Mfadhaiko kazini na nyumbani, mazingira ya wasiwasi, mabadiliko yanayohusiana na umri kwa wanaume na wanawake huchangia ukweli kwamba watu wengi zaidi huathirika na mashambulizi ya hofu. Katika makala tutazungumzia kuhusu dalili za ugonjwa huu na matibabu yaliyopendekezwa na A. Krasikov.
Panic attack ni nini
Huu ni kuzorota kwa ghafla, bila sababu ya ustawi, ambayo inazidishwa na hofu isiyo na sababu, kukosa hewa, hofu. Madaktari wanaweza kuita hali hii dystonia, neurosis au cardioneurosis, lakini kiini cha jambo lisilo la kufurahisha halibadilika.
Mashambulio ya hofu hutokea ghafla. Mtu ambaye amepata hali hii ya patholojia mara moja atakuwa na hofu ya mashambulizi ya pili, ambayo kwa wazi haichangia ubora wa maisha. Hizi ndizo dalili kuu za shambulio la hofu:
- ongezeko lisilotarajiwa la mapigo ya moyo na mapigo ya moyo;
- kushindwa kupumua, kupumua kwa shida;
- jasho kupita kiasi;
- homa au baridi ya ghafla;
- hisia ya kutetemeka kwa viungo au mwili mzima, kutetemeka au kutetemeka;
- mawazo mazito ya huzuni, hofu ya kifo cha ghafla au kupotezaakili timamu;
- woga mwingi, hali ya "kupiga kelele kimya".
Madaktari wengi wanaamini kuwa hali hii ya ugonjwa sio ugonjwa wa kujitegemea, bali ni dalili. Katika kesi hiyo, matibabu inahusisha kutafuta / kuondoa matatizo iwezekanavyo ya mwili (usawa wa homoni, ugonjwa wa mishipa, ugonjwa wa kisukari) na kuwazuia. Ugonjwa wenyewe hutibiwa kwa dawa.
Dk. Alexei Krasikov anaona matibabu ya mashambulizi ya hofu kwa njia tofauti kabisa. Anaamini kwamba athari ya uharibifu kwa mwili wa binadamu ya mashambulizi haya haiwezi tu kupunguzwa, lakini kuondolewa kabisa kwa msaada wa kisaikolojia.
Alexey Krasikov ni nani na matibabu yake ni yapi?
Daktari huyu alifanya kazi kwa muda mrefu katika kliniki ya ugonjwa wa neva. Yeye ni mwanasaikolojia anayefanya mazoezi. Alichapisha kazi nyingi ambazo mwanasaikolojia anathibitisha nadharia zake. Kumwamini na kama kufuata chaguo lake la matibabu lililopendekezwa ni suala la kibinafsi kwa wagonjwa wake. Lakini wakati tunathubutu na kutilia shaka, wengi huanza maisha bila hofu ya mashambulizi ya hofu.
Aleksey Krasikov katika mihadhara yake ya video anakuza nadharia kwamba dalili za mimea hazihusiani na mazingira, hali ya hewa, lishe, hali, ni matokeo ya hisia za ndani ambazo mtu hupata katika kiwango cha chini cha fahamu. Kwa kuwa chini ya nira ya uzoefu mbaya, tunajiweka wazi kwa hatari ya kuugua na shida mbali mbali, pamoja na shambulio la hofu. Anapendekeza kupigana na mashambulizi ya hofu nasio vidonge, lakini kujitambua. Kutafuta kinachomtia wasiwasi, kutafuna, mtu atapata silaha dhidi ya ugonjwa wake.
Maoni kuhusu mbinu za Krasikov
Watu wengi wana shaka kuwa Alexey Krasikov ni mtaalamu wa saikolojia. Mapitio yanapingana, ni vigumu kutambua mara moja mbinu yake, ambayo anatoa fursa ya kupona kabisa mikononi mwa mgonjwa. Tumezoea ukweli kwamba daktari atatufanyia kila kitu, lakini kwa ugonjwa huu hautafanya kazi. Fanya kazi peke yako, utaftaji wa shida za ndani, za kisaikolojia na mafadhaiko ya siri yatasababisha matokeo mazuri. Kwa bahati mbaya, kuna madhara na matibabu yoyote. Jambo kuu ni kutambua kwamba matibabu inahitajika, na ni katika uwezo wetu kuondokana na hofu na kuishi maisha ya damu kamili ambayo hakuna nafasi ya mashambulizi ya hofu na hofu.
