Mchakato wa kufa ganzi kwa mkono ni tofauti. Lakini hali yake ya jumla kwa waathirika wote ni sawa. Kwanza, kidole kidogo kinaweza kufa ganzi, baada ya hapo mchakato huenea kwa vidole vingine vyote na unaweza kufikia kiwiko. Wakati mwingine hii hufanya kuandika na kuendesha gari kuwa ngumu.
Watu wa rika tofauti na kila aina ya fani wanakabiliwa na ganzi ya mikono, lakini mara nyingi watu ambao wanaishi maisha ya kukaa tu hugeukia kwa mtaalamu aliye na shida kama hiyo. Je! vidole vyako vimebanwa? Haionekani kuwa lolote zito. Hata hivyo, mbali na ukweli kwamba unapata usumbufu na unaingilia maisha yako ya kawaida, aina hii ya tatizo inaweza kuashiria ugonjwa mbaya.
Nini husababisha kufa ganzi kwa mkono
Kwanza kabisa, ni muhimu kujua kwa nini vidole vinabana. Moja ya sababu inaweza kuwa ukandamizaji wa mwisho wa ujasiri na mishipa ya damu. Mara nyingi, kufa ganzi kwa muda husababishwa na kuvaa nguo zenye kubana na mikono inayobana mikono, ambayo ni sawa na hali ya kupima shinikizo la damu. Wakati mwingine jambo hili hutokea wakati mwili iko kwa namna ambayo mikono iko juu ya kiwango cha moyo. Ikiwa juu ya kuondolewasababu zilizo hapo juu hazikunyimi vidole tena, kumaanisha kuwa unaweza kutulia na usiende kliniki.
Kuhusu kufa ganzi kwa mikono kwa muda mrefu kunakotokea kwa muda mrefu (wiki mbili, mwezi), unahitaji haraka kutafuta msaada kutoka kwa madaktari na kufanyiwa uchunguzi maalum wa kimatibabu ili kujua sababu za kweli za ugonjwa kama huo. maumivu yasiyopendeza
Mara nyingi kwa swali: "Kwa nini vidole vyangu vilinibana kwenye mkono wangu?" - kutoka kwa madaktari unaweza kusikia jibu lisilo na shaka: "Osteochondrosis ya kizazi ni lawama."
Ukweli ni kwamba kuonekana kwa maumivu na kufa ganzi katika mikono yenye ugonjwa huu ni sawa na maumivu katika eneo la kiuno na ugonjwa huo. Mishipa ya mgongo wa kizazi na mishipa ya damu imesisitizwa, shukrani ambayo ugavi wa damu kwa viungo na viungo vingine vingi na mifumo huhakikishwa. Matokeo yake, mikono na vidole vinakuwa ganzi. Sababu za aina hii ya mgandamizo zinaweza kuwa diski ya herniated na kuzorota kwa viungo vya matuta katika eneo la seviksi, au mikunjo na mkazo wa misuli.
Ikiwa vidole vyako vimekunjwa kwa sababu ya osteochondrosis, basi maumivu na kupoteza hisia kunaweza kutokea.
Cha kufanya na mikono iliyokufa ganzi
Katika hali ya kufa ganzi na osteochondrosis, unaweza kujisaidia. Kwanza, ni muhimu kujaribu kusonga iwezekanavyo na kugeuza na kugeuza kichwa chako kwa pande tofauti na chini mara nyingi iwezekanavyo, jambo kuu sio kuitupa nyuma, kwani hii ni kinyume chake.
Pili, unaweza kufanya mazoezi ilimabega, kupunguza na kuinua, na hivyo kupunguza ukandamizaji wa kanda ya kizazi. Pia, massage nyepesi ya ukanda wa bega (collar zone) haitaumiza, ambayo unaweza kufanya peke yako ikiwa hakuna mtu wa karibu nawe.
Tatu, huwezi kufanya bila mazoezi maalum ya viungo kwa shingo kukuza uti wa mgongo. Mazoezi yataweza kukuambia mtaalamu.
Unaweza kupewa kozi maalum ya matibabu, ambayo unaweza kuchukua na mtaalamu wa masaji. Kwa kuongeza, acupuncturist na osteopath pia itakusaidia ikiwa una vidole vidogo kwenye mkono wako. Daima ni bora kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu ili kusiwe na matatizo zaidi.
