Umuhimu wa maji kwa mwili wa binadamu hauwezi kupuuzwa. Michakato yote ya shughuli zake muhimu inategemea uwepo wa kioevu ndani yake. Ukosefu wa maji mwilini ni ukosefu wa maji katika mwili wetu. Inaweza kusababisha matokeo mabaya, kuwa
sababu katika ukuaji wa magonjwa mengi. Pia, upungufu wa maji mwilini ni mchakato ambao yenyewe unaweza kuashiria tukio la ugonjwa. Kwa hivyo, ni muhimu kujua vya kutosha juu ya upungufu wa maji mwilini ili kuelewa jinsi ya kukabiliana na ugonjwa kama huo.
Sababu za upungufu wa maji mwilini
Inapokuja kwa sababu zinazosababisha upungufu wa maji mwilini, tunamaanisha kwanza sababu za kawaida na za wazi ambazo zinaweza kutokea kwa mtu yeyote. Ukosefu wa maji mwilini ni mchakato, sababu kuu ambayo ni ulaji wa kutosha wa maji wakati wa mchana. Sababu nyingine za kawaida zinazosababisha upungufu wa maji mwilini ni kuharisha sana na kutapika, pamoja na kutokwa na jasho kupita kiasi.
Kila siku, kiasi kisicho sawa huondolewa kutoka kwa miili yetu kwa kawaidavimiminika. Utaratibu huu unategemea unyevu, joto la kawaida, juu ya afya ya mtu fulani, juu ya kiwango cha shughuli za kimwili na mambo mengine. Wanasayansi wamegundua kuwa mtu mzima anahitaji kujaza mwili wake na lita 2.5 za maji wakati wa mchana kwa maisha ya kawaida. Wakati huo huo, takwimu hii inaweza kubadilika katika mwelekeo mmoja na mwingine, kulingana na mchanganyiko wa mambo yaliyoorodheshwa hapo juu.
Dalili za upungufu wa maji mwilini kwa watoto
Upungufu wa maji mwilini ni hali ambayo watoto wadogo hushindwa kuripoti. Wakati huo huo, wana wasiwasi mwingi. Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, dalili zinaweza kuonekana kwa namna ya midomo iliyopasuka, hisia ya ukame mwingi katika cavity ya mdomo, kuangalia kizunguzungu na hali ya msisimko. Ishara za onyo za upungufu wa maji mwilini kwa watoto wachanga zinaweza kuwa dhaifu na kupumua kwa haraka, kupungua kwa kasi kwa mapigo, ngozi ya bluu kidogo, ambayo inakuwa nyeti sana kwa mguso wowote.
Dalili za upungufu wa maji mwilini kwa watu wazima
Upungufu mkubwa wa maji mwilini kwa mtu mzima hudhihirika zaidi kuliko kwa watoto. Wakati huo huo, udhaifu wa jumla na kiu kali huonekana. Kunaweza kuwa na ongezeko la joto la mwili, lakini ngozi katika kesi hii inabakia baridi kwa kugusa. Maumivu ya misuli na kichefuchefu pia inaweza kuwa dalili za upungufu wa maji mwilini.
Upungufu wa maji mwilini: matibabu ya ugonjwa
Iwapo mgonjwa ana upungufu wa maji mwilini kiasi au kalihaja ya kulazwa hospitalini. Ikiwa upungufu wa maji mwilini husababishwa na kutapika, dawa zinazofaa zinaagizwa (kwa mfano, suluhisho la Regidron), ambalo daktari anapaswa kupendekeza. Upungufu wa maji mwilini wa wastani unaweza kudhibitiwa kwa kumpa mgonjwa kioevu kwa mdomo. Upungufu mkubwa wa maji mwilini huhitaji kujazwa tena kwa mishipa.
Upungufu wa maji mwilini kwa sababu ya ugonjwa wa figo au kisukari unahitaji matibabu ya ugonjwa wa msingi na upungufu wa maji mwilini pia.
Watu wazima walio na ugonjwa usio kali wanapaswa kunywa maji mengi, watoto wanapaswa kuchukua miyeyusho ya kubadilisha maji ya kinywa kama atakavyoelekezwa na daktari.
