Katika dawa tangu zamani, infusion au chai ya chamomile imekuwa ikitumika kikamilifu. Leo, mmea unapata matumizi mapya. Katika makala haya, tutaangalia faida na madhara ya chai ya chamomile, na kila kitu unachohitaji kujua kuhusu ua hili la dawa.
Mahali ambapo chamomile huishi
Ua linaloonekana kuwa rahisi lilitumiwa na Avicenna na Hippocrates katika mazoezi yao. Mamia ya miaka yamepita, na chamomile, kama hapo awali, inachukua nafasi ya kwanza ya heshima katika asili. Licha ya ukweli kwamba jenasi hii ya mimea ni pana sana, aina 2 tu za mimea hutumiwa kwa madhumuni ya matibabu:
- Chamomile ya Kirumi - inapatikana Argentina, Amerika Kaskazini na Ulaya. Mmea huu wa kudumu una harufu kali. Inatumika sana kwa utengenezaji wa mafuta ya kunukia na madhumuni ya mapambo.
- Chamomile ya Pharmacy ni mmea wa kila mwaka, unaojulikana zaidi. Hustawi katika mabara yote katika hali ya hewa ya baridi.
Utungaji wa mimea
Kuingizwa na kutumiwa kwa chamomile, faida na madhara ambayo yameelezwa kwa kina katika makala hii, ina kiasi cha ajabu cha virutubisho. Miongoni mwa uponyaji zaidi:
- Bisabolol, ambayohuondoa kuvimba, hasira ya ngozi, na pia ina mali ya antimicrobial. Uchunguzi umeonyesha kuwa inaweza pia kupunguza dalili za leukemia. Bisabolol, inapochukuliwa kwa mdomo, hupunguza uzalishaji wa pepsin, wakati hii hutokea bila kuingiza usanisi wa vipengele vingine vya juisi ya tumbo.
- Apigenin husaidia kikamilifu utendakazi wa mfumo wa neva, hupigana dhidi ya michakato mbalimbali ya uchochezi, huchochea usanisi wa niuroni. Kuna ushahidi kwamba apigenin pia huzuia maendeleo ya kansa. Jambo la kushangaza ni kwamba apigenin haina sumu kabisa mwilini inapotumiwa hata kwa dozi kubwa.
- Flavonoids ni antioxidants asilia za kipekee, antiviral na antimicrobial agents.
- Camazulen ni antiseptic inayopatikana katika chamomile, yarrow na wormwood.
- Coumarin - inapunguza kuganda kwa damu, inakuza utolewaji wa asidi ya mkojo iliyozidi kupitia mkojo na kuondoa dalili za pumu.
- Sesquiterpenes ni dutu ya anthelmintic iliyo katika chamomile.
Faida na madhara: mali muhimu
Sifa kuu za dawa za mmea huu ni pamoja na:
- Anspasmodic na antidiarrheal: vitu vinavyounda mmea hukuwezesha kukabiliana na microflora ya pathogenic, na pia kuondoa spasms ya misuli ya matumbo.
- Kuzuia Kuvimba: Dawa za Chamomile zinaweza kukomesha maambukizi kwa kufumba na kufumbua. Wakati huo huo, matumizi ya nje ya mmea wa dawa yatasaidia vizuri na abscesses, mbayauponyaji wa majeraha, ugonjwa wa fizi, ukurutu na vipele.
- Kupambana na saratani: Tafiti zimeonyesha kuwa chamomile inaweza kuharibu seli za saratani bila kuathiri vibaya utendakazi wa mwili.
- Kutuliza: mmea huathiri vipokezi ambavyo vinawajibika kwa michakato ya kizuizi kinachotokea katika mfumo wa neva, na pia kuoanisha upitishaji wa ishara kati ya niuroni. Wakati huo huo, ua halilewi.
- Anti-sclerotic: mmea wenye sura ya kawaida hupunguza kwa kiasi kikubwa viwango vya kolesteroli katika damu, ambayo ni muhimu sana kwa magonjwa mbalimbali ya moyo.
- Anticoagulant: ua huzuia kuganda, ni muhimu kwa thrombosis, pamoja na hali zinazohusiana.
Mapingamizi
Kuingizwa kwa Chamomile, faida na madhara ambayo yamejulikana kwa wanadamu kwa miaka mingi, ina idadi ya contraindications. Wengi wanaelewa kuwa hasara ni mwendelezo wa moja kwa moja wa faida. Kwa hivyo, haijalishi jinsi chamomile inavyoponya kwa afya, matumizi yake lazima yazuiliwe kabisa au kupunguzwa chini ya masharti yafuatayo:
- Mzio wa ragweed. Inafaa kumbuka kuwa ragweed na chamomile ni ya familia ya kawaida ya mimea, wakati kutovumilia kwa dawa moja kunaweza kusababisha mzio kwa pili. Iwapo poleni ya ragweed inakufanya usonge na kupiga chafya, anza kutumia maandalizi ya chamomile kwa dozi ndogo na ufuatilie madhara yoyote hasi.
- Chamomile huwasha kitendo cha anticoagulants zote - linimapokezi yao lazima yazingatie hili.
- Kunyonyesha – Hadi sasa, athari za chamomile kwenye lactation zimefanyiwa utafiti mdogo.
- Iwapo unakaribia kufanyiwa upasuaji, wiki chache kabla yake, unahitaji kuacha kutumia dawa za chamomile. Hii itakusaidia kuepuka kuvuja damu ambayo inaweza kutokana na kuganda duni.
- Unapotumia chamomile, sedative na dawa za kuzuia uchochezi, dawa za kurekebisha mapigo ya moyo na shinikizo la damu huwa kali zaidi, ambayo inahitaji marekebisho ya lazima ya kipimo - kutokana na hili, unaweza kuepuka kusinzia, shinikizo la damu na kutojali.
Tunakumbuka mara moja kwamba leo haijulikani nini kitatokea ikiwa utachukua muda mrefu (zaidi ya mwezi) infusion ya chamomile. Faida na madhara kwa wanaume pia hazijasomwa haswa, lakini inaweza kusemwa kwa hakika kuwa kutumia dawa hiyo kwa zaidi ya wiki 4 kunaweza kusababisha kuwashwa, uchovu na udhaifu, ni bora sio kuangalia hatari hizi kwa mwili wako mwenyewe.
uwekaji wa Chamomile
Ni nini kingine kinachovutia kuhusu chamomile? Harm na faida (matumizi ya infusion chamomile inaweza kusababisha wote wawili) ni kuamua na muundo wake, njia ya matumizi na kuwepo kwa contraindications. Unapotumia pesa kulingana nayo, hakikisha kwanza umesoma mapendekezo yote.
Maandalizi ya maua yapo katika aina mbalimbali, maarufu zaidi ni uwekaji wa chamomile. Faida na madhara yake kwa mwili wa binadamu ni bora kujifunza leo, wakatiinachukua dakika chache kupika.
Hapo chini tunaelezea dalili za kawaida za matumizi ya infusion hii, njia za maandalizi na dozi.
Mchanganyiko kwa ajili ya watoto
Uwekaji mwepesi wa chamomile hutibu colic kwa watoto wadogo. Mimina kijiko cha nyenzo kavu na glasi ya maji ya moto, funga chombo na kifuniko na uondoe kwa nusu saa. Sisi huchuja bidhaa inayotokana, na kuondokana na infusion na maji - itakuwa rangi ya njano. Tunampa mtoto kinywaji kila mara baada ya kula: kunywa kutaondoa uvimbe na uchachushaji kwenye matumbo.
kuwekewa mara kwa mara
Ili kuandaa infusion kama hiyo ya chamomile, faida na madhara ambayo yamefafanuliwa katika nakala hii, unahitaji kufuata kichocheo sawa na kinywaji hapo juu, lakini wakati huo huo chukua vijiko 2 vya nyenzo kwenye chombo. glasi ya maji ya moto na usisitize kwenye thermos au chombo kilichofungwa kwa masaa 2-3.
Matibabu ya magonjwa ya ndani
Uingizaji wa matumizi ya kawaida ya mkusanyiko:
- Kwa muda mrefu, maumivu ya hedhi: 100 ml mara 4 kwa siku.
- Kwa gesi tumboni, kukosa kusaga chakula, spasms, colic - 70 ml idadi sawa ya mara.
- 100 ml ya infusion hii hunywa mara moja usiku - hii husaidia kupata usingizi hivi karibuni. Dawa hiyo isiyo na madhara kwa mfumo wa neva inaweza kutumika ikiwa unataka kupumzika vizuri kabla ya siku ngumu.
- Kwa pua inayotiririka, stomatitis, ugonjwa wa uchochezi wa njia ya upumuaji, suuza mdomo wako na glasi ya infusion hii - angalau mara 4 kwa siku.
- Kwa vulvitis, colpitis na thrush, douching inaweza kuwa muhimuinfusion diluted na maji (1: 1). Kawaida lita moja ya maji hutumiwa kwa utaratibu.
- Wanariadha, hasa watu wanaoshiriki mazoezi ya viungo, pia watafaidika na uwekaji wa chamomile. Faida na madhara kwa wanaume katika kesi hii ni dhahiri kutoka kwake - compresses ya joto na wakala wa kufunika itakuwa na ufanisi kwa michubuko au sprains, ingawa itasaidia tu kutoka siku ya 2 baada ya kuumia.
- uwekaji huo unaweza pia kutumika kwa kiwambo cha sikio kama dawa ya kuosha macho.
- Kusafisha enema kwa kutumia dawa hiyo itasaidia kwa matatizo ya matumbo, ikiwa ni pamoja na bawasiri, pamoja na kukosa choo.
Matibabu ya magonjwa ya ngozi
Pamoja na majipu, chunusi, vidonda, infusion ya chamomile pia hutumiwa (faida na madhara yake tayari unayajua). Kitambaa safi cha pamba hulowekwa kwenye bidhaa na kupakwa - kama losheni - kwa maeneo yaliyoathirika.
Kwa vipele kwenye ngozi, ukurutu na ugonjwa wa ngozi, tumia infusion ndani ya 60 ml mara tatu kwa siku. Pia hufanya bafu na chamomile (kwa njia, hata wanaoga watoto ndani yao). Katika hali hii, gramu 100 za nyenzo huchukuliwa kwa ndoo moja ya maji yanayochemka.
Unaweza kugandisha uwekaji wa chamomile kwenye jokofu. Katika kesi hii, utapata utakaso bora asubuhi. Barafu ya Chamomile hufufua, hutengeneza ngozi, hupunguza kuvimba kwa acne vulgaris, hupunguza wrinkles na kuangaza miduara chini ya macho. Inafaa kumbuka kuwa kuna ukiukwaji wa matumizi ya dawa kama hiyo - rosasia.
Njia bora inayofuata ya kukabiliana na miduara chini ya macho ni kuifunika kila siku kwa dakika 5.pedi za pamba zilizowekwa kwenye dondoo la chamomile. Kwa njia hiyo hiyo, unaweza kuondoa haraka uvimbe wa macho.
Ikiwa nywele zimemeuka, zimepoteza mng'ao, zimepasuliwa na kuanguka, infusion ya chamomile inapaswa kutumika kama kiyoyozi baada ya shampoo. Katika kesi hii, mimina juu ya lita moja ya infusion juu ya kichwa chako na ueneze kwa upole kupitia nywele zako. Zaidi ya hayo, inashauriwa kuepuka kukausha kwa upepo, kuruhusu nywele kukauka zenyewe.
Miguu yako ikitokwa na jasho nyingi, itumbuize kwenye bakuli la viwekeo kabla ya kwenda kulala. Athari itasaidia kuimarisha gome la mwaloni (tumia na chamomile kwa uwiano sawa). Bafu za kila siku za nusu saa zinaweza kuondoa kuvu, kuponya majeraha madogo kwenye vidole na miguu kutokana na pedicure iliyofanywa vibaya, na kurejesha hali ya ngozi.
Sifa za kitoweo kikali
Katika kesi ya magonjwa makubwa ya ngozi, nguvu ya kawaida ya infusion inaweza kuwa ya kutosha: unahitaji decoction ya chamomile. Kwa kufanya hivyo, vijiko 4 vya nyenzo hutiwa na lita moja ya maji ya moto, kuweka moto, kioevu huletwa kwa chemsha tena, na kisha kushoto kwa dakika 10 kwenye jiko. Ruhusu ipoe, kisha chuja kupitia cheesecloth. Ni muhimu kuzingatia kwamba ni bora si kuchukua decoction vile ya chamomile ndani. Faida na madhara yake yanaelezewa na ukolezi wake wa juu sana.
Inaaminika kuwa decoction na infusion kwenye jokofu hazihifadhi mali zao kwa muda mrefu - hadi siku tatu. Kwa hivyo, ni bora kuepuka kuhifadhi maji kwa matumizi ya baadaye.
Uwekaji mafuta
Kichocheo kisicho cha kawaida cha chamomile ni infusion ya mafuta (mafuta). Njia rahisi ya kuitayarisha ni baridi.
Kwa hili tunahitaji: glasi 1malighafi na vikombe 3 vya mafuta chini ya ngozi yako (mbegu ya zabibu, almond, mizeituni, alizeti). Mimina nyasi na mafuta kwenye jarida la glasi na uondoe kusisitiza kwa wiki mbili. Baridi na giza ni chaguo bora kwa infusion. Wakati mwingine tunatikisa chombo na kusubiri maua ndani yake yatue chini.
Hili linapotokea, tunachuja bidhaa na kuihifadhi kwa muda usiozidi mwaka mmoja, tukitumia inavyohitajika - kuondoa vipodozi, kwenye barakoa mbalimbali, kwenye nywele kwa kanga, kulainisha ngozi iliyochanika.
Chamomile: mali ya dawa na contraindications ya chai
Wakati mwingine (kama mara kadhaa kwa wiki) unaweza kunywa infusion ya chamomile kama chai. Kinywaji hiki kitakuza utulivu na utulivu, na pia kuimarisha mfumo wa kinga, na hivyo kusaidia mwili kupigana dhidi ya magonjwa mbalimbali ya muda mrefu. Fikiria mapishi machache ya chai:
- Chai ya asili: brew kijiko cha chai cha malighafi kwenye glasi ya maji ya moto, chemsha na uiruhusu iive kwa dakika 20. Usichukue mara nyingi decoction kama hiyo ya chamomile ndani - faida na madhara yake yanaweza kubadilisha kila mmoja kutoka kwa wingi wa dawa hii katika mwili. Usiweke sukari kwenye chai ya mitishamba: kunywa pamoja na tende tamu, asali, zabibu kavu au parachichi kavu.
- Chamomile-melissa. Tunachanganya mimea katika vijiko 0.5 na pombe na glasi ya maji ya moto. Kinywaji kama hicho kitakuwa muhimu kwa colic ya matumbo na homa.
- Mint na chai ya chamomile. Kwa kijiko cha chamomile, unahitaji kuongeza kijiko cha mint. Kinywaji hiki kina athari ya sedative na haina madhara.matokeo mabaya.
- Faida na madhara ya chai ya chamomile kwa wanawake ni ya kuvutia. Kinywaji hapa chini husaidia kusafisha mwili, husaidia kuvumilia hisia ya njaa - hii ni kweli ikiwa uko kwenye lishe ya kupoteza uzito. Seti ya mimea: changanya mimea 4 - mint, chamomile, clover tamu na wort St. John - kwa kiasi sawa katika kijiko cha kijiko, pombe na maji.
Kwa hivyo tulikuambia kuhusu dawa nzuri - uwekaji huu. Umejifunza faida na madhara yake, kwa hivyo unaweza kuanza uponyaji sasa hivi!
