Katika tiba ya balneotherapy katika hoteli nyingi za mapumziko duniani, bafu za iodini-bromini zimetumika kwa muda mrefu na kwa uhakika. Dalili na contraindication kwa matumizi yao hufafanuliwa wazi, aina hii ya matibabu ya nje ni nzuri sana kwa magonjwa mengi. Wakati huo huo, wana athari nzuri sio tu kwa ngozi, lakini pia kuweka shinikizo la damu, kuchochea mfumo wa neva, kutuliza na sauti.
Sifa muhimu za iodini na bromini
Iodini kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kuongeza bafu za nje, kwani ina athari chanya kwa mwili mzima.
Iodini ina athari nzuri kwenye michakato ya mzunguko wa damu, huimarisha kuta za mishipa ya damu, huharakisha kimetaboliki ya lipid na kuboresha sifa za damu. Ikiwa mtu ana kuvimba, ukanda wake hupungua. Pia kuoga na iodini huchochea michakato ya uponyaji.
Bromine pia ina athari nzuri kwa mwili wa binadamu, haswa kwenye mfumo wake wa fahamu. Inachangia ukweli kwamba taratibu za kuzuia huimarishwa katika kamba ya ubongo. Bromini pia hupunguza tone ya misuli, hurekebisha arterialshinikizo, kuburudisha sana na kutuliza mwili.
Jinsi ya kuchukua
Bafu za Iodini-bromini hazifai kwa kila mtu. Dalili na contraindications ni wazi sana kugawa watu katika wale ambao itafaidika na ambao madhara. Ikiwa unaamua kuboresha afya yako peke yako, basi ni bora si kufanya hivyo. Kwa kuongeza, nyumbani, kuoga vile si rahisi kuchukua. Baada ya yote, vitu vyote viwili, bromini na iodini, ni halojeni, na kwa hiyo, ni duni sana mumunyifu katika maji ya kawaida. Lakini katika madini na baharini, vitu hivi hupasuka haraka. Kwa hivyo, mara nyingi bafu ya iodini-bromini hutolewa baharini, ziwa na hoteli za madini.
Bafu moja inapaswa kuwa na angalau 5 mg/l ya iodini na 25 mg/l ya bromini. Uwiano huu ni ufanisi zaidi. Kozi imeundwa kwa vikao 12-15 vya dakika 10-15. Joto la maji halipaswi kuwa zaidi ya nyuzi joto 37.
bathi za iodini-bromini: dalili na vikwazo, hakiki
Madaktari wanapendekeza aina hii ya tiba ya balneotherapy kwa wale walio na magonjwa yafuatayo:
- patholojia ya mfumo wa upumuaji;
- patholojia ya mfumo wa neva (hii ni pamoja na neurasthenia, matatizo ya usingizi, matatizo mbalimbali ya utendaji, kuwashwa kupindukia, polyneuropathy, radiculitis);
- magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula (bafu kama hizo ni nzuri sana kwa wale ambao wana dyskinesia ya matumbo na / au njia ya biliary);
- matatizo katika mfumo wa mzunguko wa damu;
- cardiosclerosis;
- shinikizo la damu;
- atherosclerosis;
- climactericugonjwa;
- magonjwa sugu ya pelvic;
- uvimbe kwenye uterasi.
Lakini kuna watu wanaweza kudhurika na matibabu hayo. Sio kila mtu anayeweza kuchukua bafu ya iodini-bromini. Dalili na vikwazo vina orodha kubwa. Usitumie matibabu haya kwa watu wafuatao:
- Kwa wale ambao hawawezi kuvumilia iodini au bromini.
- Watu wanaosumbuliwa na mizinga.
- Wagonjwa walio na ugonjwa wa ngozi unaovuja damu.
- Watu walio na ongezeko la utendaji wa tezi dume.
- Mjamzito.
- Wagonjwa wanaougua aina kali za thyrotoxicosis.
- Wanawake ambao wana patholojia ya viungo vya uzazi dhidi ya asili ya hypoestrogenism.
- Watu walio na kinga iliyopunguzwa.
Watu ambao wameoga vile kwa usahihi huacha maoni mazuri sana. Wanabainisha uboreshaji mkubwa wa afya na ustawi kwa ujumla.
Mabafu haya yanatibu nini tena
Pia, bathi za iodini-bromini, dalili na vikwazo ambavyo vimeorodheshwa katika kila kliniki, hufanya kazi vizuri kwa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal wa mwili. Wanaondoa vizuri uvimbe kwenye viungo na mgongo. Na upele wa ngozi na magonjwa - magamba ya lichen, eczema, ugonjwa wa ngozi, neurodermatitis - aina hii ya tiba ya balneotherapy inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa udhihirisho wa ugonjwa.
Je, watoto wanaweza kutumia
NyingiNinavutiwa na swali la ikiwa matibabu hayo yanaweza kuagizwa kwa watoto na kutoka kwa umri gani wanaweza kuagizwa bathi za iodini-bromini. Dalili na contraindication kwa watoto pia zinaonyeshwa wazi. Kama sheria, utaratibu kama huo umewekwa kwa watoto ambao tayari wana miaka 5. Wakati huo huo, daktari hufanya utaratibu huu hatua kwa hatua ili mwili wa mtoto uuzoea.
Mwanzoni anaoga kwa dakika moja au mbili, baada ya siku 2-3 wakati huu huongezeka hadi dakika 5, na ikiwa hakuna athari mbaya, wakati huu unaweza kuongezeka hadi dakika 10-15.
Inafaa kukumbuka kuwa mwili wa mtoto hupata mikazo fulani na hujengwa upya baada ya kuoga maji ya iodini-bromini. Dalili na contraindications kwa watoto wanasema kuwa ni muhimu kupunguza mode motor. Kisha, taratibu zikikamilika, anaweza kurudi kwenye mtindo wake wa maisha wa awali.
Pia ni muhimu sana kumpa mtoto mapumziko baada ya taratibu zote kukamilika. Mpe mtoto wako siku chache za utulivu ili athari ya bafu iwe na matokeo chanya zaidi.
Kwenye mapumziko
Ni bora kuoga bafu kama hizo katika hoteli hizo ambapo kuna vyanzo vya asili vya maji vyenye bromini na iodini. Itakuwa ya bei nafuu na yenye ufanisi zaidi. Kwa njia, ni muhimu kuzingatia kwamba maji hayo mara nyingi huongozana na maeneo hayo ambapo mafuta hutolewa. Kuna vyanzo vingi kama hivyo nchini Urusi. Katika njia ya kati, kwa mfano, hupatikana katika mikoa ya Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, katika mkoa wa Nizhny Novgorod. Katika kaskazini magharibi mwa Urusiziko katika mikoa ya Vologda, Novgorod na Kaliningrad. Vyanzo vya iodini-bromini vimeenea kusini: huko Anapa, huko Sochi, huko Maikop. Kuna wengi wao katika Urals na Siberia. Kwa hivyo, ukichagua mahali pa mapumziko na chemchemi za uponyaji, unaweza kukaa katika eneo linalofaa la hali ya hewa kwa ajili yako.
Kumbuka kwamba balneolojia inahitaji utaratibu fulani. Hauwezi kuanza kuoga mara moja, wakati fulani lazima upite ili mwili uweze kuzoea. Wakati wa taratibu, inashauriwa kujizuia katika lishe, kuondoa vyakula vya mafuta kutoka kwa lishe ili mwili uweze kukabiliana na mafadhaiko kwa urahisi.
Baada ya kozi, unahitaji kujipa siku chache zaidi za kupumzika. Baada ya yote, mwili unashtakiwa kwa vitu vya uponyaji. Na hata ikiwa ulichukua bafu ya mwisho siku tatu zilizopita, bado inaendelea kukutendea. Kwa hiyo usikimbilie kuondoka kwenye mapumziko mara baada ya mwisho wa taratibu. Pumzika kwa angalau siku 5.
