Kwa bahati mbaya, mtindo mbaya wa maisha na mambo mengine mengi mara nyingi husababisha maendeleo ya magonjwa yanayohusiana na uti wa mgongo. Dorsopathy ya kizazi ni mojawapo ya aina za patholojia hizo. Katika makala haya, tutafahamu sifa kuu za ugonjwa huu, na pia kujifunza jinsi ya kuutambua na kuuponya.
Maelezo ya ufunguzi
Mdorororoti ya seviksi inajumuisha idadi kubwa ya uharibifu wa tishu za uti wa mgongo na nyuzi za misuli zilizo karibu. Ugonjwa kama huo unaweza kutokea katika sehemu yoyote ya uti wa mgongo, na daima utaambatana na maumivu na kuharibika kwa mzunguko wa damu.
Dorsopathy ya seviksi hutokea zaidi kwa watu, na hii ni kutokana na muundo wa vertebrae katika eneo hili. Kwanza, wana ukubwa mdogo sana na mfumo mdogo wa misuli ulioendelea. Pia, ateri muhimu sana hupitia sehemu hii ya mgongo, yenye uwezo wa kusambaza damu kwa ubongo. Pia, kanda ya kizazi lazima iunge mkonokichwa na kuwa simu sana. Ni vipengele hivi vya muundo na eneo vinavyoweza kusababisha dorsopathy ya seviksi.
Pathologies ni nini?
Kwanza kabisa, inafaa kulipa kipaumbele kwa patholojia za asili ya ulemavu. Makala yao ni tukio la michakato ya uchungu katika diski za intervertebral, ambayo baadaye husababisha ukiukwaji wa mgongo yenyewe. Hizi ni pamoja na patholojia za mkao kama vile lordosis, scoliosis na kyphosis, pamoja na kuhamishwa kwa vertebrae ya etymologies mbalimbali.
Kundi linalofuata la magonjwa linahusishwa na michakato ya uchochezi inayotokea tayari kwenye mgongo yenyewe. Katika hali hii, diski za intervertebral hazihusiki, lakini misuli na mishipa iliyo karibu na vertebrae huwaka sana na kuanza kuumiza.
Aina nyingine ya ugonjwa ni discogenic dorsopathy. Katika uwepo wa ugonjwa kama huo, tishu za cartilage tu huharibiwa. Magonjwa ya aina hii ni pamoja na mirindimo na ngiri.
Ugonjwa gani huu?
Dorsopathy ya uti wa mgongo wa seviksi (Msimbo wa ICD huainishwa kama M50) kwa kawaida hutokea kutokana na mzigo mkubwa kwenye eneo la seviksi. Kama matokeo ya hii, tishu za cartilage, pamoja na diski, huanza kuharibika polepole. Utaratibu huu husababisha kubana kwa mishipa mingi ya damu, pamoja na ateri inayosambaza damu kwenye ubongo. Patholojia itakuwa na sifa ya maumivu makali ambayo hutokea si tu kwenye shingo, bali pia katika maeneo ya karibu. Juu sanamara nyingi wagonjwa hulalamika kwa maumivu makali kwenye vile bega, kifua na mabega.
Fahamu kuwa ugonjwa kama huu unaweza kusababisha matatizo makubwa sana, hivyo jali afya yako sasa hivi.
Je, watoto wanaweza kupata matatizo ya shingo?
Dorsopathy ya seviksi (Msimbo wa ICD-10 umeorodheshwa katika makala haya) inaweza kutokea si kwa watu wazima na wazee pekee. Watoto wadogo pia wanaweza kuathiriwa na magonjwa haya. Wakati huo huo, ugonjwa hutokea katika jamii ya watoto sio nadra sana.
Mara nyingi, magonjwa ya shingo hutokea kama matokeo ya kuzaa kwa shida au jeraha katika umri mdogo sana. Pia, magonjwa ya shingo yanaweza kutokea kama matatizo baada ya kupata magonjwa makali ya kuambukiza.
Wazazi wanapaswa kuzingatia mkao wa mtoto wao tangu umri mdogo. Ikiwa ni lazima, inahitaji kusahihishwa na kuimarisha misuli ya mgongo. Ili kufanya hivyo, hakikisha kutembelea daktari. Mtaalamu atachagua seti ya mazoezi maalum kwa mtoto, kuagiza kozi ya massage ya ustawi, na, ikiwa ni lazima, kuagiza corset ya kuvaa.
Dorsopathy ya mgongo wa seviksi: jinsi ya kutambua uwepo wa magonjwa?
Kwa kweli, kuna dalili nyingi ambazo zitaonyesha matatizo na shingo, na si mara zote mgonjwa anaweza kujitegemea aina ya ugonjwa uliopo ndani yake. Dalili hizo zinaweza kutokea mbele ya patholojia nyingine. Kwa hiyo, hakikisha kuwasiliana na mtaalamu ili kuamua halisiutambuzi na kuagiza matibabu bora zaidi.
Kwa hivyo, mbele ya aina ya ugonjwa kama vile dorsopathy ya kizazi (ICD code - M50), mgonjwa kawaida hulalamika udhaifu katika mwili wote na uchovu. Hii ni kutokana, kwanza kabisa, kwa mtiririko wa kutosha wa damu kwenye ubongo. Pia, mgonjwa anaweza kuwa na kuzorota kwa kasi kwa kusikia na maono, na kunaweza kuwa na kizunguzungu mara kwa mara. Wakati mwingine wagonjwa wanalalamika kwa maumivu ya kichwa ya papo hapo na kali, ikifuatana sio tu na kizunguzungu, bali pia na uratibu usioharibika. Kuna hisia za maumivu kwenye shingo na maeneo ya karibu. Wakati huo huo, inakuwa ngumu sana kufanya harakati kwa shingo yenyewe, haswa wakati wa kucheza michezo.
Ukigundua dalili zozote zilizo hapo juu, hakikisha umeenda hospitalini. Baada ya yote, magonjwa ya shingo yanaweza kuwa na madhara makubwa sana, hivyo tibu dorsopathy ya seviksi mapema iwezekanavyo.
Sababu kuu za ukuaji wa ugonjwa
Dorsopathy ya eneo la cervicothoracic sio kawaida, kwa hivyo inafaa kusoma sababu zinazosababisha kutokea kwake. Watu wanaoongoza maisha ya kukaa chini, pamoja na wale walio na uzito kupita kiasi, huanguka katika kundi maalum la hatari. Ugonjwa kama huo unaweza kutokea kwa sababu ya utapiamlo. Watu wengi hawafikirii juu ya kile wanachokula, ndiyo maana hawajumuishi vyakula vyenye madini mengi wanavyohitaji ili kudumisha afya ya mgongo.
Maumivu ya shingo yanaweza kuwa matokeoalipata majeraha na michubuko. Dorsopathy inaweza kuanza kukua katika utoto. Na sababu ya hii haitakuwa wazazi kufuatilia mkao wa mtoto wao.
Pathologies ya shingo inaweza kutokea kutokana na usambazaji wa mzigo usiofaa kwenye mgongo. Wanawake wanaobeba mifuko mizito kwenye bega moja wako kwenye hatari kubwa.
Si lazima kuwatenga magonjwa ya kuambukiza ambayo yanaweza kusababisha matatizo makubwa, ikiwa ni pamoja na kwenye mgongo. Pia, watu walio na mwelekeo wa kijeni wanaweza kuathiriwa na magonjwa kama haya.
Mchakato wa uchunguzi unafanywaje?
Bila shaka, kabla ya kufanya uchunguzi, daktari lazima atambue hali ya afya ya mgonjwa wake. Ikiwa una maumivu ya shingo, wasiliana na vertebrologist. Kwanza kabisa, mtaalamu atakusanya kiasi kikubwa cha habari kutoka kwa maneno ya mgonjwa, baada ya hapo atapiga palpate ili kupata maeneo yenye uchungu, na pia kupata maeneo ambayo tishu za misuli zilianza kuimarisha. Baada ya hapo, daktari atakutuma kwa X-ray, na, ikiwa ni lazima, kwa uchunguzi wa magnetic resonance.
Baada ya kutekeleza taratibu hizo, unaweza kubainisha kwa usahihi aina ya dorsopathy, na pia kubainisha ukali wake.
Dorsopathy ya shingo ya kizazi: matibabu
Ikiwa, hata hivyo, daktari amekugundua na utambuzi kama vile dorsopathy, basi uwe tayari kwa ukweli kwamba matibabu ya ugonjwa huu itachukua muda mrefu, na muhimu zaidi - kwa ukamilifu. Kulingana na takwimu, wagonjwa ambao hufuata wazi mapendekezo yote ya mtaalamu mwenye ujuzi waliwezakatika miezi sita, ondoa kabisa maradhi kama vile dorsopathy ya kizazi. Ni nini, tayari umejifunza hapo juu. Sasa inafaa kufikiria jinsi ya kutibu ugonjwa vizuri.
Matibabu ya kihafidhina
Kwanza kabisa, jitayarishe kwa kuwa daktari atakuandikia idadi kubwa ya dawa. Baadhi yao ni lengo la kupunguza kuvimba na maumivu. Nyingine ni dawa za kutuliza misuli na chondroprotectors. Dawa kama hizo hurejesha sehemu zilizoharibiwa za cartilage na tishu za mfupa, na pia kuboresha hali ya misuli.
Taratibu za matibabu
Dorsopathy ya eneo la seviksi-kifua pia inatibiwa vizuri sana kwa kutumia taratibu mbalimbali za physiotherapeutic. Ni muhimu sana kufanya mazoezi yaliyochaguliwa na daktari wakati wa matibabu. Wanahitaji kufanywa ili kuimarisha mgongo na misuli iliyo karibu nayo. Pia hatua muhimu sana ya matibabu ni massage na matumizi ya tiba ya ultrasound. Katika hali ya juu zaidi, matokeo mazuri yanaonyeshwa kwa utaratibu kama vile acupuncture. Hata hivyo, ili kulitekeleza, unahitaji kupata mtaalamu mzuri na mwenye uzoefu.
Matibabu kwa njia za kiasili
Kama ilivyotajwa hapo juu, dorsopathy ya seviksi inahitaji matibabu changamano. Ni katika kesi hii tu ugonjwa unaweza kuondolewa kabisa. Njia nzuri sana ya matibabu ya msaidizi ni matumizi ya mapishi ya watu wa nyumbani. Walakini, hata katika kesi hii, haifai kufanya shughuli za amateur. Mwambie daktari wako kuhusu mipango yako na atakusaidia kupata maagizo bora zaididawa asilia.
Mfinyizo na kusugua vilivyotayarishwa nyumbani vina athari nzuri sana ya uponyaji. Madaktari mara nyingi hupendekeza mapishi haya kwa wagonjwa wao:
- chukua majani machache ya zeri ya limau au horseradish. Mvuke vizuri, na uomba kwa maeneo yenye uchungu. Fanya hivi kabla tu ya kwenda kulala. Baada yake, inashauriwa kujifunga kwenye blanketi ya joto;
- tincture ya eucalyptus. Chukua gramu hamsini za majani ya mmea huu na uwajaze na vodka. Kabla ya kutumia kusugua vile, inapaswa kusimama mahali pa giza kwa karibu wiki. Na tu baada ya hayo kuanza utaratibu wa kusugua. Paka bidhaa kwenye ngozi kwa miondoko ya masaji, na uisage hadi iwe nyekundu;
unaweza pia kujaribu kuandaa kibano cha dawa. Mimea ambayo ina athari nzuri ya kutuliza inafaa kwake. Hapa unaweza kuhitaji majani ya birch, lavender, yarrow na dandelion. Unaweza kukusanya mimea yote iliyoorodheshwa mwenyewe katika maeneo safi ya ikolojia, au ununue kwenye maduka ya dawa yoyote. Mimina maji ya kuchemsha juu ya mimea, waache pombe, na kisha uomba compresses kwa maeneo chungu. Pia, chai ya kunukia inaweza kutayarishwa kutoka kwa vipengele hivi. Zitakuwa muhimu sana wakati wa mchakato wa uponyaji
Hatua za kuzuia
Dorsopathy ya mgongo wa kizazi, matibabu ambayo inapaswa kuanza baada yadalili za kwanza za ugonjwa unaoonekana, ni rahisi sana kuzuia kuliko kutibu baadaye. Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza kufuata mapendekezo kadhaa muhimu ambayo yatasaidia kuweka shingo yako yenye afya kwa muda mrefu.
Kwanza kabisa, wataalamu wanapendekeza uanze maisha yenye afya na uchangamfu zaidi. Jiunge na ukumbi wa mazoezi na uanze kufanya mazoezi. Mazoezi ya Yoga yana athari nzuri sana kwa mwili wa mwanadamu, kwa hivyo hakikisha kujaribu aina hii ya mazoezi ya kiroho kwako mwenyewe. Utaimarisha sio mwili wako tu, bali pia roho yako. Hii ni muhimu hasa kwa wale watu ambao hutumia muda wao mwingi nyuma ya skrini ya kufuatilia au kuendesha gari.
Unahitaji pia kujaribu kurekebisha lishe yako. Futa kutoka humo vyakula hatari na ujumuishe vile vyenye afya, vyenye maudhui ya juu ya vipengele mbalimbali vya ufuatiliaji na vitamini.
Valia vazi joto wakati wa msimu wa baridi, ili usishike shingo baridi. Ni muhimu sana katika hali ya hewa ya baridi kuvaa kitambaa cha joto kwenye shingo yako. Inua vitu vizito kwa uangalifu mkubwa. Ikiwa bado itabidi ufanye hivi, basi hakikisha kuwa mzigo kwenye mgongo wako ni sawa.
Kama unavyoona, kuweka shingo yako ikiwa na afya ni rahisi, kwa hivyo anza kujitunza sasa hivi. Pia, usisahau kuhusu watoto wako. Tengeneza tabia sahihi ndani yao tangu utoto, na kisha katika siku zijazo hakika hawatakuwa na shida na mgongo na shingo. Jali afya yako na ujitunze mwenyewe, kwa sababu ustawi wako unategemea hilo!
