Viungo vya miguu huchukua mzigo mkubwa, kwani ni lazima kuhimili uzito wa binadamu wakati wa kusonga. Majeraha ni tofauti, lakini mara nyingi ni sprain ya kifundo cha mguu ambayo hutokea. Karibu kila mtu katika hatua fulani ya maisha anakabiliwa na shida hii. Ukali wa uharibifu uliopokelewa unaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa.
Vipengele vya muundo wa anatomia
Mikunjo ya kifundo cha mguu mara kwa mara hutokea kwa sababu kiungo kinasonga sana na kina uhuru mwingi wa kutembea. Kwa mujibu wa viashiria hivi, inaweza kulinganishwa na pamoja ya bega. Hata hivyo, hubeba mzigo wa kuvutia zaidi. Na hii ni pamoja na uhamaji wake wote.
- Mifupa ya kifundo cha mguu imeundwa na mifupa ambayo imeunganishwa kwa njia ya utando unaoingiliana. Wao ni pamoja kwa namna ya uma. Baina yao ni talus.
- Muundo mzima unashikiliwa pamoja na mishipa, ambayo imegawanywa katika makundi matatu makubwa. Baadhi zimeundwa ili kuimarisha nyuso za ndani za pamoja,wengine wako nje. Ya tatu wao hufanya kazi za kushikilia.
- Misuli hutumika kudhibiti viungo. Imeshikanishwa kwenye mifupa na kano, ambayo ndiyo inayoharibika zaidi.
Ni kwa sababu haswa ya ugumu wa muundo kwamba mikunjo ya kifundo cha mguu hutokea mara nyingi. Picha inaonyesha kikamilifu vipengele vya anatomical. Aina mbalimbali za viungo husababisha uharibifu wakati mzigo unapoongezeka.
Sababu kuu za tukio
Kifaa cha ligamentous cha mguu hakijeruhiwa kwa kutumia nguvu kidogo. Imeundwa kwa mizigo ya juu ya kutosha, hivyo uharibifu hutokea tu katika hali mbaya. Wakati mwingine majeraha yanaonekana kutokana na maisha ya kimya. Hata hivyo, mara nyingi huhusishwa na usambazaji usiofaa wa mzigo wakati wa kusonga angani.
- Mara nyingi ukingo wa nje wa mguu umegeuzwa juu. Katika kesi hii, uzito wote wa mwili huanguka kwenye kundi la kando la mishipa. Hao ndio wanaozuia kuongezeka kwa kuegemea kwa mguu wa chini.
- Ikiwa uzito wa mwili unapakia sehemu ya mbele, basi sehemu ya nyuma imejeruhiwa. Kano ya Achille inakabiliwa na uharibifu mkubwa.
- Mishipa ya mtu binafsi hujeruhiwa wakati mguu umepanuliwa kupita kiasi. Mguu umewekwa katika hali hii.
- Kano za ndani au nje zinaweza kuathiriwa na mzunguko wa viungo.
Aina za jeraha na ukali
Kabla ya kutibu kifundo cha mguu, madaktari huamua kiwango cha kupokeauharibifu.
- Kiwango cha kwanza cha ukali kina sifa ya kupasuka kidogo kwa nyuzi. Katika hali kama hizi, harakati hazisumbui. Dalili ni nyepesi. Mgonjwa anaweza kukanyaga kidogo mguu uliojeruhiwa.
- Kiwango cha pili cha ukali kina sifa ya idadi ya kuvutia ya nyuzi zilizovunjika. Maumivu katika kesi hii ni kali sana. Inakuwa vigumu kukanyaga mguu.
- Kiwango cha tatu cha ukali kina sifa ya kupasuka kamili kwa ligamenti moja au kadhaa kwa wakati mmoja. Dalili za kifundo cha mguu zinaweza kufanana na kuvunjika mguu unapoacha kusonga.
Katika hali za kwanza, tunaweza kuzungumza kuhusu ulemavu kwa takriban siku 5-10. Ikiwa jeraha la kiwango cha tatu cha ukali limepokelewa, basi kipindi cha kurejesha kinaweza kuchelewa kwa muda mrefu wa kutosha. Majeraha kwa kawaida husababishwa na mguu kugeuka kuelekea ndani au nje.
Dalili hujidhihirishaje?
Ikiwa sprain ya kifundo cha mguu ni nyepesi, basi wakati wa siku ya kwanza, shughuli za magari karibu hazipunguki. Siku moja tu baadaye, uvimbe mdogo hutokea, wakati mwingine hematoma huunda kwenye tovuti ya uharibifu. Maumivu huongezeka polepole kwa harakati.
Katika hali mbaya zaidi, usumbufu husikika mara moja. Hisia za uchungu zinatamkwa. Uvimbe unaweza kudumu kwa zaidi ya wiki. Baada ya muda, fomu ya hematoma ya kuvutia, ambayo inashuka moja kwa moja kwa pekee. Hue inaweza kuwa ya manjano.
Nini kinahitaji kufanywa kabladaktari anatembelea?
Unapaswa kujua nini cha kufanya na kifundo cha mguu kabla ya kuwasiliana na mtaalamu ili hali isizidi kuwa mbaya zaidi.
- Kwanza kabisa, unahitaji kurekebisha mguu kwa upeo wa kutosonga. Kwa madhumuni haya, bandage ya elastic inafaa kabisa. Ikiwa huwezi kuipata, basi unaweza kutumia viatu vya juu na fixation rigid kwa muda. Bandage inapaswa kukaza kiungo, kwa kiasi kikubwa kupunguza uhamaji wake. Ni bora kutumia bandeji elastic katika umbo la takwimu nane.
- Inapendekezwa kupaka kibano baridi kwenye tovuti ya jeraha. Unaweza kuifanya na pakiti ya barafu, chakula kilichohifadhiwa, au theluji ya kawaida. Katika dawa za michezo, mifuko iliyo na chombo maalum cha kupoeza hutumiwa mara nyingi.
- Inashauriwa kuweka mguu uliojeruhiwa kwenye aina fulani ya mwinuko ili mguu wa chini uwe juu kidogo kuliko kiungo cha nyonga. Hii ni muhimu ili kuboresha outflow ya venous. Uvimbe katika nafasi hii hupungua kwa kiasi fulani, hivyo maumivu hupungua kutamkwa.
Pia unahitaji kujua ni nini hupaswi kufanya na mkunjo wa kifundo cha mguu. Kwanza, kusugua na vitu vyenye pombe ni kinyume chake. Pili, utekelezaji wa taratibu za joto ni marufuku. Tatu, massage hairuhusiwi hadi maumivu yatakapokwisha kabisa.
Vipimo vya uchunguzi
Baada ya kubaini dalili za tabia kutokana na uchunguzi wa macho, daktari bila kukosa humuelekeza mgonjwa kwaradiografia. Njia hii inashauriwa kuwatenga fracture iwezekanavyo. Uchunguzi, kama sheria, hufanywa katika makadirio mawili kwa wakati mmoja.
X-ray ni mojawapo tu ya mbinu za utafiti. Hatua nyingine za uchunguzi zinaweza kuagizwa, hasa ikiwa kuna dalili za ziada ambazo hazina uhusiano wowote na sprain. Kwa edema, ultrasound mara nyingi hufanyika, kwa msaada ambao kiwango cha kupasuka kwa nyuzi huanzishwa.
Katika hali ngumu hasa, upasuaji unapohitajika, MRI inaweza kuagizwa. Chaguo hili hukuruhusu kubainisha hali ya tishu za mfupa kwa usahihi wa juu.
Tiba ya kihafidhina
Matibabu ya kawaida ya michirizi ya kifundo cha mguu ni nyumbani. Tu katika kesi ya kuumia kwa shahada ya tatu ya ukali unaweza kulazwa hospitalini. Kwa majeraha rahisi, barafu lazima itumike mahali pa kidonda wakati wa siku ya kwanza. Kwa jumla, taratibu 6 zinafanywa, hudumu si zaidi ya dakika 10-15. Kwa siku 7, mguu unavutwa pamoja kwa bandeji ya elastic.
Kati ya dawa zinazokusudiwa kwa matumizi ya nje, mafuta yanayofaa zaidi ni ya kuzuia uvimbe. Katika uwepo wa maumivu makali, painkillers hutumiwa. Ikiwa edema inaendelea kwa muda mrefu, basi mafuta ya Heparin hutumiwa, ambayo hufanya kama anticoagulant. Badala yake, unaweza kutumia chombo "Indovazin". Mafuta hayo hupakwa kwenye mguu uliojeruhiwa kwa harakati nyepesi moja kwa moja hadi kwenye goti.
Muhulakozi ya matibabu inapaswa kuamua na daktari aliyehudhuria. Anaweza pia kusema takribani kiasi gani kifundo cha mguu kitaponya. Haifai kujitibu na kuagiza dawa yoyote kwa ajili yako mwenyewe kwa sababu ya matokeo mabaya yanayoweza kutokea.
Dawa asilia
Chaguo saidizi zinaweza kutumika pamoja na matibabu ya kawaida. Tiba haipaswi kufanywa tu kwa msaada wao. Wanaweza kufanya kazi kama nyongeza.
Ili kutibu kifundo cha mguu kwa haraka nyumbani, inashauriwa kuongeza tiba za kienyeji.
- Mkandamizaji wa upinde unawekwa kwenye tovuti ya jeraha. Ni muhimu kuchukua vichwa kadhaa vya ukubwa wa kati na kusaga vizuri. Tope linalotokana linapaswa kuwekwa kwenye chachi. Chumvi huongezwa ndani yake. Compress inafungwa kwa bandeji kwa takriban masaa 5.
- Clay husaidia na majeraha kama haya. Ni diluted katika maji mpaka molekuli creamy ni sumu. Mchanganyiko unaosababishwa hutumiwa kwenye eneo la kidonda kwa takriban masaa 3. Taratibu mbili pekee hutosha kuondoa uvimbe.
- Katika mchakato wa kutibu kifundo cha mguu, unaweza kutumia compress ya viazi. Mizizi lazima ikatwe kwenye grater nzuri. Misa inayotokana huwekwa kwenye chachi na kupakwa usiku kwenye eneo la tatizo.
- Mafuta ya propolis yanafaa kabisa. Inaharakisha uponyaji kwa kiwango kikubwa. Kwa kupikia, unahitaji kuchukua 100 g ya mafuta ya petroli na kuipunguza katika umwagaji wa maji. Baada ya hayo, unahitaji kuongeza 15 g ya propolis ndani yake. Utungaji unaosababishwa unapaswa kupikwa kwa muda wa dakika 10. Mchanganyiko uliochujwa na kupozwa hutumika moja kwa moja kwenye kunyoosha.
- Marhamu ya olive oil na comfrey root ina athari chanya katika matibabu ya majeraha ya kifundo cha mguu. Kwa msaada wake, lubricate mguu wa kidonda kwa goti kila siku. Ni bora kufanya hivyo usiku. Kwa 100 g ya mizizi ya comfrey, 50 ml ya mafuta inahitajika. Wax inapaswa pia kuongezwa kwa kiasi cha g 40. Mafuta ya Castor 200 ml huletwa katika muundo ulioandaliwa. Ina athari chanya kwenye ngozi. Hatua ya mwisho ni kuongeza matone 15 ya mafuta muhimu.
Bidhaa zilizoorodheshwa hazina vitu vikali, kwa hivyo hutenda kazi kwenye tishu laini kwa ustadi sana.
Upasuaji
Katika baadhi ya matukio, michirizi ya kifundo cha mguu hutibiwa kwa upasuaji. Njia za kihafidhina sio daima njia bora zaidi ya hali hiyo. Wakati wa operesheni, chale hufanywa ili kuunganisha ncha za mishipa. Mbinu kama hiyo kali hutumiwa mara chache sana wakati utengano kutoka kwa mifupa umetokea.
Baada ya upasuaji, mgonjwa lazima avae cast hadi kiungo kilichojeruhiwa kipone kabisa. Pamoja na hili, kozi ya matibabu ya kihafidhina hufanyika, ambayo inaruhusu kuharakisha kuzaliwa upya kwa tishu. Wakati mwingine vasodilators huwekwa.
Mchakato wa ukarabati
Mara tu baada ya kifundo cha mguu, kipindi cha kupona kinahitajika, ambacho urefu wake utategemeakiwango cha uharibifu. Tiba ya mwili inapendekezwa ili kuharakisha kupona.
- Ultrasound husaidia kuondoa limfu, hivyo kuboresha mzunguko wa damu katika kiwango kidogo. Dutu za manufaa za marashi yaliyopakwa hufyonzwa vizuri zaidi.
- UHF ina athari ya kuzuia uchochezi, hukuruhusu kuharakisha michakato ya kimetaboliki kwenye tishu.
- Magnetotherapy inakusudiwa kuongeza akiba ya nishati ya ndani. Inapotumiwa, maumivu hupunguzwa. Magnetotherapy ina athari ya kutuliza kwenye mfumo wa neva.
- Electrophoresis ni muhimu ili kuondoa uvimbe na uvimbe ndani ya tishu.
Mbali na tiba ya viungo, wagonjwa wenye michirizi ya kifundo cha mguu wanashauriwa kufanya baadhi ya mazoezi ya viungo ili kuimarisha mishipa na misuli. Walakini, zinapaswa kufanywa wakati maumivu yameisha kabisa na uvimbe umekwisha.
Kwa majeraha madogo, ahueni huanza kwa kutembea. Katika hatua ya awali, kuruka na kukimbia hutengwa. Kasi ni ya wastani. Siku, madaktari wanapendekeza kutembea angalau kilomita 3-5. Mzigo huongezeka hatua kwa hatua. Baada ya kutembea, inashauriwa kunyoosha miguu.
Kuinua vidole huongeza muda. Kila harakati lazima ifanyike polepole sana ili hakuna kuumia tena. Inayofuata inakuja mbio. Mara ya kwanza inapaswa kuchukua dakika 5-7. Hatua kwa hatua, muda wa muda unaweza kuongezeka. Katika hatua ya mwisho ya ukarabati, kuruka kunaweza kueleweka. Kwa hili, inashauriwa kutumia kamba ya kuruka.
Matatizo Yanayowezekana
Majeraha kwenye kifundo cha mguu yanaweza kusababisha matokeo mabaya, ingawa ni nadra. Wao hugunduliwa sio tu katika hatua ya matibabu, lakini pia baada ya muda baada ya ukarabati. Hapo awali, utengano au nyongeza mara nyingi huonekana. Katika kipindi cha baadaye, matatizo mengine yanaweza kutokea.
Ukosefu wa matibabu ya uvimbe wakati kifundo cha mguu kimeteguka husababisha mabadiliko katika muundo wa mifupa. Katika baadhi ya matukio, miguu ya gorofa huendeleza. Arch transverse inakuwa bapa. Miguu ya gorofa inaweza kuwa ya longitudinal au ya kupita. Wakati mwingine chaguzi hizi zinajumuishwa. Katika hali nadra, osteoarthritis au arthritis inakua. Magonjwa haya husababisha ulemavu wa mifupa.
Matatizo kwa kawaida husababishwa na kuteguka kwa kiwango cha pili au cha tatu cha ukali. Uharibifu wa mwanga sio hatari sana.
Hatua za kuzuia
Midundo inaweza kuzuiwa kabla ya kutokea. Ili kufanya hivyo, inashauriwa kufundisha mara kwa mara viashiria vya uvumilivu na nguvu za misuli ya mguu na mguu wa chini. Kunyoosha pia kunapendekezwa ili kukuza elasticity. Michezo au kazi ya kimwili inapaswa kufanywa katika viatu vizuri. Ikiwa kuna mafunzo, basi ni muhimu kufanya joto-up bila kushindwa.
