Iliyochaguliwa vibaya, hawawezi tu kuleta faida zinazotarajiwa, lakini hata kuumiza mwili. Kwa hiyo, ni muhimu kutafuta ushauri wa mtaalamu mwenye uwezo kabla ya kununua bidhaa. Itakuwa sawa pia kuelewa kwa uhuru mapendekezo ya soko la dawa la leo, kujua ni faida gani na hasara za bidhaa za wazalishaji mbalimbali, kufahamiana na hakiki halisi za wateja na wataalamu, na tu baada ya kuendelea na matibabu. Mbinu hii itahakikisha kwamba unalisha mwili wako kwa vitu vyenye manufaa tu ambavyo vitaufanya kuwa na nguvu na afya njema.
Madaktari pia wanazingatia ukweli kwamba pamoja na kuchukua vitamini vya hali ya juu, unahitaji kutunza mtindo wako wa maisha, ambao unapaswa kusaidia mwili kukabiliana na magonjwa, na sio kuunda ugumu zaidi na zaidi kwake. Kwa hiyo, kwa mfano, ni muhimu sana kunywa maji safi ya kunywa kila siku, kupata usingizi wa kutosha, makini sana na mazoezi ya kawaida ya kimwili, kuchukua muda wa kupumzika, kuepuka mkazo kadiri iwezekanavyo, na kudhibiti mlo wako kwa uangalifu. Ni katika kesi hii tu, virutubisho vya lishe katika mwili wako vitafanya kazi kwa usahihi, na pesa zako hazitapotea. Maisha marefu ya ubora karibu na wapendwa wako, bila shaka,inastahili kila mmoja wetu kufanya juhudi fulani. Yeyote anayekubali kushughulikia kwa uangalifu suluhisho la suala hili anaweza kuboresha afya yake.
Wajibike katika kuchagua vitamini kwa ajili yako mwenyewe, pamoja na wapendwa wako. Uzembe katika suala hili unaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya zao. Hebu upendo na huduma zikuhimize kukaribia kwa uangalifu mada ya matibabu na kuzuia magonjwa. Hii itakusaidia kudumisha ustawi wa familia yako. Jitunze na uwe na afya njema!
