Shinikizo la damu ni ugonjwa ambao shinikizo la damu hupanda bila kudhibitiwa. Wakati huo huo, sio kila mtu anajua ikiwa pombe inaweza kuliwa na ugonjwa huu. Ili kuzuia dalili zisizofurahi, kuzidisha kwa ugonjwa huo, ni muhimu kuamua hatari zinazowezekana. Uhusiano kati ya shinikizo la damu na pombe umeelezwa katika makala.
Shinikizo la damu hugunduliwaje?
Ili kubaini kiwango kinachokubalika cha pombe, inahitajika kutambua ugonjwa, ambao unazidishwa na kuathiriwa na viwango vya juu vya pombe. Ikiwa dalili za shinikizo la damu hugunduliwa, ni muhimu kuacha pombe, ikiwa ni lazima, muulize daktari kipimo.
Wakati shinikizo la damu lina uwezekano wa kutokea:
- Kupiga kichwa au kubana maumivu;
- kufa ganzi kwa viungo mara kwa mara;
- matatizo ya moyo;
- hyperhidrosis;
- matatizo ya wasiwasi yasiyo na msingi;
- pathologies za usingizi;
- kizunguzungu;
- kuzorotakumbukumbu;
- kuwashwa;
- udhaifu;
- kupungua kwa utendaji;
- kufa ganzi mara kwa mara.
Dalili hizi zinaweza kuashiria sio tu shinikizo la damu, lakini pia magonjwa mengine hatari. Wakati hali zisizo za kawaida zinaonekana katika mwili, ni bora sio kunywa pombe hadi tiba kamili. Vinywaji vya vileo vina athari mbaya kwenye mfumo wa moyo na mishipa.
Wakati wa kutambua?
Hata kwa kunywa mara kwa mara, dalili za shinikizo la damu zinaweza kuwa mbaya zaidi. Ulaji wa vileo katika kipimo kisichokubalika unaweza kuzidisha hali ya ugonjwa huo. Ni muhimu kuachana na pombe na kupata utambuzi ikiwa baada ya kunywa utaona:
- kuzorota kwa uwezo wa kuona;
- kupunguza kiwango cha kiakili;
- udhaifu katika viungo;
- unyeti hupungua;
- uratibu wa harakati uliovurugika;
- kusahaulika.
Ikiwa dalili hazizingatiwi, basi kwa matumizi ya pombe kwa kiasi kikubwa, hatari ya uharibifu wa miundo ya mishipa ya damu, matatizo ya figo na ubongo huongezeka.
Je, inaruhusiwa kunywa?
Pombe inaathiri vipi na inawezekana kwa ugonjwa? Pombe na shinikizo la damu, kulingana na wataalamu wa moyo, ni dhana zisizokubaliana. Wanaamini kwamba pombe haipaswi kutumiwa na ugonjwa kama huo, kwa kuwa watu wengi hawana hisia ya uwiano. Kuna kiasi salama cha kinywaji ambacho hakiathiri shughuli za moyo na haibabe mishipa ya damu.
Kuna uhusiano kati ya shinikizo la damu na pombe, inayoonyeshwa kwa herufi ya Kiingereza J. Kwa mfano, divai kidogo haiwezi kukufanya uhisi vibaya zaidi. Na ongezeko kidogo la kipimo cha 50 ml huzidisha hali hiyo - shinikizo huongezeka, hatari ya shida ya shinikizo la damu huongezeka.
Kawaida
Je, inaruhusiwa kuchanganya pombe na shinikizo la damu? Faida na hasara za tandem kama hiyo huturuhusu kuamua hii. Kwa hili, ni muhimu kujua kipimo. Bila matokeo ya afya, hunywa 50 ml ya divai nyekundu na si zaidi. Hii ni kipimo salama cha kila siku. Lakini hii haimaanishi kwamba ikiwa mtu hajatumia wiki nzima, basi anaweza kunywa 250-300 ml ya pombe kwa wakati mmoja.
Ni muhimu kuzingatia ubora wa pombe na vitafunio. Uchunguzi juu ya mada hii ulifanyika katika nchi ambazo kuna utamaduni mzuri wa unywaji pombe. Kuna watu kunywa, lakini pia kula vizuri. Matokeo yake, hawatumii jioni nzima kwenye sikukuu. Ni muhimu kujua jinsi mwili unavyoitikia kwa vinywaji vikali.
Usinywe pombe ili kuzuia magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa. Kwa wengi, swali ni: "Jinsi ya kunywa kupita kiasi?". Na ikiwa mtu hawezi kuambatana na kawaida, basi ni bora kutokunywa pombe kabisa. Kwa hivyo, shinikizo la damu na pombe ni dhana zisizolingana.
Maoni
Je, ni nini utangamano wa shinikizo la damu na pombe? Baada ya kunywa glasi moja ya divai, joto la kupendeza linahisiwa ambalo hutawanyika katika mwili wote. Damu hutiririka usoni, mwili utapumzika, hali njema itaboresha, itakuwa rahisi baada ya siku ya kazi.
Kwa matumizi ya ml 100 za divai, mabadiliko yafuatayo ya kisaikolojia hutokea:
- Kazi ya haraka ya mfumo wa moyo na mishipa.
- Kuongeza kasi ya mzunguko wa damu, uharibifu mkubwa wa seli nyekundu za damu.
- Njaa ya oksijeni hutokea katika viungo vya ndani, kwa kuwa chembe nyekundu za damu haziwezi kutoa oksijeni na viambajengo vya thamani kwao.
- Mchanganyiko wa seli nyekundu za damu husababisha chembe zake kushikamana na kuhatarisha ugonjwa wa thrombosis. Walevi wana uwezekano mkubwa wa kuunda damu iliyoganda.
Kwa g 1 ya vileo, 20 g ya maji inahitajika. Matokeo yake, pombe huzuia mali ya matibabu ya diuretics na antihypertensives. Hizi ni dawa zinazopaswa kuchukuliwa na kila mgonjwa aliye na shinikizo la damu la daraja la 2. Ukosefu wa tiba na ufanisi wake huongeza hatari ya mgogoro wa shinikizo la damu na ulemavu baadaye.
Ilibainika kuwa shinikizo la damu na pombe haviendani. Je, inawezekana kunywa kwa shinikizo la juu, ni bora kushauriana na daktari. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya pombe, matokeo yatakuwa mabaya. Idadi ya vifungo vya damu huongezeka kwa sababu uharibifu wa seli nyekundu za damu hauwezi kusimamishwa. Hatari ya thrombosis ya mishipa ya damu na capillaries zinazolisha ubongo na misuli ya moyo huongezeka. Kwa shinikizo la damu, infarction ya myocardial au kiharusi inaweza kutokea wakati wowote.
Je, pombe ina madhara gani kwa mwili wenye shinikizo la damu? Ina athari mbaya juu ya ustawi wa jumla. Bidhaa za uharibifu wa sumu za ethanol hubakia siku 20 baada ya kumeza vinywaji vya pombe. Dutu hasi hujilimbikiza kwenye tishuubongo, ambayo ni sababu ya matokeo yasiyoweza kutenduliwa kwa namna ya viharusi, matatizo ya mfumo mkuu wa neva.
Matokeo
Nini matokeo ya shinikizo la damu na pombe? Ikiwa unakunywa mara kwa mara, basi baada ya mwaka shinikizo huongezeka kwa 6 mm. rt. Sanaa. Hii ni hatari kwa ugonjwa wa daraja la 1, wakati usomaji huanza saa 140/90 mm. rt. Sanaa. Madaktari wa moyo wanashauri katika hatua ya awali ya ugonjwa huo kufuatilia afya. Ikiwa matibabu yataanza kwa wakati, ugonjwa hautasonga hadi kiwango cha hatari zaidi.
Kama takwimu za matibabu zinavyoonyesha, pombe na shinikizo la damu hazioani. Ulevi katika hali nyingi ni sababu ya ongezeko la pathological katika shinikizo la damu, infarction ya myocardial, kiharusi, cirrhosis ya ini na afya mbaya.
Baada ya kunywa vileo, shinikizo hupungua, pombe ya ethyl inapopanua lumen ya mishipa ya damu. Hali ya afya inaboreka kwa muda, lakini jambo hili hupita haraka na mtiririko wa damu unaporejeshwa, mzigo kwenye moyo huongezeka mara kadhaa.
Kwa hivyo, shinikizo la damu na pombe ni mchanganyiko hatari. Wagonjwa wa shinikizo la damu hawapaswi kupumzika mara kwa mara na pombe. Kwa likizo tu itakuwa ya kutosha 50-100 ml ya divai nyekundu - mara moja kwa mwezi, lakini si mara nyingi zaidi.
Vinywaji baridi
Ni aina gani ya pombe inayoweza kunywewa kwa shinikizo la damu? Je, bia isiyo ya kileo inaruhusiwa? Baadhi ya watu wanafikiri kwamba vinywaji visivyo na ethanol au kidogo havina madhara. Lakini maoni haya yanazingatiwamakosa.
Bia isiyo ya kileo ina 0.5% ya ethanol. Lakini hii ndiyo tofauti pekee kati ya kinywaji na povu ya kawaida - nyimbo zao ni sawa. Kwa hiyo, faida na madhara ni sawa. Wakati kulinganisha madhara ya bia isiyo ya pombe na divai nyekundu, bidhaa ya kwanza inachukuliwa kuwa hatari zaidi. Inajumuisha kaboni dioksidi, vihifadhi, cob alt, ladha mbaya. Haya yote huathiri sio tu mfumo wa moyo na mishipa, bali pia mwili mzima.
Bia ina phytoestrogens, viambajengo vinavyofanana na homoni za kike. Kwa matumizi ya muda mrefu ya kinywaji chenye povu kwa wanaume, uzalishaji wa testosterone (homoni ya kiume) hupungua, matatizo ya kimetaboliki hutokea, na kazi ya uzazi hukandamizwa.
Wagonjwa wa shinikizo la damu wanaamini kuwa wanajidhuru kidogo ikiwa wanywa vinywaji baridi. Lakini sivyo. Madaktari hawashauri kunywa pombe katika ugonjwa huu. Baada ya yote, watu wachache wanaweza kuzingatia kawaida katika 50 ml ya divai nyekundu. Na vinywaji vingine vina madhara sana kwa mwili.
Nini cha kufanya shinikizo linapoongezeka?
Mara nyingi shinikizo hupanda baada ya kunywa pombe. Hili likitokea, basi endelea kama ifuatavyo:
- Shinikizo la damu linahitajika.
- Kama iko juu, inapaswa kupunguzwa kwa dawa salama - magnesia.
- Kisha anaitwa daktari.
Vitendo kama hivyo hufaa kwa ongezeko kidogo la shinikizo. Katika hali nyingine, usijitie dawa, lakini piga simu ambulensi mara moja.
Kinga
Unapozuia shinikizo la damu, ni nini kinachofaa zaidi? Miongozo ifuatayo lazima izingatiwe.
Unahitaji kutazama uzito wako. Ni muhimu kwamba uzito wa mwili uko ndani ya safu ya kawaida. Uzito unapoongezeka ndivyo shinikizo la damu huongezeka.
Aina za samaki zenye mafuta zinapaswa kuingizwa kwenye lishe. Katika kesi hii, usiogope neno "mafuta". Hii inatumika kwa asidi ambayo ni muhimu kwa wanadamu. Bila yao, mtoto hukua vibaya wakati wa ujauzito wa mwanamke, watoto wa shule husoma vibaya zaidi, na watu wazima wana hatari ya kupata shinikizo la damu. Kwa kutokuwepo kwa fursa ya kula samaki ya mafuta, unapaswa kutumia mafuta ya mboga (ikiwezekana mafuta ya mizeituni) - angalau 2 tbsp. l. kwa siku.
Chumvi ya mezani husababisha shinikizo kuongezeka. Bidhaa hii huhifadhi maji katika mwili, ambayo husababisha kupungua kwa kuta za mishipa ya damu, hivyo moyo hufanya kazi na overloads. Lakini bidhaa zilizo na potasiamu na magnesiamu zitasaidia.
Uvutaji sigara na unywaji pombe husababisha watu kupata shinikizo la damu. Wengi wanaamini kuwa pombe hupanua mishipa ya damu na inaboresha mtiririko wa damu. Kile ambacho walevi hawajui, hata hivyo, ni kwamba kutakuwa na mgandamizo wa ghafla, wa muda mrefu wa vasoconstriction baada ya upanuzi, na shinikizo la damu huenda likawa matokeo.
Kwa mtindo wa maisha wa kukaa, magonjwa mengi na hali zisizofurahi huonekana. Ikiwa mazoezi ya kimwili yanayowezekana yanafanywa kila siku, basi hatari ya kuongezeka kwa shinikizo hupunguzwa. Pia unahitaji matembezi ya kila siku. Kutembea, kuogelea, kuendesha baiskeli ni vyema kwa kuchochea mtiririko wa damu.
Hitimisho
Hivyo, ni bora kutokunywa pombe yenye shinikizo la damu, kwani inaweza kuzidisha hali hiyo. Pamoja na ugonjwa huu, ni muhimu kuzingatia hatua za kuzuia ambazo zitakuwezesha kudumisha ustawi kwa kiwango cha kawaida.
