Ubongo ni mfumo changamano wenye mwitikio unaobadilika-badilika. Kutokana na hali ya nje, anaweza kubadilisha rhythm ya kazi yake. Muundo wake umejaliwa kuwa na umeme wa asili, kulingana na utendakazi ambao uwezo wa mfumo wa nishati hubadilika.
Leo, kuna midundo minne kuu ya ubongo, ikiwa ni pamoja na mdundo wa alpha. Zingatia ni nini na kwa nini ni muhimu sana kuweza kuwa katika mdundo huu.
Midundo ya kimsingi ya ubongo
Leo, kuna aina 4 kuu za mizunguko ya umeme ya ubongo wa binadamu. Wana masafa yao ya masafa na hali ya fahamu.
- Mdundo wa alpha huonekana wakati wa kupumzika katika hali ya kuamka.
- Mdundo wa Beta - kawaida ukiwa macho.
- Mdundo wa Delta hutokea katika usingizi mzito.
- Mdundo wa Theta ni kawaida kwa usingizi mwepesi au kutafakari kwa kina.
Ugunduzi wa Alpha Brain Rhythm
Mawimbi ya Alpha yaligunduliwa miongo kadhaa iliyopita na daktari wa akili Mjerumani Hans Berger, wakatialiona kushuka kwa thamani, mzunguko ambao ulikuwa karibu 10 kwa sekunde. Amplitude yao ni ndogo sana, ni hadi milioni thelathini tu ya volt.
Inavutia kwamba mdundo wa alfa huzingatiwa kwa wanadamu pekee. Haishangazi, robo ya karne baadaye, tawi zima la sayansi linaloitwa electrocephalography, au EEG, lilitokea.
Tafiti za miondoko ya alpha na milio ya ionosphere ya Dunia
Mnamo 1968, D. Cohen, kwa kutumia njia isiyo ya kugusana, aligundua msisimko wa sumaku kuzunguka kichwa, ambao ulionekana pamoja na mizunguko ya kielektroniki ya kibayolojia ya ubongo. Kwa mara kwa mara, ziliendana na zile zinazotambuliwa kuitwa "midundo ya alpha ya ubongo." Aliziita oscillations hizi magnetoencephalogram.
Mwanasayansi mwingine, Gray W alter, kabla yake, huko nyuma mnamo 1953, alipendekeza kwamba uwezo wa ubongo wa kutambua athari za umeme hufanya iwezekane kuunganishwa na nishati inayopenya ya vitu vyote. Inajulikana kuwa urefu wa wimbi la asili ya sumakuumeme, ambayo inalingana na mzunguko wa sauti ya alfa, iko karibu na mduara wa Dunia na sauti ya "Ionosphere ya Dunia".
Kilicho hatarini kinadhihirika baada ya kusoma kazi za Schumann, ambaye mwaka wa 1952 alitabiri na kisha kuthibitisha kwa majaribio kuwepo kwa miale ya dunia-ionosphere. Masafa haya yaliitwa mawimbi yaliyosimama katika mwongozo wa wimbi la duara "Earth-ionosphere". Urefu wa wimbi la sumakuumeme la resonance kuu ni karibu na mzunguko wa Dunia. Schumann, pamoja na Koening, waliandika kwamba wakati wa mchana kinachojulikana kama "treni" kiliwashwa, amplitude ambayo ilifikia 100.µV/m, kwa mzunguko wa 9 Hz, ambayo ilidumu zaidi ya sekunde tatu za kumi hadi tatu, lakini wakati mwingine sekunde thelathini. Mistari kali zaidi ya spectral ilikuwa katika safu kutoka 7 hadi 11 Hz. Mara nyingi, wakati wa mchana, masafa ya kuenea huzingatiwa katika masafa kutoka +/- 0.1 - 0.2 Hz.
Wakati wa mchana, mizunguko mikali ya resonant ya Dunia-ionosphere hurekodiwa. Katika siku za utulivu kwa mzunguko wa 8 Hz, wiani wa spectral wa oscillations ni 0.1 mV / m Hz, na wakati wa dhoruba za magnetic, usomaji huongezeka kwa 15%.
Wataalamu wengi wanakubali kwamba msisimko wa mizunguko ya sumakuumeme huhusishwa na utokaji wa umeme wa angahewa. Tunazungumza juu ya umeme unaotokea kwenye uso wa dunia nzima.
Kiini cha Midundo ya Alpha
Katika ubongo wa binadamu, udhihirisho wa shughuli za ubongo, pamoja na midundo ya alpha, huakisi michakato changamano ya saikolojia. Data ya majaribio na takwimu inapendekeza kwamba mdundo wa alpha unaweza kuwa wa kuzaliwa na hata kurithi.
Wanasayansi Warren McCulloch na Gray W alter walitoa dhana kwamba kwa mdundo wa alpha, uchunguzi wa ndani wa picha za akili hutokea wakati kulenga tatizo fulani. Ulinganifu wa kuvutia ulipatikana kati ya kipindi cha hali ya mwonekano wa kuona na marudio ya mawimbi ya alpha.
Miiko wakati wa kulala na kuamka
Mtu anapofunga macho yake, midundo ya alpha ya ubongo wake huwa na nguvu zaidi. Na macho yanapofunguliwa, kwa watu wengi mawimbi haya hupotea. Kulingana na kijivu hikiW alter alipendekeza kuwa mdundo wa alpha ni utafutaji wa kuchanganua wa suluhu, na kutoweka zinapopatikana.
Mawimbi ya alpha huanza kubadilishwa polepole na mdundo wa theta usingizi unapoonekana. Na kwa mtu anayelala kwa utulivu, mawimbi ya delta hutawala, ambayo, hata hivyo, yanaweza kuongezewa wakati wa kulala na midundo mingine, kama vile mdundo wa sigma.
Gray W alter ana uhakika kwamba usingizi ni urithi wa nyakati zilizopita za mwanadamu, alipohitaji kuachana na shughuli nyingi. Wakati huo huo, mawimbi ya delta, kana kwamba, hulinda ubongo.
Fikra dhahania na kasi ya majibu
Midundo ya Alpha ya ubongo ni ya mtu binafsi sana. Uchunguzi umeonyesha kuwa watu wengi walioonyeshwa walikuwa na uwezo wa kufikiri bila kufikiri.
Miongoni mwa masomo, ingawa si mara nyingi, kulikuwa na watu ambao walikuwa na miondoko ya alpha kabisa hata walipofumba macho. Ilikuwa kawaida kwa watu kama hao kufikiria kwa kutumia picha zinazoonekana, lakini ilikuwa shida kwao kutatua maswali ya kufikirika.
Kielezo cha alpha-rhythm, kulingana na mwanasayansi, huathiri kasi ya athari za kiakili na hisi. Kwa mdundo wa kasi, ufanisi wa kufanya maamuzi na shughuli huongezeka.
Kutokana na yale ambayo yamesemwa, inabainika kuwa mdundo wa alfa unahusishwa na kufikiri kunakotokea kwenye ubongo. Uwezo wa kufikiria, kuona mbele na mahesabu ulikuwa wa asili kwa mwanadamu hata katika hatua za mwanzo za historia. Lakini mifumo ya udhibiti na mawazo ya kufikirika yalipatikana baadaye. Tunawaita hawasifa kwa mapenzi ya mwanadamu.
Tofauti kati ya mwanadamu na viumbe vingine vyote
Mdundo wa alpha ndio kawaida ya mtu. Hii ndiyo inatutofautisha na ulimwengu wa wanyama. Vipengele tofauti na visivyo kawaida pekee vya michakato kama hii vilirekodiwa katika akili za wanyama.
Ni Kening na wasaidizi wake ambao waligundua kwa mara ya kwanza uhusiano kati ya midundo ya alfa ya ubongo wa binadamu na marudio kuu ya resonant ya Dunia mwaka wa 1960. Kama matokeo ya tafiti nyingi zilizofanywa kwa muda mrefu, iligundua kuwa kwa kuongezeka kwa nguvu ya shamba, kupungua kwa majibu kwa wastani wa 20 ms kulionekana. Kulipokuwa na mabadiliko ya kawaida kutoka 2 hadi 6 Hz, muda uliongezeka kwa ms 15.
Maana maalum ya midundo ya alpha
Mdundo wa alpha kwa watoto huundwa kwa miaka 2-4. Kwa mtu mzima, huzingatiwa wakati anafunga macho yake na hafikiri juu ya chochote. Kwa wakati huu, oscillations yake ya bioelectric hupunguza kasi, na mawimbi, ambayo hubadilika kutoka 8 hadi 13 Hz, huongezeka.
Kulingana na utafiti, ili kuchukua taarifa mpya, unahitaji kuamsha midundo ya alpha kwenye ubongo wako. Wakati wa kupumzika, bila kuzingatia kitu chochote, hali ya amani huweka, ambayo inaitwa "hali ya alpha". Katika mazoezi ya sanaa ya kijeshi, pia inaitwa hali ya bwana. Ni katika nyakati kama hizo ambapo mwitikio wa misuli huongezeka mara kumi au zaidi, tofauti na midundo ya kawaida ya beta.
Mtu mwenye afya katika hali ya kukesha hutawaliwa na midundo ya alpha na beta. Na zaidi ya kwanza, chinimwili unakabiliwa na dhiki, zaidi mtu ana uwezo wa kujifunza na kupumzika kikamilifu. Kwa wakati kama huo, mwili hutoa enkephalins na beta-endorphins. Hizi ni aina ya "dawa" za asili, yaani, vitu vinavyohusika na utulivu na furaha.
Walevi na waraibu wa dawa za kulevya hawawezi kuingia katika mdundo wa alpha bila vichocheo vya ziada. Lakini katika hali ya ulevi, nguvu ya safu ya alpha huongezeka sana ndani yao. Hii inaelezea uraibu wao.
