Katika kazi hii tutazungumzia kuhusu virutubisho vya lishe vinavyoitwa "Midundo ya Afya". Inatumikaje na kwa nini inahitajika? Unaweza kujifunza kuhusu haya yote kwa kusoma makala.
Hakika kila mtu anajua biorhythms ni nini. Unaweza kusema hivi - rhythm ya kibaolojia hutumika kama aina ya shirika la mfumo wa kibiolojia. Ni muhimu kwa utendaji sahihi na mzuri zaidi wa viungo vyote vya viumbe hai. Kwa hivyo, rasilimali zitatumika kwa uangalifu baada ya muda.
Aina gani za biorhythm ni:
- kwa kila siku;
- hedhi;
- msimu.
Licha ya aina mbalimbali za spishi hizo, zote zinahitajika kwa ajili ya mbadilishano sahihi wa mapumziko na shughuli ili kuboresha hali njema na utendakazi mzuri wa mifumo yote ya mwili. Pumziko kamili na la wakati ni muhimu ili kujaza akiba ya mwili.
Kirutubisho cha chakula ni nini?
Mbali na virutubisho vya lishe "He alth Rhythms", kuna vingine vingi. Katika sehemu hii utapata majibu ya maswali kuhusu:
- ni nini;
- ina athari gani kwa mwili;
- ni uainishaji gani wa virutubisho vya lishe.
BAA ni kifupisho ambacho kinasimamia - lishe ya ziada. Dutu hizi zinalenga kuchukuliwa na chakula, au tayari ni sehemu ya bidhaa. Virutubisho vya lishe hutumika kwa madhumuni yafuatayo:
- kama chanzo cha dutu muhimu;
- ili kuboresha kimetaboliki;
- kuboresha utendaji kazi wa viungo;
- kama chanzo cha ziada cha kinga;
- kuboresha ufanyaji kazi wa njia ya usagaji chakula;
- kuharibu vitu vyenye sumu kwenye njia ya usagaji chakula.
Kwa ujumla, virutubisho vya lishe ni mchanganyiko wa vitu muhimu kwa binadamu au wanyama. Inafaa kuzingatia ukweli kwamba sio dawa au vyakula, virutubisho vya lishe huchukua hatua ya kati kati yao.
Wasambazaji wengi wa virutubisho vya lishe ni makampuni ya kibiashara. Dawa ina mashaka nao. Wakati wa kununua, makini na muundo. Usitumie kirutubisho cha lishe ikiwa kina viambajengo vyenye sumu au ambavyo havijagunduliwa.
Virutubisho vyote vya lishe vinaweza kugawanywa katika aina mbili:
- dawa;
- chakula.
Aina ya kwanza inajumuisha dawa zinazoweza kupatikana katika duka la dawa. Kwa kawaida huwasilishwa kwetu kwa njia:
- vidonge;
- vidonge;
- chokaa na kadhalika.
Kundi la pili linajumuisha bidhaa za chakula ambazo ziliongezewa viambato vilivyo hai wakati wa uzalishaji. Aina zote mbili zinatengenezwa kwa kutumia mifumo ya usimamizi wa ubora.
Mitindo ya Afya
Nina uhakika wengi wenu mmewahi kusikia kuhusu ulaghai wa kuongeza vyakula. Hii inaweza kutengwa katika kesi ya virutubisho vya lishe "Rhythms za Afya". Bidhaa hii inapaswa kununuliwa pekee katika maduka ya dawa. Dawa hiyo haitaleta madhara yoyote, kwa kuzingatia kipimo na contraindication. Kirutubisho hiki ni changamano cha vitamini na madini.
Kwa nini inahitajika? Kirutubisho hiki cha lishe hufanya kazi mbili muhimu:
- kukamilika kwa upungufu wa vitu muhimu na vitamini;
- kurejesha mdundo wa kibayolojia.
Kuhusu ulaghai, kilele chake kilikuwa mwaka wa 2011, ambapo idadi kubwa ya wananchi walikabiliwa na ulaghai. Wakati virutubisho vya lishe vilionekana kwa mara ya kwanza, kwa sababu ya kutojua kusoma na kuandika, watu walinunua kwa pesa za wazimu chini ya kivuli cha tiba ya magonjwa yote. Wakati wa kununua, unahitaji kuwa macho, kumbuka kuwa virutubisho vya lishe sio dawa, lakini ni nyongeza. Kabla ya kutumia, kushauriana na daktari wako ni muhimu.
Bado unahitaji kuwa mwangalifu kutokana na ukweli kwamba dawa za kulevya zinaweza kuuzwa kwa kisingizio cha virutubisho vya lishe. Usinunue virutubisho vyenye viambato visivyojulikana.
Mchanganyiko wa jioni na asubuhi
"Midundo ya Afya" ni mchanganyiko wa kila siku wa vitamini. Kwa hivyo kuna fomula mbili:
- asubuhi;
- jioni.
Ya kwanza ni muhimu kwa malipo ya nishati na kuongeza ufanisi, na ya pili husaidia kuhamisha mwili kwenye awamu ya usingizi (kutuliza, kupumzika). Mchanganyiko wa asubuhi ni pamoja na vitamini ambazo husaidia kuamka na kuchaji betri zako (rejesha sauti na utendakazi). Fomula ya jioni inajumuisha vitamini vinavyokuza upyaji wa seli, vipengele vya kutuliza ambavyo huchangia kuzaliwa upya na uimarishaji.
Muundo (asubuhi)
Watengenezaji wa virutubisho vya lishe "Rhythms of He alth" ni shirika la "Siberian He alth". Kama tulivyosema hapo awali, mtengenezaji alihakikisha kuwa mwili unapokea vitu muhimu kwa wakati unaofaa. Hiyo ni, dawa ina vidonge vya kuchukua asubuhi na jioni. Katika jedwali hapa chini unaweza kuona muundo wa formula ya asubuhi kwa capsule moja ya madawa ya kulevya. Safu wima ya kushoto ni vitamini, safu ya kulia ni misa katika miligramu.
| D3 | 0, 01 |
| С | 106 |
| A | 1 |
| B12 | 0, 003 |
| E | 19 |
| B6 | 2 |
| B1 | 1, 5 |
| B2 | 1, 5 |
| K1 | 0, 1 |
Vitu vingine:
- asidi ya folic;
- betacarotene;
- lycopene;
- katekesi;
- biotin;
- asidi ya pantotheni;
- coenzyme Q10 na kadhalika.
Muundo (jioni)
Katika sehemu hii utajifunza kuhusu utungaji wa fomula ya jioni ya virutubisho vya lishe "Midundo ya Afya". "Afya ya Siberia" ni mtengenezaji anayejali sifa yake na hali ya wateja wake, kwa hivyo bidhaa huwa na viambato vilivyothibitishwa na vya ubora wa juu.
Kopsuli moja ya evening complex ina:
- nusu miligramu ya manganese;
- miligramu moja ya shaba;
- kwa kumi ya milligram ya seleniamu;
- miligramu mbili za zinki;
- miligramu tisa na nusu za chuma;
- moja ya kumi ya miligramu ya iodini;
- milligram mia tatu ya chromium.
Dalili
BAA "Rhythms of He alth", kama ilivyotajwa tayari, inatolewa na kampuni ya "Siberian He alth", hakiki kuihusu mara nyingi ni chanya. Usiogope kutumia madawa ya kulevya ikiwa hakuna contraindications. Kirutubisho cha lishe si dawa, bali ni kirutubisho amilifu kibiolojia ambacho husaidia mwili kupata chembechembe zinazokosekana.
Dawa inaweza kutumika kurejesha mwili na kujaza akiba yake. Hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia.
Mapingamizi
Hata vitamini complexes zisizo na madhara zina vikwazo vyake. Juu ya maagizo ya kuongeza lishe "Rhythms of He alth" ("Afya ya Siberia"), hakiki piazinaonyesha uwepo wao, vikwazo vifuatavyo vya matumizi vimeorodheshwa:
- kutovumilia kwa kipengele chochote;
- mimba;
- muda wa kunyonyesha.
Hata kama huna vikwazo, unapaswa kutafuta ushauri wa daktari wako. Hakuna ubaya na virutubisho vya lishe, lakini kwa mara nyingine tena haitaumiza mtu yeyote kucheza salama.
Maombi
Vitamini tata ya Midundo ya Afya, inayozalishwa na Shirika la Afya la Siberia, imepakiwa katika vidonge thelathini vya matumizi ya asubuhi na jioni. Vidonge vinapaswa kuchukuliwa na milo, mara moja asubuhi na mara moja jioni. Mchanganyiko huu umeundwa kwa mwezi mmoja wa kiingilio. Inashauriwa kurudia kozi ya matibabu hadi mara tatu kwa mwaka mmoja.
Kununua na kuhifadhi
Midundo ya kiafya na kibayolojia ni vitu vinavyounganishwa moja kwa moja. Ili kuoanisha mwisho, ni muhimu kuchukua vitamini complexes. Chaguo nzuri katika kesi hii ni nyongeza ya lishe "Rhythms za Afya". Mapitio kuhusu dawa hii ni chanya tu, bidhaa ni rahisi kununua katika maduka ya dawa. Hakuna mapendekezo maalum ya kuhifadhi.
Maoni
Dawa "Rhythms of He alth" ni maarufu kwa wakazi wa mijini, hasa wale ambao tayari wako katika uzee. Kwa kuwa muundo huo ni pamoja na vitamini vya kikundi B, changamano husaidia kuimarisha mfumo wa neva.
