Wanawake wengi wanalalamika maumivu kwenye sehemu ya chini ya tumbo kwa wiki ya hedhi. Kwa kuongeza, tezi za mammary zimeingizwa, udhaifu, kizunguzungu, na neva huonekana. Hizi zote ni dalili za PMS.
Kwa kawaida usumbufu husababishwa na uchovu, msongo wa mawazo, mtindo wa maisha usiofanya mazoezi, ukosefu wa vitamini. Ikiwa kesi kama hizo zimetengwa, basi usijali. Lakini ikiwa ugonjwa wa premenstrual unabadilishwa na algomenorrhea, basi unahitaji kujua sababu za tatizo na kuanza matibabu. Kwa hali yoyote, ikiwa tumbo la chini huumiza wiki moja kabla ya hedhi, unahitaji kuwasiliana na daktari wako.
Sababu kuu
Maumivu ya asili ya kuvuta kwenye sehemu ya chini ya tumbo kwa kawaida huonekana ama wiki moja kabla ya hedhi, au mara baada ya ovulation, au siku kadhaa kabla ya kuanza kwa siku "muhimu". Wanawake wengi huamua mwanzo wao kwa misingi hii tu, pamoja na afya mbaya, matatizo ya usingizi.
Ikiwa tumbo la chini linaumiza, na hedhi katika wiki, hii inaweza kuwa kutokana na vipengele vya anatomical vya viungo vya uzazi.mifumo. PMS husababisha maumivu katika kifua, tumbo, na nyuma ya chini. Kuna udhaifu, kuwashwa, machozi. Kuvimba kwa uso, mikono na miguu. Haya yote yanaweza kusababishwa na sababu mbalimbali.
Homoni
Katika umri wa uzazi, matukio yote yanayotokea katika mwili wa mwanamke huhusishwa na homoni za ngono. Wanadhibiti mzunguko wa hedhi. Mabadiliko katika mfumo wa homoni si dhabiti na yanabadilika.
Ikiwa wiki moja kabla ya siku muhimu, tumbo la chini huanza kuvuta, usumbufu unaonekana, ambao huongezeka polepole, basi sababu mara nyingi ni mabadiliko ya homoni.
Katika awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi, kiasi cha progesterone kinachozalishwa huongezeka. Karibu na siku muhimu, kiasi chake hupungua. Ilikuwa wakati huu kwamba kulikuwa na maumivu ya kuvuta ndani ya tumbo. Ikiwa dutu ya homoni haitoshi, basi usumbufu huwa hauwezi kuvumilia. Daktari wa magonjwa ya wanawake atasaidia kuwaondoa.
Aidha, usawa wa homoni unaweza kusababisha sio PMS pekee, bali pia matatizo ya matumbo: kuvimba, kuvimbiwa, kuzorota kwa peristalsis. Katika kipindi hiki, endorphins hupungua, na kusababisha maumivu na kuwashwa kuongezeka.
Sababu nyingine ni uvimbe wa uterasi. Mwisho wa mzunguko unaonyeshwa na mkusanyiko wa maji katika mwili. Kwa sababu hii, salio la kielektroniki limetatizika.
Algodysmenorrhea
Algodysmenorrhea ni ugonjwa wa hedhi ambapo maumivu makali husikika chini ya tumbo, kwenye lumbar na sacral spine. Anaweza kuwaaina ya kuvuta, kuuma au kubana.
Dysmenorrhea ya msingi inaweza kusababishwa na:
- utendaji mbaya wa mfumo wa endocrine;
- uwepo wa kifaa cha ndani ya mfuko wa uzazi;
- ukuaji duni wa uterasi;
- mipangilio isiyo ya kawaida ya viungo vya mfumo wa uzazi;
- kazi kupita kiasi (ya kimwili na kiakili).
Secondary dysmenorrhea kwa kawaida hutokea kutokana na magonjwa ya uzazi ambayo mwanamke hupata kadri umri unavyoongezeka.
Kwa ujumla, sababu zinaweza kuwa:
- uwepo wa upasuaji wa awali wa tumbo;
- uingiliaji wa upasuaji katika eneo la viungo vya mfumo wa uzazi;
- huzuni au, kinyume chake, msisimko wa neva;
- maisha ya ngono yasiyo ya kawaida, kutoridhika;
- matatizo ya akili.
Hizi ndizo sababu kuu zinazosababisha algomenorrhea.
Sababu za kisaikolojia
Kuuma wiki moja kabla ya hedhi na kutokana na kuongezeka kidogo kwa kiasi cha maji maji ambayo hujilimbikiza katika mwili wa mwanamke kabla ya hedhi.
Aidha, uterasi yenyewe pia huathiri. Kuchora maumivu katika tumbo ya chini inaweza kutokea kutokana na ongezeko lake kabla ya damu kuanza. Maandalizi ya kinasaba pia yanafaa kuzingatiwa.
Ovulation
Ikiwa ovulation imechelewa, basi usumbufu husikika chini ya tumbo. Inaweza kutokea upande wa kushoto au wa kulia. Inategemea eneo la yai.
Follicle inapopasuka, kuna udogoVujadamu. Maji huingia kwenye ukuta wa tumbo, ambayo husababisha hasira ya ndani. Maumivu wakati wa ovulation sio pathological. Hiki ni kipengele cha utendaji kazi wa mfumo wa uzazi wa mwili wa mwanamke.
Sababu zingine
Maumivu kwenye sehemu ya chini ya tumbo yanaweza kuwa ya acyclic. Daima ni ndefu sana, na tukio lao halisababishwa na ovulation. Wanaweza kuonekana kabla ya hedhi dhidi ya asili ya magonjwa makubwa na patholojia.
Mifano ni:
- cystitis;
- endometriosis;
- uvimbe kwenye uterasi;
- mshikamano kwenye viungo vya fumbatio na fupanyonga;
- msongamano katika eneo la fupanyonga;
- Urolithiasis;
- mishipa ya varicose na zaidi.
Katika hali hii, haitawezekana kudhibitiwa tu kwa kutumia dawa za kutuliza maumivu. Matibabu ya ugonjwa wa msingi pia inahitajika ikiwa tumbo huumiza kabla ya hedhi.
Mvinje
Ikiwa wiki moja kabla ya siku muhimu kuna maumivu ya kuuma kwenye tumbo la chini, madaktari wanashauri kuangalia hali ya kutokwa na uchafu ukeni. Katika hali yao ya kawaida, wao ni dutu inayojumuisha vipengele vingi: lactobacilli, kamasi, glycogen, bakteria, usiri wa tezi za Bartholin, chembe zilizokufa za tishu za epithelial.
Utoaji wa uke unapaswa kuwa wazi au weupe. Uthabiti wake ni slimy. Kiasi ni kidogo - kiwango cha juu cha 5 ml kwa siku. Hakuna harufu mbaya. Wakati wa ovulation, kiasi cha glycogen huongezeka hadi kiwango cha juu zaidi.
Na thrush, ambayo pia inajulikana kama candidiasis ya urogenital, kutokwa na uchafu.kuwa mnene na nyororo. Wana harufu mbaya ya asidi. Wana tint nyeupe au njano. Kutokana na Kuvu, kuchoma na kuwasha huonekana kwenye eneo la groin, na usumbufu huonekana wakati wa kufuta kibofu. Labia na wanawake huwa nyekundu, huvimba.
Chanzo kikuu cha ugonjwa wa urogenital candidiasis ni mfumo dhaifu wa kinga. Ugonjwa huu unaweza kutokea dhidi ya usuli wa kisukari, magonjwa ya zinaa.
Mimba
Katika hatua za mwanzo za ujauzito, ongezeko la sauti ya uterasi pia husababisha kuuma na kuvuta maumivu kwenye sehemu ya chini ya tumbo. Mwanamke anaweza bado hajui kuhusu mwanzo wa ujauzito, na kwa kutarajia siku muhimu, anahisi tu kuzorota kwa ustawi. Kwanza, anajieleza mwenyewe uwepo wa usumbufu na ugonjwa wa premenstrual.
Ikiwa mimba ni ectopic, basi maumivu pia yanaonekana, na makali kabisa. Lumen ya tube ya fallopian ni nyembamba. Yai ya mbolea haiwezi kuingia kwenye uterasi na imewekwa kwenye ukuta wa mfereji. Maumivu yanaenea hadi eneo la rectum pia. Katika siku zijazo, pamoja na maumivu, kichefuchefu, kizunguzungu, udhaifu huonekana. Kunaweza kuwa na kupoteza fahamu. Hitaji la dharura la kwenda hospitali.
Kiinitete kinachokua kitasababisha mrija kupasuka. Kisha inakuja sepsis. Matokeo mabaya yanayowezekana. Operesheni ya haraka inahitajika.
Ushauri wa matibabu unahitajika lini?
Ikiwa mwanamke aliona mabadiliko ya ajabu ambayo yanaonekana katika mwili kabla ya hedhi kwa mara ya kwanza, na kabla ya dalili hizo hazijazingatiwa, basi unahitaji kwenda hospitali na kuelezea kila kitu.daktari wa uzazi.
Kuna idadi ya hali ambazo ni muhimu kushauriana na daktari. Hizi ni pamoja na zifuatazo:
- tumbo kuuma kabla ya hedhi;
- kuongezeka kwa joto la mwili;
- hedhi nzito baada ya dalili za maumivu kabla ya hedhi;
- kuwepo kwa hedhi kadhaa na mapumziko mafupi wakati wa mzunguko mmoja;
- kupoteza fahamu kabla ya hedhi;
- mimba inayoshukiwa;
- kipindi cha uchungu katika mzunguko uliopita.
Katika siku zijazo, daktari atatambua sababu za maumivu ya tumbo kabla ya hedhi. Ili kufanya hivyo, fanya uchunguzi.
Njia za matibabu
Ikiwa inavuta sehemu ya chini ya fumbatio, na kabla ya hedhi kwa wiki, unaweza kuondoa dalili kwa njia mbalimbali.
Kwanza kabisa, inashauriwa kutumia yasiyo ya madawa ya kulevya. Kwa mfano, inashauriwa kutumia joto. Chupa ya kawaida ya maji ya joto au pedi ya joto husaidia kupumzika uterasi, kupunguza spasms. Kupumzika kidogo pia kutasaidia. Lakini njia hii inaruhusiwa tu ikiwa hakuna patholojia kali. Umwagaji wa kupumzika na maji ya joto pia utakuwa na manufaa, kuondoa usumbufu ndani ya tumbo. Hii itatuliza mfumo wa neva. Matibabu yatalegeza misuli.
Chaguo la pili, ikiwa hedhi ni wiki moja baadaye, lakini tumbo linavuta, ni kutumia dawa za kutuliza maumivu. Wanapendekezwa kuchukuliwa wakati huumiza sana. Wanaondoa mikazo ya uterasi. Zinaruhusiwa kuchukuliwa inavyohitajika.
Ikiwa dalili kuu ni maumivu, kuhisimvutano ndani ya tumbo, spasms ya uterasi na matumbo, utahitaji antispasmodics. Kwa mfano, unaweza kunywa tembe 1-2 za Drotaverine, Spasmalgon, No-shpy.
Ikiwa tumbo linavimba, basi virutubishi vinahitajika. Kwa mfano, "Espumizan", "Disflatil", "Antareyt" zinafaa.
Katika kesi ya kichefuchefu, kinyesi kilichovurugika, inashauriwa kutumia enterosorbents. Hizi ni pamoja na "Polifepan", "Smecta", kaboni iliyoamilishwa.
Katika baadhi ya matukio, madaktari huagiza udhibiti wa kuzaliwa. Wao hupunguza kwa kiasi kikubwa maumivu, usumbufu, na wakati mwingine huwaondoa kabisa. Vidonge vya uzazi wa mpango hukabiliana na usumbufu kabla na wakati wa hedhi. Lakini kabla ya kuzitumia, unahitaji kushauriana na daktari.
Chakula
Usisahau kuhusu lishe bora. Hii husaidia kuzuia uvimbe, ambao mara nyingi hutokea kabla au wakati wa hedhi.
Inapendekezwa kufuata sheria hizi ambazo zitasaidia ikiwa tumbo lako linauma wiki moja kabla ya siku yako ya hedhi:
- Punguza kiasi cha chakula, lakini kula mara nyingi zaidi - hizi ndizo kanuni za lishe ya sehemu.
- Zuia au uondoe kabisa vyakula ovyo ovyo na vyakula vinavyosababisha uvimbe.
- Punguza ulaji wa chumvi. Sodiamu itahifadhi maji mwilini, ambayo husababisha uvimbe, huongeza mzigo kwenye moyo na mishipa ya damu;figo.
- Punguza peremende. Sukari hubadilishwa mwilini kuwa glukosi, ambayo huhifadhi sodiamu.
- Fuatilia utaratibu wa kunywa. Hakikisha kunywa angalau lita 1.5 za maji safi kwa siku. Inaboresha usagaji chakula, kuzuia kuvimbiwa, na kuondoa vitu vyenye sumu mwilini.
- Ikiwa wiki moja kabla ya hedhi, tumbo la chini huumiza, lazima uache pombe, vinywaji vya kaboni, kahawa, chai. Wanasababisha uvimbe. Ni bora kutumia decoctions ya mitishamba ya lingonberries, chamomile, cranberries, mint badala yake. Yatapunguza maumivu, yataondoa majimaji kupita kiasi mwilini.
- Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi zaidi. Hii itazuia kuvimbiwa. Kiasi kikubwa cha nyuzinyuzi hupatikana kwenye kunde, uyoga, mboga, matunda.
- Usile kupita kiasi. Kwa sababu hii, uzalishaji wa gesi huongezeka, jambo ambalo husababisha uvimbe.
- Wacha bidhaa za maziwa kwa muda. Huongeza gesi tumboni.
Madaktari wanashauri kuchukua maandalizi changamano ya vitamini na madini iwapo itavuta sehemu ya chini ya tumbo, na hedhi ndani ya wiki. Ni muhimu sana kuchagua wale ambao magnesiamu na potasiamu zipo. Vitamini vya kikundi B vitasaidia. Hutuliza mfumo wa neva, kuimarisha mfumo wa mzunguko wa damu, na kuboresha usagaji chakula.
Tiba za watu
Mbali na dawa, unaweza pia kutumia tiba za kienyeji ikiwa tumbo lako linauma kwa wiki moja kabla ya kipindi chako. Hapa kuna mapishi madhubuti:
- Mpanda. 1 st. l. majani kavu kumwaga kikombe cha maji ya moto na kuondoka kwa masaa 2. Tumia 1 tbsp. l. Mara 4 kwa sikukwenye tumbo tupu.
- Sweet marshwort. 2 tbsp. l. malighafi kumwaga vikombe 2 vya maji ya moto na kusubiri masaa 3. Kunywa kikombe cha robo mara tatu kwa siku kabla ya milo.
- Koni za Hop. 2 tbsp. l. mimina vikombe 2 vya maji ya moto na uondoke kwa masaa kadhaa. Kunywa ml 100 kabla ya kulala.
- Mkusanyiko wa mitishamba: centaury, clover tamu, coltsfoot. Chukua viungo kwa sehemu sawa. 1 st. l. mkusanyiko kumwaga kikombe cha maji ya moto na kuchemsha kwa dakika 15. Kunywa theluthi moja ya kikombe hadi mara 6 kwa siku.
Ikiwa tumbo la chini linaumiza wiki moja kabla ya hedhi, ukusanyaji wa mitishamba unaweza kusaidia: coltsfoot, thyme, marshmallow, nettle, wort St. John's, yarrow. Changanya katika sehemu sawa. Kisha mimina 20 g ya mkusanyiko katika lita 1 ya maji ya moto na uondoke kwa masaa 2. Kunywa 100 ml mara tatu kwa siku.
Hitimisho
Maumivu ya mara kwa mara yanapotokea wiki moja kabla ya hedhi katika kila mzunguko, basi usiogope. Ni muhimu kwenda hospitali, ambapo, baada ya uchunguzi, watapata sababu na kuchagua tiba inayofaa.
Usipuuze dalili hii. Kama sheria, shida kama hiyo husababishwa na sababu za kisaikolojia na za kiitolojia. Kwa vyovyote vile, hupaswi kuzingatia usumbufu, na hata zaidi kujitibu na kuchukua dawa mbalimbali.
Maumivu yanaweza kusababishwa na hitilafu ya hedhi, kuwa kuchelewa kwa kawaida, au kuwa dalili ya ugonjwa. Katika kesi hiyo, uchunguzi kamili na uteuzi wa tiba tata inahitajika ikiwa tumbo la chini huumiza wiki moja kabla ya hedhi.
