Time ya mimea, pia inajulikana kama thyme, thyme ya juu, au ubao mama, inajulikana sana kwa wakazi wa CIS. Mti huu hutumiwa katika dawa za watu kwa sababu ya idadi yake ya ajabu ya mali muhimu. Ina athari ya manufaa kwa hali ya jumla ya mwili wa binadamu.
Hata katika nyakati za kale, askari wa Kirumi walikuwa wakioga waliojazwa na kitoweo cha thyme kabla ya kampeni zao. Hii iliwawezesha kupata afya, nguvu, nguvu iliyoongezwa.
Timu ya mimea ilitumika pia katika Enzi za Kati. Wanawake walioishi wakati huo walikausha matawi ya mmea huu muhimu. Walipanda wapendwa wao pamoja nao kabla ya safari ndefu ili kuwaokoa na kila aina ya misiba. Na Dioscorides na Theophrastus walihusisha nguvu za asili na nyasi ya thyme. Kwa msaada wake, waliondoa uvimbe na uchovu, na pia kuongeza libido.
Machache kuhusu mmea
Mmea wa thyme unaonekanaje? Ni nusu-shrub, risasi ambayo huenea chini. Mmea ni wa kudumu. Wakati mwingine hufikia umri wa miaka 30.
Shina kuuthyme inakuwa ngumu kwa muda. Shina, zilizofunikwa sana na majani, huanza kukua kutoka kwake na kuinuka haraka. Majani juu yao ni ya aina mbalimbali. Wao ni uchi au pubescent, lakini ziko kwenye vipandikizi vifupi vilivyo kinyume.
Kwa kuzingatia maelezo ya mimea ya thyme, ni nzuri sana wakati wa kiangazi. Mnamo Juni au Julai, juu ya shina zake zinazoongezeka, maua mengi huanza kuunda, yaliyokusanywa kwa vichwa. Kwa wakati huu, mmea hufunika maeneo makubwa ya mwinuko au vilima na lilac nyepesi au carpet ya pink. Wakati huo huo, ubao-mama hutoa harufu ya kupendeza.
Kama sheria, thyme haina adabu. Hata hivyo, bado itastawi vyema kwenye udongo wenye changarawe au mchanga, ikiruhusu mizizi yake kupenya kwa urahisi ndani. Mmea huu husaidia kurekebisha udongo.
Wakati wa kuvuna thyme, kata kwa uangalifu machipukizi yake ya mimea yenye maua mengi. Ikiwa vichaka vitavurugwa, mmea utapona kwa shida sana.
Muundo
Sifa ya uponyaji ya mimea ya thyme inategemea moja kwa moja vitu muhimu vilivyomo. Na kuna idadi kubwa yao katika muundo wake. Hizi ni mafuta muhimu, ambayo yana thymol, pamoja na terpinene, cymol, carvacrol na linear. Mbali na vitu hivi, thyme ina tannins na resini, asidi za kikaboni (kahawa, oleanolic, ursolic) na flavonoids, vitamini (C na B), aina mbalimbali za uchungu, gum na chumvi za madini.
Thyme ina kalsiamu na potasiamu, shaba na magnesiamu, chuma na sodiamu, fosforasi, zinkina selenium.
Sifa za uponyaji
Kwa karne nyingi, waganga wa kienyeji kwanza, na kisha wanasayansi walizingatia athari za mimea ya thyme kwenye mwili wa binadamu. Mmea huu umetajwa katika maandishi ya Avicenna na Theophrastus. Wagiriki wa kale waliona thyme mimea ambayo ilitumwa kwa watu na miungu kusaidia. Wazee wetu walikuwa na maoni kwamba mmea una mali ya kichawi, na kutumika ili kuondokana na magonjwa mengi. Thyme ilitumiwa kuandaa michuzi ambayo iliaminika kupunguza kasi ya uzee na kuongeza maisha.
Mtazamo huu kuhusu mimea hii sio wa bahati mbaya. Baada ya yote, vitu hivyo vyenye nguvu vya kibayolojia vilivyo katika muundo wake vina athari ya manufaa kwa mwili.
Mmea wa thyme una sifa gani za dawa? Tisa zimegunduliwa kufikia sasa.
- Mmea ni antiseptic asilia. Katika suala hili, hutumiwa kutibu magonjwa ya uchochezi, pamoja na kuyazuia.
- Thyme kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kama silaha ya kutisha katika vita dhidi ya mkamba na kikohozi. Sifa zake za kuzuia-uchochezi na expectorant huwezesha kuondoa kabisa ugonjwa huo.
- Infusions na decoctions iliyoandaliwa kwa misingi ya mimea ya dawa hutoa msaada bora kwa tonsillitis, stomatitis. Pia hutumiwa kwa magonjwa mbalimbali ya pharynx. Infusion ya mimea inapendekezwa kwa kuvuta pumzi. Mchuzi safi wa thyme hutumika kuosha majeraha, vidonda na uharibifu mwingine wa ngozi.
- Mmea wa kuponyainakuwezesha kutibu sciatica na neuritis, ikifuatana na maumivu. Uwekaji unaotumiwa wakati huo huo husaidia kuongeza hamu ya kula na kuboresha hali ya hewa.
- Bafu za uponyaji huandaliwa kwa msingi wa mimea ya thyme. Kiwanda pia hutumiwa kwa namna ya compresses na lotions. Nyasi zilizokaushwa hutumiwa kutibu arthrosis.
- Thyme ni msaada wa asili wa kulala na kutuliza. Huondoa usingizi, hutibu shida za neva, hurekebisha utendaji wa mfumo wa neva na hukuruhusu kutoka kwa unyogovu haraka. Hata harufu ya nyasi yenyewe ina athari ya kutuliza. Hii inawezekana kwa uwepo wa mafuta muhimu katika muundo wake. Kwa usingizi mzuri na wa utulivu, unaweza kujaza mto kwa mimea hii.
- Kwa wanaume, mimea ya thyme ni muhimu kwa zinki yake, pamoja na vipengele vingine muhimu ili kuondokana na prostatitis na kutokuwa na nguvu. Kwa kusudi hili, tinctures, mafuta na decoctions ya mmea hutumiwa. Pia hutumiwa kuzuia magonjwa ya kiume. Wakati huo huo, mafuta hupigwa nje, infusion inachukuliwa kwa mdomo, na decoctions zinafaa kwa ajili ya kuoga uponyaji.
- Mmea hukuruhusu kupigana kikamilifu na ulevi. Dutu zenye manufaa katika muundo wake huondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili, na pia husafisha ini ya bidhaa za kuoza kwa pombe. Wakati huo huo, dawa zinazotayarishwa kutoka kwa mimea hii zinaweza kusababisha mgonjwa kuendelea kuchukia pombe.
- Thyme hutumika kuimarisha mfumo wa kinga. Chai ya kunukia iliyotengenezwa kwa misingi yake huboresha afya kwa ujumla na kurejesha michakato ya kimetaboliki mwilini.
Matumizi ya Kitamaduni
Mbali na dawa, mimea ya thyme hutumiwa kwa madhumuni mengine. Harufu ya ajabu ya thyme imeruhusu kuwa viungo, ambavyo vinajumuishwa katika marinades, sahani mbalimbali, pickles na vinywaji vingine. Harufu ya kupendeza na ladha chungu ya mimea huboresha ladha ya kondoo na samaki, pate ya nyama na ini, pamoja na viazi vya kukaanga.
Viungo huendana kikamilifu na jibini na njegere, maharagwe na mayai ya kuchemsha, nyama ya kuvuta sigara na kachumbari. Thyme ya mimea pia hupata matumizi yake katika kupikia (hutumia sehemu yake ya juu). Machipukizi ya kijani ya mmea huboresha ladha ya supu, saladi na vitafunio baridi.
Tumia katika cosmetology
Kama unavyojua, mimea ya thyme ina sifa ya kuzuia-uchochezi, kuua bakteria na kuponya majeraha. Ni nini kinachosaidia cream au mafuta yaliyotengenezwa kwa msingi wake? Utumiaji wao huondoa kuumwa na wadudu na kuponya nyufa ndogo kwenye ngozi.
Wanatumia bidhaa zinazofanana kwenye saluni. Hapa, kwa msaada wao, wanapambana na chunusi na uvimbe wa usaha.
Kampuni za dawa pia hutoa michanganyiko mingi inayojumuisha mimea ya thyme. Ni nini husaidia kila moja ya fedha hizi? Kwa mfano, kati yao kuna wale wanaosaidia kurejesha muundo wa nywele, ambayo huzuia kupoteza nywele. Unaweza kuboresha curls zako nyumbani. Ili kufanya hivyo, ongeza tu matone matatu ya mafuta muhimu yaliyopatikana kutoka kwa mmea kwa shampoo yoyote. Inatosha kutekeleza utaratibu kama huo mara moja tu kwa wiki.
Ethamafuta yanayotokana na thyme mara nyingi huingia kwenye manukato ya kisasa zaidi ya losheni, manukato na eau de toilette.
Wataalamu wa vipodozi hutumia thyme kwa namna mbalimbali. Inaweza kuwa infusions, decoctions, pamoja na mafuta yaliyopatikana kutoka kwa mmea wa dawa. Thyme inakuwezesha kuimarisha ngozi ya flabby, pores nyembamba, na kuondokana na puffiness. Wakati huo huo, mapishi mbalimbali hupata maombi yao. Herb thyme katika kesi hii hutumika kama msingi wa masks na lotions uso. Bidhaa hizi zina athari ya kutuliza na ya kupinga uchochezi kwenye ngozi. Ikiwa taratibu kama hizo za mapambo zinafanywa mara kwa mara, zitarekebisha michakato ya metabolic kwenye tishu. Hii itaondoa uvimbe na mafuta kwenye ngozi.
Inayofaa ni kibano cha mitishamba inayoponya. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua 1 tbsp. l. thyme na kumwaga na 200 ml ya maji ya moto. Infusion inafunikwa na kifuniko na kuingizwa kwa angalau masaa 0.5. Katika mchanganyiko unaosababishwa, msingi wa kitambaa cha masks au kitambaa cha chachi hutiwa maji, ambayo hupigwa nje na kutumika kwa uso. Muda wa utaratibu mzima ni dakika 20. Katika hali hii, leso inapaswa kulowekwa kila baada ya dakika 5.
Ili kulisha na kuimarisha nywele na kuondokana na ncha za mgawanyiko, unaweza suuza curls na suluhisho iliyoandaliwa kwa misingi ya thyme na nettle, mbegu za hop na jani la birch. Viungo hivi vyote, vilivyochukuliwa kwa kiasi sawa (5 g kila mmoja), hutiwa ndani ya lita 1 ya maji, na kisha kuletwa kwa chemsha katika umwagaji wa maji. Chemsha mchanganyiko kwa muda wa dakika 15, na kisha, ukiondoa kwenye moto, usisitize kwa masaa 0.5. suuzakichwa kinapaswa kuwa baada ya kutumia shampoo ya kawaida. Inashauriwa kurudia utaratibu mara 2 kwa siku 7. Kwa kuwa na athari ya manufaa kwenye nywele, dawa iliyo na thyme huimarisha balbu zao, hufanya curls kuwa na silky na kudhibitiwa, na pia huzuia upara.
Mapingamizi
Licha ya vipengele vingi muhimu vinavyounda mmea, matumizi ya mimea ya thyme ina vikwazo fulani. Mtu yeyote anayeamua kutumia ushauri wa dawa za jadi lazima awajue. Kwa hivyo, thyme imekataliwa:
- wakati wa ujauzito, sio tu kwa njia ya infusions au decoctions, lakini pia katika mfumo wa viungo;
- watu wanaosumbuliwa na matatizo ya mfumo wa usagaji chakula;
- na magonjwa ya figo na ini kutokana na thymol, ambayo ni sehemu ya mimea;
- katika kesi ya atherosclerosis ya ubongo, cardiosclerosis.
Vikwazo vya mimea ya thyme pia hutumika kwa ulaji wake. Ikiwa ni muda mrefu, itasababisha hyperfunction ya tezi ya tezi. Overdose ya bidhaa zilizo na thyme ni hatari kutokana na tukio la athari za mzio. Katika hali hii, unaweza kujisikia vibaya zaidi na kuwa na vipele kwenye ngozi.
Thyme kwa watoto
Mwili unaokua wa mtoto hukua na kubadilika kila mara. Utaratibu huu mara nyingi huambatana na kutofaulu ambayo ina athari mbaya kwa michakato ya kimetaboliki, ambayo huathiri afya ya mtoto.
Ili kuondoa maradhi yanayoweza kutokea, nyasi ya thyme inapendekezwa kwa watoto. Rasmi, mmea huu haupewi watoto chini ya miaka mitatu. Hata hivyo, kulingana na zilizopomazoea yanaweza kuzingatiwa kama ifuatavyo:
- watoto kutoka umri wa 1 huitumia kwa mada na nje;
- kuanzia mwaka na nusu, thyme katika mfumo wa decoction huongezwa kwenye bafu iliyokusudiwa kuoga mtoto;
- kuanzia umri wa miaka 2, wazazi wanaweza kumtengeneza mtoto wao kwa mimea hii ya kuvuta pumzi.
Wakati mwingine thyme huongezwa wakati wa kuoga watoto hadi mwaka, lakini tu utaratibu huu unapaswa kukubaliwa kwanza na daktari wa watoto. Watoto kama hao hupewa kwa uangalifu decoctions dhaifu za mmea.
Dalili za mimea ya thyme kwa watoto ni nyingi sana. Mmea unapendekezwa kwa kikohozi na kuondoa mvutano wa neva, ikiwa ni lazima kuboresha usingizi, katika matibabu ya matatizo ya ngozi, na pia kuimarisha kinga.
Sifa za uponyaji za mmea pia hutumiwa na watengenezaji wa bidhaa za watoto. Kwa mfano, wazazi hununua chai kwa hiari kwa watoto wachanga, ambayo ina thyme na mimea ya dawa ya fennel na zeri ya limao. Bidhaa hii inaitwa "kikapu cha bibi" na inapendekezwa kwa watoto kutoka miezi 5.
Aina za maombi
Kulingana na athari za manufaa za mimea, inakuwa wazi kuwa ina athari ya manufaa kwa mifumo na viungo vyote vya mwili wa binadamu, na pia huongeza kinga.
Matumizi ya thyme nyumbani hujumuisha utayarishaji wa infusions, decoctions na chai nayo. Kulingana na aina ya ugonjwa huo, dawa hizi zinaweza kutumika ndani na nje. Kwa mfano, katika matibabu ya mfumo wa musculoskeletal, thyme hutumiwa sana kuondokana na patholojia za pamoja. Wakati huo huo, madawa ya kulevyailiyotengenezwa kwa misingi yake, huongeza tiba ya ugonjwa inapochukuliwa kwa mdomo, na pia nje kwa kusugua na kukandamiza.
Dawa ya kikohozi
Thyme ya mimea hutumiwa sana sio tu katika mapishi ya dawa za jadi. Mmea huu pia hutumiwa na tasnia ya dawa. Kwa mfano, thyme imejumuishwa katika utungaji wa madawa ya kulevya "Pertussin", hatua ambayo inakuwezesha kuondoa kikohozi.
Sirau, kichujio au infusion kutoka kwa mmea ulioelezewa itasaidia kukabiliana na shida hii nyumbani. Fedha kama hizo zitakuwa na dawa ya kuua vijidudu, antispasmodic, na athari ya expectorant kwenye mwili wa mgonjwa.
Ili kuandaa sharubati kwa ajili ya mgonjwa wa mkamba, utahitaji kuhifadhi kwenye rundo moja la thyme safi, 450 ml ya maji, karafuu tano za kitunguu saumu na 300 g ya asali. Kiwanda kinapaswa kuoshwa na maji ya bomba, na kisha kuwekwa kwenye kitambaa ili kukauka. Kisha, nyasi hukatwa vipande vikubwa na kumwaga kwa maji. Chombo kilicho na mchanganyiko kama huo huwekwa kwenye moto na kuchemshwa hadi nusu ya maji ya kuchemsha. Hii itachukua takriban dakika 10-15. Ifuatayo, kinywaji hutolewa kutoka kwa moto, kilichopozwa na kuchujwa. Juisi ya vitunguu na asali huongezwa ndani yake.
Hifadhi dawa kwenye jokofu, kwenye jar yenye mfuniko uliofungwa vizuri. Katika kesi wakati syrup inapaswa kutolewa kwa watoto, ni bora sio kuongeza vitunguu ndani yake. Inapaswa kuchukuliwa katika 1 tsp. mara mbili kwa siku. Syrup ya uponyaji husaidia kuyeyusha sputum na kuiondoa. Aidha, huondoa michirizi iliyotokea kwenye larynx.
Kutoka kwa shinikizo
Timu ya kuponya husaidia kutanua mishipa ya damu na kuondoa mkazo ndani yake. Ndiyo maana infusion ya mmea huu inapendekezwa katika matibabu ya shinikizo la damu. Ili kuitayarisha, utahitaji 15 g ya thyme kavu, 10 g ya fireweed, 5 g ya chamomile na lita 1 ya maji. Viungo vyote hutiwa na maji ya moto, imefungwa na kifuniko, insulated na kitambaa na kuingizwa kwa angalau dakika 45-60. Unahitaji kuchukua infusion asubuhi, alasiri na jioni kwa ¼ kikombe. Kama matokeo ya matumizi ya kawaida ya dawa kama hiyo, kazi ya misuli ya moyo itakuwa ya kawaida, kuta za mishipa ya damu zitaimarishwa na shinikizo la damu hupungua.
Kutoka kwa magonjwa ya kike
Chai maarufu inayotumiwa ni chai ya thyme. Inatoa sauti ya mwili na kurejesha nguvu ndani yake, hurekebisha shughuli za mfumo wa neva, hukuruhusu kutoka haraka kutoka kwa unyogovu, huondoa maumivu ya kichwa, inaboresha macho, inarudisha hamu ya kula, inaboresha kinga na hufanya ngozi kuwa nzuri na laini. Pia, chai iliyo na thyme hukuruhusu kurekebisha asili ya homoni ya mwili wa kike. Hii huondoa mabadiliko ya hisia na maumivu yanayohusiana na PMS. Kinywaji kingine kinapendekezwa katika matibabu ya magonjwa ya viungo vya uzazi vya asili ya uchochezi.
Jinsi ya kutengeneza mimea ya thyme kwa chai? Ni rahisi sana kufanya hivi: 1 tsp. mimea kavu hutengenezwa na 200 ml ya maji ya moto na kuingizwa kwa muda wa dakika 10-15. Chai iliyo tayari huchujwa kwa kutumia kichujio. Kunywa mara tatu kwa siku, kila wakati ukitengeneza kinywaji kipya. Matokeo yake, ndani ya muda mfupi, mchakato wa kuondoa uchochezi huanza na asili ya homoni ni ya kawaida. Yote hii inachangiaboresha hali.
Kutoka kwa tezi dume
Nyasi ya thyme kwa wanaume hutumika kama wakala wa kuzuia uchochezi na kuua bakteria. Decoction iliyofanywa kutoka humo inapendekezwa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya kuambukiza ambayo yameathiri mfumo wa genitourinary. Dawa hiyo husaidia kuondoa maumivu na uvimbe. Hii hurahisisha mkojo kwa kiasi kikubwa.
Ili kuandaa kitoweo cha uponyaji, utahitaji kuandaa 2 tbsp. l. thyme na 100 ml ya maji, ambayo hutiwa kwenye nyasi kavu. Chombo kilicho na mchanganyiko kama huo huwekwa kwenye umwagaji wa maji na, baada ya kuchemsha, hupikwa kwa dakika nyingine 10. Baada ya kupenyeza kinywaji hicho kwa saa 2, huchujwa na kuchukuliwa kabla ya milo, 50 ml asubuhi na jioni.
Kutoka kwa ulevi
Uwekaji wa thyme una thymol. Dutu hii husababisha mashambulizi ya kichefuchefu wakati wa kuwasiliana na pombe. Shukrani kwa hatua hii, tiba hukuruhusu kushawishi chuki ya pombe.
Ili kuandaa infusion, utahitaji kuchukua 15 g ya thyme na lita 0.5 za maji. Nyasi hutiwa na ½ sehemu ya kioevu na kuletwa kwa chemsha kwenye jiko, baada ya kuchemsha kwa dakika 10 nyingine. Baada ya kuzima moto, mchanganyiko hutolewa. Majani ya thyme lazima yamepigwa na kumwaga na sehemu ya pili ya maji ya kuchemsha kabla. Dawa hiyo inaingizwa kwa dakika 30. Mgonjwa atahitaji kumpa 50-70 ml ya dawa mara 3 hadi 5 kwa siku, katika kipindi cha wiki 1-2.
Matumizi ya mara kwa mara ya infusion ya thyme hujenga chuki ya mara kwa mara ya pombe hivi kwamba mtu huanza kuhisi mgonjwa hata kwa harufu tu ya pombe.
