Mtu hufanya vitendo vyake vyote kwa msaada wa misuli. Kazi kuu za vifaa vya misuli ni: kuweka mwili wa binadamu katika hali ya usawa na kuhakikisha uhamaji wake. Misuli inaruhusu watu kuhamia kwenye nafasi, kulinda viungo vya ndani, kutoa kupumua, kumeza na harakati nyingine muhimu kwa msaada wa maisha ya mwili. Jumla ya tishu zinazofanya kazi katika mtu mzima ni takriban theluthi moja ya uzito wake, na jumla ya idadi hiyo ni zaidi ya misuli mia sita tofauti.
Misuli ya kichwa ya Splenius: anatomia na utendaji kazi
Fikiria mojawapo ya misuli kuu ya binadamu. Misuli ya ukanda wa kichwa iko chini ya trapezius na inafunikwa na sehemu yake ya juu. Huanzia chini ya fuvu katika eneo la bulge nyuma ya sikio, kisha inaendesha diagonally kwa vertebrae katikati ya shingo na nyuma ya juu katika ngazi kati ya vertebrae ya tatu na ya tano ya thoracic. Wakati wa kupunguza kichwa nyuma na mbele, kwa upande, wakati wa kuzunguka na kunyoosha shingo, misuli ya ukanda wa kichwa inahusika, kazi zake ni kufanya.harakati hizi.
Dalili na sababu za kuharibika kwa misuli
Kama viungo vyote katika mwili wa binadamu, misuli ni rahisi kushambuliwa na magonjwa na kuharibika. Mtu ana dalili za uchungu na zisizofurahi wakati misuli ya ukanda wa kichwa inathiriwa. Kanda ya juu ya parietali huumiza, maumivu yamewekwa ndani ya fuvu nyuma ya mboni ya jicho. Kunaweza kuwa na risasi ya maumivu kutoka nyuma ya kichwa hadi kwenye mboni ya jicho. Mara nyingi maumivu hayo huitwa maumivu ya papo hapo ya ndani. Wagonjwa wana uharibifu wa kuona upande ambapo misuli ya ukanda wa kichwa na shingo huathiriwa. Pamoja na dalili zilizoorodheshwa, wagonjwa wana maumivu ya shingo.
Sababu za uharibifu wa misuli ya kichwa ya wengu inaweza kuwa:
- jeraha la shingo;
- mzigo mkali au wa ghafla;
- kushikilia kwa muda mrefu kichwa na shingo mbele;
- kusimama mara kwa mara.
Misuli ya shingo iliyochoka hushambuliwa kwa urahisi sana na hewa baridi.
Utambuzi
Ili kutambua hali wakati misuli ya kichwa cha splenius imevimba, utaratibu wa palpation utasaidia. Inapaswa kufanywa tu na mtaalamu aliye na uzoefu. Wakati wa palpation, pointi za uchungu hugunduliwa kwenye pointi za kushikamana za misuli ya ukanda, sehemu ya juu ya misuli ya trapezius na misuli inayoinua scapula. Kichwa cha mgonjwa kinaelekea kwenye tishu zilizoathirika. Utaratibu huu hutoa kupumzika kwa misuli. Nafasi kati ya msingi wa shingo na mshipi wa bega hupigwa, wakati kichwa cha mgonjwa kinageuka.mwelekeo kinyume kutoka kwa misuli iliyoathiriwa ili kuinyosha. Sehemu ya juu ya misuli pia imefungwa mahali ambapo ncha zake za juu hukutana - trapezius na sternoclavicular-mastoid. Hisia za uchungu katika mgonjwa wakati wa palpation zitasaidia kutambua foci ya uharibifu wa misuli na kuchukua hatua za kuziondoa.
Ili kubaini maumivu wakati wa miondoko amilifu na tulivu, aina mbalimbali za utafiti wa mwendo hufanywa.
Kinga
Ili msuli wa mkanda wa kichwa usisababishe maumivu na usisababishe dalili nyingine za kuvimba kwake, madaktari wanapendekeza kufuata sheria chache rahisi:
- Kwa hali yoyote usijihusishe na uchunguzi wa kibinafsi na matibabu ya kibinafsi. Ikiwa dalili za ugonjwa zinaonekana, ni muhimu kushauriana na daktari bingwa kwa uchunguzi na matibabu, na taratibu.
- Unahitaji kutazama mkao wako: epuka mvutano mkali au wa mara kwa mara kwenye uti wa mgongo wa seviksi, usiinamishe kichwa chako sana unapofanya kazi kwenye kompyuta, unaposoma, mahali pa kazi.
- Nyumbani na kazini, inahitajika kufanya mazoezi ya viungo kwa bega na sehemu ya shingo ya kizazi ya nyuma.
- Epuka rasimu.
Matibabu
Kwa matibabu ya hali ya uchungu ya misuli ya kichwa cha wengu, utaratibu wa kupumzika baada ya isometriki hutumiwa. Inajumuisha ujanja wa pamoja wa mgonjwa na daktari, unaolenga mabadiliko kutoka kwa kunyoosha kwa misuli ya kichwa hadi.kunyoosha polepole na polepole kwa misuli na kuiweka katika nafasi mpya. Utaratibu huu unakuwezesha kupunguza maumivu na kurejesha elasticity ya misuli. Njia hii ya matibabu pia hufanywa nyumbani.
Misuli ya kichwa cha splenius, kama misuli mingine ya shingo ndefu, mara nyingi huwa chanzo cha maumivu, ambayo massage na kujichua itasaidia kukabiliana nayo. Taratibu za matibabu zinafanywa na wataalam wa kitaalamu wa massage katika taasisi maalumu. Ili kufanya massage binafsi, ni muhimu kulala na nyuma ya kichwa chako kwenye mto, wakati misuli inapumzika, na inakuwa rahisi kuisikia. Unahitaji kunyakua misuli ya ukanda wa kichwa kati ya vidole. Harakati zinapaswa kuwa nyepesi na polepole. Ili kuondoa maumivu na mvutano, kujichua kunapaswa kuwa ndefu.
