Mara nyingi kasi ya maisha ya sasa husababisha ukuaji wa magonjwa ambayo hutokea dhidi ya asili ya mkazo na uchovu. Magonjwa hayo ni pamoja na shinikizo la damu, ambayo inajidhihirisha kama matokeo ya hali ya shida kwa namna ya kuruka mkali katika shinikizo la damu. Katika kesi hiyo, hata watu wenye shinikizo la damu, ambao daima wana aina fulani ya madawa ya kulevya katika hisa, hawawezi daima kujielekeza wenyewe. Ikiwa shinikizo ni kubwa, nini cha kufanya?
Muuaji Kimya
Hili ni jina lisiloeleweka la shinikizo la damu kwa watu wa kawaida. Jina "muuaji kimya" linalingana nalo kikamilifu. Ugonjwa huendelea bila kuonekana, dalili ni sawa na uchovu wa kawaida. Mara nyingi, mgonjwa hujifunza kuhusu uchunguzi wa "shinikizo la damu" kutoka kwa daktari ambaye alifika kwenye wito wa "ambulensi". Na kisha swali la busara linatokea: ikiwa shinikizo linaongezeka, nini kifanyike kuzuia matokeo ya kusikitisha?
Vipikutambua dalili za shambulio la shinikizo la damu? Kwanza, unahitaji kupima shinikizo la damu mara kwa mara. Pia ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa maumivu katika moyo na kichwa, kizunguzungu, tachycardia. Wakati mwingine ishara ya kwanza ya shinikizo la damu ni kuzorota kwa papo hapo kwa maono. Pia, ugonjwa unaweza kuashiria kuvunjika asubuhi na uchovu kupita kiasi jioni.
Mgogoro wa shinikizo la damu
Onyesho kali zaidi la shinikizo la damu ya ateri ni hali wakati shinikizo linaongezeka kwa kasi. Nini cha kufanya katika kesi hii? Wakati wa hali hiyo, inayoitwa mgogoro wa shinikizo la damu, shinikizo linaweza kufikia hatua muhimu. Wakati mwingine msimamo wa mgonjwa huwa mgumu kiasi kwamba anaweza kupoteza fahamu kwa muda na uwezo wa kusogeza kiungo kimojawapo.
Hatua za kwanza katika mzozo mkali
Wakati shinikizo la diastoli limeongezeka sana, nini cha kufanya, ni muhimu kwa mgonjwa na jamaa zake kujua. Kwanza kabisa, unapaswa kupiga simu ambulensi mara moja. Ikiwa hali ni mbaya, lazima ujaribu kupunguza shinikizo peke yako, ukingojea madaktari.
Ili kuboresha hali yake ya afya, mgonjwa lazima kwanza apumzike. Kupumua kunapaswa kufanywa wakati wa kuvuta pumzi kwa sekunde 10, kurudia kitendo kwa dakika kadhaa (tatu ni vya kutosha). Kutumia mbinu hii wakati mwingine husaidia kupunguza shinikizo na michache ya makumi ya milimita ya zebaki. Kuna uboreshaji kutokana na ukweli kwambawakati wa kushikilia pumzi, kiwango cha moyo hupungua. Kanuni kuu - usiogope na kujihusisha na matibabu ya kibinafsi!
Ikiwa shinikizo la macho limeongezeka, nifanye nini?
Inatokea kwamba shinikizo hupanda sio tu kwenye mishipa ya damu, bali pia machoni. Ya juu ni, kuna uwezekano zaidi kwamba seli za retina zinaharibiwa. Wakati huo huo, michakato ya kimetaboliki katika macho hubadilika, na hii inahusisha matatizo makubwa.
Jambo la hatari zaidi ni kwamba mara nyingi dalili za shinikizo la macho hazijidhihirisha wazi. Lakini bado, kuna ishara, kwa kuzingatia ambayo, unaweza kuelewa uwepo wa kupotoka katika viungo vya maono. Katika kesi hii, macho huanza haraka kupata hisia ya uchovu, hisia zisizofurahi zinaonekana ndani yao. Maumivu ya kichwa yanayofanana na kipandauso yanaweza pia kujiunga.
Ikiwa kuna shinikizo la kuongezeka machoni, nifanye nini? Kwa dalili kama hizo, unapaswa kutembelea daktari mara moja ambaye atapata sababu ya kupotoka. Wakati mwingine dalili kama hiyo huelezewa na usumbufu katika mfumo wa homoni.
