Damu katika mwili wa binadamu ni tishu sawa, kioevu tu. Shukrani kwake, mwili hupokea virutubisho na oksijeni.
Damu pia huathiriwa na sumu na vitu vyenye madhara. Ubora wake huathiri utendaji kazi wa kiumbe kizima.
Kimsingi, kila kiumbe kinapaswa kufanya utakaso wa damu yenyewe ili isiwe nene na kupenya kwenye kapilari ndogo. Lakini kwa sababu ya ushawishi wa mambo ya nje kwenye mwili wa binadamu, kazi ya kujisafisha haifanyiki kama inahitajika. Sehemu kuu ya vitu vyenye madhara inabaki kwenye seli, ambayo inazidisha hali ya afya. Baadaye, ni sababu hii ambayo inaweza kusababisha magonjwa mbalimbali.
Kinga
Ili kujisikia vizuri na kuruhusu damu kusafishwa, ni muhimu kula vizuri, kuacha kuvuta sigara, kunywa pombe, kwa sababu hizi ni sababu zinazosababisha ulevi.
Usafishaji wa damu kwa njia za kitamaduni nyumbani ni maarufu sana. Suala hili lazima lishughulikiwe kwa umakini sana, kwani huu ni mchakato muhimu sana. huongezeka baada ya matibabukinga, hali ya jumla ya mwili inaboresha, uchovu na mfadhaiko hupotea.
Jinsi ya kuutayarisha mwili kwa ajili ya kusafisha damu
Kabla ya kutumia kisafishaji damu cha watu, wataalam wanashauri kujiandaa kwa hili na lishe.
Kwanza, unahitaji kuondoa kabisa kukaanga, kuvuta, sukari na chumvi kwenye lishe yako. Kwa siku 3, ni muhimu kunywa juisi fulani na kula mboga. Kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni lazima iwe pamoja na nyanya, karoti, lettuce, tufaha, celery, Jerusalem artichoke.
Njia bora ya kutengeneza saladi kutokana na bidhaa hizi. Unaweza kuongeza maji ya limao, mizeituni au mafuta ya linseed kwake. Hakikisha kuweka angalau 1 karafuu ya vitunguu kwenye saladi. Unaweza kula bidhaa hizi tofauti, jambo kuu sio kujumuisha chochote cha ziada kwenye lishe.
Tufaha, karoti, cherry, cranberry au juisi ya nyanya inaruhusiwa. Juisi pia inaweza kuchanganywa, lakini kuongeza maji haipendekezi. Ikiwa juisi ni tajiri sana, unaweza kuongeza maji kidogo (¼ ya ujazo wa juisi).
Ndani ya wiki chache baada ya kusafisha, inashauriwa kula nafaka, mboga za kitoweo, matunda mapya. Kati ya bidhaa za maziwa, kefir inafaa zaidi.
Nyekundu kama damu
Tiba ya kienyeji yenye ufanisi zaidi ya utakaso wa damu, kuleta athari inayotaka, ni kula vyakula vyekundu. Inaweza kuwa beets, kabichi nyekundu, zabibu, cranberries, cherries, jordgubbar, raspberries na mboga na matunda mengine mengi.
Ni muhimu kusafisha damu mara kwa mara kutoka kwa pombe na sumu. Baada yamatibabu inaboresha rangi na kuonekana kwa ngozi ya uso na mwili. Kuna chunusi chache usoni (kwa vijana), na madoa ya umri ambayo huwasumbua wanawake wakubwa huisha polepole, na kisha kutoonekana kabisa.
Jinsi ya kusafisha damu ya pombe
Takriban kila mtu katika maisha yake angalau mara moja alitumia tiba ya kienyeji kusafisha damu ya pombe. Hii hutokea wakati mtu anataka kuondoa hangover.
Ni bora kufanya utaratibu huu katika hospitali chini ya usimamizi wa daktari kwa msaada wa madawa ya kulevya (hasa kwa sumu ya pombe), lakini kwa hangover kidogo, unaweza kufanya hivyo nyumbani kwa kutumia tiba za watu.
Ili kuondoa pombe kutoka kwa seli za damu kwa muda mfupi, unahitaji kunywa kioevu kwa wingi. Inaweza kuwa maji ya madini, chai, maziwa, kefir, brine, nyama, ikiwezekana kuku, mchuzi au maji ya bomba (katika makazi ambayo hayana sumu).
Kwanza kabisa, ni muhimu kuchukua dawa - adsorbents. Kaboni iliyoamilishwa ifaayo na viasili vyake vyote. Wanakunywa makaa ya mawe, kuhesabu kipimo: kibao 1 kwa kilo 1 ya uzani wa mwili.
Kinywaji chenye ufanisi zaidi ambacho hukandamiza hangover kwa kiasi kikubwa ni chai. Inashauriwa kunywa glasi 1 ya maziwa na kijiko cha asali kila saa. Asali pia inaweza kuyeyushwa kwenye maji.
Jinsi ya kusafisha damu kutoka kwa vitu vingine vya sumu
Juisi ya cranberry inachukuliwa kuwa tiba bora ya kienyeji ya kusafisha damu kutoka kwa sumu. kunywainahitajika ndani ya wiki 3. Katika wiki ya kwanza - glasi nusu wakati wa kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Katika wiki ya 2, juisi ya cranberry inapaswa kunywa mara 2 kwa siku (wakati wa kifungua kinywa na chakula cha mchana), na wiki ya tatu - mara 1 kwa siku.
Watu waliosafisha damu kwa tiba asilia (vitunguu saumu, limau, majani ya nettle na mizizi ya dandelion) pia walihisi ufanisi wa bidhaa hizi.
Kusafisha damu kwa kitunguu saumu na limao
Ni muhimu kuchukua vitunguu vilivyoganda na maji ya limao kwa uwiano wa 1: 2 (400 g ya vitunguu na 800 ml ya juisi). Kuchanganya viungo, kuchanganya kabisa, kisha kuweka mchanganyiko mahali pa giza, baridi (inaweza kuwa kwenye jokofu). Ili kufanya dawa, unahitaji kuchukua glasi ya maji na kuweka kijiko 1 cha mchanganyiko ndani yake, kuchanganya na kunywa na chakula. Kunywa suluhisho hili si zaidi ya mara 1 kwa siku.
Ni muhimu kujua kwamba utakaso huu wa dawa za watu ulipokea hakiki tofauti. Ni hatari kufuata kichocheo hiki kwa watu wenye patholojia ya njia ya utumbo (gastritis, gastroduodenitis, vidonda, nk) na mfumo wa mkojo (magonjwa ya figo, tezi za adrenal, njia ya mkojo), hasa katika hatua za papo hapo.
Dawa ya kienyeji ya kusafisha damu kwa mitishamba
Ili kuandaa decoction ya dandelions, unahitaji tu mizizi. Unaweza kujiandaa mwenyewe katika vuli au kununua kwenye maduka ya dawa. Mizizi iliyokatwa kavu hutiwa na maji ya moto na kuletwa kwa chemsha (vijiko 2 kwa kioo 1 cha maji). Ni bora kuchemsha mimea kwenye moto mdogo kwa dakika 7-10;kisha zima moto na acha iwe baridi kwa dakika 40. Kunywa vikombe 0.5 dakika 15 kabla ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni.
Ili kuujaza mwili vitamini kwa ukamilifu, inashauriwa kula mboga, matunda na mboga mboga tu. Vile vile hutumika kwa mapishi na nettles. Ili kuandaa decoction iliyojaa vitamini, chukua majani safi ya nettle. Kwa kikombe 1 cha majani yaliyoangamizwa, vikombe 3 vya vodka vitahitajika. Ni bora kuandaa tincture kwenye chombo kioo. Acha mchanganyiko unaosababishwa kwa siku 10. Inachukuliwa tu kwa njia ya matone, mara 2 kwa siku, matone 30-35 kwa nusu glasi ya maji.
Kusafisha damu. Mapishi ya kiasili kwa ngozi nzuri
Wengi wana wasiwasi kuhusu vipele vya mara kwa mara, uvimbe na chunusi, hasa katika ujana, wakati wavulana na wasichana wanapobalehe. Kwa bahati mbaya, si kila mtu anaelewa kuwa tatizo si tu katika kushindwa kwa homoni, lakini pia katika hali ya seli za damu.
Kuna mbinu kadhaa zisizo na madhara kabisa za kusafisha seli hizi ili kuboresha mwonekano wa ngozi ya uso. Mmoja wao anakula nusu glasi ya mchanganyiko wa viburnum na calendula kwenye tumbo tupu.
Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua 50 g ya maua ya marigold, vikombe 2 vya viburnum (juisi), kikombe 1 cha asali na maji. Kuanza, calendula hutiwa na lita 3 za maji na baada ya kuchemsha, chemsha kwa dakika 30 chini ya kifuniko. Baada ya hayo, huondolewa kutoka kwa moto na kuruhusiwa kupendeza. Kisha unahitaji kuchuja mchuzi, kuongeza viburnum na asali, changanya vizuri nakumwaga ndani ya benki. Weka mchuzi unaosababishwa kwenye jokofu, mahali pa kuhifadhi.
Kichocheo kingine - 300 g ya kitunguu saumu, ndimu 2 kubwa, tufaha 2, 500 g ya cranberries na 400 g ya asali. Tembeza kila kitu kupitia grinder ya nyama na kula vijiko 2 vya chai mara 2 kwa siku.
Kwa mamia ya miaka, dawa nyingine ya kienyeji ya utakaso wa damu, matumizi ya ruba, imetumika na kutoa matokeo bora.
