Hivi karibuni, mara nyingi zaidi unaweza kusikia kuhusu burudani kama vile kuvuta hooka. Burudani hii, ambayo ni ya kawaida sana katika nchi za Kiarabu, imepata umaarufu wake hasa kutokana na ukweli kwamba wengi wanaamini kuwa hookah ni hatari kidogo kuliko sigara. Walakini, wataalam katika uwanja huu wanaamini kuwa uvutaji wa hookah ni hatari. Je, ni kweli? Na ni nini athari mbaya ya kuvuta sigara kwenye mwili wa binadamu?
Hookah: inadhuru au la?
Sio siri kuwa uvutaji wa sigara ni hatari kwa afya ya binadamu na ndio chanzo cha magonjwa mengi. Lakini kwa upande mwingine, wengi wana shaka ikiwa ndoano ina madhara. Lakini hawana uhusiano mdogo sana.
Kila mtu anajua kuhusu uraibu wa nikotini unaotokana na uvutaji wa sigara, lakini ni wachache tu wanaotambua kuwa hookah pia ina uraibu.
Iwapo uvutaji wa hookah unazidi mara 3 kwa wiki, basi kuna hataritukio la uraibu wa nikotini (60%). Ikiwa utafanya hivi si zaidi ya mara 3, basi uwezekano mkubwa hautakuwa mlevi (90% kati ya 100). Hata hivyo, usisahau kwamba kila mtu ni mtu binafsi. Baada ya kuvuta sigara mara kadhaa, unaweza kuwa "mateka" wa tabia hii mbaya milele. Zaidi ya hayo, ndoano mara nyingi hutumia viambajengo visivyoruhusiwa vinavyosababisha uraibu wa dawa za kulevya.
Kuhusu athari ya ndoano kwenye mwili wa binadamu, kila kitu si rahisi kama inavyoonekana mwanzoni. Na tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa sigara passiv. Ni hatari kwa afya, bila kujali unachochagua: sigara au hookah. Katika visa vyote viwili, utakuwa ukijianika kwa nitrojeni, monoksidi kaboni, na bidhaa zingine za mwako wa tumbaku. Na mchanganyiko wa hookah na pombe unaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichefuchefu na kutapika.
Tumbaku ya hookah inatengenezwa na nini?
Ikiwa huwezi kubaini kama ndoano ina madhara, zingatia ukweli kwamba unavuta sigara. Ingawa wapenzi wa ndoano hawachukii kufurahiya harufu nzuri ya matunda, sio kila mtu anajua kuwa tumbaku hutumiwa mara nyingi kwa uvutaji sigara kama huo. Si mara zote chini ya kusafisha, kwa hiyo, mara nyingi ina ubora usio wa juu sana. Pia inajumuisha dyes mbalimbali, ladha, glycerini, molasi, viungo, ladha na vitu vingine. Na ingawa tumbaku ya hooka ina vifaa 142 tu (kuna 4700 kati yao kwenye moshi wa sigara), mwili wetu huathiriwa na vifaa vyake vyote. Baada ya yote, kikao cha kuvuta sigara huchukua muda mrefu zaidi kuliko kuvuta sigara. Haipaswi kusahaulika hilotunapokea dozi ya kaboni monoksidi ambayo ni mara 15 zaidi ya kiasi cha dutu hii hatari ambayo tunavuta tunapovuta sigara. Kwa hiyo, ikiwa unatumia hookah zaidi ya mara tatu kwa wiki, una hatari ya kuwa addicted na nikotini. Kwa njia, ndoano moja inalinganishwa katika suala la madhara na sigara mia moja.
Athari za uvutaji sigara
Kuvuta hookah ukiwa na kampuni inaweza kuwa hatari ikiwa hutafuata sheria za usafi wa kibinafsi na usitumie midomo ya mtu binafsi.
Hata hivyo, mate ni njia rahisi ya kusambaza bakteria wa pathogenic na hata magonjwa ya zinaa.
Je hookah ina madhara? Hadithi
1. Sigara ina athari mbaya zaidi kwa afya ya binadamu kuliko hookah, kwani ina nikotini na lami zaidi.
Hadithi. Hakika, tofauti na sigara, si mara zote inawezekana kuona orodha ya vitu vinavyounda muundo wake kwenye ufungaji wa tumbaku. Unapojaribu tumbaku ya hookah, mara nyingi hubainika kuwa ni hatari zaidi kuliko tumbaku ya sigara.
2. Hookah si hatari kama sigara kwa sababu moshi husafishwa kwa maji, maziwa au divai.
Ni kweli, lakini kwa kiasi. Kioevu huondoa moshi. Ina uwezo wa kubakiza takriban 90% ya fenoli na takriban 50% ya chembe chembe, lakini haisafishi moshi wa vitu vyote hatari.
3) Uvutaji wa ndoano sio uraibu.
Hadithi. Maudhui ya nikotini katika tumbaku ya hooka yanaonyesha kuwa uraibu unaweza kutokea. Yote inategemea mara ngapi unavuta sigara na nikotini ngapikupatikana katika tumbaku. Inawezekana kwamba baada ya kutumia ndoano, utataka pia kuvuta sigara.
Bado una shaka iwapo ndoano ina madhara? Bila shaka. Na ikiwa unajijali mwenyewe na afya yako, usianze kuvuta sigara.
