Wagonjwa wengine huambiwa na madaktari wao kupimwa shinikizo la damu mara kwa mara, huku wengine wakichukua hatua na kutaka kuifuatilia wao wenyewe. Kutembelewa kila siku kwa mtaalamu kwa madhumuni haya hakuwezekani, na vichunguzi vya shinikizo la damu katika maeneo ya umma kama vile maduka ya dawa vinaweza kutoa usomaji usio sahihi kwa sababu ya kutosahihishwa mara nyingi vya kutosha. Katika kesi hii, utahitaji kufuatilia shinikizo la damu ambayo unaweza kutumia nyumbani. Mifano nyingi tofauti zinazalishwa, lakini ni tonometer gani ni bora zaidi? Bei, usahihi na utendakazi huamua kwa kiasi kikubwa chaguo la mtumiaji, na makala haya yanapaswa kukusaidia kupata chaguo bora zaidi.
Aina za vidhibiti shinikizo la damu
Vichunguzi vya shinikizo la damu kwenye mabega vilivyo na mkupu unaonyumbulika au nusu gumu unaojifunika sehemu ya juu ya mkono hukumbusha zaidi kifaa kinachoweza kuonekana katika ofisi ya daktari. Wakati mwingine wavaaji huwa na wakati mgumu kuzipata kwenye mkono ipasavyo, lakini vifaa vya aina hii huruhusu mkao wa kawaida wa kuketi na kwa ujumla havihitaji sana nafasi ya mtumiaji.
Wale wanaoumizwa na mshiko wa begausumbufu, au ambao wana shida kupata saizi inayofaa, wanaweza kutumia mfano wa mkono. Hata hivyo, aina hii ya chombo cha shinikizo la damu inahitaji nafasi sahihi - mkono lazima ufanyike kwa kiwango cha moyo. Ukipotoka kwa sentimita chache tu au kusonga wakati kifaa kinafanya kazi, matokeo yatakuwa sahihi. Habari njema ni kwamba vichunguzi bora zaidi vya mkono vina taa za kiashirio ili kukusaidia kupata mkao sahihi.
Zana muhimu ya ufuatiliaji wa afya
Kuamua shinikizo la damu nyumbani si mbadala wa ushauri wa matibabu. Lakini ikichanganywa na vipimo vya daktari, inaweza kuwa chombo chenye nguvu cha kufuatilia afya yako. Wachunguzi wote wa shinikizo la damu la nyumbani waliotajwa katika makala hii ni mifano ya moja kwa moja ya digital. Wao wenyewe huingiza cuff na kuchukua masomo, kwa kawaida kwa kugusa kwa kifungo. Mchakato wote huchukua sekunde 30-50.
Jinsi ya kupata usomaji sahihi?
Bila kujali kifaa kilichotumiwa, wataalamu wanapendekeza umtembelee mtaalamu ili kulinganisha vipimo na matokeo ya vipimo vya vifaa vya kitaalamu vya matibabu. Hii hutoa msingi wa kubainisha jinsi kipima shinikizo la damu kilivyo sahihi na thabiti.
Aidha, ili kupata usomaji sahihi, ni lazima usome maagizo ya mtengenezaji na uyafuate kwa makini. Tonometer ya nyumbani bado haijaundwa, usahihi wake hautalalamikiwa, lakini tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba mara nyingi sio sahihi.matokeo yanatokana na ukiukaji wa kanuni za kuchukua vipimo.
Sifa bainifu za vidhibiti vyema vya shinikizo la damu
Unapochagua kipima shinikizo la damu kinafaa zaidi kwa nyumba yako, unapaswa kuhakikisha kuwa kina vifuatavyo:
- Vifungo rahisi kutumia na onyesho rahisi kusoma. Baadhi ya miundo hutoa skrini kubwa zaidi, vifungo vyenye mwanga na usomaji unaoweza kusomeka kwa sauti. Vichunguzi vya shinikizo la damu vya nyumbani vilivyounganishwa na Bluetooth hukuruhusu kusoma matokeo kutoka kwenye skrini ya simu mahiri au kuyatamka kwa sauti.
- Algorithm ya kugundua na kufidia arrhythmia. Kwa wale wanaochagua tonometer ni bora zaidi, hakiki hupendekeza kifaa kinachoonya juu ya arrhythmia na kufidia ili isipotoshe usomaji wa kifaa.
- Kofi sahihi. Ikiwa chanjo yake hailingani na mzunguko wa mkono au mkono, basi usomaji sahihi hauwezi kupatikana. Baadhi ya miundo hukuruhusu kubadilisha cuffs ili watu tofauti watumie kifaa kimoja.
- Shinikizo sahihi. Kupunguza kwa muda mfupi kwa mkono ni muhimu, lakini hisia za mtumiaji zitasaidia kuamua ni tonometer gani bora. Wanamitindo wazuri hufanya hivi kwa upole, bila kufanya kipimo rahisi kuwa uzoefu chungu.
- Kumbukumbu nzuri. Vichunguzi bora vya shinikizo la damu huhifadhi angalau usomaji 90 kwenye kumbukumbu. Hii inatosha kwa usajili wa kila siku kwa miezi 3.
- Akaunti nyingi. Ikiwa watu kadhaa hutumia mfuatiliaji sawa wa shinikizo la damu, basi kila mmoja wao anahitaji akaunti yake mwenyewekusoma na kuhesabu wastani. Utengano huu pia unaweza kutumika kurekodi usomaji uliochukuliwa kwenye mkono wa kulia na wa kushoto.
- Maoni muhimu. Baadhi ya vipimo vya msimbo wa rangi au vipimo vya sphygmomanometers kuonyesha kama usomaji uko katika safu nzuri, za mpaka, au zisizofaa. Hii hurahisisha kutathmini kiwango cha shinikizo la damu.
- Utendaji wa wastani. Kulingana na wataalamu, wastani wa matokeo ya vipimo vilivyorekodiwa kwa muda fulani unaweza kutoa picha bora ya hali ya mfumo wa moyo na mishipa kuliko data ya mtu binafsi.
- Saidia kwa uwekaji sahihi. Wachunguzi wa shinikizo la damu la Carpal hutoa usomaji sahihi wakati unafanyika katika nafasi sahihi, na kujifunza jinsi ya kufanya hivyo inaweza kuwa vigumu. Miundo bora zaidi ina taa zinazomulika au vifaa vingine vya kutoa maoni ili kukusaidia kuweka mkono wako vizuri.
Mambo ya kuelewa
Kipimo kipi kiotomatiki cha shinikizo la damu kinafaa kwa safari? Ile inayokuja na kipochi au begi na inaweza kufanya kazi kwa betri au adapta ya AC.
Je, kipima shinikizo kiotomatiki kinafaa zaidi kushirikiwa? Ikiwa kuna zaidi ya mtumiaji mmoja, basi unapaswa kununua kifuatiliaji chenye akaunti nyingi ili usomaji uweze kuhifadhiwa kando, au muundo ambao hauwahifadhi kiotomatiki ili kumbukumbu zisiwe na vipimo mchanganyiko.
Kipimo kipi cha shinikizo la damu ni bora zaidikutumia kusafirisha data? Kuna mifano zaidi na zaidi ambayo inakuwezesha kutuma logi ya dalili kwa daktari wako. Ikiwa chaguo hili la kukokotoa halitatumika, basi unaweza kuhifadhi kwa kuchagua kifaa rahisi zaidi.
Kipimo kipi cha shinikizo la damu kinafaa zaidi kwa watu wenye matatizo ya kuona? Ile iliyo na skrini kubwa, yenye mwanga wa nyuma, vitufe vikubwa, vidhibiti rahisi na usomaji wa kutamka.
Vidokezo vya kusaidia
Wataalamu wanapendekeza uonyeshe daktari wako kifaa cha kupima shinikizo la damu ili aweze kulinganisha matokeo ya kipimo na data ya kipima shinikizo la damu kitaalamu kilicho sahihi zaidi. Utaratibu huu unapaswa kurudiwa kila baada ya miezi 6, mara tu kifaa kimeshuka au ikiwa kuna mabadiliko ya ghafla ya usomaji.
Ikiwa unatatizika kupata usomaji unaotegemeka, muombe daktari wako aangalie mbinu yako ya kudhibiti shinikizo la damu na ufuate mapendekezo ya madaktari wa moyo kwamba hupaswi kuvuta sigara, kunywa vinywaji vyenye kafeini au kufanya mazoezi dakika 30 kabla ya kutumia kifaa. Kimsingi, kaa kimya na pumzika kwa angalau dakika 5 kabla ya kusoma.
Matarajio ya teknolojia
Vichunguzi vya shinikizo la damu vinazidi kuwa maarufu, vikituma data moja kwa moja kwenye programu kwenye simu mahiri. Miaka michache tu iliyopita hii ilikuwa teknolojia mpya, lakini sasa iko kwenye hatihati ya kuwa kipengele cha kawaida. Kama vile teknolojia nyingi zisizotumia waya, hivi karibuni itakuwa kawaida katika miundo katika viwango vyote vya bei.
Vichunguzi otomatiki vya shinikizo la damu: ni kipi bora zaidi?
€ Vipengele muhimu vya Omron BP786N ni:
- mfumo wa kuangalia urekebishaji uliojengwa ndani;
- Modi ya TruRead ambayo huchukua usomaji 3 mfululizo kwa vipindi vya dakika 1 na kisha kuonyesha thamani ya wastani;
- kitambuzi cha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida;
- Akaunti 2 za mtumiaji zilizo na kumbukumbu 100 za usomaji.
Hata hivyo, kipengele cha kuvutia zaidi cha BP786N ni muunganisho wake usiotumia waya kwenye vifaa vya mkononi vya iOS na Android. Mara tu unapopakua programu ya Omron Wellness bila malipo, unaweza kufikia data yako kutoka popote na unaweza kuishiriki au kuiingiza kwenye programu ya Apple He alth. Simu mahiri pia inaweza kutumika kusoma matokeo kwa sauti. Hiki ni kipengele muhimu sana kwa watu wenye uoni hafifu au wale ambao ni bora katika kusikia habari.
Licha ya vipengele hivi, huhitaji simu mahiri au kompyuta kibao kutumia Omron BP786. Wengi wanathamini unyenyekevu wa kifaa: unachohitaji kufanya ni kubonyeza kitufe cha kuanza / kuacha mkali. Skrini kubwa yenye mwanga wa nyuma ni rahisi kusoma hata kwa watu wenye matatizo ya kuona.
Uhakiki wa mmiliki wa Omron BP786N karibu wote ni chanya, ingawa hawako wazi kuhusu uwezo wake wa pasiwaya: kifaa kinaoanishwa haraka na kwa urahisi na vifaa vya iOS, lakini inaweza kuchukua majaribio kadhaa.miunganisho kwenye vifaa vya Android, ambavyo si vyote vinavyotumika.
Baadhi wanalalamika kuwa kidhibiti shinikizo la damu kinatoa usomaji wa juu sana. Ingawa malalamiko haya ni machache ikilinganishwa na watengenezaji wengine, ni ukumbusho mzuri wa kufuata mapendekezo ya madaktari wa moyo na kuangalia usahihi wa vipimo na daktari.
Kichunguzi cha shinikizo la damu kinasimamiwa na udhamini wa miaka 5 na kinaweza kuwashwa na adapta ya AC na betri 4 x AA.
Kuna chaguo zingine bora. Kwa watu wanaohitaji saizi kubwa za kabati (cm 42-62), LifeSource UA-789AC ndio chaguo bora zaidi.
Ni kipima shinikizo la damu kilicho na bei nzuri zaidi? Kulingana na hakiki, mifano ya bei nafuu, lakini sahihi na ya kuaminika ni ReliOn BP200 (rubles 2300) na Panasonic EW3109W (rubles 2550).
A&D 767F, inayoauni wasifu 4 wa watumiaji, ndicho kidhibiti shinikizo la damu kinachofaa zaidi kwa familia nzima.
Vichunguzi vya shinikizo la damu kwenye mkono: ni kipi bora zaidi?
Baadhi ya watumiaji huona ugumu kupata saizi inayofaa ya mkupu, na wengine huona mchakato mzima wa kubana mkono kuwa mgumu sana. Katika kesi hii, kichunguzi cha shinikizo la damu kinafaa, ambacho, kulingana na wengi, kinafaa zaidi.
Hasara kubwa ya aina hizi za vidhibiti ni kwamba mtumiaji lazima aziweke ili kupata usomaji sahihi na thabiti kila wakati. Omron BP652N hurahisisha kazi hii kwa kutumia mwanga wa kiashirio unaoashiria mahali pazuri: chungwa kichungi kikiwa.inaelekezwa kimakosa na bluu wakati msimamo wake ni sahihi. Unaweza pia kuweka mawimbi ya sauti.
Kulingana na maoni, tonomita ni sahihi sana. Hata hivyo, hii inategemea jinsi mtumiaji anafuata vyema mwongozo wa mfumo wa udhibiti wa nafasi.
BP652N huhifadhi hadi visomaji 100 pamoja na tarehe na wakati, huonya juu ya yasiyo ya kawaida, huweka usomaji kiotomatiki kwa masafa yanayopendekezwa kimataifa, na inaweza wastani wa hadi masomo matatu kupimwa ndani ya dakika 10. Inajumuisha kesi na dhamana ya miaka 5.
Wamiliki wana maoni chanya kuhusu faraja ya utumiaji, ingawa wengine wamekatishwa tamaa na sasisho la hivi punde lililochukua nafasi ya cuff isiyo ngumu, ambayo ilikuwa rahisi kuivaa na kuiondoa, na yenye elastic. Hata hivyo, watu wengi hufikiri kuwa kifaa hiki ni cha kustarehesha zaidi kuliko miundo ya bega.
Kulingana na hakiki, vidhibiti vingine vyema vya shinikizo la damu la carpal ni Omtron BP629N na Ozeri BP01K.
