Lishe ya bawasiri - programu ya lishe inayolenga kupunguza uvujaji wa damu, kuupa mwili vipengele na madini muhimu. Ni muhimu kuupa njia ya utumbo mzigo mdogo, ili kuepuka bidhaa zenye fujo, ambazo usindikaji wake unahitaji gharama kubwa za nishati kutoka kwa mwili.
Mwonekano wa jumla
Baadhi ya chakula huchochea mzunguko wa damu, hivyo kusababisha damu kutiririka kikamilifu hadi kwenye viungo vya pelvic. Hii inaweza kusababisha kutokwa na damu, uvimbe, na maumivu. Mtiririko wa damu nyingi unaweza kuathiri ubora wa ukuta wa mishipa na kunyoosha mishipa, ambayo ina maana kwamba nodes tabia ya hemorrhoids itasumbua kwa nguvu kubwa zaidi. Kwa kufuata lishe ya bawasiri na mpasuko, unaweza kupunguza hatari ya kutokea kwa matukio ya mara kwa mara ya ugonjwa huo, kupunguza dalili na kusaidia ulinzi wa mwili, na kuchochea ahueni ya haraka.
Sheria muhimu ya lishe ni matumizi ya bidhaa yenye ubora wa kipekee. Inahitajika kula kwa sehemu, fanya milo ndogo, kurudia kwa muda mfupi - hadi sita kwa siku. Wakati wa chakula, huwezi kukimbilia, sahani zote zinapaswa kuwa makini sanakutafuna. Lishe ya hemorrhoids ni pamoja na kula chakula cha joto - sio moto zaidi ya digrii 40. Ni bora kula chakula cha mvuke wakati wowote iwezekanavyo. Moja ya kanuni za lishe bora ni kunywa maji mengi ili kurahisisha harakati za haja kubwa.
Programu ya Lishe Msingi
Lishe ya bawasiri inayotoka damu inahusisha matumizi ya kila siku ya matunda, mboga mboga na mboga. Wagonjwa huonyeshwa nafaka, jibini la Cottage na kefir yenye mafuta kidogo. Ni muhimu kwamba kwa chakula mwili hupokea mafuta ya mboga, lakini si wanyama. Mafuta yanaweza kutumika hata kwa fomu yake safi, kwenye tumbo tupu. Madaktari wanapendekeza kuchukua kijiko cha mafuta yaliyochapishwa kutoka kwa mizeituni au kitani kila asubuhi kabla ya kifungua kinywa. Inazuia matatizo na kinyesi, kutokana na ambayo foci ya kutokwa damu inaweza kuonekana. Utumiaji wa mafuta husaidia kuondoa matatizo mengine ya ugonjwa.
Ni muhimu kuzingatia kuandaa menyu kamili. Lishe ya bawasiri hulazimisha kula vyakula ambavyo hutoa pectin, nyuzinyuzi za lishe kwa mwili. Wao ni matajiri katika sahani za nafaka nzima, zabibu na peari. Wakati wa matibabu na baada ya kozi kuu ya matibabu, wagonjwa wanapaswa kutumia apples zaidi na plums. Lakini pumba kwa siku unaweza kula si zaidi ya 50 g.
Miongoni mwa mboga, broccoli na beets huchukuliwa kuwa muhimu zaidi. Unaweza kutumia mazao ya mizizi tofauti, na karoti ni matajiri katika vitamini. Wagonjwa huonyeshwa zucchini. Laminaria katika aina mbalimbali inapaswa kuingizwa katika orodha ya kila siku. Saladi inapaswa kuliwa na mafuta ya mboga. Kutokaorodha haijumuishi mafuta ya sour cream, mayonnaise. Chakula kilichokatwa kinachukuliwa kuwa muhimu. Kutoka kwa supu, mchuzi wa mboga unapendekezwa.
Kuna nini?
Lishe ya bawasiri kwa wanawake, wanaume inahitaji semolina kutengwa na mpango wa lishe, mtini. Wanaweza kusababisha shida ya kinyesi, kuzidisha motility ya matumbo na peristalsis. Utalazimika pia kuachana na viungo, mafuta mengi na spicy sana. Wagonjwa ni kinyume chake kuvuta sigara, makopo, chumvi sana, kukaanga. Haupaswi kula bidhaa na bidhaa ambazo zimekamilika na ambazo zina pumba za ngano.
Lishe ya bawasiri na kuvimbiwa inahusisha kupunguza ulaji wa mafuta, miundo ya protini ya asili ya wanyama, kwa kuwa vipengele hivyo vya chakula huweka mkazo mwingi kwenye njia ya utumbo. Mwana-kondoo, bata, nyama ya nguruwe na nyama ya mafuta inapaswa kutengwa na lishe. Kabohaidreti rahisi zimezuiliwa - ikiwezekana, zimekataliwa kabisa, pamoja na sahani za viazi.
Ukiwa na bawasiri, huwezi kula peremende za viwandani. Mafuta ya protini, custards, pipi na chokoleti, mikate na keki - yote haya yamepigwa marufuku. Usile chumvi, pickled. Lishe ya bawasiri inahusisha kukataliwa kwa uyoga na sahani yoyote pamoja nao.
Vipengele maalum vya muundo wa menyu
Katika kila hali, chaguo la chakula ni la mtu binafsi. Ni bora kukabidhi maendeleo ya menyu kwa mtaalamu - mtaalamu wa lishe, gastroenterologist au daktari mwingine, ambaye mtaalamu atamtaja. Daktari ataelezea jinsi ya kudhibiti majibu ya mwili kwa chaguzi tofauti.lishe, jinsi ya kuendelea na hii, ukiondoa kitu kutoka kwa maisha ya kila siku. Pamoja na hemorrhoids, lishe baada ya upasuaji lazima izingatie kabisa mapendekezo ya matibabu, hata ikiwa lishe kama hiyo inaonekana isiyo ya kawaida kwa mtu, na sahani zenyewe sio kitamu cha kutosha.
Lishe bora ya bawasiri kwa kila siku haina slag. Ikiwa una kuvimbiwa, unapaswa kufuata mlo wa tatu (mpango wa lishe wa kawaida unaotekelezwa katika taasisi za matibabu).
Menyu: chaguo 1
Kwa kiamsha kinywa, unaweza kuchemsha yai moja na kula pamoja na mboga mboga. Unaweza kutengeneza saladi kutoka kwa mboga mboga na mayai kwa kuinyunyiza na mafuta ya mboga. Kipande kidogo cha mkate kilichotengenezwa kwa unga wa kusagwa unga kinapendekezwa.
Kwa vitafunio vya mchana kama sehemu ya lishe ya bawasiri, unapaswa kunywa maziwa ya skim au juisi ya beri. Marshmallow inapendekezwa kama dessert. Kiasi cha kioevu - ndani ya sababu, kama sheria - glasi.
Kwa chakula cha mchana, kula mchuzi usio na mafuta kidogo na mboga. Unaweza kula borscht, ukitumia cream ya chini ya mafuta kama mavazi. Dessert - jeli ya matunda.
Chakula bora zaidi cha jioni - uji wa Buckwheat au mtama na vipande vya kuku wa mvuke.
Menyu: chaguo 2
Lishe ya bawasiri kwa wanaume, wanawake wanaendelea kutumia huku ukiamka kijiko cha chakula cha kitani au mafuta ya mizeituni, glasi ya maji safi bila nyongeza. Baada ya muda unaweza kupata kifungua kinywa. Kiasi kidogo cha oatmeal iliyopendezwa na asali ya mwanga huonyeshwa. Saladi kidogo ya mayai ya kuchemsha na matango inaruhusiwa, ili kuboresha ladha ambayo hutumiwabizari, arugula. Inaruhusiwa kula omelet na kuongeza ndogo ya jibini la chini la mafuta. Inapaswa kuchomwa.
Kinywaji cha tufaha, plum au compote ya matunda yaliyokaushwa kwa siku. Wingi - glasi au nusu. Kwa chakula cha mchana, wanakula supu ya mboga, fillet iliyooka ya samaki yenye mafuta kidogo. Kutoka kwa pipi, jelly kwenye matunda, saladi ya matunda inaruhusiwa (mtindi wa chini wa mafuta hutumiwa kama mavazi). Unaweza kumudu bakuli la jibini la Cottage, lakini tu ikiwa linaweza kutengenezwa kutoka kwa jibini la Cottage lisilo na mafuta.
Chakula cha jioni ni kitoweo cha mboga mboga na nyama ya kuku ya kuchemsha. Viazi hazijajumuishwa kwenye kitoweo.
Sheria na mahususi
Pamoja na bawasiri, lishe baada ya utambuzi inapaswa kuendana sio tu na dalili za matibabu, lakini pia na mapendeleo ya ladha ya mtu binafsi ya mgonjwa. Makini na njia za kupikia. Chakula kinapaswa kuchemshwa au kuchemshwa, lakini unaweza kuoka na kupika. Kwa kugawanya posho ya kila siku katika sehemu kadhaa ndogo, kinyesi hatua kwa hatua hurekebisha. Mpango huu wa lishe husaidia kuzuia kuvimbiwa.
Hakuna vikwazo vikali vya kula nafaka na kuku wa kuchemsha. Unaweza kuchagua lishe sahihi kwako ili mzigo kwenye matumbo ni mdogo, wakati chakula kibaki kitamu.
Operesheni iliyonusurika
Ikiwa uingiliaji wa upasuaji umepangwa, kabla ya kuanza, daktari atamweleza mgonjwa kile unachoweza kula, kile ambacho huwezi kula, ni sheria gani zinazozingatia lishe wakati wa kusubiri upasuaji. Kama sheria, masaa 12 kabla ya tukio, huwezi kula chochote, kwa idadikesi, muda wa kipindi cha kufunga ni tofauti. Inategemea sana sifa za kibinafsi za mgonjwa na magonjwa ya ziada. Baada ya upasuaji, mpango wa lishe sahihi unakuwa jambo muhimu katika kupona. Kama sheria, wakati wa mchana unapaswa kunywa maji bila viongeza na kula chochote. Lishe kama hiyo baada ya kuondolewa kwa hemorrhoids inaonyeshwa, kwani kinyesi katika kipindi hiki haifai sana. Ili kumwonya, inabidi ukatae chakula.
Siku sita zinazofuata kwa bawasiri, lishe baada ya upasuaji inahusisha kufyonzwa kwa uji wa majimaji. Bora kupikwa kwa Kigiriki, oats. Unaweza kunywa vinywaji vya chini vya mafuta ya sour-maziwa, kula vipandikizi vya kuku vya mvuke. Wiki moja baada ya hafla hiyo, inaruhusiwa kubadilisha menyu na mboga za kitoweo na nyama konda. Kama dessert, tufaha zilizookwa kwenye foil katika oveni zinafaa.
Kuendelea na matibabu
Ikiwa operesheni ilifanywa kwa bawasiri, lishe ya mwezi wa kwanza na nusu baada ya kuingilia kati inahusisha kutengwa kwa chakula chochote ambacho kinaweza kuongeza uundaji wa gesi kwenye njia ya utumbo. Kwa hivyo, italazimika kuacha radishes, aina zote za kunde, kabichi. Ikiwezekana, sahani za mkate kutoka unga wa unga hazijatengwa, isipokuwa ni kiwango cha chini ikiwa kinapendekezwa na daktari. Wakati wa awamu ya ukarabati, mgonjwa ni marufuku kutoka kwa gooseberries, tarehe, mchicha. Utalazimika kuacha raspberries na bidhaa zote zilizoandaliwa kutoka kwao. Vitunguu na vitunguu, vinywaji vya kaboni, kahawa kali, chai halisi inaweza kusababisha kuwasha kwa matumbo;kwa hiyo nao wamepigiwa kura ya turufu.
Iwapo mgonjwa alifanyiwa upasuaji kutokana na bawasiri, lishe ya mwezi wa kwanza na nusu baada ya kuingilia kati inahusisha kutengwa kwa bidhaa zozote zinazoathiri ubora wa mzunguko wa damu. Marufuku hiyo ni pamoja na vinywaji vyenye vileo na vyakula vya kuvuta sigara, sahani zilizotiwa viungo na viungo, kila kitu kiko kwenye makopo.
Kila siku, mgonjwa aliye na chakula anapaswa kupokea kiasi kinachohitajika cha protini ili ukarabati uendelee haraka na kwa ufanisi. Chakula cha protini huonyesha athari ya jumla ya kuimarisha.
Mapendekezo ya jumla
Ukipata nafuu kutokana na upasuaji, wakati mwingine unaweza kujifurahisha na mipira ya nyama na mipira ya nyama iliyopikwa kwenye oveni. Kwa sahani za mboga, bidhaa hupondwa au kukatwa kwenye cubes ndogo.
Hata baada ya kupona kabisa na kutoweka kwa dalili za ugonjwa, ni muhimu kufuata mpango maalum wa lishe. Baada ya hemorrhoids, unaweza kuepuka kurudi tena ikiwa unakula kuchemsha, kuoka, kukataa pombe na vyakula vya kukaanga. Ni muhimu kuhakikisha kwamba mboga za majani, matunda, mboga mboga za kutosha hutolewa pamoja na chakula.
Ni bora kuchagua lishe kwa kushauriana na daktari. Daktari atasaidia, kuzingatia magonjwa yote ambayo mtu anaugua, sifa za kibinafsi za mwili, uzito, umri, maisha. Mpango wa lishe unasaidiwa na shughuli za kimwili za busara na tiba ya madawa ya kulevya. Uchaguzi wa dawa maalum ni kwa hiari ya daktari.
Jedwali la matibabu 3
Programu hii imepokea nambari ya tatu katika uainishaji wa Pevzner. Thamani ya nishati inakadiriwa 2,900 - 3,600 Kcal. Usawa bora wa vipengele vya kemikali:
- 100-120g miundo ya protini, nusu ambayo ni vyanzo vya wanyama.
- 100-110 g ya mafuta, moja ya tatu ambayo ni mboga.
- 400-450g wanga.
- 8-10g chumvi.
- 1.5 L au zaidi ya maji kwa siku.
Vyakula vinavyolingana na mlo wa tatu lazima vichemshwe au kuokwa kwa mvuke, viokwe kwenye foil. Chaguo katika oveni inapaswa kuwatenga malezi ya ukoko, digestion ambayo husababisha shida fulani, na muundo husababisha kuwasha kwa njia ya matumbo. Lishe ya tatu inapendekeza uepuke nyama ya kusaga, viazi zilizosokotwa, kwa kuwa chakula kama hicho hakiamilishi mwendo wa matumbo.
Marudio ya milo kwenye mlo wa tatu ni mara sita kila siku. Sehemu ndogo na vipindi vidogo kati yao huchochea njia ya matumbo. Bidhaa za chakula zinasindika vyema, vipengele muhimu ni vyema kufyonzwa, motility ya matumbo ni ya kawaida, kinyesi kinaimarishwa. Wakati wa chakula, ni muhimu kutafuna kwa makini kila kitu kinachoingia kwenye cavity ya mdomo ili vipande vikubwa visiingie ndani ya tumbo, matumbo - hazipatikani, lakini hudhuru mucosa ya utumbo.
Sheria za Kula
Lishe iliyo chini ya nambari ya tatu, inayoonyeshwa na wagonjwa wenye bawasiri, inahusisha kula vyakula ambavyo joto lake si chini ya nyuzi joto 15, lakini si zaidi ya 60 (Celsius). Moto sana na baridi sana - chini ya marufuku kali, kwa sababu inaongozamwasho wa ndani katika njia ya utumbo, na hii inathiri shughuli ya njia ya utumbo.
Kila siku unahitaji kunywa kutoka lita moja na nusu ya kioevu na zaidi. Kutokana na wingi wa maji wakati wa haja kubwa, raia ni laini kiasi, hawana kutulia katika njia ya utumbo, na hii inazuia kuvimbiwa. Ni bora kunywa kwenye tumbo tupu, kabla ya milo. Vinywaji vya matunda, juisi za asili ya asili, maji ya madini yasiyo ya kaboni yanapendekezwa. Unaweza kujifurahisha na chai ya kijani. Lakini nyeusi, pamoja na aina tofauti na aina tofauti za kahawa, italazimika kutengwa na maisha ya kila siku, kwani vinywaji vina kafeini, ambayo husababisha vilio vya matumbo.
Vinywaji vya maziwa siki vinachukuliwa kuwa bora. Ni chanzo cha maji, ambayo mara nyingi hukosa katika mwili wa watu wanaosumbuliwa na bawasiri, pamoja na mazingira bora kwa ajili ya maendeleo ya manufaa microflora INTESTINAL.
Vipengele vya Kozi
Bawasiri - hali inayoweka marufuku kabisa ya pombe. Ikiwa pombe huingia ndani ya mwili, uwezekano wa kutokomeza maji mwilini huongezeka, matumbo hupoteza maji, damu inakuwa nene, na edema inaonekana. Hii huathiri sehemu mbalimbali za mwili, ikiwa ni pamoja na mfumo wa venous wa njia ya matumbo, rectum. Hali ya mgonjwa huwa mbaya mara moja.
Kila siku, mgonjwa anayekula kulingana na mpango wa jedwali la tatu anapaswa kupokea nyuzinyuzi pamoja na chakula - inapaswa kuhesabu nusu ya chakula kinachotumiwa. Fiber ina uwezo wa kuvutia maji, hupunguza yaliyomo kwenye njia ya utumbo na huchochea kinyesi kisicho na maumivu. Fiber husaidia kuondoa sumu na sumu, ni kiungo kizuri cha virutubisho kwa afyamicroflora ya matumbo.
Bidhaa zinazoingia kwenye mwili zinapaswa kuchaguliwa ili vipengele vyake ziwe na athari chanya kwenye motility ya matumbo, na kufanya mchakato wa kutokwa kwa kinyesi kuwa rahisi. Baadhi ya vyakula husaidia kupunguza uchungu na kuzuia kuumia kwa mucosa ya matumbo. Lishe inapaswa kutoa mwili kwa vitamini, microelements muhimu. Muhimu hasa ni potasiamu, magnesiamu, ambayo huchochea mikazo ya njia ya utumbo, pamoja na chuma, ambayo anemia huzuiwa, ambayo ni tabia ya wengi wanaosumbuliwa na bawasiri kutokana na kuvuja damu mara kwa mara.
Ya kufanya na usiyopaswa kufanya: Jedwali la Tatu
Lishe ya tatu ya Pevzner inahusisha kula kiasi kidogo cha mkate usio safi sana - rye, pumba, nafaka. Unaweza kujumuisha biskuti na aina kavu za kuki kwenye lishe. Maziwa ya sour yanapaswa kuwa safi, yenye utajiri na tamaduni za kibiolojia. Mbali na chai dhaifu, unapaswa kunywa viuno vya rose, decoctions ya bran, matunda, juisi za mboga na maji ya asili ya madini yasiyo ya kaboni. Kutoka kwa matunda yaliyokaushwa, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa zabibu, plums kavu na apricots, matajiri katika potasiamu.
Matunda yanaweza kuliwa yakiwa yamechemshwa na yakiwa mabichi. Hasa muhimu ni broccoli, mbaazi, wiki yoyote, beets, turnips. Supu zinapaswa kuwa na mafuta kidogo kwenye nyama, samaki au mboga, na saladi hutumia mafuta ya mboga kama mavazi. Unaweza kutumia siagi, lakini kwa idadi ndogo sana.
Jedwali la tatu linapendekeza kula bila kula,mayai ya kuchemsha, nafaka, buckwheat, uji wa shayiri na kupikwa kwenye ngano, shayiri ya lulu. Kwa pipi, upendeleo unapaswa kutolewa kwa asali na syrups, jam, na kwa vitafunio - caviar kutoka mboga mboga, herring iliyotiwa, aspic.
