Mshindo wa paja (katika ICD 10 imeorodheshwa chini ya misimbo S70.0) - jeraha ambalo baada ya hapo mchubuko hutokea kwenye ngozi. Inaweza kuonekana kama matokeo ya kuanguka, pigo na kitu kizito au mguu. Kiini cha mchubuko ni kwamba mishipa midogo ya damu imepasuka, lakini ngozi inabakia sawa. Wakati hii inatokea, damu inapita kwenye tishu zilizo karibu. Hii inasababisha maendeleo ya haraka ya patholojia, ambayo inaweza kusababisha madhara makubwa. Kuhusu ni hali gani huchangia michubuko na nini cha kufanya katika hali kama hizi - endelea.
Jinsi ya kutambua?
Mara nyingi, michubuko huachwa kwenye nyonga iliyojeruhiwa. Hii husababisha damu kutiririka ndani ya tishu laini na misuli inayozunguka, hivyo kusababisha hematoma chini ya ngozi.
Michubuko ya shingo ya fupa la paja ikiambatana na michubuko, rangi nyekundu ikiwa mbichi. Baada ya masaa machache, hematoma inageuka bluu au zambarau. Baada ya siku kadhaa, michubuko kawaida hubadilika kuwa ya manjano au kijani kibichi. Hili hutokea mchubuko unapopona.
Maelezo
Mshindo wa nyonga unaosababishwa na pigo la moja kwa moja au kuanguka vibaya kwenye nyonga na/au femur husababisha michubuko. Inaweza pia kuathirikamiundo ya tishu zinazozunguka. Michezo ya mawasiliano ni sababu ya kawaida ya aina hii ya jeraha, mara nyingi katika mpira wa miguu na hockey kutokana na matumizi mabaya ya vifaa, ukiukaji wa mbinu ya kucheza. Athari ya nguvu ya moja kwa moja inaweza kusababisha fracture. Maumivu husababishwa na kufinywa kwa ujasiri wa sphenoid, unaoendesha kando ya mstari wa iliac. Usumbufu mkubwa unaweza kuhisiwa wakati wa kutembea, kucheka, kukohoa, au hata kupumua kwa kina.
Hatari
Michubuko mikali ya nyonga kwa wazee na vijana kwa kawaida husababisha kutokwa na damu chini ya ngozi. Inamimina ndani ya tishu za misuli, hujenga uvimbe na hufanya harakati za miguu kuwa chungu. Hematoma inayotokea katika eneo hili inaweza kuwa msingi katika eneo la ujasiri wa kike au uso wa nyuma wa paja. Jeraha hili kawaida huchukua wiki moja hadi sita kupona, kulingana na ukubwa wa jeraha. Katika hali nyingi, wagonjwa hupona kikamilifu ndani ya kipindi maalum. Ni muhimu kufanya uchunguzi wa kimatibabu ili kuwatenga uwezekano wa uharibifu wa viungo vya tumbo.
Soma ili ujifunze jinsi ya kutibu nyonga iliyochubuka, wakati wa kutembelea daktari wa kiwewe, na jinsi ya kutoa huduma ya kwanza.
Ishara na dalili
Dalili dhahiri zaidi ya nyonga iliyochubuka ni hematoma iliyo chini ya ngozi. Dalili zingine zinaweza kutokea ndani ya masaa 48 baada ya jeraha la nyonga. Kiungo kilichoathiriwa kitakuwa chungu sana. Ugumu unaweza kutokea katika kusonga, kwa mfano, wakatikutembea. Maumivu huwa mabaya zaidi ikiwa shinikizo lolote litawekwa kwenye mchubuko.
Moja ya ishara zifuatazo zinaweza kuzingatiwa zinazoonyesha uwepo wa ugonjwa:
- Maumivu yanayoongezeka unapogusa mchubuko au kusogea.
- Kuvimba au kupenyeza kwenye au karibu na tovuti ya hematoma.
- Ngozi nyekundu, bluu au nyeusi ambayo inaweza kubadilika na kuwa ya kijani au njano baada ya siku chache.
- Kusogea kidogo kwa nyonga iliyovunjika.
Ikiwa dalili yoyote itaonekana, wasiliana na mtaalamu wa kiwewe.
Sababu zinazowezekana
Chanzo cha kawaida cha kuumia nyonga ni kuanguka. Lakini kumbuka kuwa hii sio chaguo pekee - uharibifu wowote unaweza kusababisha jeraha. Sababu nyingine za nyonga iliyochubuka:
- mgomo;
- kuingia kwenye eneo la paja la kitu kikubwa na kizito;
- kuvunjika.
Utambuzi
Uchunguzi wa kina utamsaidia daktari kutambua michubuko. Uchunguzi wa MRI mara nyingi hutumiwa kubainisha kina cha kidonda.
Kwa sababu michubuko kawaida hupona bila matibabu ndani ya siku chache, ikiwa hakuna usumbufu fulani, inakubalika kutomuona daktari.
Lakini ikiwa maumivu ni makali au ni vigumu sana kusogea, unahitaji kutembelea daktari ambaye atakufanyia uchunguzi. Ataangalia kiboko kilichovunjika. Ili kufafanua utambuzi, daktari atatumia x-ray.
Pigia gari la wagonjwa,ikiwa:
- Kuna maumivu makali yanayofanya harakati isiwezekane.
- Huwezi kuweka uzito kwenye makalio yako.
- Kujisikia ganzi katika miguu yako.
Dalili hizi zinaonyesha jeraha baya ambalo linahitaji matibabu ya haraka. Jaribio lolote la kuhama chini ya hali hizi linaweza kuzidisha hali hiyo.
Matibabu ya majeraha ya nyonga
Mwanzoni, unaweza kutibiwa bila dawa. Tiba ni pamoja na kupumzika kwa mwili, uwekaji wa barafu, na kutoweza kusonga kwa kiungo. Barafu inaweza kuwekwa kwa dakika 15-20 kila masaa 2-3 kwa siku tatu za kwanza baada ya kuumia. Pamoja ya hip inahitaji muda wa kutosha wa kurejesha ili kurekebisha miundo iliyoharibiwa. Ikiwa kutembea ni ngumu, mikongojo inaweza kutumika kutoa uhamasishaji. Kurudi kwa njia ya kawaida ya maisha itatambuliwa na ukubwa wa maumivu, kiwango cha uhamaji wa viuno. Mchakato unaweza kuchukua wiki 1-3.
Unaposubiri jeraha lako lipone, unaweza kumuuliza mtaalamu wako wa viungo akuonyeshe baadhi ya mazoezi rahisi ya kuboresha nyonga yako na kuzuia ukakamavu. Mazoezi amilifu yanaweza kusaidia ikiwa maumivu si makali na hakuna vikwazo vya matibabu.
Jinsi ya kurudi kwenye michezo baada ya kuumia nyonga?
Maumivu yakishaisha, unaweza kurudi kwenye shughuli za kimwili au michezo. Lakini pia ni muhimu kwamba sio makali sana, vinginevyo maumivu ya muda mrefu yanaweza kuonekana. Hii inaweza kuvuruganjia ya kawaida ya maisha.
Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu jeraha la nyonga, tafadhali wasiliana na mtaalamu wa viungo au daktari.
Kiboko kilichopondeka hupona chenyewe ndani ya muda mfupi na mara nyingi hauhitaji uingiliaji wowote wa matibabu.
Hata hivyo, kuna tiba za nyumbani unazoweza kutumia ili kuharakisha mchakato wa uponyaji.
- Zuia mienendo yako. Hii itaruhusu michubuko kuisha haraka na kusaidia maumivu.
- Barafu. Itumie kwa eneo lililoathiriwa kwa muda uliotajwa hapo juu. Tumia pakiti ya barafu au tu kuweka cubes kwenye mfuko wa plastiki. Funika mguu wako na kitambaa ili kulinda ngozi yako. Barafu hupunguza maumivu na uvimbe na kuzuia uharibifu wa tishu.
- Mfinyazo. Tumia bandage ya elastic ili kukandamiza eneo lililoathiriwa na kupunguza uvimbe. Daktari wako anaweza kukupa ushauri kuhusu jinsi ya kutumia bandeji nyororo na jinsi inavyopaswa kubana.
- Pandisha nyonga yako juu ya usawa wa kiuno mara nyingi iwezekanavyo. Hii husaidia kupunguza uvimbe na maumivu. Unaweza kutumia blanketi au mito ili kufanya hili liwe zuri zaidi.
Unaweza pia kunywa dawa ya kutuliza maumivu kama vile Acetaminophen. Iwapo kuna uvimbe au uvimbe, dawa za kuzuia uchochezi kama vile ibuprofen zinaweza kusaidia kupunguza dalili.
Itachukua muda gani kupona?
Urefu wa muda unaochukua kurejesha unategemea ukalijeraha na kina cha jeraha. Mchakato unaweza kuchukua wiki mbili hadi nne. Katika wakati huu, unaweza kupata nafuu kikamilifu na kurudi kwenye shughuli za kawaida za nguvu.
Usisike, joto au kunyoosha misuli iliyojeruhiwa hadi wakati wa kupona. Hii inaweza kuingilia kati na uponyaji. Epuka au kupunguza pombe wakati wa kupona. Baada ya yote, pombe inaweza kupunguza kasi ya uponyaji wa michubuko.
Unaweza kutibiwa kwa usaidizi wa watu na dawa. Muone daktari wako ikiwa maumivu hayapungui baada ya matibabu ya nyumbani, au ikiwa una maswali yoyote kuhusu dalili.
Dalili na dalili za mchubuko wa misuli ya paja ni pamoja na maumivu ya papo hapo, michubuko na uvimbe, udhaifu mkubwa, mikazo, na kupungua kwa kasi kwa utendaji wa nyonga/mguu hivyo kusababisha kupungua kwa shughuli.
Jinsi ya tabia?
Kupumzika ndicho kitu cha kwanza cha kufanya na jeraha kama hili. Pia unahitaji mara moja kuomba kitu baridi au barafu. Hii itazuia tukio la hematoma kubwa. Wakati wa siku 7-10 za kwanza, wagonjwa wanaweza kuchukua dawa za kupinga uchochezi zilizotajwa hapo juu na kutumia tiba ya baridi. Kwa sababu jeraha hili ni chungu sana, kupona kwa kawaida ni polepole. Wakati mtu hajisikii maumivu, massage maalum na mazoezi yanaweza kupunguza mvutano na kuzuia tishu za kovu kuunda. Kwa kuongezea, sindano za corticosteroids kwenye eneo lililoathiriwa zinaweza kupunguza haraka dalili za michubuko na kuharakisha kupona. Matibabu ya upasuaji katika kesi hiyo ni mara chache eda nakwa wagonjwa pekee waliohamishwa kwa kiasi kikubwa au kuvunjika kwa mfupa.
Mapitio ya watu ambao wamepata jeraha kama hilo wanasema kwamba kwa vitendo sahihi, inawezekana kuondokana na tatizo haraka sana. Katika tuhuma ya kwanza ya jeraha, unapaswa kushauriana na daktari. Atafanya uchunguzi na kuamua kiwango cha ukali wake. Baada ya yote, michubuko ya nyonga ni jeraha kubwa ambalo linahitaji uangalizi wa karibu.
Ikiwa umeumizwa sana, basi unapaswa kupunguza mzigo, kupunguza idadi ya michezo. Hakikisha unatumia mavazi maalum ya kujikinga ambayo yameundwa kwa ajili ya mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi ya mwili na barabarani.
