Magonjwa ya kawaida ya miguu ni thrombophlebitis (phlebitis) na mishipa ya varicose. Magonjwa ya mguu yanayohusiana na phlebitis na mishipa ya varicose yanaweza kutokea kwa watu wa umri wote. Hata wavulana wa umri wa miaka ishirini wanaweza kuona mishipa na mafundo yaliyovimba kwenye miguu yao.
Wakati thrombophlebitis inapoathiri mishipa ya juu juu. Kuna kuvimba na kuganda kwa damu. Phlebitis, kama sheria, huendelea kwa kasi, kwa uchungu. Thrombi zimeunganishwa kwa nguvu kwenye kuta za mshipa na uwezekano wa kutengana kwao ni mdogo, tofauti na thrombosis.
Dalili za thrombophlebitis
Kuna uvimbe na uwekundu wa ngozi juu ya mshipa, maumivu ya kienyeji hutokea. Kwa sababu ya damu iliyoganda kwenye mshipa, inahisi kama kamba ngumu chini ya ngozi. Kwa msingi huu, daktari atafanya uchunguzi mara moja.
Kuongezeka kwa mishipa ya juu juu kwenye miguu ni mishipa ya varicose. Sababu halisi ya ugonjwa huu wa mguu bado haijatambuliwa. Inachukuliwa kuwa sababu za urithi au udhaifu wa kuta za mishipa huathiri. Mishipa iliyodhoofika hunyoosha, kurefusha, kujikunja kama nyoka, na kusababisha ngozi iliyo juu yao kuvimba. Upanuzi wa mishipa husababishaharaka kuzijaza damu wakati mtu amesimama. Mishipa yenye kuta nyembamba hurefuka zaidi.
Dalili za ugonjwa huu wa miguu
Varicosis mara nyingi huambatana na uchovu haraka wa miguu na maumivu. Hata hivyo, kwa watu wengi, hata kwa mishipa kali ya varicose, hakuna maumivu. Baada ya mgonjwa kuondoa soksi au soksi, kuna kuwasha kwa mguu wa chini na kifundo cha mguu. Kukuna husababisha uwekundu na vipele kwenye ngozi. Mishipa ya varicose inaweza kuwa ngumu na thrombophlebitis, ugonjwa wa ngozi na kutokwa damu. Mishipa ya varicose hutambuliwa kwa palpation, ultrasound na X-ray.
Magonjwa ya ngozi ya miguu
Mycosis (fangasi) ni mojawapo ya magonjwa ya ngozi ya miguu ya kawaida. Ugonjwa huu unasababishwa na Kuvu ya vimelea. Unaweza kuambukizwa nayo wakati wa kutembelea bafu, saunas, mabwawa ya kuogelea, kuoga, na pia wakati wa kuvaa viatu vya mtu mwingine. Kutembea bila viatu katika maeneo ya umma huchangia ukuaji wa ugonjwa wa miguu.
Dalili za Mycosis
Kuonekana kwa nyufa zenye uchungu, malengelenge, pustules, uwekundu, upele wa nepi, kuchubuka, harufu mbaya na kuwasha kusikoweza kuvumilika kunaonyesha kuwa unahitaji kumuona daktari wa ngozi.
Jinsi ya kutunza miguu yako?
Ili kuzuia magonjwa ya miguu, unahitaji kujifunza jinsi ya kuyatunza ipasavyo.
1. Kila siku, kagua miguu kuona kama kuna mahindi, nyufa, vidonda na uioshe kwa maji ya joto na sabuni, ikiwezekana iwe nyepesi au ya kitoto, futa kavu.
2. Lubricate na cream kwa kavungozi.
3. Ili miguu yako isitokwe na jasho, unaweza kutumia poda isiyo na manukato na viungio vya dawa.
4. Kata kucha zilizonyooka na zisiwe fupi sana ili kuzuia kuingia kwenye tishu laini.
5. Usipashe joto miguu yako kwa pedi za joto au chupa za maji ya moto.
6. Soksi, nguo za kubana, soksi zinapaswa kubadilishwa kila siku.
7. Kamwe usivae garters za kubana au soksi zilizo na juu inayobana (bendi ya elastic).
8. Chagua viatu kulingana na saizi, sio nyembamba, ili kuwe na nafasi ya kutosha kwa vidole.
9. Ikiwa mguu una ulemavu, wasiliana na daktari wa mifupa.
Kama unavyoona, kutunza sio ngumu kiasi hicho.
