Cellulite ni tatizo la kawaida kwa wanawake wanene na waliokonda. Sababu ya athari inayochukiwa ya "peel ya machungwa" ni uhifadhi wa maji katika mwili unaosababishwa na mzunguko mbaya na mfumo wa lymphatic "konda". Kwa bahati nzuri, kuna njia ya kutoka - halisi, lakini ni vigumu kufikia, hasa ikiwa mapambano dhidi ya cellulite hutokea peke yake, bila kuingilia kati ya wataalamu.
Programu za kupambana na cellulite nyumbani
Kwanza, hebu tuangalie jinsi mapambano dhidi ya selulosi yanavyoonekana nyumbani. Marafiki wako wa karibu wamekuwa, wako na watakuwa na mazoezi, wanasaji na kula kiafya. Self-massage inapaswa kufanyika kila siku, kwa kutumia creams anti-cellulite na scrubs (wakati wa massage, ni kuhitajika kutoa upendeleo kwa kusugua harakati). Ili kuongeza athari, unaweza kutumia leo utaratibu wa mtindo, kama vile vifuniko vya anti-cellulite. Inatumia udongo, mwani, asali, udongo na kahawa.
Kwenye hiimapambano dhidi ya cellulite na tiba za watu, ambayo ilianza na udongo na asali wraps, haina mwisho. Hatua inayofuata inaweza kuwa matumizi ya siki ya apple cider, ambayo, pamoja na mafuta muhimu, inatoa athari ya kushangaza. Miongoni mwa mambo mengine, wapenzi wa taratibu za nyumbani za kupambana na cellulite SPA wanashauriwa kula oatmeal mara kwa mara, ambayo haiwezi tu kuondokana na cellulite, lakini pia kusafisha kabisa mwili wa sumu.
Matibabu ya kitaalamu ya kupambana na cellulite
Mapambano dhidi ya selulosi yanayofanywa na wataalamu yanaonekana tofauti sana. Moja ya taratibu za ufanisi zaidi ni endermology. Kwa angalau taratibu 16, maeneo ya tatizo yanapigwa na brashi maalum iliyoundwa. Athari mwishoni mwa utaratibu huu inaonekana kwa jicho la uchi, lakini ni muhimu kukumbuka kuwa ili kudumisha, vikao lazima virudiwe mara kwa mara.
Kuhusu mashine, anayejulikana zaidi ni Hypoxie Trainer, maarufu kwa watu mashuhuri kama vile Ashley Cole na Cheryl Tweedy. Kulingana na Stylist maarufu Cyril Campbell, hii ni zana yenye ufanisi ambayo inaweza kushinda katika jambo gumu kama vile vita dhidi ya cellulite. Ni nini kiini cha mkufunzi wa Hypoxic? Mara tatu kwa wiki kwa nusu saa, mwili wa chini huingizwa kwenye simulator ambayo inaonekana kama yai kubwa. Inadumisha shinikizo la chini la angahewa ambalo linaweza kuharakisha kimetaboliki, kuvunja mafuta na kuondoa sumu.
Zaidimashine moja ambayo iko tayari kuingia pete na mkufunzi wa Hypoxy ni mashine ya Power Plate, ambayo ni jukwaa la vibrating. Juu yake, unahitaji kufanya mazoezi maalum na kufanya kazi na kupumua. Mashine hii inafanya kazi nzuri sana ya kupigana kwa mafanikio na selulosi - shuhuda kutoka kwa mashabiki wengi zinaonyesha kuwa Power Plate hufanya mwili kunyumbulika, kunyoosha misuli, na hakuna alama yoyote ya "ganda la chungwa".
Kuondoa selulosi inawezekana, unahitaji tu kuchukua hatua fulani kwa hili: kula sawa, kufanya mazoezi, kwenda kwa mtaalamu wa masaji na uondoe kafeini, soda na pombe kutoka kwa vinywaji vilivyotumiwa.
