Mwili wa mwanamke ni fumbo kwa sayansi. Hata hivyo, kuna taratibu ambazo wanasayansi tayari wanajua kuhusu. Baadhi yao huchangia katika mimba yenye mafanikio ya mtoto. Leo tutajaribu kujibu swali la nini ovulation ni. Kwa kuongeza, njia za uamuzi wake zitawasilishwa. Mwishowe, kila mtu ataweza kuelewa jinsi ya kuamua mimba yenye mafanikio kabla ya kuchelewa kwa siku muhimu. Yote haya ni muhimu sana wakati wa kupanga ujauzito au kutumia njia ya kalenda ya uzazi wa mpango.
Kwa ufupi kuhusu dhana
Ovulation ni nini? Hii ni siku nzuri zaidi kwa mimba. Ni sifa ya kukomaa kwa yai katika mwili wa msichana.
Ovulation hutokea katika kipindi cha kwanza. Ataongozana na msichana tayari kwa mbolea. Watoto na wazee hawana mchakato unaolingana.
Ovulation ni nini? Kwa maneno rahisi, mtu anaelezea mchakato wa kukomaa kwa follicle na kuondoka kwake kwenye mirija ya fallopian. Wanawake wengine wanasema kwamba kipindi cha utafiti ni katikati ya mzunguko wa kila mwezi. Hiyo ni kweli?
Kuhusu siku muhimu
Jibumoja kwa moja inategemea mzunguko wa kila mwezi wa mwanamke. Ni takribani idadi ya siku kati ya siku muhimu.
Katika mzunguko wa kawaida, ovulation hutokea katikati ya kipindi hiki. Lakini wakati mwingine mikengeuko kutoka kwa kawaida inawezekana.
Kwa mfano, ikiwa msichana ana muda mrefu kati ya hedhi (siku 32 au zaidi), basi siku inayofaa kwa mimba hutokea katika wiki ya 3 ya mzunguko. Kwa siku fupi muhimu, unaweza kupata mimba kati ya siku 7-10.
Kwa hiyo, mwanzo wa ovulation hutegemea sifa za mwili wa kike. Na kila msichana wa kisasa anapaswa kujua jinsi ya kuamua siku inayofaa kwa mimba. Ifuatayo, tutazingatia hali zote zinazowezekana.
Muda wa "safari"
Kipindi cha ovulation kina muda gani? Kuelewa suala hili ni muhimu pia kwa upangaji mimba wenye mafanikio.
Kwa bahati mbaya, mchakato unaofanyiwa utafiti si mrefu sana. Kipindi cha ovulation ni masaa 24-48 tu. Wakati huu, yai hupitia mirija ya fallopian. Ikiwa wakati wa "safari" mbolea haikufanyika, kiini cha kike hufa ndani ya siku 2-3. Vinginevyo, inashikamana na uterasi.
Je, inawezekana kwa namna fulani kupunguza mwendo wa yai? Hapana, hii ni mchakato wa asili, muda ambao hauwezi kuathiriwa. Msichana anaweza kuchelewa au kudondoshwa kwa yai mapema, lakini safari kupitia mirija ya uzazi bado haitadumu zaidi ya siku 2.
Njia za uamuzi
Hutoa ovulation lini baada ya hedhi yako? Nini tayariimesemwa kuwa kwa hakika kipindi hiki hutokea katikati ya mzunguko. Hiyo ni, siku 14-15 baada ya kuanza kwa siku zifuatazo muhimu. Kwa kweli, njia hii ya kuamua wakati unaofaa wa mimba haiwezi kutegemewa. Je, kuna matukio mengine yoyote?
Ndiyo. Ili kuhesabu wakati yai limetolewa kutoka kwenye follicle, unaweza kutumia:
- mbinu ya kisaikolojia;
- mbinu ya kalenda;
- chati ya halijoto ya basal;
- Uchunguzi wa sauti ya juu;
- majaribio maalum.
Hizi zote ni mbinu zinazowezekana kwa sasa za "kukamata" siku njema ya kupata mtoto. Ifuatayo, tutaangalia kila chaguo kwa undani zaidi.
Imebainishwa na kalenda
Ovulation - ni nini? Kwa maneno rahisi - siku ambayo uwezekano wa mimba huongezeka hadi kiwango cha juu. Kwa watu wanaotaka kuwa wazazi hivi karibuni, ni muhimu kujua jinsi ya kubainisha kipindi kinachofaa.
Chaguo la kwanza ni mbinu ya kalenda. Suluhisho rahisi zaidi ni kugawanya idadi ya siku katika mzunguko wa kila mwezi na 2. Mara nyingi, ovulation, kama ilivyotajwa tayari, hutokea siku 14-16 baada ya kuanza kwa siku zifuatazo muhimu.
Hata hivyo, hii si mbinu sahihi zaidi. Ni muhimu kuzingatia kwamba ovulation inaweza kutokea mapema au baadaye kuliko kawaida. Ni vigumu sana kuamua kwa kujitegemea kipindi kinachofaa cha mimba katika hali hizi.
Kwa hivyo, kwa njia ya kalenda ya kuhesabu wakati unaojifunza, ni bora kujua mapema wakati ovulation ya marehemu na mapema itatokea. Katika kesi ya kwanzaSiku 11 huondolewa kutoka kwa idadi ya siku katika mzunguko wa kila mwezi, na siku 18 katika mzunguko wa pili.
Hasara za mapokezi
Ovulation ni nini? Tayari tumepata jibu la swali hili. Sasa unaweza kukabiliana na mbinu za "kukamata" kipindi husika.
Mbinu ya kalenda, kama tulivyosema, si njia sahihi ya kutambua ovulation. Inakuruhusu kuelewa ni lini kurutubishwa kwa yai kunawezekana kinadharia.
Kipengele kikuu chini ya hali kama hizi ni muda wa mzunguko wa hedhi. Hii ni thamani isiyo ya mara kwa mara. Inaathiriwa na mambo mbalimbali. Kwa mfano, uchovu na mafadhaiko. Kwa hivyo, ni bora kutumia hesabu sahihi zaidi.
Ultrasound na ukaguzi
Jinsi ya kuhesabu ovulation? Tayari tumeona moja ya mifano. Lakini kuna mbinu bora pia.
Kwa mfano, kufanya uchunguzi wa ultrasound wa viungo vya pelvic. Hii ndiyo njia sahihi zaidi ya zote zilizopo leo. Inakuruhusu kuamua ukomavu wa follicle, na pia kuona yai.
Kwa hedhi ya kawaida, uchunguzi wa ultrasound hufanywa siku 8-10 baada ya kuanza kwa siku muhimu zinazofuata. Utafiti zaidi unafanywa kwa pendekezo la daktari. Hadi vipimo 5 vya upimaji sauti vinaweza kuhitajika kwa kila mzunguko.
Mzunguko usio wa kawaida na siku ya mimba
Mara nyingi hufikiria kuhusu siku ya ovulation ya mzunguko inakuja, wasichana walio na hedhi isiyo ya kawaida. Mbinu ya kalenda katika kesi hii haitafanya kazi hata kidogo, lakini itatumika kikamilifu.
Uchunguzi wa uchunguzi wa sauti ya juu Madaktari wanapendekeza ufanyike siku 5 kabla ya ovulation inayotarajiwa. Hata hivyowasichana wengine huja kwenye vyumba vya ultrasound baada ya mwisho wa siku muhimu na muda wa siku 3-4. Chaguo hili litasaidia sana kujua ni lini ni bora kupata mtoto. Lakini hazitumiki kila mara.
Nini sababu ya hii? Uchunguzi wa Ultrasound huchukua muda mwingi. Na kwa hivyo wanawake wengi wanapendelea njia zingine za "kukamata" ovulation.
Kwa halijoto
Hutoa ovulation lini baada ya hedhi yako? Hakuna jibu kamili kwa swali hili. Ni tofauti kwa kila msichana. Lakini inakubalika kwa ujumla kwamba wakati unaofaa zaidi wa kupata mtoto ni katikati ya mzunguko wa hedhi.
Ili kubaini ovulation, watu wengi hupima joto lao la basal. Kwa usaidizi wa viashiria husika, itawezekana kuelewa ni lini yai liko tayari kurutubishwa.
Mzunguko wa kila mwezi kwa masharti umegawanywa katika awamu 2 - kabla na baada ya ovulation. Inawezekana kufuatilia vipengele vinavyolingana kwa halijoto ya basal.
Ovulation ni nini? Jibu la swali hili halitasababisha ugumu wowote tena. Lakini jinsi ya kuitambua? Joto la basal wakati wa ovulation huongezeka kwa kasi hadi digrii 37. Hivi ndivyo wanavyobainisha kipindi kinachofaa cha mimba nyumbani.
Ukitengeneza grafu ya halijoto ya basal, unaweza kuona kwamba kabla ya kudondoshwa kwa yai, halijoto ya mwili huwekwa katika safu kutoka digrii 36.6 hadi 36.8, kisha hupanda hadi 37 (siku bora zaidi ya kupanga ujauzito), na baada ya hapo imewekwa juu ya kiashiria maalum. Hadi kipindi gani? Joto litakuwa juu ya digrii 37 hadi kuanzakila mwezi.
Sheria za kipimo cha halijoto
Mbinu hii pia ina hasara fulani. Mbinu hii ya kutambua wakati unaofaa wa mimba inategemewa zaidi kuliko ile ya kalenda. Hata hivyo, inachukua muda mwingi.
Mbinu ya kupima halijoto ya basal ina jukumu kubwa katika matokeo yaliyopatikana. Usipoifuata, basi hutaweza kuelewa ni siku gani ya ovulation ya mzunguko ilikuja.
Zifuatazo ni sheria za kuzingatia unapopima joto la basal:
- Kukusanya data ni muhimu mara tu baada ya kuamka. Usisogee, fanya kazi au uondoke kitandani baada ya kulala. Haya yote yanapotosha ukweli. Kwa hivyo, ni bora kuweka kipimajoto karibu.
- Joto la basal linaweza kupimwa kwa uke, kwa mdomo, au kwa njia ya haja kubwa. Ili kupata matokeo sahihi zaidi, ni chaguo moja tu kati ya zote zilizopendekezwa ndiyo inayotumika.
- Unahitaji kutekeleza utaratibu kwa wakati mmoja. Wakati mzuri zaidi ni kati ya 6 asubuhi na 7 asubuhi.
- Ikiwa unafikiria ni lini ovulation baada ya hedhi, msichana atalazimika kutumia kipimajoto kimoja. Kifaa kikibadilika, siku ya tukio lazima iwekwe alama.
- Data inayopatikana wakati mgonjwa au kunywa pombe huondolewa kwenye jedwali.
- Mabadiliko yoyote katika hali wakati wa jaribio yanapaswa kuonyeshwa kwenye chati inayofaa. Sababu za nje zinaweza kuathiri ovulation.
- Ili kufikia hitimisho kuhusu ovulation, unahitaji kupima halijoto kila siku kwa angalau mizunguko 3.
Yote hayasheria husaidia kupanga joto la basal. Huwezi kuruka siku. Katika kesi hii, ukweli utapotoshwa.
Ikiwa msichana anachukua udhibiti wa kuzaliwa, utafiti utalazimika kuahirishwa. Baada ya yote, data iliyopokelewa haitachukuliwa kuwa halali. Kwa msaada wa uzazi wa mpango mdomo, mwanamke "anasimamia" vipindi vyake. Ovulation hupungua, yai hukomaa haraka sana baada ya kughairi Sawa.
Ikiwa jedwali linaonyesha mabadiliko makubwa ya halijoto, unapaswa kushauriana na daktari. Jambo hili mara nyingi ni matokeo ya magonjwa ya uzazi na ukosefu wa ovulation kwa ujumla.
Muhimu: Mabadiliko makubwa ya halijoto ya basal wakati mwingine huonyesha ukiukaji wa mchakato wa kupata data inayolingana.
Fiziolojia pekee
Je, kuna dalili zozote za wazi za ovulation? Ndiyo, lakini si kila msichana anajua kuhusu wao. Ukifuatilia kwa uangalifu mwili wakati wa mzunguko mzima wa hedhi, utaona kwamba wakati unaofaa kwa mimba, mwili unatenda tofauti.
Tunazungumzia nini? Ni kawaida kuangazia dalili zifuatazo za ovulation:
- kubadilisha asili ya usaha ukeni;
- maumivu ya tumbo;
- mabadiliko katika libido;
- marekebisho ya hali ya uterasi;
- uchungu kifuani;
- kuganda kwa ute wa mate;
- mabadiliko ya mtazamo wa ladha na harufu;
- uvimbe wa tumbo na kujaa gesi tumboni.
Baadhi ya matukio haya yatazingatiwa kwa undani zaidi. Kisha utaweza kujua ni lini hasa ni bora kupanga mtoto.
Kuhusu usiri kutokauke
Ovulation - hutokeaje? Kufikia katikati ya mzunguko, ovum hukomaa kwenye follicle. Baada ya hayo, "sehemu" ya kwanza hupasuka, ya pili inatoka ndani yake. Yai huanza safari yake kupitia mirija ya uzazi. Hakuna kitu kisichoeleweka au ngumu katika hili, na pia katika kuelewa swali la nini ovulation ni.
Kama ilivyotajwa tayari, wakati wa ovulation, asili ya kutokwa kwa uke hubadilika. Lakini vipi hasa?
Mara nyingi, usaha ukeni huwa mwingi. Rangi yao ni ya manjano. Mara kwa mara, vipengele vya damu vinaweza kuonekana. Hii ni kawaida.
Katika baadhi ya matukio, wakati wa ovulation, kutokwa na majimaji kutoka kwa viungo vya uzazi vya mwanamke huwa pink au kahawia. Hakuna haja ya kuogopa jambo kama hilo. Ni, kama mabaka yenye umwagaji damu, huhusishwa na kupasuka kwa follicle.
Kwa nje, usaha unafanana na kamasi. Hazipaswi kuwa na harufu maalum wakati wa ovulation.
Kuhusu mabadiliko katika uterasi
Ovulation - ni nini? Tayari tumeelezea mchakato huu kwa maneno rahisi. Na jinsi ya kuhesabu, pia.
Bila kushindwa katika wakati mwafaka wa kupanga mtoto, seviksi inakuwa laini, kufunguka na kuinuka. Kuamua ovulation, ni muhimu kufanya mwongozo "uchunguzi" wa viungo vya uzazi wa kike kila siku. Usisahau kuhusu usafi.
Kwa njia, daktari wa uzazi anaweza pia kusaidia katika kugundua ovulation. Hata bila ultrasound. Kama unavyoweza kudhani, itabidi ukubali uchunguzi wa magonjwa ya uzazikiti cha mkono.
Majaribio nyumbani
Nyumbani, wasichana wanazidi kutumia vipimo maalum vya kudondosha yai kwenye duka la dawa. Inaonekana kama vipimo vya ujauzito.
Kitendo cha "vifaa" kama hivyo ni rahisi sana. Inalenga kuchunguza viwango vya juu vya homoni ya luteinizing (LH). Wakati wa ovulation, kuna mengi yake katika mwili.
Kipimo cha ovulation hufanyika kwa njia sawa na kipimo cha ujauzito. Msichana anahitaji kukojoa kwenye mstari wa mtihani, na kisha angalia matokeo. Kawaida kuna "vifaa" 3 kama hivyo kwenye kifurushi. Baada ya yote, ili kugundua ovulation kwa usahihi, unahitaji kufanya utafiti mara kadhaa.
Kabla ya kuchukua kipimo, hupaswi kukojoa kwa saa 3-4. Usahihi wa matokeo yanayopatikana huathiriwa na unywaji wa kutosha na lishe bora.
Kipimo cha ovulation chanya hakifanyiki tu siku nzuri ya kushika mimba. Hii inawezekana kwa magonjwa ya uzazi au wakati wa ujauzito.
Ishara za kufanikiwa kwa mbolea
Na jinsi ya kuamua ujauzito? Wengine hujaribu kufanya hivi kabla ya kumtembelea daktari wa uzazi.
Dalili za kurutubishwa kwa yai baada ya ovulation karibu kutoonekana. Wakati mwingine wiki baada ya "siku X" unaweza kuona smears ya damu katika kutokwa kwa uke. Zinaonyesha kushikamana kwa yai lililorutubishwa kwenye uterasi.
Mimba kwa kawaida huamuliwa na dalili zifuatazo:
- kuongezeka kwa usingizi na uchovu;
- toxicosis;
- kutokwa na damu kutoka kwa uke (katikakiasi kidogo);
- muda wa kuchelewa.
Ili kupata matokeo sahihi zaidi, utahitaji kushauriana na daktari. Jinsi ya kuhesabu ovulation? Ni rahisi kufanya sasa!
