Katika maisha ya mtu ambaye amejifunza kuwa ana saratani ya mapafu, kila kitu kinabadilika - kutoka kwa regimen hadi lishe. Kila mgonjwa ambaye anakabiliwa na oncology analazimika kufuatilia kile anachokula na kunywa. Mwili wake unahitaji nguvu ya juu na nguvu ili kupambana na ugonjwa mbaya, na vyanzo vyao sio dawa tu, bali pia chakula. Je, lishe ya saratani ya mapafu ni nini?
Kanuni za lishe
Wanapaswa kuambiwa kwanza. Wakati muhimu katika ugonjwa wowote wa oncological ni kupoteza uzito mkali. Hivyo lishe inapaswa kulenga kuongeza kurutubisha mwili kwa vitamini muhimu vinavyoweza kusaidia maisha ya binadamu.
Kwa bahati mbaya, kutokana na saratani ya mapafu, kimetaboliki ya lipid, kabohaidreti na protini ya mgonjwa inatatizika. Mfumo wa kinga pia umekandamizwa sana.
Hivi ndivyo lishe ya saratani ya mapafu inavyolenga:
- Kuzuia uchovu wa mwili.
- Kuzuia ulevi.
- Ulinzi wa uboho na ini kutokana na uchovu.
- Kudumisha homeostasis.
- Kuwezesha kupumua kwa seli.
- Rejesha kimetaboliki.
- Kuondoa sumu kutoka kwa mwili wenye asili ya kiankolojia.
- Kichocheo cha kinga dhidi ya maambukizo na antitumor.
Baadhi ya sheria
Ikumbukwe mara moja kwamba lishe na menyu huamua hali ya mgonjwa na hatua ya ugonjwa. Ikiwa tumor imegunduliwa tu, na bado haijapata muda wa kuendeleza, basi chakula kinategemea mlo kamili.
Maudhui ya kalori katika hali kama hizi hutofautiana kati ya 3000-3200 kcal kwa siku. Uwiano wa protini, mafuta na wanga ni: 100, 100 na 450 g, kwa mtiririko huo. Hakuna vizuizi maalum, ni vyakula visivyoweza kumeng'enywa tu na vilivyotiwa viungo vinavyokatazwa.
Hakikisha unatumia kioevu bila malipo (takriban lita 2 kwa siku). Katika kipindi cha tiba ya mionzi au kemikali, maudhui ya kalori yanapaswa kuwa 4000-4500 kcal / siku, vyakula vinavyotumia nishati vinapaswa kutumiwa. Unahitaji kula mara 6-7 kwa siku, na mara kwa mara uwe na vitafunio vya ziada kati yao. Kiasi cha maji yanayotumiwa huongezeka hadi lita 3.
vyakula haramu
Lishe ya Saratani ya Mapafu inajumuisha kuepuka vitu vifuatavyo:
- Chakula cha makopo cha asili yoyote.
- Kahawa na chai kali, vileo na vinywaji vyenye kaboni.
- Bidhaa za unga.
- Virutubisho vya chakula.
- Imepigwa mswakimtini
- Sukari, pamoja na confectionery na peremende.
- Maziwa kutoka kwa vihifadhi.
- Bidhaa za wanga.
- Chakula cha kukaanga na greasi.
- Nyama za kuvuta sigara na soseji.
- Siagi, majarini na mafuta ya nguruwe.
- Marinadi, kachumbari. Ikiwa ni pamoja na mboga za kachumbari, nyanya zilizochujwa, matango, n.k.
- Vihifadhi, siki.
- Chachu.
- Kuku, nyama na supu za samaki.
- Hifadhi michuzi.
- Jibini iliyotiwa joto na kusindikwa.
- Bidhaa zilizomalizika nusu, nyama iliyogandishwa na samaki, nyama ya kusaga.
- Nyama ya Ng'ombe.
Kama unavyoona, kuna mengi ya kukata tamaa. Lakini orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa pia ni nyingi sana. Ukweli kwamba lishe ya saratani ya mapafu inaruhusu, tutajadili zaidi.
Naweza kunywa nini?
Chai ya kijani, ambayo ina epigallocatechin gallate, inajulikana sana kwa sifa zake za kuzuia saratani, hivyo basi kupunguza kasi ya ukuaji wa uvimbe. Kwa hiyo, unahitaji kunywa. Lakini unyanyasaji haupendekezi. 200 ml ya kutosha kila baada ya chakula cha jioni.
Uwekaji wa mizizi ya Althea pia huzima kiu na kuboresha kinga. Ili kuifanya, kwa idadi sawa unahitaji kuchanganya mmea huu, pamoja na majani ya strawberry, blueberries, thyme na mmea. Kisha 5 tbsp. l. mimina utungaji huu na lita moja ya maji na kuleta kwa chemsha. Ondoa kutoka kwa moto, funga sufuria kwa saa 1. Baada ya hapo, unaweza kunywa.
Kinywaji kinapaswa kunywewa siku nzima. Imeandaliwa kwa urahisi, kwa hivyo unaweza kuifanya kila siku - sio ngumu zaidi kuliko kutengeneza chai, lakinifaida nyingi kuliko maji.
Pia, lishe ya saratani ya mapafu inaruhusu unywaji wa juisi mpya kutoka kwa mboga, matunda na matunda mara kwa mara, ambayo yataorodheshwa hapa chini.
Berries, matunda na mbogamboga
Inapendekezwa kula parachichi, zabibu, perechi, squash, beets, tufaha, tangerines, maboga na ndimu. Ni vyanzo tajiri vya lubein, quercetin, asidi ellagic, lycopene, na beta-carotene. Na hizi ni vioksidishaji bora ambavyo hulinda mwili kikamilifu wakati wa redio- na matibabu ya saratani ya mapafu.
Kwenye lishe, unahitaji pia kula beri. Ya manufaa zaidi ni raspberries, blueberries, cherries, jordgubbar, cherries, mulberries, cranberries na currants. Berries hizi hupunguza sumu ya nje kwa sababu zina vizuizi vya antijeni. Kwa kutumia mara kwa mara yote yaliyo hapo juu, unaweza kupunguza uwezekano wa seli za kawaida kubadilika na kuongeza uharibifu wa seli za saratani.
Inayoonyeshwa kwa lishe ya saratani pia inahusisha kujumuisha mboga za cruciferous kwenye lishe. Hizi ni pamoja na turnips, broccoli, radishes, pamoja na cauliflower, mimea ya Brussels, na kabichi nyeupe. Mboga haya yana glucosinolate na indole. Dutu hizi huboresha kazi ya ini, na pia kupunguza ulevi wa mwili. Zinasemekana hata kuzuia ukuaji wa seli za saratani kwenye mishipa ya damu.
Mbichi na mitishamba
Kufuatia lishe baada ya tiba ya mionzi ya saratani ya mapafu, unahitaji kutumia amino asidi asilia, madini, vitamini na virutubisho muhimu.
Dutu hizi zote zimokatika lettuce, iliki, haradali, parsnips, alfalfa, cumin, mchicha, vijidudu vya ngano, vitunguu saumu, karoti na vitunguu.
Na majani ni chanzo cha klorofili. Ni kutoka kwake kwamba mwili wa mwanadamu hupokea chuma cha asili. Na, kwa upande wake, hupunguza kiwango cha kansa zilizomo kwenye tishu na damu na kuboresha utengenezaji wa kingamwili mwilini.
Kwa njia, saladi ni bora kujaza mafuta ya linseed. Kila mtu anajua kuwa inachangia pia matibabu.
Mmea na viungo vyenye afya ni pamoja na manjano, mint, cumin, rosemary, basil, mdalasini, anise, karafuu, marjoram na thyme. Virutubisho hivi hupunguza kasi ya ukuaji wa uvimbe mbaya na pia kukuza kimetaboliki.
Mbegu na karanga
Matumizi yao pia yanamaanisha lishe kwa wagonjwa wa saratani ya mapafu. Ya manufaa hasa ni walnuts, almond, na pia flaxseed, alizeti, sesame na mbegu za malenge. Ni vyanzo vya lignans ambayo huongeza uzalishaji wa homoni za ngono. Chombo bora kinachotumika kuzuia saratani.
Iwapo hakuna lignans za kutosha katika mwili, seli zitapitia mabadiliko haraka na kwa nguvu zaidi. Na hii ina maana kwamba enzymes zaidi ya ziada na sumu itaonekana katika damu. Mbegu, kwa upande wake, zina protini, wanga, mafuta na kufuatilia vipengele ambavyo ni muhimu kwa tishu na seli.
Ni nini kingine ninachopaswa kuongeza kwenye lishe yangu?
Unapofuata lishe ya saratani ya mapafu yenye metastases, inashauriwa kubadilisha mlo wako na vyakula vifuatavyo:
- Kijapani naUyoga wa Kichina. Hasa, maitake, cordyceps, reishi na shiitake. Wao huongeza kikamilifu kinga ya viumbe dhaifu, na pia kupunguza uvimbe na ukuaji wa neoplasm mbaya. Uyoga pia hupunguza ulevi na ukali wa saratani.
- Mwani. Kombu, chlorella, wakama, dulce na spirulina vina vizuizi vyenye nguvu ambavyo vinapunguza kasi ya ukuaji wa tumor. Pia huzuia mgawanyiko wa seli za saratani. Faida kubwa zaidi hutolewa kwa wagonjwa waliogunduliwa na uvimbe wa kiwango cha chini.
- Maharagwe ya kamba. Hasa, maharagwe ya kijani, asparagus, mbaazi, chickpeas, soya na lenti. Zina vyenye trypsin na chymotrypsin. Dutu hizi hupunguza kasi ya ukuaji wa seli zenye fujo.
- Chavua, royal jeli, perga, asali, propolis. Matumizi ya bidhaa hizi asili husaidia kuboresha kinga, na pia kupunguza kasi ya ukuaji wa uvimbe.
Mlo wa keto na saratani ya mapafu
Mada hii pia haiwezi kupuuzwa. Hatua ya chakula cha ketogenic ni kwamba hadi 90% ya kalori katika chakula hutoka kwa mafuta. Lazima kuwe na kiwango cha chini cha wanga katika lishe. Protini - kiasi cha wastani. Lakini kiwango cha mafuta kinachotumiwa kinapaswa kuwa cha juu zaidi.
Lishe hii husababisha upungufu wa glukosi, ambayo ni "chakula" bora kwa seli za saratani. Kama matokeo, mafuta huwa chanzo kikuu cha nishati. Ubongo huacha kula glukosi na kuanza kutumia miili ya ketone.
Ni vigumu kusema jinsi lishe hii inavyofaa kwa saratani ya mapafu ya hatua ya 4, lakini kupambana na ugonjwa mbaya.husaidia na malezi ya ubongo. Tafiti nyingi zinathibitisha hili. Kweli, unaweza kushikamana nayo kwa muda mdogo. Kwa sasa, usalama wa matumizi yake ya muda mrefu unatia shaka.
hatua 4
Iwapo mtu amepata saratani hadi kiwango cha mwisho, anahitaji kufuata mlo tofauti kabisa. Mlo kwa hatua ya 4 ya saratani ya mapafu inahusisha kula mara 5-6 kwa siku. Lishe ya sehemu ni muhimu, kwani hukuruhusu kueneza na wakati huo huo usizidishe mwili.
Chakula kinapaswa kuchukuliwa kwa sehemu ndogo, hakikisha kuwa unatafuna vizuri. Mboga inapaswa kuliwa mbichi, ikiwezekana kusagwa, sio ngumu. Sio kawaida kwa wagonjwa katika hatua ya 4 ya saratani kuwa na ugumu wa kumeza. Katika hali hii, puree za mboga na matunda huwa njia ya kutokea.
Bidhaa zilizosalia lazima zipikwe ama kwa kuanikwa au kwa kuchemshwa. Lishe hiyo inapaswa kujumuisha samaki wa baharini, mboga mboga na matunda, bidhaa za maziwa, pamoja na juisi zilizobanwa na chai ya mitishamba.
Mlo wa Chemotherapy
Kabla ya kuanza matibabu haya mahususi, mgonjwa anapaswa kufuata mlo mnene zaidi. Hii ni muhimu ili kuimarisha mwili. Lakini kula kupita kiasi hakupendekezwi.
Lishe ya kemikali ni sawia na huongeza kalori maradufu. Ni vizuri ikiwa mgonjwa ataanza kupata nafuu mara tu baada ya kukamilisha taratibu.
Kwa sababu mgonjwa mara nyingi hupatwa na kichefuchefu na kutapika wakati wa matibabu ya kemikali,atafaidika na bidhaa za maziwa yenye rutuba na infusions kutoka mizizi ya tangawizi. Ili kuondoa mionzi mwilini kwa haraka, unahitaji kula caviar nyekundu.
Sampuli ya menyu
Lishe ya saratani ya mapafu ya hatua ya 3, hata hivyo, kama nyingine yoyote, inaweza kuwa tofauti. Hapa kuna chaguo mojawapo kwa menyu mbaya:
- kifungua kinywa cha kwanza: juisi ya nyanya na tufaha.
- Kifungua kinywa cha pili: Buckwheat iliyochemshwa, kipande cha mkate mweusi, koleslaw, vipande vichache vya jibini na chai dhaifu.
- Chakula cha mchana: borscht konda, sungura wa kitoweo, tambi za kujitengenezea nyumbani, chai dhaifu.
- Chakula cha jioni: mchuzi wa rosehip, swedi iliyochemshwa au iliyochemshwa, parachichi zilizokaushwa.
- saa 1-2 kabla ya kulala: glasi ya kefir isiyo na mafuta.
Hili hapa ni chaguo jingine la lishe:
- kifungua kinywa cha kwanza: mchuzi wa tufaha, juisi ya machungwa.
- kifungua kinywa cha pili: mkate mweusi, nyanya 1-2, omeleti ya mvuke, chai ya kijani.
- Chakula cha mchana: mkate mweusi, rozi na compote ya tufaha, supu ya nyanya ya mboga, kitoweo cha kuku, saladi safi.
- Chakula cha jioni: turnip iliyochemshwa, konzi ya karanga, chai ya limao.
- saa 1-2 kabla ya kulala: mtindi asilia.
Jinsi ya kuandaa milo?
Lazima ikumbukwe kwamba wagonjwa wa saratani hawapaswi kula chakula cha moto sana au kigumu. Wakati wa kupikia, inaruhusiwa kupendeza kidogo au kuongeza chumvi kwenye sahani. Chakula kama hicho huyeyushwa haraka na bora zaidi.
Ikitokea kwamba wakati wa kupika bidhaa hutoa harufu kali au isiyofaa, mgonjwa anahitaji kuondoka jikoni. Harufu mbaya itasababisha kichefuchefu kwa urahisi,baada ya hapo kutapika hutokea, na huu ni mzigo wa ziada kwa mwili.
Akizungumzia harufu mbaya. Ili kuepuka, bidhaa lazima kwanza ziingizwe kwa maji kwa saa kadhaa na uingizwaji wa kawaida wa kioevu. Hii inatumika kwa kila kitu ambacho kina harufu kali, pamoja na nyama. Kwa njia, kwa kuwa imechemshwa, inashauriwa pia kubadilisha maji angalau mara mbili katika mchakato.
Na hoja moja muhimu zaidi. Mgonjwa anahimizwa kuanzisha kile kinachoitwa diary ya chakula. Inastahili kuandika sahani ambazo husababisha usumbufu. Baada ya kugundua athari mbaya ya mwili kwa chakula fulani, lazima iachwe ili usijiletee mzigo tena. Kwa kujaribu na makosa, mtu ataweza kuunda menyu bora kabisa.
