Shinikizo la juu la damu linaitwa shinikizo la damu. Shinikizo la damu ni mojawapo ya aina za ugonjwa huu. Ni patholojia ya kawaida ya mfumo wa moyo na mishipa. Shinikizo la juu la damu linachukuliwa kuwa kiwango ambacho kinazidi 140 hadi 90. Hali hii husababisha matokeo mabaya kwa viungo vya ndani.
Shinikizo la juu la damu (BP): dhana
Ni ya msingi na ya upili. Mwisho ni dalili ya patholojia iliyopo. Wakati ugonjwa huo unaonekana, mabadiliko katika utendaji wa viungo vya ndani yanajulikana. Katika kesi ya kuongezeka kwa shinikizo hata kidogo, hatari za kiharusi, mshtuko wa moyo, na kushindwa kwa figo huongezeka sana.
BP hupimwa kwa thamani mbili:
- systolic (juu) - iliyorekodiwa wakati wa kusinyaa kwa moyo (sistoli);
- chini (diastolic) - wakati wa utulivu wa moyo (diastole).
Kipimo kinafanywa kwa mm Hg. Sanaa., lakini kawaida huandikwa kwa njia ya kufyeka. Kwa kawaida, ongezeko la shinikizo la damushinikizo linajulikana wakati huo huo katika viashiria vya juu na chini. Wakati mwingine kunaweza kuwa na kupanda kwa pekee. Mara nyingi BP huwa juu asubuhi na alasiri kuliko usiku.
Sababu za kawaida
Shinikizo la damu la msingi ndilo linalotokea zaidi. Etiolojia yake bado haijulikani wazi. Inaaminika kuwa sababu za shinikizo la damu ni mabadiliko katika moyo na mishipa ya damu kutokana na sababu za urithi. Kuongezeka kwa shinikizo kunaweza kuzingatiwa na magonjwa ya viungo vifuatavyo:
- ini;
- tezi;
- adrenali;
- figo.
Aidha, mambo mengine yanaweza kuchangia ongezeko la shinikizo la damu:
- predisposition;
- mfadhaiko;
- athari ya "koti nyeupe" (BP hupanda tu watu waliovalia kanzu nyeupe - katika hali nyinginezo, viashiria viko ndani ya kiwango cha kawaida);
- maisha ya kukaa tu;
- kuvuta sigara;
- uzito kupita kiasi;
- uwepo wa kiasi kikubwa cha chumvi kwenye lishe.
Kwa ugonjwa wa tezi za adrenal zinazotoa aldosterone, ambayo ni ya homoni zinazodhibiti shinikizo la damu, shinikizo la damu huwa kawaida. Pia, ongezeko la shinikizo la damu linaweza kutokana na kutumia dawa ambazo zina athari inayolingana.
Hizi ni pamoja na:
- miminiko ya tonic ya baadhi ya mimea ya dawa;
- asidi ya glyceric;
- cortisone;
- antipyretics fulani;
- vasoconstrictor inashuka dhidi ya homa ya kawaida;
- vidhibiti mimba.
Sababu za shinikizo la chini kuongezeka
Kama ilivyobainishwa tayari, kuna aina mbili za AD. Sababu za kuongezeka kwa shinikizo la damu ni kama ifuatavyo:
- jinsia na umri - ugonjwa unakua kwa kasi, lakini inaaminika kuwa watu wenye umri wa zaidi ya miaka 55 (wanawake) na 45 (wanaume) wako kwenye hatari zaidi;
- kabila na rangi - Watu weusi mara nyingi wanaugua shinikizo la damu;
- urithi;
- unene;
- mkazo wa kimwili na kiakili;
- kuvuta sigara;
- kula chumvi nyingi;
- magonjwa mbalimbali;
- dawa.
Kama unavyoona, visababishi vya shinikizo la chini la damu huambatana na mambo yanayoathiri afya kwa ujumla. Mwisho husababisha figo kushindwa kufanya kazi.
Dalili
Katika hatua ya awali ya ugonjwa, mtu anaweza asihisi dalili za aina ya diastoli au sistoli. Dalili za shinikizo la damu ni kama ifuatavyo:
- mapigo ya moyo ya haraka;
- maumivu ya usiku katika eneo la moyo;
- kizunguzungu;
- tinnitus;
- uwepo wa "nzi" mbele ya macho;
- kuwashwa;
- ndoto mbaya;
- maumivu ya kichwa.
Alama ya mwisho ndiyo sifa kuu ya shinikizo la damu. Ikiwa shinikizo la damu limeinuliwa, basiinaonyesha kwamba arterioles na mishipa ni nyembamba. Kwa hivyo, moyo huathiriwa, ambayo inaweza kusababisha angina pectoris, ugonjwa wa ugonjwa wa moyo, infarction ya myocardial, uharibifu wa kumbukumbu na viharusi. Shinikizo la damu la arterial huathiri viungo vya ndani na hivyo kusababisha dalili zifuatazo:
- ubongo - kichefuchefu, kutapika, kizunguzungu, kuonekana kwa "nzi" mbele ya macho;
- moyo - mapigo ya moyo, maumivu kwenye eneo la kiungo, upungufu wa kupumua;
- figo - kukojoa mara kwa mara usiku;
- mishipa ya pembeni - kupoeza kwa nguvu kwa mikono na miguu, kupasuka mara kwa mara, maumivu wakati wa kutembea kwenye ndama;
- Vyombo vya fandasi - mwonekano wa "nzi", ulemavu wa kuona.
Kanuni za jumla za matibabu
Shinikizo la damu limeongezeka, matibabu hutegemea sababu zilizosababisha. Aidha, mambo yafuatayo lazima izingatiwe:
- uwepo wa magonjwa yanayoambatana;
- kiasi cha uharibifu kwa viungo vinavyofanya kazi kama "lengwa";
- hatua ya ugonjwa.
Shinikizo la damu la msingi haliwezi kuponywa kabisa. Lakini lazima ifuatiliwe mara kwa mara. Kutibu shinikizo la damu huanza na hatua za kuzuia:
- kuacha tabia mbaya;
- lishe bora yenye kupunguza ulaji wa chumvi;
- kurudisha uzito wa mwili kwa kawaida;
- mazoezi ya wastani ya mwili.
Tiba ya jumla ya madawa
BHivi sasa, idadi kubwa ya dawa zimetengenezwa ili kupunguza shinikizo la damu. Wakati huo huo, si lazima kuhesabu ukweli kwamba wote watapatana na mtu yeyote. Mapokezi yao ni ya mtu binafsi, inapaswa kuchaguliwa na daktari aliyehudhuria. Ni muhimu kuchagua wale ambao wana madhara madogo. Pia, dawa zilizoagizwa katika orodha ya vikwazo hazipaswi kuwa na kipengele kuhusu kuongeza shinikizo la damu.
Shinikizo la juu la damu hutibiwa na vikundi vifuatavyo vya dawa:
- vipokezi vya Imidazoline.
- vizuizi vya vipokezi vya Angiotensin II.
- Wapinzani wa kalsiamu - mara nyingi huwekwa kwa wagonjwa wenye angina, yasiyo ya kawaida na wazee.
- Vizuizi vya Adrenergic - huzuia utendaji kazi wa mfumo wa fahamu, kutokana na ambayo shinikizo la juu la damu hukua kutokana na msongo wa mawazo. Wamewekwa kwa vijana ambao wana tachycardia, angina pectoris, migraines, wagonjwa ambao wamepata mshtuko wa moyo.
- Vizuizi vya ACE - punguza shinikizo kwa kupanua mishipa. Wamewekwa kwa uharibifu wa figo wakati wa ugonjwa wa kisukari, kushindwa kwa moyo, ugonjwa wa figo.
- Diuretics - huondoa chumvi na maji kutoka kwa mwili, ambayo husababisha vasodilation, na matokeo yake, kupungua kwa shinikizo la damu. Matokeo mabaya ni kwamba potasiamu huosha, kwa hivyo unahitaji kuchukua dawa zilizo nayo. Hutumika kwa wagonjwa wazee wenye kushindwa kwa moyo na figo.
Inaweza kuwa tofautisababu za shinikizo la damu. Na matibabu katika kesi hii sio lengo la kuondoa mmoja wao, lakini hufanyika kwa njia ngumu. Wakala kadhaa zinaweza kutumika katika kipimo kilichopunguzwa.
Matibabu ya dalili ya shinikizo la damu inapaswa kuzingatia matibabu ya ugonjwa uliosababisha. Katika kesi hii, njia zote za matibabu na upasuaji zinaweza kutumika. Mwisho hutumiwa wakati ateri inayoongoza kwenye figo imepungua, au mbele ya tumors. Shinikizo la damu mbaya linahitaji matibabu ya haraka. Pamoja nayo, kuna ongezeko la kudumu la shinikizo la damu zaidi ya 220/130. Kuna vidonda mbalimbali vya fundus, moyo, ubongo, figo. Katika siku mbili za kwanza, shinikizo la damu hupunguzwa na 1/3 kwa kusimamia madawa ya kulevya (Diazoxide, Nitroglycerin, Nitroprusside na wengine). Kupunguza unafanywa kwa shinikizo la damu si chini ya 170/100 ili kuzuia kuzorota kwa viungo vya ndani. Kupungua zaidi hutokea ndani ya wiki chache.
Matibabu ya dawa za kupunguza shinikizo la damu
Kimsingi, shinikizo la chini na la juu huongezeka sawia, lakini wakati mwingine kuna mchoro unapoongezeka kila mmoja. Hapo chini tunazingatia kesi wakati inahitajika kupunguza shinikizo la damu lililoinuliwa bila kupunguza ya juu. Ikumbukwe kwamba tiba ya madawa ya kulevya imeagizwa na daktari. Orodha iliyo hapa chini imetolewa kwa madhumuni ya habari tu. Ikiwa shinikizo la chini la damu limeongezeka, basi dawa zifuatazo hutumiwa:
- wapinzani wa kalsiamu: Amplodipine, Cinnarizine;
- vizuizi vya beta: "Nebivator";
- diuretics: Furosemide;
- vizuizi vya ACE: Quinapril, Zofenapril;
- vizuizi vya vipokezi vya angiotensin: Candesartan, Bloktran.
Mazoezi ya viungo
Masomo ya viungo yatapunguza shinikizo la damu hadi kiwango cha kawaida na kuidumisha katika masafa mahususi kwa muda mrefu. Walakini, mpango wa mazoezi lazima ukubaliwe na daktari anayehudhuria bila kukosa.
Michezo ifuatayo ni muhimu kwa kupunguza shinikizo la damu:
- kutembea kwa mbio;
- kuogelea;
- jogging;
- kuendesha baiskeli.
Ili kukabiliana na shinikizo la damu kwa mafanikio, unahitaji kutumia muda mwingi nje na kufanya mazoezi ya viungo. Yafuatayo ni baadhi ya mazoezi ya gymnastics changamano ya matibabu:
- Kutoka kwa nafasi ya supine wanajivuta, wakiinua mikono yao juu, wanaiweka nyuma ya vichwa vyao - inhale, kurudi kwenye nafasi ya kuanzia - exhale. Fanya hivi mara 5.
- Simama ukitazama ukuta na mikono yako ikiwa imeimarishwa, ukiegemea mbele na ufanye miondoko inayofanana na ya kutembea, huku ukiweka vidole vyako vya miguu sakafuni.
- Ukiwa kwenye kiti, inua mabega yako, ukidondosha mikono yako. Harakati za mviringo hufanywa katika eneo la mshipa wa bega, baada ya hapo mabega hupunguzwa. Idadi ya marudio ni sawa na zoezi la kwanza.
Njia za kupunguza shinikizo la diastoli
Kupanuka kwa mishipa ya damu hatimaye kunaweza kusababisha uharibifu wa kuta zake. Kwa hiyoinahitajika kujitahidi kurekebisha kazi ya misuli ya moyo. Ikiwa shinikizo la chini la damu limeinuliwa, utulivu bila kusababisha madhara kwa mwili hufanywa kwa njia zifuatazo:
- kuepuka migogoro kwani husababisha woga, ambao hupelekea shinikizo la damu kuongezeka;
- mazoezi ya tiba ya mazoezi;
- usingizi unapaswa kuwa angalau saa 6-8;
- kuacha tabia mbaya;
- wakati wa kazi unahitaji kuchukua mapumziko kwa ajili ya mazoezi mepesi;
- punguza ulaji wa chumvi hadi 5 g kwa siku;
- epuka sukari ikiwezekana, weka asali badala yake;
- ongeza maziwa yaliyochacha na matunda na mboga mboga kwenye mlo, mvuke, kataa vyakula visivyo na taka, ikiwa ni pamoja na vyakula vya kuvuta sigara, kukaanga na makopo.
Tiba za watu
Zinaweza kutumika pamoja na matibabu. Kuna mapishi mengi ya kusaidia kupunguza shinikizo la damu. Hizi ni pamoja na:
- matumizi ya asubuhi ya kila siku ya karafuu ya vitunguu iliyosagwa hapo awali iliyosafishwa kwa maji na siki ya tufaa (kijiko 1 kwa 1/3 kikombe);
- mchemsho wa maganda ya viazi, uliochemshwa kwa maji yanayochemka kwa takriban dakika 10, ukala 2 tbsp. l. Mara 4 kwa siku;
- beri za jordgubbar, currant nyeusi, honeysuckle;
- cranberries zilizopondwa na sukari - kijiko 1 mara tatu kwa siku;
- juisi ya aloe (matone 3 kwa kijiko 1) - inachukuliwa kila siku kwenye tumbo tupu;
- kabla ya milo mara tatu kwa siku, tumia tbsp 1. l. juisi ya karoti kwa mwezi;
- katika hali sawa, chukua 2 tbsp. l.asali imeongezwa kwenye juisi ya beet.
Kuongezeka kwa shinikizo la chini la damu hupunguzwa kwa kutumia sio tu njia hizi, lakini pia kulingana na matumizi:
- decoction ya pine cones;
- mbegu za kitani;
- vitunguu;
- kombucha;
- tikiti maji;
- persimmons;
- sharubu za dhahabu;
- ndimu.
Katika matibabu ya shinikizo la chini la damu, chai kutoka motherwort, hawthorn na valerian inaweza kuchukuliwa ili kupunguza msisimko wa neva. Aina hii ya shinikizo la damu pia hupigwa chini na mchanganyiko wa apricots kavu, walnuts, asali, zabibu, iliyohifadhiwa na maji ya limao. Katika kesi hii, viungo vyote vinachukuliwa kwa kiasi sawa. Chukua asubuhi kabla ya milo, 1 tbsp. l. Ikiwa shinikizo linasababishwa na matatizo katika utendaji wa figo, basi mimea ya diuretiki hutumiwa:
- oregano;
- hekima;
- St. John's wort.
Wanachukua tbsp 1. l., kuongeza kwa motherwort. Kila kitu kinachanganywa, 0.5 l ya maji ya moto hutiwa, baada ya baridi, 100 ml huchukuliwa asubuhi kwa mwezi mmoja. Ili kutuliza mfumo wa neva, pamoja na mimea iliyoorodheshwa hapo juu, unaweza kutumia cyanosis ya bluu. Arnica, astragalus, mkoba wa mchungaji, chokeberry, barberry hutumiwa kudhibiti sauti ya mishipa.
Nzuri sana kama dawa ya kupunguza mkojo:
- birch inayoning'inia;
- chai ya figo;
- bizari;
- mchumba.
Usaidizi mzuri kutoka kwa infusion ya shinikizo la damu na decoction ya hawthorn. Kichocheo kifuatacho pia husaidia kupunguza shinikizo la damu: 1 tbsp. l. ungakutoka kwa nafaka hutiwa na glasi ya maji ya moto na kushoto ili kusisitiza usiku mmoja, baada ya hapo hutumiwa asubuhi bila kuchochea. Tincture inapaswa kutumika hadi shinikizo litakapokuwa sawa kabisa.
Matibabu kwa wajawazito
Katika trimester ya tatu, baadhi ya wanawake wanaotarajia kupata mtoto wanaweza kupata eclampsia, ambayo ni aina kali ya toxicosis na shinikizo la damu, ambayo ni hatari kwa mama na mtoto ambaye hajazaliwa. Katika kesi hii, msingi wa matibabu ni kupunguza shinikizo la damu (chini) hadi kiwango cha 105 mm ili kuzuia kutokwa na damu kwa ubongo. Ikiwa mwanamke mjamzito ana shinikizo la damu kali au la wastani, basi matibabu ya madawa ya kulevya kawaida hayatumiwi. Punguza hatua kwa hatua hadi kiwango cha 140/80. Ikiwa haiwezekani kuponya bila matumizi ya dawa, vizuizi vya njia za kalsiamu hutumiwa, pamoja na beta-blockers, kama salama zaidi. Wakati huo huo, dawa kutoka kwa vikundi vifuatavyo hazipaswi kuagizwa kwa wanawake wajawazito:
- vizuizi vya vipokezi vya angiotensin;
- ACE inhibitors;
- diuretics.
Ya kwanza inaweza kusababisha kifo cha fetasi, mwisho hudhoofisha mtiririko wa damu kwenye uterasi, na kusababisha ugonjwa wa moyo, figo kushindwa kufanya kazi kwa mtoto anayekua. Bado wengine hupunguza uwezo wa jumla wa damu na kudhoofisha mtiririko wake hadi kwenye placenta, ambayo huathiri vibaya ukuaji wa fetasi.
Kwa kumalizia
Makala yalishughulikia maswali kuhusu kwa nini shinikizo la damu huongezeka, jinsi hali hii mbaya inaweza kuondolewa, jinsi ya kutibu shinikizo la chini la damu na mbinu za jumla za matibabu. Piadalili za ugonjwa zilizingatiwa. Ikiwa haijatibiwa, hatari ya infarction ya myocardial, kushindwa kwa moyo na figo, na kiharusi huongezeka. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa matibabu ya shinikizo la damu mbaya, ambayo kwa mwaka bila tiba inayofaa katika 95% ya kesi huisha kwa kifo cha mgonjwa. Matibabu inaweza kuwa na dawa. Kuzingatia inapaswa kutolewa kwa matumizi yao madogo wakati wa ujauzito. Tiba ya ufanisi na tiba za watu chini ya usimamizi wa phytotherapist. Inahitajika pia kufuata kanuni za lishe bora na kuupa mwili mazoezi ya wastani ya mwili.
