Tinnitus ni mtizamo wa sauti kwa kukosekana kwa kichocheo cha nje kinacholengwa. Neno "kelele" linamaanisha mlio, kelele, kelele, rustling, kugonga, creaking, hata sauti zinazofanana na uendeshaji wa vifaa. Inaweza kusikilizwa katika sikio moja au zote mbili, wakati hakuna vyanzo vya kelele vya nje. Katika dawa, jambo hili kwa kawaida huitwa "tinnitus" (tinnīre).
Nini husababisha tinnitus
Kuonekana kwa sauti za nje masikioni, na kusababisha usumbufu na kuwasha, kunahisiwa na 20% ya idadi ya watu ulimwenguni. Takriban 30% yao ni wazee. Hali ya tukio la jambo hili haijulikani kikamilifu na mara nyingi inategemea sababu kadhaa. Wao ni wa asili tofauti. Mara nyingi, baada ya taratibu fulani, kelele hupotea, lakini katika hali nyingi inawezekana tu kuipunguza, na kuifanya iwe vigumu kuonekana.
Jinsi ya kubaini kinachosaidia na tinnitus? Kwanza kabisa, unapaswa kushauriana na otolaryngologist ambaye atasaidia kutambua sababu. Hili lazima lifanyike, kwa sababu kelele inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mbaya.
Hisia kali za tinnitus huonekana usiku, wakati mtu anaenda kulala na kimya. Hapo ndipo kelele inakuwa tofauti na wazi. Hii inaweza kutumika kama hasira kali, kama matokeo ambayo mtu hawezi kulala. Wakati wa mchana, wakati athari za sauti za nje zipo, kelele katika shah haionekani kwa watu wengi.
Mfumo wa tinnitus
Wakati wa kuuliza swali la jinsi ya kujiondoa tinnitus, mtu lazima ajue wazi kwamba haiwezekani kufanya hivyo bila kuanzisha sababu. Tinnitus katika hali nyingi sio ugonjwa, ni dalili inayoonyesha uwepo wa ugonjwa fulani, ambao hauhusiani na hilo tu, bali pia na matatizo kadhaa.
Sikio la ndani la mwanadamu linajumuisha seli za kusikia zenye nywele ndogo. Ni kwa msaada wao ambapo sauti ya nje inabadilishwa kuwa misukumo ya neva inayopitishwa kwenye ubongo.
Chini ya ushawishi wa sauti ya nje, nywele husogea, ni mwendo huu unaoruhusu ubongo kutambua sauti. Lakini wakati nywele zinaanza kusonga nasibu, ishara hii inachukuliwa na ubongo kama kelele. Hili linaweza kutokea kutokana na uharibifu au kuwashwa, sayansi ya matibabu haitoi maelezo kamili ya sababu ya hatua yao.
Tinnitus katika magonjwa ya viungo vya kusikia
Kuna sababu nyingi za mlio masikioni. Peke yakoinaweza kuondolewa kwa urahisi nyumbani, wengine husababishwa na magonjwa hupotea kutokana na matibabu. Mara nyingi hii inaweza kuhusishwa na kupoteza kusikia. Katika kesi hiyo, mgonjwa anahisi kelele kubwa ya mara kwa mara. Hii inaweza kuelezewa na ukweli kwamba mandharinyuma ya sauti ya nje yanapunguzwa, na tinnitus inakuwa tofauti.
Ikiwa mtu anasikia vizuri, basi wakati wa mchana hajisikii tinnitus, sio kwa sababu haipo, lakini kwa sababu imezimwa na sauti za nje. Jinsi ya kujiondoa kupigia masikioni? Kwanza kabisa, unahitaji kushauriana na otolaryngologist. Kwa kuwa dawa ya kujitegemea imejaa kupoteza kusikia. Katika hali nyingi inaweza kuwa:
- Majeraha na magonjwa ya sikio la ndani au la kati, pamoja na mishipa inayopeleka msukumo kwenye ubongo.
- Kuonekana kwa mshindo wa ateri ya nyuma ya sikio. Hii hutokea kutokana na shinikizo la damu, ukosefu wa oksijeni, himoglobini katika damu, upungufu wa damu.
- Kioevu kupita kiasi kwenye sikio la ndani. Hali hii inaitwa ugonjwa wa Meniere.
Kuna magonjwa mengi ya viungo vya kusikia. Daktari wa otolaryngologist pekee ndiye anayeweza kubainisha utambuzi sahihi.
Tinnitus. Sababu zingine za kutokea
Tinnitus inaweza kuonekana kwa sababu ya muwasho wa nje, ambao kuondolewa kwake kutasaidia kuondoa haraka dalili zisizofurahi.
- Kizio cha salfa. Kuonekana kwake ni mchakato wa asili, lakini ikiwa hufanyi taratibu za usafi mara kwa mara, basi kupoteza kusikia kwa muda kunawezekana kutokana na uvimbe wake wakati wa kuoga.
- Kuonekana kwa tinnitus kunaweza kutokana na mkazo wa neva na mfadhaiko. Matokeo yake, kiasi kilichoongezeka cha adrenaline hutolewa kwenye damu, ambayo husababisha kelele na kupiga kelele katika masikio. Katika kesi hii, inatosha kupumzika, kulala - na kila kitu kitapita. Ikiwa unyogovu utachukua tabia ya muda mrefu, mashauriano na daktari wa akili au mwanasaikolojia inahitajika.
- Muziki mkubwa au kelele za viwandani. Wanaweza kusababisha upotezaji wa kusikia kwa muda.
- Shinikizo la angahewa linaweza kusababisha tinnitus.
- Kiasi kisichotosha cha vitamini B3, E, potasiamu na madini ya magnesiamu.
- Matumizi ya baadhi ya dawa, hizi ni pamoja na "Gentamicin", "Aspirin", "Chimidin" na nyinginezo.
Sababu hizi kwa kawaida zinaweza kuondolewa nyumbani bila usaidizi wa daktari.
Tinnitus kutokana na ugonjwa
Baada ya kuamua kwa nini tinnitus imetokea (sababu na matibabu ya ugonjwa uliosababisha lazima pia ichunguzwe), unaweza kuwa na uhakika kwamba dalili hii haitaudhi tena. Magonjwa ya kawaida, ambayo ishara yake ni tinnitus, ni pamoja na:
- Kuundwa kwa vijiwe vya kolesteroli katika mishipa ya ubongo kunaweza kusababisha michirizi isiyosawazisha katika mtiririko wa damu, ambapo tinnitus huonekana. Hii ni hatari kwa kuonekana kwa viharusi na kuvuja damu kwenye ubongo.
- Upungufu wa Iodini kwenye damu unaosababishwa na magonjwa ya tezi dume. Ni ukosefu wa iodini unaosababisha tinnitus.
- Magonjwa ya figo. Hasa, tezi za adrenal, ambazo zinahusika na uzalishaji wa adrenaline, norepinephrine. Homoni hizi huathiri shinikizo la damu, utendakazi wa misuli ya moyo, na uwepo wa glukosi kwenye damu.
- Kisukari. Kwa ugonjwa huu, kuna kupungua kwa insulini katika damu, kwa msaada ambao kiasi cha sukari katika damu hupungua. Kwa ugonjwa huu, kuna kelele masikioni na kichwani.
- Magonjwa ya shingo ya kizazi na mishipa ya kichwa. Kwa mfano, na osteochondrosis ya vertebrae ya kizazi, mishipa katika eneo hili inaweza kukandamizwa, ambayo husababisha uhaba wa usambazaji wa damu kwa ubongo, ambayo husababisha tinnitus.
Nini husababisha tinnitus kwa watu wazee
Theluthi moja ya watu walioathiriwa na tinnitus ni wazee. Kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri katika mishipa ya damu, viungo vya kusikia, kuonekana kwa magonjwa ya muda mrefu, tinnitus na kelele ya kichwa hutokea kwa watu wazee. Mara nyingi, inawezekana tu kupunguza hali hiyo, kupunguza kelele, ikiwa ni pamoja na kupigia masikio. Sababu na matibabu yao wakati mwingine huhusishwa na idadi ya magonjwa, kupungua kwa mali ya kinga ya mwili, na uvumilivu wa mishipa.
Otosclerosis inaweza kuwa sababu ya kupoteza uwezo wa kusikia na kelele. Tissue ya mfupa katika sikio la kati huongezeka, ambayo husababisha kupungua kwa awali kwa mtazamo wa sauti ya chini-frequency, kisha hupita kwa sauti zote, ambayo inaongoza kwa sehemu, na katika hali ya kupuuzwa, kukamilisha kupoteza kusikia.
Kuharibika kwa mishipa ya fahamu ni mchakato asilia wa kuzeeka. Kwa ishara ya tabia ya mara kwa mara ya keleleupotevu wa kusikia hutokea kwanza katika moja, na kisha katika masikio yote mawili.
Magonjwa ya moyo na mishipa hufanya uhaba wa oksijeni kwenye viungo, uondoaji wa sumu.
Jinsi ya kuondoa tinnitus peke yako
Hakuna ushauri wa uhakika kuhusu jinsi ya kuondoa tinnitus. Kila kitu kitategemea sababu ya kelele. Ikiwa dalili hii inasababishwa na ugonjwa, basi inahitaji kutibiwa. Baada ya kukamilika kwa mafanikio, kelele itapita.
Mara nyingi, tinnitus husababishwa na plagi za nta ambazo huvimba wakati wa kuoga na kusababisha kelele masikioni. Si mara zote inawezekana kuondoa plagi ya nta kwa ncha ya Q, kwa hivyo ni vyema kuingiza sikio lako kwa asilimia 3% ya peroksidi ya hidrojeni, mafuta ya mizeituni au kupaka matone ya tinnitus ambayo yanalainisha nta na kuitoa nje.
Tinnitus kwa vijana mara nyingi husababishwa na kelele za viwandani, muziki mkubwa kwenye disco, au matumizi ya mara kwa mara ya vipokea sauti vinavyobanwa kichwani. Katika kesi hii, kuna upotezaji wa kusikia kwa muda. Ikiwa hasira hizi zipo daima, basi kupoteza kusikia kwa muda mrefu kunaweza kutokea. Ili kuzuia hili, punguza matumizi ya vipokea sauti vya masikioni na ulinde usikivu wako unapofanya kazi katika mazingira yenye kelele nyingi.
Tinnitus: sababu na matibabu. Utambuzi
Bila kubainisha sababu kamili za tinnitus, haiwezekani kupata tiba. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuwasiliana na daktari ambaye atafanya uchunguzi. Fanya uchunguzi wa ufanisi na kutambua sababu ya tinnitustu otolaryngologist anaweza, ambaye, kwanza kabisa, anaelezea x-ray au ultrasound ya ubongo, mgongo wa kizazi na itasaidia kujibu swali la jinsi ya kujiondoa tinnitus.
Katika baadhi ya matukio, REG (rheoencephalography) inaweza kuagizwa, ambayo inakuwezesha kuchunguza vyombo na kutokwa dhaifu kwa sasa ya juu-frequency. Wakati patholojia imethibitishwa, matibabu sahihi imewekwa. Huenda hii ikawa tiba ya mwili pamoja na dawa zinazoongeza mzunguko wa damu kwenye ubongo na kuchochea michakato ya fahamu.
Na osteochondrosis, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, kama vile Meloxicam, analgesics zisizo za narcotic, kama vile Katadolon, huwekwa. Matibabu ya mishipa yanaweza kufanywa na "Cerebrolysin", "Cerebramin", "Cortexin". Mzunguko wa damu wa ubongo unasawazishwa na "Cinnarizine", "Cortexin" na wengine.
Tiba za watu, mapishi
Ikiwa hakuna magonjwa makubwa yanayopatikana wakati wa uchunguzi, basi unaweza kutumia tiba za watu kwa tinnitus, mapishi ambayo yanawasilishwa kwa idadi kubwa.
Wanasema kuwa tincture ya zeri ya limao husaidia sio tu kama kinga dhidi ya tinnitus, lakini pia hurejesha usikivu, kwa hili inatosha kumwagilia matone 2-3 kwenye masikio usiku, kisha kuweka mfereji wa sikio na usufi wa pamba. na kufunika masikio bandeji ya joto. Ili kuandaa tincture, chukua sehemu tatu za vodka na sehemu moja ya zeri ya limao kavu, kuondoka kwa angalau siku 7 kwenye kivuli.eneo.
Sugua viburnum na asali hadi misa ya homogeneous ipatikane. Katika kipande kidogo cha bendeji iliyokunjwa katikati, weka mchanganyiko unaotengenezwa na sausage nyembamba, uifunge na uingize kwenye mfereji wa sikio usiku kucha.
Weka kitunguu kidogo na mbegu za cumin na uweke kwenye oveni ili kuoka. Baada ya hayo, itapunguza juisi, uifanye. Zika masikio mara 2 kwa siku, matone 2 ya juisi.
Mazoezi ya Tinnitus
Kuna mazoezi rahisi lakini madhubuti ya tinnitus ambayo yanaweza kusaidia kuiondoa au kuipunguza. Haiwezekani kwamba katika utekelezaji wa kwanza wataondoa mara moja jambo hili lisilo la kufurahisha kwa muda mrefu. Lakini kwa kurudia mara kwa mara, unaweza kupata matokeo.
- Weka viganja vilivyo na sehemu ya ndani kwenye sikio, ukizifinya kidogo na uachie haraka. Zoezi hili lifanyike haraka, nambari inaweza kuanzia 15 hadi 20.
- Ingiza vidole vya index kwenye mfereji wa sikio, ukibonyeza kidogo, na uvivute nje kwa kasi. Ili sio kuumiza uso wa mfereji wa sikio, misumari lazima ikatwe kwa muda mfupi. Endesha mara 15 hadi 20.
- Kigandamizo cha amonia husaidia na tinnitus. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua glasi nusu ya maji ya joto na kijiko cha amonia. Changanya na mvua napkin, ambayo hutumiwa kwenye paji la uso. Lala kwa kutumia compress kwa muda wa dakika 20 hadi mlio usionekane kabisa.
Masaji ya kichwa na masikio
Ni vizuri kukanda kichwa kutokana na tinnitus, inaboresha mzunguko wa damu, ufanyaji kazi wa mfumo wa kusikia. Kwa hili unahitaji kufanyaharakati za mviringo na vidole kutoka paji la uso, mahekalu na shingo hadi taji ya kichwa. Sogeza vizuri na polepole.
Massage ya auricles pia husaidia, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa mashimo chini ya earlobes. Unahitaji kukanda misuli kwa harakati za kutafsiri za mduara kutoka sehemu ya juu ya sikio hadi kwenye tundu.
