Wanandoa wengi hawajui jinsi ya kuhesabu wakati wa mimba. Wanaamini kuwa ngono ya kawaida na ukosefu wa uzazi wa mpango ni muhimu kwa ujauzito. Ndivyo ilivyo, lakini watu wachache wanajua kuwa kuna siku chache tu kwa mwezi ambazo mwenzi anaweza kuwa mjamzito. Uwezo wa kupata mtoto unategemea uwezo wa kuzaa wa mwanamke na mzunguko wake wa hedhi.
Ili mimba iweze kutokea, ni lazima ovulation itokee na yai kurutubishwe na mbegu bora za mwenza wake wa ngono. Kama sheria, chini ya hali nzuri, hii hufanyika siku ya 14 baada ya kuanza kwa hedhi - huu ndio wakati mzuri wa kupata watoto. Lakini kila mwanamke ni mtu binafsi, na kwa hiyo wakati wa ovulation unaweza kusonga mbele au nyuma siku chache. Wakati huo huo, yai yenyewe, iliyotolewa kutoka kwa ovari, ambayo follicle kubwa imeiva, inabaki hai kwa saa 24 tu, wakati spermatozoa ya kiume inafanya kazi kwa siku 5-7 baada ya kumwaga.
Ili kufuatilia wakati mzuri wa kushika mimba, unaweza kutumia majaribio kuwashaufafanuzi wa ovulation. Wanarekebisha kutolewa kwa homoni ya luteinizing (LH) ndani ya mwili - upeo wake unafikiwa wakati kamba ya pili kwenye jaribio inakuwa mkali kuliko ile ya kudhibiti. Baada ya kilele cha LH, ovari hutoka ndani ya masaa 12-48 - katika kipindi hiki cha muda, kujamiiana bila kinga kunaweza kusababisha mimba inayotaka.
Unaweza kubainisha wakati mzuri zaidi wa kushika mimba kwa kutembelea chumba cha uchunguzi wa ultrasound na kutekeleza folliculometry. Katika uchunguzi huo, daktari anadhibiti mchakato wa jinsi follicle kubwa inakua. Anaweza kuamua siku ya ovulation kwa usahihi wa siku moja na kisha kuthibitisha kwa kuwepo kwa mwili wa njano katika ovari na maji ya bure katika nafasi ya retrouterine. Kama sheria, yai hutolewa wakati follicle kubwa inafikia ukubwa wa 20-25 mm.
Kupima joto la basal yako pia kutakusaidia kuelewa mwili wako na kubainisha ni siku zipi za mzunguko wako wa hedhi ndio wakati wako bora zaidi wa kushika mimba. Ili kuhesabu kwa usahihi siku zenye rutuba, ni muhimu kuchunguza hali fulani: kupima joto (rectally), na thermometer sawa na wakati huo huo kila siku. Unaweza kuashiria usomaji wa joto kwenye jani kwa kuunganisha pointi za vipimo vyote. Kwa hivyo, unapaswa kupata curve yenye kupanda kwa kasi kwa joto katikati ya mzunguko - hii ni ovulation.
Zingatia ishara zinazoonyesha kukaribia kwa ovulation. Kama sheria, siku 1-2 kabla yake, kutokwa huwa kama yai nyeupe, na hamu ya ngono huongezeka. KATIKAsiku kama hizo mwanamke hujihisi kuwa amefanikiwa zaidi na mrembo, jambo ambalo huwavutia watu wa jinsia tofauti.
Watu wengi hujiuliza ikiwa inawezekana kupata mtoto wakati wa hedhi. Kwa kuzingatia kwamba seli za manii huishi katika mazingira ya tindikali ya mwanamke kwa siku 5-7 baada ya kumwaga, na ovulation ilitokea mapema (siku ya 9-11 ya mzunguko), basi uwezekano wa mimba unawezekana.
