Mchubuko kisigino ni jeraha la kawaida linaloweza kutokana na mkazo bila mafanikio kwenye mguu, kugonga sehemu ngumu. Kwa kuwa majeraha hayo yanafuatana na ongezeko la polepole la maumivu, haipaswi kupuuzwa kamwe. Ikiwa hautashughulikia vizuri kisigino, baada ya muda unaweza kulala chini na kupoteza uwezo wa kusonga kwa kujitegemea.
Uharibifu ni nini?
Chini ya michubuko ya kawaida ina maana ya jeraha la tishu lililofungwa, ambapo hakuna mabadiliko katika muundo wao. Wakati huo huo, kuumia kisigino mara nyingi hufuatana na kupasuka kwa ligament, kuunganishwa kwa pamoja. Uharibifu huo huongeza tu tayari sensations chungu muhimu. Katika baadhi ya matukio, kisigino kilichopondeka huambatana na matatizo makubwa zaidi kwa namna ya fractures na sprains.
Dalili
Mchubuko wa kisigino huambatana na uharibifu wa vyombo vilivyo katika eneo hili. Michubuko iliyotengenezwahatua kwa hatua weka tishu zenye mafuta chini ya ngozi. Matokeo yake ni kuonekana kwa eneo la cyanotic, ambalo, kwa kweli, linaonyesha kuwepo kwa mchubuko.
Kwa kuonekana kwa uharibifu pekee, ni vigumu sana kubainisha jinsi pigo lilivyokuwa kali, na kama jeraha lilikuwa kubwa. Hii ni kutokana na sifa za kila kiumbe cha mtu binafsi. Kwa mfano, kwa watu walio na kuta za mishipa dhaifu na kwa wahasiriwa wazee, michubuko iliyotamkwa ya hue ya zambarau mara nyingi huunda. Kinyume chake, kisigino kilichopigwa kwa vijana kinaweza tu kusababisha uwekundu na uvimbe wa tishu.
Kwa kawaida, mara tu baada ya jeraha, mchubuko huwa na rangi ya samawati. Kuhusiana na michakato ya biochemical inayotokea kwenye tishu, tovuti ya lesion inakuwa ya kijani-njano kwa muda. Kadiri muda unavyopita tangu jeraha, ndivyo eneo lenye michubuko linavyozidi kuwa la manjano.
Utambuzi
Iwapo kuna maumivu makali kwenye kisigino, matibabu yanahitajika mara moja. Katika kesi hii, kama sheria, huwezi kuepuka kuwasiliana na traumatologist. Mtaalam tu ndiye anayeweza kuwatenga uwepo wa fracture. Kwa kusudi hili, x-ray ya calcaneus inafanywa. Ni baada tu ya tukio hili, unaweza kuendelea na matumizi ya mawakala wa matibabu.
Katika kesi ya michubuko iliyochanganyika na kuvunjika, saizi haiwezi kutolewa. Ikiwa kiini cha jeraha ni uharibifu wa tishu laini tu au msukosuko kidogo, inatosha kuagiza dawa ambazo zinaweza kupunguza uvimbe na kutembelea physiotherapy.
Nyingi zaidimajeraha makubwa ya kisigino yanafuatana na kuonekana kwa papo hapo kwa eneo la edema ya volumetric. Katika uwepo wa jeraha ngumu, kazi za mguu zimeharibika. Katika hali mbaya zaidi, si tu vigumu kwa mhasiriwa kuegemea mguu wake, lakini pia kugusa kisigino cha uso mgumu.
Sababu za kawaida za visigino vilivyopondeka
Jeraha linaweza kusababishwa na sababu mbalimbali, zikiwemo:
- kutua vibaya baada ya kuruka;
- kusogea ovyo kwenye nyuso zisizo sawa;
- kuongeza shughuli za kimwili;
- ngazi za kupanda;
- uvaaji wa muda mrefu wa viatu vyenye visigino visivyopendeza au virefu sana.
Mara nyingi, majeraha ya michezo husababisha michubuko kisigino. Watu wanaoishi maisha marefu, vijana na watoto wako katika hatari ya uharibifu kama huo.
Huduma ya Kwanza
Ili kupunguza kiwango cha maumivu na usipate shida zaidi kwa namna ya matatizo, ni muhimu sana kupata huduma ya kwanza wakati jeraha la kisigino linapotokea. Ikiwa jeraha linashukiwa, inashauriwa kuondoa kabisa mzigo kwenye mguu. Inashauriwa kuwa katika nafasi ya uongo au kukaa mpaka kiwango cha ukali wa kuumia kinafafanuliwa. Ni bora mguu uning'inie kwa uhuru wakati wa kufanya hivi.
Hatua ya msingi ya jeraha la kisigino ni kuweka kibandiko baridi kwenye eneo lililoharibiwa kwa njia ya mfuko wa barafu, chupa iliyopozwa, n.k. Kwa msaada wa hatua hiyo rahisi, unaweza kuondoa haraka uvimbe. Matibabu ya mpango huu pia itasaidia kukabiliana nayomaumivu ya kukua yasiyovumilika.
Kabla ya kutambua asili ya uharibifu, haipendekezwi kabisa kufunga mguu. Katika tukio la kuvunjika, vipande vya mifupa vinaweza kuhamishwa, jambo ambalo litasababisha matokeo mengi yasiyofurahisha.
Jeraha la kisigino: jinsi ya kutibu?
Hebu tuzingatie sifa za kupona baada ya jeraha la kisigino katika hali ambapo uharibifu hauchanganyikiwi na uwepo wa fracture:
- Katika siku za kwanza baada ya jeraha, kila linalowezekana linapaswa kufanywa ili kupunguza kasi ya mtiririko wa damu kwenye tishu zilizo katika eneo la tatizo. Kwa kusudi hili, compresses baridi hutumiwa mara kwa mara, baada ya hapo eneo la kisigino hupigwa na bandage ya elastic.
- Kwa takriban siku 2-3, migandamizo ya joto huanza kuathiri michubuko. Mwisho huchangia kuondolewa kwa haraka kwa damu iliyohifadhiwa kutoka kwa tishu, kuondoa maumivu. Heparini, Traumeel, Ibuprofen na dawa zingine zinazopunguza uvimbe pia hutumiwa kama suluhu za kimatibabu.
- Geli kama vile Lyoton na Troxevasin ni nzuri sana katika kutibu michubuko. Inashauriwa kuzitumia pamoja na "Dimexide" - dawa ambayo inaboresha ngozi ya ngozi na kuhakikisha kupenya kwa haraka kwa fedha zilizo hapo juu kwenye tishu za kina.
Matibabu ya kisigino kilichopondeka kwa kutumia dawa asilia
Huchangia kupona haraka kutokana na jeraha na matumizi ya tiba za asili. Miongoni mwa wengiMaelekezo yenye ufanisi yanafaa kuzingatia, kwanza kabisa, kuwekwa kwa compress ya pombe. Ili kuitayarisha, inatosha kuchukua bandage ya chachi, kuinyunyiza na pombe kali na kuiweka kisigino. Ili kuepuka uvukizi wa haraka wa dutu ya kazi, funika bandage na mfuko wa plastiki. Inashauriwa kurudia utaratibu mara kadhaa kwa siku hadi maumivu yatakapotoweka kabisa.
Kuondoa majeraha ya ajali au ya michezo itaruhusu matumizi ya majani ya kabichi. Mwisho lazima ukandamizwe kidogo hadi juisi isiyoonekana ionekane juu ya uso. Baada ya hayo, karatasi lazima zitumike kwa eneo lililopigwa, kurekebisha na bandage ya elastic. Njia hii hukuruhusu kuondoa uvimbe kwa haraka na kurejesha mzunguko wa kawaida wa damu kwenye tovuti ya jeraha.
Maharage ya kuchemsha pia yana sifa zilizo hapo juu, ambazo lazima zikandwe vizuri na kupakwa kwenye kisigino kilichopondeka. Gruel kama hiyo inapaswa kufunikwa na ngozi na kuunganishwa na bandeji ya chachi.
Tunafunga
Kama unavyoona, ni vigumu sana kushinda maumivu ya kisigino. Matibabu hapa inalenga kuondoa uvimbe, kuondoa hemorrhages ya subcutaneous, na kurejesha uhamaji wa viungo. Ili kuepuka matatizo kama hayo, inafaa kugeukia matumizi ya vifaa maalum wakati wa michezo, epuka kuruka kutoka urefu mkubwa, na pia kuwa mwangalifu wakati wa kusonga kwenye eneo ngumu.
