Kugundua kisukari kunahusisha kipimo cha sukari kwenye damu. Ikiwa wakati huo huo kiwango chake kinachoruhusiwa kinazidi, basi hii inaweza kuchukuliwa kuwa ishara ya ugonjwa unaoendelea.
Watu ambao wanakabiliwa na tatizo hili huwa na wasiwasi kuhusu jinsi ya kupunguza sukari yao ya damu. Kwanza kabisa, inahitajika kukagua lishe na kuondoa vyakula vilivyo na kiwango cha juu cha wanga kutoka kwake. Haya yote ni pipi: chokoleti, jam, maji tamu, vin na liqueurs. Pia utalazimika kuachana na zile zilizo na sukari: zabibu, zabibu, samaki ya mafuta na nyama, ini, pickled, kuvuta sigara na chumvi sahani kutoka kwa mwili na husaidia katika mapambano dhidi ya ugonjwa hatari. Hizi ni pamoja na mboga mboga na matunda, kwa mfano: karoti, matango, nyanya. Bidhaa za maziwa, kunde, malenge, zukini, mbilingani, mimea safi, beets na kabichi pia ni muhimu. Inahitajika kula matunda ya blueberries ambayo husaidia kudumisha maono. Mboga na matunda yote yaliyoorodheshwa yana vitamini, kufuatilia vipengele na fiber, ambayo ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa matunda ya machungwa,kiwi, lingonberries, mountain ash, hawthorn, cranberries na gooseberries.
Kufikiria kupitia menyu na haswa jinsi ya kupunguza sukari ya damu, unapaswa kujumuisha kiwango kikubwa cha kioevu kwenye lishe, ukiondoa vinywaji vile tu ambavyo vina wanga. Chai ni muhimu sana, hasa chai ya blueberry: ni rahisi kuitayarisha kwa kumwaga maji ya moto juu ya majani ya blueberry. Tunaweza pia kupendekeza chai nyekundu, ambayo ina ladha tamu na itakusaidia kuishi mlo usio na sukari, pamoja na decoction ya sage, ambayo ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa kinga na kurejesha nguvu.
Dawa asilia pia hujibu swali: "Jinsi ya kupunguza sukari ya damu?" Kichocheo hiki ni nzuri: majani ya walnut (50 g) yanachanganywa na mizizi ya dandelion (20 g) na kumwaga maji ya moto. Chombo kilicho na decoction lazima kimefungwa na kuvikwa vizuri, kushoto kwa saa 3, basi dawa lazima ichujwa, na iko tayari kutumika. Ni muhimu kuchukua mara 6 kwa siku kwa kijiko baada ya chakula. Sehemu za walnuts pia zinaweza kusaidia. Ili kufanya hivyo, unapaswa kuandaa tincture ya pombe kutoka kwao, kamilifu kwa kupunguza hatua kwa hatua viwango vya sukari. Kijiko cha partitions hutiwa na vodka na wazee kwa wiki mbili. Tincture inachukuliwa matone 6 katika vijiko viwili vya maji ya joto mara moja kwa siku kabla ya chakula. Tayari baada ya kozi moja ya matibabu, ambayo ni kati ya mwezi mmoja hadi mitatu, dalili za kwanza za uboreshaji zinaweza kuonekana, ambazo ni pamoja na kutoweka kwa ulimi unaowaka na hisia ya kinywa kavu.
Katika matibabu ya kisukari, mtu asisahau kuhusu manufaa yakeathari za mazoezi kwenye mwili wa mgonjwa. Hao tu kupunguza viwango vya sukari, lakini pia jipeni moyo, kusaidia kupambana na ugonjwa huo. Hakikisha kutembea sana, ukitoa wakati wa bure kwa matembezi, haswa jioni na wikendi. Kusahau kuhusu kuwepo kwa lifti. Usisahau kwamba kila kitu kuhusu ugonjwa wa kisukari katika kila kesi inaweza tu kujulikana na daktari, kulingana na matokeo ya vipimo.
