Madaktari bila kuchoka huzungumza kuhusu hatari za kuvuta sigara, lakini watu wanaendelea kununua bidhaa za tumbaku kwa viwango sawa. Lakini ukweli kwamba tone la nikotini linaweza kuua hata farasi ni ukweli uliothibitishwa kisayansi, kwa hivyo kila mtu anapaswa kufikiria kuacha uraibu wake.
Hata hivyo, makala hii haihusu hata kidogo hatari za kuvuta sigara, ingawa itashughulikia tumbaku, na kwa usahihi zaidi, kuhusu baadhi ya vitu vilivyomo ndani yake na derivatives yake. Kila mvutaji sigara amesikia kuhusu nikotini na niasini. Hata hivyo, wengi wameshawishika kuwa vijenzi hivi ni kitu kimoja.
Kuna ukweli fulani katika hili, lakini maoni kama hayo yako mbali na ukweli. Ili hakuna mtu ana maswali yoyote, hebu tuone jinsi nikotini inatofautiana na asidi ya nikotini. Pia tutajaribu kujua kama ni hatari sana kwa afya zetu au si kila kitu kinatisha kama madaktari wanasema.
Maelezo ya jumla
Kabla hatujaingia katika tofauti kuu, hebu kwanza tujue asidi ya nikotini na nikotini ni nini hasa. Dutu hii ya mwisho ni alkaloid asilia, ambayo hutolewa kutoka kwa idadi kubwa ya mimea ya familia ya nightshade. Kiwango cha juu zaidi hupatikana katika tumbaku na shag.
Nikotini ni mojawapo ya dawa za kuua wadudu asilia zenye nguvu zaidi, ndiyo maana hapo awali zilikuwa zikitumika sana kudhibiti wadudu. Kwa mwonekano wake, inafanana na kimiminiko cha manjano chenye mafuta ambacho huyeyuka vizuri kwenye maji.
Lakini kuna tofauti gani kati ya nikotini na asidi ya nikotini? Mwisho ni derivative ya alkaloid na inaitwa niasini au vitamini B3 katika duru za kisayansi. Ni mojawapo ya muhimu zaidi, kwa sababu inashiriki katika michakato mingi ya kemikali na kibaiolojia katika mwili wetu, pamoja na usiri wa vimeng'enya fulani na kuboresha uundaji wa wanga katika seli hai.
Athari ya alkaloid kwenye mwili
Hebu tuangalie hili kwa karibu. Hapo juu, tulichunguza asidi ya nikotini na nikotini ni nini - ni sawa au la. Sasa hebu tujue jinsi dutu hizi huathiri mtu.
Zikimezwa, hupenya kwenye ubongo kwa sekunde 7 pekee. Wakati wa kuvuta sigara moja, kipimo ni kidogo, kwani nikotini nyingi huchomwa. Alkaloid ina athari ya kuchochea kwenye receptors za cholinergic, na kusababisha ongezeko la kiwangoadrenaline. Pia, mapigo ya moyo ya mtu huongezeka, shinikizo la damu huongezeka na viwango vya sukari huongezeka.
Aidha, chini ya ushawishi wa nikotini, dopamini huzalishwa katika ubongo, kama matokeo ambayo mvutaji sigara huanza kupata hisia ya furaha na amani, lakini wakati huo huo, kizingiti cha maumivu yake huongezeka. Kwa hiyo, pamoja na ukweli kwamba asidi ya nikotini na nikotini zina kitu sawa, hata hivyo, athari zao kwa mwili ni tofauti kabisa. Hii ndiyo tofauti yao kuu.
Nikotini yenye madhara
Kwa hivyo, ni nini kinachofaa kujua kuhusu hili? Kwa kuzingatia tofauti kati ya nikotini na asidi ya nikotini, ni muhimu kusema maneno machache kuhusu tishio la nikotini katika fomu yake safi kwa afya ya binadamu. Alkaloid hii ni sumu kali ya neva, ambayo nyingi kwenye damu inaweza kusababisha mshtuko wa moyo na kupooza kwa mfumo mkuu wa neva.
Kipimo hatari kwa wastani wa mwanaume aliyekomaa ni kati ya miligramu 40 na 80. Nikotini inalevya, na kwa kumezwa mara kwa mara, inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa mbalimbali ya moyo na mishipa, saratani ya mapafu, na pia kusababisha kuvimba kwa tishu laini za cavity ya mdomo.
Sifa muhimu za alkaloidi
Watu wengi wanavutiwa na asidi ya nikotini na nikotini zinazofanana. Kwa hiyo, bila kujali jinsi ya ajabu inaonekana, alkaloid ina mali nzuri. Ili kuwa sahihi zaidi, katika mwendo wa mmenyuko wa kemikali, inabadilishwa kuwaniasini. Kama ilivyotajwa awali, hii ni vitamini B3, ambayo ni sehemu muhimu ya michakato mingi ya maisha.
Kidogo cha biolojia na biokemia
Kama ulivyoelewa tayari, nikotini hubadilishwa kuwa asidi ya nikotini katika mchakato wa uoksidishaji. Inarekebisha kimetaboliki, inasimamia kimetaboliki ya mafuta na huchochea utengenezaji wa enzymes nyingi. Niasini pia hupatikana katika vyakula mbalimbali vinavyotokana na mimea, lakini viwango vyake ni vya chini. Upungufu wa vitamini B3 umejaa matatizo yafuatayo:
- pellagra;
- tendakazi ya kibofu cha nyongo iliyoharibika;
- kukosekana kwa usawa wa homoni;
- kupungua kwa usanisi wa seli za damu;
- pathologies za neva huibuka;
- kuongezeka kwa sukari kwenye damu na viwango vya cholesterol;
- ukuaji wa fetasi hupungua kasi wakati wa ujauzito.
Kwa hivyo, umuhimu wa asidi ya nikotini ni dhahiri kabisa. Ndiyo maana alkaloidi iliyo katika tumbaku na mimea mingine inayohusiana nayo inatumika sana leo katika famasia kwa ajili ya utengenezaji wa dawa nyingi.
Matumizi ya asidi ya nikotini kimatibabu
Kipengele hiki kinapaswa kuzingatiwa maalum. Vitamini B3, iliyopatikana kutoka kwa nikotini, inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote katika ampoules zilizopangwa kwa sindano ya intramuscular na vidonge. Dawa hizi hutumiwa kikamilifu kutibu magonjwa mengi:
- aina mbalimbali za beriberi;
- kuvimba kwa mucosautando wa tumbo;
- ukiukaji wa michakato ya kimetaboliki;
- cirrhosis na magonjwa mengine ya ini;
- osteochondrosis ya mgongo;
- angiospasm ya viungo vya ndani;
- bawasiri;
- unene;
- vidonda vya ngozi;
- matatizo ya trophic;
- vidonda vya uchochezi vya mishipa ya pembeni;
- urekebishaji baada ya kuwekewa sumu yenye sumu kali;
- kiharusi cha ischemic;
- kuharibika kwa mzunguko wa ubongo;
- atherosclerosis;
- tinnitus;
- kupungua kwa maono.
Kwa hivyo, kupata asidi ya nikotini kutoka kwa nikotini ni mchakato muhimu sana, kwani dutu hii inaruhusu madaktari kutatua idadi kubwa ya matatizo na kuongeza ufanisi wa matibabu ya magonjwa mengi makubwa ya etiologies mbalimbali.
Masharti ya matumizi ya niasini
Licha ya manufaa mengi, vitamini B3 haiwezi kutumika katika hali zote. Ingawa inachukuliwa kuwa muhimu, haipaswi kupewa watu wenye matatizo yafuatayo:
- unyeti mkubwa wa dutu;
- vidonda vikali;
- shinikizo la damu sugu;
- ugonjwa wowote wa ini;
- shida ya midundo ya moyo;
- matatizo ya mzunguko wa damu;
- matatizo ya neva;
- magonjwa ya uchochezi;
- ini kushindwa;
- vidonda vya tumbo.
Mbali na hayo yote hapo juu, matumizi ya asidi ya nikotini ni marufuku wakati wa ujauzito na kunyonyesha.kwani dutu hii itaingia kwenye mwili wa mtoto na maziwa ya mama, ambayo inaweza kusababisha matatizo mbalimbali.
Madhara
Kipengele hiki kinapaswa kusomwa kwanza. Katika mwili wa wavuta sigara, nikotini hutiwa oksidi kwa asidi ya nikotini, kwa sababu ambayo hulipa fidia kwa ukosefu wa vitamini B3. Kwa hivyo, ni lazima wawe waangalifu sana ikiwa daktari wao ataagiza matibabu ya dawa kulingana na niasini.
Hii ni kutokana na ukweli kwamba ziada ya dutu hii inaweza kusababisha madhara fulani katika kesi ya kutovumilia kwa mtu binafsi kwa asidi ya nikotini. Miongoni mwa zinazojulikana zaidi ni zifuatazo:
- mabadiliko ya mzio;
- shida ya unyeti;
- kizunguzungu;
- kukimbilia kwa damu kwenye ubongo;
- wekundu wa ngozi;
- kuhisi joto;
- kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu.
Madhara yakitokea, hakuna hatua inayofaa kuchukuliwa. Wanaenda wenyewe baada ya muda.
dozi ya kupita kiasi
Wingi wa dutu au dawa yoyote hautasahaulika, kwa sababu mwili utakujulisha kuihusu mara moja. Overdose ya asidi ya nikotini na nikotini sio ubaguzi. Kwa ongezeko kubwa la kiwango cha yaliyomo katika damu, dalili zifuatazo hutokea:
- kichefuchefu na kuziba mdomo;
- kipandauso kali;
- kuzimia;
- kinyesi kioevu;
- maumivu ya misuli;
- kufa ganzi kwa miguu ya juu na ya chini;
- maumivu makali na makali ya tumbo;
- mzio unaoambatana na upele wa ngozi na kuwashwa;
- kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu.
Iwapo dalili zozote za kiafya zitatokea, unapaswa kwenda hospitalini mara moja. Mtaalamu aliyehitimu atafanya uchunguzi kamili na kuagiza vipimo, ikiwa ni lazima, kuagiza dawa zinazohitajika ambazo zitapunguza hatari ya matatizo makubwa.
Upungufu wa vitamini B3
Ikiwa mwili wako una kiwango kidogo cha asidi ya nikotini, basi hakika utaliona. Kutokana na ukosefu wake, taratibu za kimetaboliki zinafadhaika na matatizo mbalimbali ya afya yanaendelea. Kwa kuongezea, mtu huanza kugundua yafuatayo ndani yake:
- uchovu wa haraka hata kwa bidii kidogo ya mwili;
- kupungua kwa tija ya kazi;
- kuongezeka kwa kuwashwa;
- kutokuwa na utulivu wa kihisia;
- huzuni na uchovu;
- kivuli kilichofifia cha epidermis;
- kushindwa kufanya kazi kwa mfumo wa usagaji chakula;
- kuwasha kwa ngozi;
- shida ya usingizi;
- kutojali kwa kila kitu kinachotokea;
- kukosa hamu ya kula;
- ukiukaji wa mwelekeo wa anga.
Iwapo utapata upungufu wa vitamini B3, basi unahitaji kwenda hospitali kufanyiwa matibabu. Asidi ya nikotini na nikotini katika sigara hazitaweza kuitengeneza. Uvutaji sigara ni hatari sana kwa afya na unaua watu polepole,kwa hiyo, ni bora kuachana kabisa na tabia hii mbaya.
Hadithi na dhana potofu
Licha ya imani ya jumla kwamba asidi ya nikotini na nikotini ni dutu sawa, kwa kweli hii si kweli kabisa. Ndiyo, ni derivative ya alkaloid, lakini hakuna mengi yanayofanana. Aidha, niasini huzalishwa ndani ya matumbo na ini, na pia hupatikana katika vyakula vingi. Kulingana na wanasayansi, uhusiano huo ni wa kihistoria tu.
Dhana nyingine potofu ni kwamba nikotini inaweza kuyeyushwa katika kioevu chochote kabisa. Imani hii pia iko mbali na ukweli. Alkaloidi huingiliana na kioevu pekee, lakini haiingii katika athari yoyote na alkoholi na mafuta.
Pia dhana potofu inayojulikana sana inahusu upeo wa niasini. Kwa kuwa ni vitamini B3, wengi wana hakika kwamba hutumiwa tu kwa madhumuni ya matibabu kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa mbalimbali. Lakini dutu hii hutumiwa sana katika tasnia ya chakula, ambayo inajulikana chini ya alama E 375. Asidi ya Nikotini hufanya kama kiimarishaji ambacho huhifadhi rangi ya soseji na kiongeza cha vitamini katika mkate, pasta na nafaka.
Na hadithi ya mwisho inayojulikana ni kwamba nikotini hujilimbikiza mwilini. Si kweli. Imetolewa kabisa kwenye mkojo, mradi matumizi yake hayazidi mahitaji ya kila siku, ambayo ni miligramu 15.
Vyakula gani vina asidi ya nikotini
Kuagizaili kufanya upungufu wa vitamini B3 katika mwili, si lazima kabisa kuingiza sindano au kuchukua vidonge. Kama ilivyoelezwa hapo awali, hupatikana katika vyakula vingi. Tajiri zaidi katika niasini ni:
- dengu;
- uyoga;
- kunde;
- mkate wa rye;
- mananasi;
- buckwheat;
- viazi;
- broccoli;
- chachu;
- karanga;
- karoti;
- mbegu za alizeti.
Mbali na bidhaa za mimea, asidi ya nikotini inapatikana pia katika vyakula vya wanyama. Kwa mfano, ni matajiri katika kondoo, kifua cha kuku, mayai ya kila aina ya ndege, ini, bata mzinga, lax na tuna. Kwa hiyo, ukiona dalili za upungufu wa vitamini B3 ndani yako, unaweza kuondokana na tatizo hili ikiwa unatafakari kwa usahihi mlo wako wa kila siku.
Hitimisho
Katika makala haya, tulichunguza kwa kina tofauti kati ya nikotini na asidi ya nikotini. Licha ya majina yanayofanana, haya ni vitu viwili tofauti kabisa ambavyo havipaswi kuchanganyikiwa. Sio tu kwamba hawana kitu sawa, lakini kinyume chake, wao ni kinyume. Nikotini ni addictive na hatari kwa afya, wakati niasini normalizes kimetaboliki na inaboresha utendaji kazi wa mifumo mingi na viungo vya ndani katika ngazi ya seli. Kwa hivyo, sasa hautakuwa na udanganyifu juu ya hili, na hautachanganya vitamini na aina ya dawa laini.
