Inafika hatua katika maisha ya kila mwanamke anayenyonyesha wakati, kwa sababu yoyote ile, anataka kuacha kunyonyesha. Swali la jinsi ya kuacha lactation vizuri inakuwa muhimu na ya kusisimua sana kwa mama yoyote. Huu ni wakati mgumu sana wa kisaikolojia kwa mwanamke na mtoto, kwa hiyo inastahili kuzingatia. Jinsi ya kuacha kunyonyesha kwa kawaida itaandikwa katika makala hii.
Muda wa mwisho wa kunyonyesha
Muda wa kunyonyesha sio uamuzi wa kiholela wa mama, lakini vigezo fulani vya kisaikolojia vinavyofuatana na kuunganishwa. Kwa maneno mengine, muda wa kunyonyesha unapaswa kuamuliwa na mahitaji ya asili ya mtoto, ambayo hufifia baada ya muda, na kutoa nafasi kwa mapya.
Inakubalika kwa ujumla kuwa unyonyeshaji unapaswa kudumu angalau miezi sita, na kisha inaruhusiwa kuchukua nafasi yake na mchanganyiko na uanzishaji wa bidhaa mpya. Miezi sita ni muda mfupi sanakukomesha kwa lactation, kwani reflex ya kunyonya katika mtoto huisha tu kwa miaka miwili, na kwa watoto wengine kwa tatu. Haya yote yanapendekeza kwamba unyonyeshaji unapaswa kuendelea kwa angalau miaka miwili.
Sababu za kuacha kunyonyesha
Kuna sababu nyingi kwa nini mwanamke anayenyonyesha anataka kuacha kunyonyesha, kwa mfano:
- Mtoto zaidi ya miaka miwili.
- Inahitaji kwenda kazini.
- Mimba mpya.
- Uchovu wa kunyonyesha.
- Ugonjwa wa mama unaohitaji matibabu yasiyoendana na unyonyeshaji.
Kunaweza kuwa na maelfu ya sababu zaidi zinazomsukuma mwanamke kuchukua hatua hii muhimu, lakini lazima afahamu kwamba kukomesha kunyonyesha kunamaanisha kumnyima mtoto maziwa ya mama milele. Kwa hivyo, ikiwa mama anahisi mashaka na kutojiamini, basi ni bora kuahirisha wakati huu kwa tarehe ya baadaye.
Sheria za msingi
Ili usijidhuru wewe mwenyewe au mtoto wako, unahitaji kujua jinsi ya kukomesha lactation kwa njia ya asili kwa usahihi. Kuna sheria kadhaa za msingi za kuacha kunyonyesha. Akizitazama, mwanamke anasonga mbele bila maumivu hadi hatua mpya ya kulisha mtoto.
Iwapo mtoto wako ana umri zaidi ya mwaka mmoja na tayari anakula vyakula vya watu wazima, chaguo bora zaidi ni kubadilisha hatua kwa hatua kunyonyesha na vimiminika vingine. Unaweza kutoa juisi za watoto wako, compotes, chai ya watoto au maji ya kawaida. Katika hali hiyomtoto anapokataa kuchukua kitu chochote isipokuwa titi la mama, mpe chupa ya mchanganyiko.
Baada ya kubadilisha mipasho yote ya mchana na ulaji mwingine wa kioevu, mipasho ya usiku hubaki. Baada ya wiki chache, unaweza kumwachisha mtoto kunyonya kutoka kwa viambatisho vya usiku, na kubadilisha titi kwa chuchu au chupa.
Kupungua kwa namna hiyo kwa utoaji wa maziwa kutamwokoa mtoto kutokana na majeraha ya kisaikolojia, na mama kutokana na ugonjwa wa kititi na matatizo mengine ya tezi za maziwa.
Bidhaa zinazopunguza lactation
Njia nyingine ya kujibu swali la jinsi ya kuacha kunyonyesha kiasili ni kula vyakula vinavyosaidia kupunguza uzalishwaji wa maziwa ya wanawake. Maarufu zaidi ni sage, chai ya mint, lingonberry na infusions ya parsley. Wengine wanashauri kula zaidi vyakula vya kuvuta sigara na vya makopo, lakini watakuwa na madhara kwa mtoto anayepokea kwa maziwa ya mama. Wanaweza kupunguza unyonyeshaji, lakini hawapaswi kunyweshwa hata na mwanamke asiyenyonya.
Unapoamua kutumia utiaji wa mitishamba mbalimbali, fuata baadhi ya sheria. Kwa mfano, wakati unashangaa jinsi ya kuacha lactation na sage, unapaswa kuchukua decoction tayari kidogo kidogo. Hii inafanywa ili sio kumdhuru mtoto. Baada ya kunywa sips chache za infusion ya sage asubuhi, mama anapaswa kufuatilia kwa uangalifu majibu ya mtoto: ikiwa ana mzio, ikiwa hali yake ya afya imebadilika, au ikiwa dalili zingine zisizo za kawaida zimetokea.
Mbinu za kienyeji za kukomesha lactation
Hapo awali, wanawake waliacha kunyonyesha kwa kufuata ushauri wa mama na nyanya zao, kwani dawa haikuzingatia sana kunyonyesha. Kwa hiyo, akina mama wauguzi, ili kupunguza kiasi cha maziwa, walikunywa kioevu kidogo au, badala ya kunywa kawaida, walikunywa infusions za mimea ambayo hupunguza lactation.
Njia ya kawaida ambayo imekuja wakati wetu ni kuvuta kifua. Inaaminika kwamba maziwa haingii kifua kilichohamishwa, na hivyo lactation inacha. Hata hivyo, washauri wa kunyonyesha hawashauri kutumia chaguo hili kutokana na kutokea kwa kititi cha mara kwa mara na kuvimba kwa tezi za mammary.
Baadhi ya akina mama humpa nyanya tu mtoto wao kwa wiki moja na hawaonekani kwake kila wakati. Njia hii si sahihi na haijibu swali la jinsi ya kuacha lactation kwa kawaida, kwa kuwa ina athari mbaya sana kwenye psyche ya mtoto.
Mbinu za dawa
Ikiwa ni dharura ya kuacha kunyonyesha (kwa mfano, kwa sababu za kiafya za mama), na hakuna wakati wa kuachisha kunyonya taratibu, basi dawa zinaweza kuamuliwa. Leo, minyororo ya maduka ya dawa hutoa madawa mengi ya kuacha uzalishaji wa maziwa. Hata hivyo, daktari pekee ndiye anayepaswa kuagiza dawa za kuacha lactation. Bei yao inaweza kuwa ya juu, lakini ni bora kununua dawa ya ubora wa juu. Ni muhimu kukumbuka kuwa kukomesha matibabu ya lactation ina contraindications namadhara.
Madhara ya kuacha kunyonyesha
Iwapo mwanamke anayenyonyesha ataamua kuacha kunyonyesha kabla ya wakati, basi anapaswa kujua matokeo ya uamuzi wake.
Kwa wanawake, kukoma kwa ghafla kwa kunyonyesha kunaweza kusababisha ugonjwa wa kititi. Wakati mwingine, katika hali mbaya, madaktari hutumia upasuaji.
Tokeo lingine lisilopendeza linaweza kuwa kushuka moyo kwa mama. Inatokea kwa sababu ya mabadiliko makali katika viwango vya homoni. Mara nyingi wanawake huripoti kwamba baada ya kunyonya, ilionekana kwao kwamba mtoto alichukuliwa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mwili humenyuka kwa kukoma kwa uzalishaji wa maziwa na attachment ya mtoto kwa hasara yake. Katika suala hili, kuna kutolewa kwa kiasi kikubwa cha homoni ya shida, na mwanamke huanguka katika unyogovu wa kina. Kwa muda wa miezi miwili au mitatu, anaweza kuambatana na machozi na kutamani.
Kwa mtoto, kumwachisha kunyonya kwa wakati pia kuna matokeo kadhaa mabaya. Inaweza kuwa kiwewe cha kisaikolojia na ukuaji duni wa mfumo wa kinga na usagaji chakula.
Vidokezo vya kusaidia
Ni chaguo gani ni bora kuchagua na jinsi ya kukomesha unyonyeshaji na madhara madogo kwa mama na mtoto? Kwanza kabisa, unahitaji kukabiliana na mchakato huu kwa ujasiri na amani ya ndani. Mama anapokuwa na utulivu na thabiti katika matendo yake, mtoto huhisi. Kinyume chake, mtoto atahisi wasiwasi wa mama kila wakati na kujibu kwa njia nzuri.
Mwanamke anapaswa kuvaanguo za kubana bila kukatwa kwa kina kwenye eneo la kifua, hivyo kwamba ni vigumu kwa mtoto kuzifikia.
Bila shaka, watoto wachanga ni rahisi zaidi kunyonya kwa kuibadilisha na chupa. Hata ikiwa mwanzoni mtoto anakataa, basi wakati ana njaa, atakula mchanganyiko. Watoto wakubwa zaidi ya mwaka wanaweza tayari kueleza kile wanachotaka, na watatafuta matiti ya mama yao kwa njia zote zinazowezekana. Kwa hiyo, kila wakati mtoto anapojaribu kufika kwa mama anayetaka, lazima amweleze kwamba maziwa yameisha na kutoa chupa.
Kuachisha kunyonya kunapendekezwa wakati wa mabadiliko. Inakuja wakati mtoto ana umri wa miaka moja na nusu hadi miwili. Involution inaweza kutambuliwa kwa ishara kama vile kuwashwa kwa mwanamke wakati wa kulisha, uchovu wa ghafla ikiwa mwanamke hajalisha kwa muda mrefu, na kiasi kidogo cha maziwa.
Ikiwa unamwachisha mtoto kwa miezi miwili hadi mitatu, basi maziwa yatapungua kidogo kidogo, hakutakuwa na mshikamano wa tezi za mammary, asili ya homoni itabadilika polepole, na mama na mtoto watavumilia kwa urahisi. kipindi hiki muhimu katika maisha ya wote wawili.
