Kizunguzungu kinachukuliwa kuwa cha kawaida na watu wengi wamekipata angalau mara moja. Katika hali nyingi, haina madhara. Hata hivyo, ikiwa kichwa kinazunguka kwa muda fulani kwa kuendelea, basi msaada wa mtaalamu unahitajika. Jambo hili linatambuliwa kama moja ya dalili za kawaida za magonjwa mbalimbali. Watu wengi wana swali: ni nini sababu za kizunguzungu kali? Nini cha kufanya? Kwa kweli, inategemea mambo kadhaa.
Kizunguzungu ni nini?
Kwanza unahitaji kufafanua dhana. Vertigo (kizunguzungu katika dawa) ni hisia wakati vitu vinavyozunguka vinazunguka mtu, au yeye mwenyewe huenda akiwa amesimama. Hisia hii inajulikana kwa kila mtu tangu utoto. Kwa mfano, ikiwa unazunguka mahali kwa muda mrefu au unaendesha bembea.
Kizunguzungu kwelikweliInachukuliwa kuwa ugonjwa mbaya unaosababishwa na matatizo katika mfumo wa neva au vifaa vya vestibular. Kinawajibika kwa nafasi ya mtu angani, uratibu wa vitendo, uthabiti, n.k. Kifaa hiki kinapatikana ndani kabisa ya masikio.
Na bado ubongo unadhibiti vitendo na hisia zote. Macho na reflexes ya misuli ni wajibu wa uratibu katika nafasi. Vipokezi ambavyo vinawajibika kwa msimamo wa mwili vimetawanyika katika mwili wote. Kwa hivyo, mtu anapokuwa na kizunguzungu, mara nyingi huhisi mgonjwa.
Nini husababisha kizunguzungu?
Swali hili haliwezi kujibiwa bila utata. Kuna sababu nyingi za kizunguzungu kali. Nini cha kufanya? Kwanza kabisa, ni muhimu kuamua kwa nini hii inatokea. Moja ya matukio ya wazi zaidi ni kuvimba kwa sikio au ukiukaji wa vifaa vya vestibular. Dalili hii inaweza kuonyeshwa na osteochondrosis, shinikizo la chini, kama matokeo ya shida ya akili. Ni vigumu sana kubainisha sababu hasa, mara nyingi haiwezekani bila msaada wa wataalamu.
Kwanza, inashauriwa kutembelea daktari wa neva, katika hali ambayo tayari ataelekeza kwa mtaalamu sahihi. Hata hivyo, mara nyingi daktari huyu ana uwezo wa kubainisha kwa usahihi chanzo cha ugonjwa huo, na kutofautisha kizunguzungu halisi na cha kweli na ugonjwa mwingine.
Kwa maneno ya kila siku, neno hili linamaanisha kuwa na giza machoni, ikiwa utasimama haraka au kugeuka. Kisayansi, jambo hili linaitwa kuanguka kwa orthostatic. Ikitafsiriwa katika lugha ya kawaida, ugonjwa huu, kulingana na watu wengi, husababishwa na mtiririko mkali wa damu kutoka kwa kichwa.
Kizunguzungu cha kweli kinaitwa uharibifu au ukiukaji wa kifaa cha vestibuli. Walakini, watu mara nyingi wanakabiliwa na aina nyingine yake. Kwa mfano, inakuwa mgonjwa kutokana na maumivu yasiyowezekana, giza machoni, n.k. Madaktari wanasema kwamba hii ni kutokana na uchovu, kupungua kwa shinikizo, au kuharibika kwa misuli ya misuli.
Ainisho
Wataalamu wa matibabu wanatofautisha aina 4 za kizunguzungu:
- Kati. Katika hali hii, ugonjwa hutokea kutokana na uharibifu au magonjwa ya ubongo, kwa mfano, kila aina ya majeraha, kutokwa na damu au uvimbe.
- Pembeni. Hiki ndicho hasa kinachoitwa kizunguzungu cha kweli, yaani, ukiukaji wa vifaa vya vestibular au kuvimba kwa sikio.
- Mfumo. Mifumo mitatu inawajibika kwa nafasi na uratibu katika nafasi: kuona, misuli na vestibular. Aina hii ya kizunguzungu hutokea kutokana na kushindwa kwa mmoja wao. Ugonjwa huu unahitaji uchunguzi wa kina na matibabu magumu.
- Kifiziolojia. Aina ya kawaida ya kizunguzungu, inaweza kusababishwa na mfadhaiko wa kawaida, mfadhaiko au uchovu mwingi.
Kama ilivyobainishwa tayari, kuamka ghafla kutoka kitandani, unaweza pia kuhisi kuzunguka kwa kichwa. Hapa sababu imefichwa katika tofauti kati ya picha za kuona na hisia za kimwili. Maradhi kama haya hupita yenyewe na hayana madhara yoyote.
Sababu za kizunguzungu kikali. Nini cha kufanya?
Mara nyingi, sababu za kizunguzungu kwa wanawake na wanaume ni sawa. Kwa maana dhana za mwili wa mwanadamu hazinamali ya ngono. Ugonjwa huu hutokea wakati mifumo kuu ya mwili imevunjwa: vifaa vya kuona, misuli na vestibular. Ikiwa dalili za ziada zinaonekana kwa namna ya kichefuchefu na udhaifu, hii inaonyesha kuwepo kwa magonjwa mengine. Sababu za kizunguzungu kikali sana:
- Mojawapo ya sababu mbaya zaidi za kutokea kwa maradhi ni uvimbe wa ubongo. Ikiwa kusikia kunazidi wakati wa kizunguzungu, damu au pus hutoka kwenye masikio, unapaswa kushauriana na mtaalamu mara moja. Hii ni tuhuma ya saratani.
- Watoto wabalehe wanaweza pia kusumbuliwa na kizunguzungu, matatizo ya kusikia na kutapika. Ikiwa hii itatokea, basi, uwezekano mkubwa, ugonjwa wa Meniere unakua. Ni hatari kwa sababu kuna uwezekano wa kugeuka kuwa ugonjwa wa neva.
- Sababu ya kizunguzungu kikali kwa wanawake na wanaume inaweza kuwa kiharusi cha mapema. Ndani ya siku chache, mtu anahisi dhaifu, kusinzia, anasumbuliwa na kutapika mara kwa mara na maumivu ya kichwa.
- Kichwa kinaweza kuwa kinazunguka kwa sababu ya mtikiso au jeraha lingine lolote.
- Kwa sababu ya matatizo ya kifaa cha vestibuli na ufafanuzi wa nafasi katika nafasi, kizunguzungu pia hutokea. Watu kama hao hawawezi kupanda usafiri wa umma, wanaanza kuogopa.
- Pia, maradhi haya wakati mwingine hutokea kutokana na unywaji wa dawa mbalimbali hasa antibiotics. Hili likitokea, inashauriwa kubadilisha dawa au kupunguza kipimo.
Kizunguzungu kwa wanawake
Wanawake wa jinsia dhaifu mara nyingi wanakabiliwa na ugonjwa wa kisaikolojia, ambapokusinzia na hofu. Sababu ya kizunguzungu kali kwa wanawake inaweza kuwa tatizo linaloitwa vegetovascular dystonia. Inaonyeshwa na kuwashwa sana kwa mtu, mvutano mkali, kelele kwenye koo na masikio, mara nyingi huishia na mashambulizi ya kutapika.
Mara nyingi, wanawake hupata kipandauso kinachoambatana na kizunguzungu. Pamoja nayo, kuna hofu ya hofu ya mwanga na kelele, kichefuchefu kali. Kwa uvimbe wa ubongo, kichwa kinazunguka kwa nguvu zaidi. Wakati huo huo, misuli huacha kufanya kazi polepole, matatizo ya kuona na kusikia huanza.
Kizunguzungu kikali na kichefuchefu kwa wanawake vinaweza kusababishwa na ujauzito. Kwa kawaida, pamoja na hayo, muundo wa damu hubadilika, ambayo husababisha hisia ya usingizi, na wakati mwingine kukata tamaa. Unaweza pia kuhisi kizunguzungu kwa sababu ya sukari ya chini ya damu. Katika kesi hii, unahitaji tu kula kitu tamu au kunywa chai. Aidha, madaktari wanapendekeza kunywa maji mengi.
Kwa nini wanaume hupata kizunguzungu?
Tofauti na wanawake, wanaume huwa na tatizo hili mara chache. Hata hivyo, ikiwa inaonekana, ni muhimu kuangalia na daktari, labda hii ni dalili ya ugonjwa mbaya. Kwa hivyo, sababu za kizunguzungu kali kwa wanaume:
- Unywaji wa pombe kupita kiasi. Pengine kesi ya kawaida. Wakati mtu amekunywa sana, kuna hisia ya kizunguzungu, kutapika kunawezekana. Katika hali mbaya, huzimia.
- Sumu mwilini, matokeo yakemacho yana giza na kuna uwezekano wa kupoteza fahamu.
- Shinikizo la damu linalobadilika, miiba.
- Kama dalili ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika hali hii, mara nyingi huambatana na maumivu katika eneo la moyo.
- Mfadhaiko, uchovu mwingi, kukosa usingizi. Sababu hizi zinaonekana kuwa mbaya ikiwa tunazungumza juu ya wanaume, kwa sababu, tofauti na wanawake, wao huweka hisia ndani yao. Na matokeo yake, shinikizo kwenye ubongo huongezeka, ambayo husababisha kizunguzungu.
- Shughuli za kimwili, mabadiliko ya hali ya hewa, kusonga.
Inaweza kuhitimishwa kuwa kuna sababu chache, lakini ili kuwa na uhakika wa afya yako, ni bora kuuliza mtaalamu kwa usaidizi.
Kichefuchefu na kizunguzungu
Kichefuchefu mara nyingi huambatana na kizunguzungu. Ukweli ni kwamba mtu, akiwa amepoteza udhibiti juu ya nafasi ya mwili katika nafasi, hawezi kuweka usawa wake, na kwa hiyo mashambulizi hayo hutokea. Sababu za kizunguzungu kali na kichefuchefu inaweza kuwa matatizo ya vifaa vya vestibular, matatizo ya mfumo wa neva na mzunguko wa damu, osteochondrosis.
Unaposikia kizunguzungu sambamba na ongezeko la joto la mwili, maumivu makali, udhaifu wa viungo, hamu ya kutapika mara kwa mara, unahitaji kwenda kwa daktari. Unapaswa kufanyiwa uchunguzi, ikiwa ni pamoja na tomography. Katika baadhi ya matukio, kulingana na sababu za kizunguzungu kali na kichefuchefu, itabidi upige x-ray ya mgongo na fuvu.
Ukiukaji huu unaweza kutokea kwa sababu ya makosachakula ikiwa ni pamoja na. Ni bora kuacha chumvi, chokoleti, kahawa kali na chai. Kizunguzungu na kichefuchefu ni kawaida kwa watu wenye shinikizo la chini la damu. Katika kesi hii, kuna kuvunjika, uchovu, uharibifu wa kuona.
Chanzo cha kizunguzungu kikali na kutapika kwa wanawake ni ujauzito. Udhaifu huonekana katika hatua za mwanzo, kisha hubadilika kuwa kichefuchefu.
Kwa nini kichwa changu kinazunguka kwa shinikizo la kawaida la damu?
Huenda hili ndilo swali maarufu zaidi katika maradhi haya. Watu wanashangaa kwa nini wanahisi kizunguzungu ikiwa tonometer inaonyesha shinikizo la kawaida. Ukweli ni kwamba hii sio sababu pekee ya dalili hii. Kichwa kinaweza kuzunguka katika hali mbalimbali. Kwa mfano, aliamka haraka kitandani.
Sababu za kizunguzungu kikali chini ya shinikizo la kawaida zinaweza kuwa ugonjwa wa bahari, kutovumilia kwa magari, usafiri wa umma. Aidha, ugonjwa huo unasababishwa na matatizo, au magonjwa yaliyopo, kama vile osteochondrosis. Ikiwa mtu anahisi dhaifu na dalili hizi, hii inaweza kuwa ishara ya kiharusi kinachokuja. Hali hii inaweza kuwa na mtikiso.
Moja ya sababu za kizunguzungu kikali kwa shinikizo la kawaida ni dawa. Kabla ya kutumia dawa, ni muhimu kuthibitisha utangamano wao na mwili.
Ikitokea kizunguzungu cha ghafla, unahitaji kuwa mtulivu, angalia nukta moja na upumue. Ikiwa hii husababisha shida nahotuba, unapaswa kupiga gari la wagonjwa. Shinikizo la kawaida sio kiashiria cha afya ya binadamu. Kizunguzungu, kichefuchefu, kutapika, na udhaifu ni dalili za ugonjwa wa kudumu. Wakati huo huo, ni muhimu sana kutochelewesha uchunguzi na kuamua ni nini hasa husababisha athari kama hiyo katika mwili.
Kizunguzungu na udhaifu
Kuhisi udhaifu pamoja na kizunguzungu ni dalili za magonjwa yanayohusiana na michakato ya kuambukiza ambayo huathiri ubongo na uti wa mgongo. Mara nyingi, halijoto huongezeka na mtu anatetemeka.
Sababu ya udhaifu mkubwa na kizunguzungu inaweza kuwa kiharusi kinachokaribia. Mara nyingi sana kuna maumivu katika eneo la hekalu. Mtu anahisi dhaifu kimwili. Hali hii inaweza kusababishwa na mkao wa jumla wa mwili.
Magonjwa haya hutokea wakati wa mchakato wa uchochezi wa mishipa ya damu. Katika kesi hiyo, kuna ugonjwa wa kimetaboliki, kupigwa kwa miguu na mikono. Aidha, ganzi ya viungo mara nyingi huzingatiwa, ambayo inaweza kusababisha madhara makubwa.
Maumivu ya kizunguzungu
Hali hii ni ya kawaida kabisa. Maumivu ya kichwa yanaweza kuwa ya aina mbili. Aina ya kwanza ina sifa ya hisia zisizofurahi nyuma ya kichwa. Maumivu kama haya yanaweza kuwa makali, yanayosababishwa na magonjwa ya kuambukiza na kipandauso.
Aina ya pili huchochewa na presha, mtikisiko wa ubongo, magonjwa ya macho au masikio. Wakati mwingine maumivu ya kichwa hutokea wakati wa kukohoa au kunywa pombe nyingi. Maumivu kama haya hayahitaji kutibiwa, yatapita yenyewe.
Ugonjwa huu huwapata watu zaidi ya miaka 40. Ili kuzuia maumivu ya kichwa, unahitaji kula vizuri na kufanya mazoezi. Kwa kuongezea, kuwa mtulivu, usifanye kazi kupita kiasi ama kimwili au kiakili. Sababu za maumivu ya kichwa na kizunguzungu:
- Migraine. Kuna hisia ya kupiga, ikifuatana na kichefuchefu na kutapika. Maumivu haya hudumu kwa muda wa siku tatu. Kwa wakati huu, mtu huwa na hasira zaidi, macho yake mara nyingi huwa na giza.
- Sababu za kizunguzungu kikali na kutoweza kuratibu kunaweza kuwa mfadhaiko na mfadhaiko. Katika kesi hiyo, maumivu ya kichwa yenye nguvu yanaonekana. Hisia zisizofurahi zinaonyeshwa katika mpango wa kisaikolojia, yaani, hupunguza taya na cheekbones.
- Shinikizo la damu. Sababu ya kizunguzungu kali kwa wanawake asubuhi ni ugonjwa huu. Maumivu ya kichwa hufikia kilele chake mapema asubuhi na hupungua wakati wa mchana. Aidha, msongamano katika masikio mara nyingi huzingatiwa. Hili linaweza kutokea ikiwa mtu amechoka sana na mara kwa mara hapati usingizi wa kutosha.
Kwa nini unapata kizunguzungu unapoamka haraka?
Watu wengi wamekutana na tatizo wakati, kwa mabadiliko makali katika nafasi ya mwili, kichwa huanza kuhisi kizunguzungu sana. Ikiwa hii hutokea mara chache, hakuna sababu ya wasiwasi. Hata hivyo, katika kesi ya ukiukwaji wa mara kwa mara, ni muhimu kushauriana na mtaalamu. Uwezekano mkubwa zaidi, ugonjwa utagunduliwa - kuanguka kwa orthostatic. Inajulikana na kizunguzungu mara kwa mara, hata wakati wa kusimama inakuwa giza machoni. Wakati ubongo hauna oksijeni ya kutosha, na mtu haichukuinafasi ya usawa, kukata tamaa hutokea. Hii inapendekeza kwamba ikiwa itakuwa mbaya, unapaswa kwenda kulala mara moja.
Sababu za kizunguzungu kali, ikiwa unabadilisha haraka msimamo wa mwili, inaweza kuwa ukiukaji wa vifaa vya vestibular, tukio la neuritis, kiharusi au matokeo ya jeraha. Ugonjwa huu pia ni wa kawaida katika ugonjwa wa moyo. Vijana wanaweza kuhisi kizunguzungu ikiwa watasimama haraka. Inahusiana na kubalehe. Hali hii ni ya kawaida kwa watu wanaoongoza maisha ya kukaa chini. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuamka mara kwa mara na kufanya mazoezi ya viungo vya msingi.
Je, unasikia kizunguzungu unaposimama wima? Bila shaka, ndiyo, na wengi wamejionea wenyewe. Sababu za kizunguzungu kali katika nafasi ya supine inaweza kuwa magonjwa ya misaada ya kusikia, kuongezeka kwa shinikizo, kisukari mellitus, mtikiso. Kwa bahati mbaya, si mara zote inawezekana "kulala tu" na kizunguzungu. Mchakato utaendelea katika nafasi hii.
Huduma ya kwanza kwa kizunguzungu
Ugonjwa huu unaweza kutokea ghafla na kumshangaza mtu. Kwanza kabisa, usiogope, unahitaji utulivu. Ikiwa kizunguzungu ni nguvu kabisa, ni bora kukaa chini na kuangalia hatua moja. Ikiwa dalili mpya zinaonekana kwa namna ya kupungua kwa viungo au kichefuchefu, unapaswa kumwita daktari, na, ikiwa inawezekana, kuchukua nafasi ya usawa. Wakati huo huo, kichwa hakiwezi kugeuka na kupotoshwa, lazima iwe na utulivu.
Nyumbani, wakati dalili za kwanza za kizunguzungu zinaonekana, ni muhimu kumweka mgonjwa kwenye sofa au kitanda. Unahitaji kuweka mtohivyo kwamba kichwa, mabega na shingo uongo juu yake. Chaguo hili linazuia kuinama kwa mgongo. Ili kupunguza mfadhaiko na kupunguza hali ya mgonjwa, kitambaa baridi kilichowekwa kwenye suluhisho la siki kinapaswa kuwekwa kwenye paji la uso.
Dalili kama kizunguzungu, shinikizo la damu, matatizo ya usingizi, kuwashwa kupita kiasi ni hatari sana kwa afya ya binadamu. Kuwavumilia ni marufuku kabisa. Ikiwa unapata sababu za kizunguzungu kali, unapaswa kufanya nini? Unahitaji kuwasiliana na daktari wako mara moja kwa usaidizi. Mtaalamu atachunguza na kuagiza matibabu.
Ukweli ni kwamba dalili hizo husababisha kiharusi. Hivi karibuni, ugonjwa huu ulianza kuathiri vijana. Watendaji, wakuu wa familia kubwa, wasimamizi wakuu ni walengwa wa kiharusi. Dalili hizi zikipatikana, dawa mchanganyiko kama vile Vasobral zinaweza kuchukuliwa.
Kizunguzungu kikali: sababu, matibabu kwa tiba asilia
Tiba ya dawa itawekwa na daktari. Lakini kuna tiba za watu za kutatua tatizo hili, ambalo wakati mwingine ni bora zaidi kuliko jadi. Walakini, zinapaswa kutumika tu baada ya kushauriana na mtaalamu. Unapaswa pia kujua kama una mzio wa kiungo chochote, vinginevyo kizunguzungu kinaweza kuwa mbaya zaidi.
Hebu tuzingatie njia kadhaa ambazo zinafaa zaidi kwa tatizo hili:
- Kwenye tumbo tupu chukua juisi ya beet na karoti.
- Pomegranate ni bidhaa bora ambayo huongeza viwango vya hemoglobin. Hii huboresha mzunguko wa damu, ambayo hupunguza kizunguzungu.
- Mwani. Ni muhimu kwa namna yoyote, ikiwa ni poda au saladi ya kawaida, ambayo inaweza kununuliwa katika duka lolote. Bidhaa hii hujaa mwili na iodini, fosforasi na vipengele vingine vya kufuatilia ambavyo vinawajibika kwa utendaji wa kawaida wa kifaa cha vestibuli;
- Chai ya tangawizi ni dawa bora ya kutuliza, inayotumika sana kutatua tatizo hili
Kuzuia Kizunguzungu
Ikiwa maradhi haya yanakutesa mara kwa mara, na unataka kuyaondoa, unahitaji kufuata baadhi ya sheria:
- achana na sigara na pombe;
- usile chumvi ya mezani;
- kunywa kahawa kidogo iwezekanavyo;
- pakia mwili kimwili, hata kama kwa mazoezi ya viungo;
- usirudie tena, tulia nje;
- usifanye harakati za haraka na kali za kichwa;
- ukipenda, unaweza kununua godoro la mifupa, ambalo huongeza faraja wakati wa kupumzika.
Kwenyewe, ukweli wa kizunguzungu sio hatari sana, lakini hauwezi kupuuzwa. Katika hali mbaya zaidi, hii inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya. Kwa hiyo, ni bora kuwasiliana na mtaalamu mara moja wakati dalili za kwanza zinaonekana, ambaye atakuhimiza kuchukua hatua zaidi.
