Osteochondrosis ya intervertebral ni ugonjwa unaohusishwa na mabadiliko ya dystrophic katika diski, kwa sababu ambayo hupoteza mali zao za kushuka kwa thamani, elasticity yao hupungua na, kwa sababu hiyo, kuna matatizo na uhamaji wa safu ya mgongo. Ugonjwa huu umeainishwa katika nyanja ya neuropathology, mifupa na rheumatology.
Sababu za ugonjwa
Ugonjwa hukua dhidi ya usuli wa usumbufu wa kimetaboliki katika eneo la diski. Wanatoa uwezo wa mgongo kuhimili mizigo muhimu. Diski hupunguza athari ya kiwewe kwenye uti wa mgongo kutokana na kukimbia, kuanguka, kuruka na majeraha.
Mara nyingi, osteochondrosis ya diski za intervertebral hutokea kutokana na mkao mbaya. Ugonjwa huu mara nyingi huhusishwa na mabadiliko yanayohusiana na umri. Hii hufanyika dhidi ya msingi wa upotezaji wa maji ndani yao, kama matokeo ambayo diski haziwezi kutekeleza majukumu yao ya moja kwa moja - hupungua, hukauka na kupoteza uhamaji wao.
Pia, mikwaruzo midogo na mipasuko inaweza kuonekana ndani yake. Kupitia mapengo kama haya kwenye utando wa diski, nucleus pulposus inaweza kubanwa, baada ya hapo diski kupasuka na kuvimba.
Sababu kuu za osteochondrosis ya uti wa mgongo pia ni pamoja na:
- utimamu duni wa mwili;
- maisha ya kukaa tu;
- michubuko na majeraha;
- miguu gorofa;
- utapiamlo;
- unene;
- kukataa ghafla kucheza michezo;
- kuvuta sigara;
- hypothermia;
- viatu visivyopendeza, ikijumuisha visigino virefu;
- kuhamia eneo lingine la hali ya hewa;
- matatizo ya homoni;
- maandalizi ya kijeni.
Hatua za ugonjwa
Osteochondrosis ya uti wa mgongo ina hatua tatu:
- Hatua ya kwanza - yenye sifa ya maumivu makali katika eneo lililoathirika.
- Pili - kuna ukosefu wa utulivu wa muda mrefu, ambao unaambatana na maumivu ya mara kwa mara.
- Tatu - sehemu iliyoharibiwa imeimarishwa, ukuaji wa mfupa huundwa, hisia za maumivu hupungua hatua kwa hatua.
Kila hatua ya ugonjwa huwa na dalili tofauti na matibabu tofauti.
Osteochondrosis ya uti wa mgongo ya kizazi
Kuna aina nne kuu za osteochondrosis, kulingana na ujanibishaji wa mchakato wa patholojia.
Sehemu ya seviksi ndiyo sehemu inayotembea zaidi ya safu ya uti wa mgongo, inayojumuisha vertebrae 7. Dalili za tabia zaidi za ugonjwa ni pamoja na:
- maumivu ya shingo na nyuma ya kichwa;
- miminawakati wa kugeuza shingo;
- kufa ganzi au ganzi kwenye miguu na mikono;
- kizunguzungu na maumivu ya kichwa;
- uchovu na udhaifu wa jumla.
Pia, dhidi ya usuli wa matatizo katika eneo hili, kunaweza kuwa na kuzorota kwa kusikia na kuona, na maumivu ya kuvuta kwenye eneo la misuli ya moyo yanaweza kuvuruga.
Hatari ya osteochondrosis ya intervertebral ya eneo la seviksi ni kwamba hata kwa mgandamizo mdogo au uhamishaji wa diski, mishipa ya damu hubanwa hapa na mishipa huhamishwa. Na hii inaongoza kwa ukweli kwamba migraine huanza, dystonia ya vegetovascular, shinikizo la damu. Kuna matatizo na uratibu wa harakati. Hatua ya juu ya ugonjwa ni hatari kwa hatari kubwa sana ya kiharusi cha uti wa mgongo.
Matatizo ya kifua
Aina hii ya ugonjwa ni nadra sana. Inajulikana na maumivu katika kifua na kati ya vile vya bega. Maumivu yanaweza kuongezeka kwa kuvuta pumzi au kuvuta pumzi. Dalili za ziada ni pamoja na: matatizo katika njia ya usagaji chakula, kucha zinazolegea, kuchubuka kwa ngozi.
Ugonjwa huu una sifa ya maumivu makali au dorsago, ambayo mara nyingi hutokea ikiwa mtu yuko katika hali sawa kwa muda mrefu. Pia kuna maumivu madogo au dorsalgia. Maumivu hayo yanaweza kudumu kwa wiki mbili au tatu. Kuna hisia ya ukosefu wa hewa. Dorsalgia hutokea zaidi usiku au baada ya kutembea.
Osteochondrosis ya uti wa mgongo ya eneo la kifua mara nyingi hupatikana kwa watu wanaofanya kazi kwenye kompyuta au kwenye viendeshaji. Pia, ugonjwa huo unaweza kuonekana kwenye historia ya scoliosis. Aina hii ya ugonjwa ni hatari kwa sababu inaweza kusababisha kuonekana kwa neuralgia intercostal, maendeleo ya magonjwa katika njia ya utumbo. Kutokana na hali ya ugonjwa huo, ngiri inaweza kutokea na matatizo ya moyo kuanza.
Osteochondrosis ya uti wa mgongo ya lumbar spine
Aina hii ya ugonjwa ndiyo inayojulikana zaidi. Baada ya yote, ni sehemu hii ambayo huhesabu mzigo mwingi, wote wakati wa kukimbia na kutembea, kukaa na kucheza michezo. Kuna vertebrae 5 katika eneo hili.
Dalili kuu ya aina hii ya ugonjwa ni maumivu katika eneo lumbar. Inaweza kuonekana si tu baada ya kujitahidi kimwili, lakini hata baada ya kupiga chafya au kukohoa. Ikiwa mtu yuko katika nafasi moja kwa muda mrefu, basi hawezi kunyoosha. Sensitivity katika matako, miguu na miguu hupotea. Jasho linaweza kuvurugika, ngozi inakuwa kavu.
Osteochondrosis inapozidi, maumivu makali hayasumbui tu kwenye mgongo wa chini, bali pia miguu.
Intervertebral osteochondrosis ya lumbar inaweza kusababisha protrusion ya disc, kisha protrusion hutokea, kwa sababu hiyo, pete ya nyuzi huvunjika na hernia hutokea. Patholojia inaweza kusababisha maendeleo ya radiculitis ya lumbar, kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi kunaweza kutokea. Katika wanawake dhidi ya historia ya osteochondrosis, matatizo na uterasi na appendages yanaweza kuonekana, na kwa wanaume wenye potency. Ugonjwa huo pia unaweza kusababisha ugonjwa wa cauda equina. Aina kali zaidi ya ugonjwa inaweza kusababisha kupooza kwa miguu, matako na paresis.
Lumbar osteochondrosis ya diski za intervertebral mara nyingi huonekana katika hali zifuatazo:
- kama mtu anaishi maisha ya kukaa tu;
- kazi ngumu ya mwili au kunyanyua vitu vizito;
- jeraha la mgongo;
- miguu gorofa;
- arthritis ya baridi yabisi;
- kasoro za kinasaba za safu ya uti wa mgongo;
- matatizo ya kimetaboliki;
- magonjwa ya mfumo wa endocrine na mishipa ya damu.
Uzee wa kawaida wa kisaikolojia wa mwili pia unaweza kuwa sababu ya kuonekana kwa ugonjwa huo. Katika hatari ni watu wanaofanya kazi kama wapakiaji, wajenzi na wahudumu. Ugonjwa huu unaweza pia kutokea kwa wafanyikazi wa ofisi, watengeneza programu na madereva, ambayo ni, kwa wale ambao hukaa kila wakati.
Aina ya kawaida ya osteochondrosis
Utambuzi huu ni wa kawaida sana. Ufafanuzi wa "fomu ya kawaida" ina maana kwamba mgonjwa ameharibu si moja ya intervertebral disc, lakini kadhaa. Mara nyingi, ugonjwa huu huathiri vertebrae ya lumbar na ya kizazi. Inaweza kutokea katika sehemu mbili za safu ya mgongo mara moja. Maumivu katika kesi hii yanaweza kuwa tete au ya kudumu.
Dalili katika aina hii ya ugonjwa mara nyingi hutokea katika mfumo wa udhihirisho wa kawaida wa mchakato wa kuzorota. Ikiwa ugonjwa huo uko katika hatua ya juu, basi kuna hatari kubwa kwamba mchakato wa uchochezi utaanza kwenye tishu zinazozunguka, ukandamizaji wa mishipa ya radicular itatokea.
Osteochondrosis ya jumla ni ugonjwa ambapo diski katika viwango vyote hupitia mabadiliko ya kuzorota. Mara nyingi, ugonjwa kama huo husababisha ulemavu.
Matibabu
Katika matibabu ya osteochondrosis, tiba ya madawa ya kulevya hutumiwa, mbinu za kihafidhina: massage, tiba ya mazoezi. Katika hali mbaya sana, upasuaji unaweza kuonyeshwa. Wakati wa kugundua ugonjwa kama huo, hakuwezi kuwa na mazungumzo ya matibabu ya kibinafsi, kwani msaada usio na sifa utazidisha hali ya afya tu.
Tiba ya madawa ya kulevya
Matibabu ya osteochondrosis ya intervertebral hufanyika kwa njia ngumu. Katika hatua ya papo hapo, madawa ya kulevya yamewekwa ambayo yataondoa mchakato wa uchochezi na kuacha maumivu.
Iliyoagizwa zaidi:
- Maandalizi yenye viambato amilifu, kwa mfano, Ibuprofen. Hukuruhusu kuondoa haraka ugonjwa wa maumivu.
- Matibabu ya kawaida. Inaweza kufanywa kwa kutumia marashi yenye athari ya kuzuia uchochezi: Voltaren, Diclofenac, n.k.
- Ili kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza mkazo wa misuli, dawa za kutuliza misuli hutumiwa: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, n.k.
- Chondroprotectors zimeagizwa ili kurejesha tishu za cartilage: Chondroxide, Teraflex.
- Ili kuboresha usikivu katika nyuzi za neva, vitamini B hutumiwa: Neurorubin, Milgama.
Wagonjwa walio na intervertebral osteochondrosis ya lumbar na idara zingine wanatakiwa kuagizwa vitamini na madini ili kusaidia mwili kurekebisha tishu zilizoharibika.
Matibabu mengine ya kihafidhina
Ili kuharakisha mchakato wa uponyaji, mgonjwa anaweza kuandikiwa massage au kuvaacorset ya mifupa.
Uvutaji pia unaweza kuonyeshwa. Tiba hiyo hufanyika kwenye ndege maalum ya usawa, ikiwa taratibu za kuzorota hutokea katika eneo la lumbar. Ikiwa shida iko katika eneo la kizazi, basi utaratibu unafanywa kwenye kiti maalum na bar ya wima.
Taratibu za matibabu ya mwili zinaweza kufanyika ndani ya maji - huu ndio uitwao uvutano wima chini ya maji. Mgonjwa amewekwa ndani ya maji katika muundo maalum, mzigo umefungwa kwenye ukanda wa pelvic. Muundo wa maji pia ni muhimu sana kwa mbinu hii, inaweza kuwa safi tu, au pamoja na sulfidi hidrojeni, radoni au tapentaini.
Pamoja na njia hizi, matibabu ya balneological, tiba ya upungufu wa maji mwilini na ionogalvanization kwa kutumia dawa za kutuliza maumivu na iodidi ya potasiamu hutumika sana.
Licha ya ukweli kwamba maswali ya kinadharia kuhusu acupuncture yanabaki wazi, bado mbinu hii inakuwezesha kukabiliana na maumivu kwa ufanisi, kwa hiyo inaonyeshwa kwa osteochondrosis ya diski za intervertebral.
Tiba ya Mwongozo
Tiba ya manual ni athari ya matibabu kwa usaidizi wa mikono. Lakini hii sio tu massage, lakini pia manipulations nyingine: laini au ngumu. Mara nyingi, wao huamua athari nyepesi ili shida zisitokee. Daktari anaweza kufanya udanganyifu unaoitwa "mbinu ya kujiinua". Katika hali hii, kiungo hufanya kazi kama lewi moja, na mgongo hufanya kama kiwiko kingine.
Daktari wa tiba ya tiba anaweza kutekeleza utaratibuuhamasishaji, ambayo hufanyika tu baada ya massage ya joto. Kusudi kuu la mbinu hiyo ni kuongeza mapengo ya katikati kwa kunyoosha vifaa vya ligamentous.
Gymnastics
Athari nzuri inaweza kupatikana kwa mazoezi ya physiotherapy. Mazoezi yanapaswa kufanyika mara kwa mara mara tu ugonjwa wa maumivu umesimamishwa. Mzigo unapaswa kuongezeka hatua kwa hatua, kwa hali yoyote usiiongezee, na katika udhihirisho wa kwanza wa mvutano, unapaswa kuacha kufanya mazoezi.
Ukiwa na osteochondrosis katika eneo lumbar, unaweza kufanya mikazo rahisi ya misuli ya tumbo hadi uchovu kidogo uingie. Unaweza kupiga magoti na kuwekea mikono yako sakafuni, ukigeuza mgongo wako chini na ukiinamisha kichwa chako wakati wa kuongeza muda.
Ikiwa shida ziko kwenye shingo, inashauriwa kugeuza kichwa kwa upole, kama mara kumi. Zamu ni bora kufanywa katika nafasi ya kukaa. Unaweza kupunguza na kuinua kichwa chako, kunyoosha kidevu chako. Jifanyie masaji mepesi kwa kukanda sehemu ya nyuma ya kichwa chako kwa vidole vyako.
Operesheni
Hata hivyo, inaweza kutokea kwamba tiba ya kihafidhina haitoi matokeo yanayotarajiwa na osteochondrosis ya intervertebral ya mgongo inaendelea tu. Katika hali hiyo, upasuaji unaweza kuonyeshwa. Bila kushindwa, operesheni itafanywa ikiwa kuna hernia. Baada ya upasuaji, mgonjwa atalazimika kuvaa koti kwa muda.
Hatua za kuzuia
Ili kuzuia ukuaji wa osteochondrosis kwenye shingo ya kizaziidara ya vertebra, wataalam wanapendekeza kufuatilia daima fixation ya kichwa. Huwezi kukaa katika nafasi moja kwa zaidi ya dakika 40. Unaweza kufanya massage binafsi ya eneo la kola. Na uinamishe kichwa kwa sekunde kumi.
Lakini pendekezo kuu ni harakati zaidi. Kuogelea na mazoezi ya viungo huwa na athari nzuri, lakini kwa mizigo ya chini tuli.
Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa lishe. Kwa osteochondrosis, kiasi kikubwa cha protini kinapaswa kuingizwa katika chakula, isipokuwa kwa uyoga. Inashauriwa kupika nyama na samaki kwa mvuke au katika tanuri. Kutoka kwa mafuta ya wanyama, siagi tu inaweza kuliwa. Tutakuwa na kupunguza kiasi cha chumvi na bidhaa na maudhui ya juu yake: uhifadhi na samaki chumvi. Ni bora kula kwa sehemu, mara 5-7 kwa siku. Usichukuliwe na bidhaa za unga, sukari na buns. Punguza au uondoe kabisa uvutaji sigara na unywaji pombe maishani mwako.
