Uraibu wa pombe ni matumizi ya taratibu na matamanio yasiyozuilika ya vileo. Watu ambao wanakabiliwa na ulevi hawawezi kudhibiti hamu yao ya kunywa. Wataendelea kunywa hata tabia hiyo itakapoanza kuleta matatizo.
Kama magonjwa yote, uraibu wa pombe unaweza kutokea kwa watu wa jinsia yoyote, rangi, hali ya kijamii na eneo la idadi ya watu. Ni vigumu kuamua sababu sahihi ya mwanzo wa ugonjwa huo. Kulingana na wataalamu, ulevi wa pombe ni matokeo ya mchanganyiko wa sababu za maumbile, mazingira na tabia. Wale wanaougua maradhi haya huwa tegemezi kimwili kwa pombe. Hii ni kwa sababu pombe huathiri kemikali za neva katika ubongo. Majaribio ya kibinafsi ya kuacha husababisha dalili za kuacha pombe.
Ulevi wa pombe na dawa za kulevya ni wa kawaida sana. Wao nini tatizo kubwa katika dunia ya sasa. Asilimia 50 ya vifo vinavyotokana na ajali, mauaji na kujiua vinahusiana kwa namna fulani na matumizi ya pombe au dawa za kulevya. Mara nyingi vijana hujaribu aina fulani za vitu kwa udadisi au kwa kampuni. Wengi wao hawaambatanishi umuhimu kwa ukweli kwamba kipimo na mzunguko wa matumizi huongezeka kwa hatua. Hatimaye uraibu huongezeka.
Nini hutokea pombe inapoingia mwilini?
Mtu anapokunywa pombe huingia kwenye mfumo wa damu na kutiririka mwilini na kufika kwenye ubongo, moyo, misuli na tishu nyinginezo. Wakati mkusanyiko wa pombe katika damu huongezeka, ulevi wa pombe hutokea. Kwa sababu ya ushawishi unaowekwa kwenye mfumo mkuu wa neva, mmenyuko wa vichocheo hupungua polepole, mabadiliko ya tabia hutokea.
Kuna hatua 6 za ulevi:
- Euphoria. Hali hii ina sifa ya kuonekana kwa hisia ya furaha, furaha. Kawaida hutokea mara baada ya kuchukua kipimo cha kwanza cha pombe. Katika hatua hii, kuna kupungua kwa mkusanyiko, kupungua kwa athari, hisia ya kujiamini na ukombozi inaonekana. Mtu anaweza kuanza kufanya na kusema mambo na maneno ambayo si ya kawaida kwake.
- Kupoteza udhibiti. Hii ndio hatua ambayo mtu huanza kugundua habari kwa ugumu zaidi, majibu ni polepole, maono yanaweza kuwa wazi. Katika hatua hii, inazidi kuwa vigumu kudumisha usawa, hisia ya kusinzia inaonekana.
- Kuchanganyikiwa. Katika hatua hii, uwezo wa kutambua kwa usahihi rangi, sura,vipimo na harakati hupotea. Uratibu wa misuli umeharibika, ambayo inaweza kusababisha kupoteza usawa na kuanguka. Usemi unakuwa mgumu, hisia hupanda.
- Stupo. Katika hatua hii ya ulevi wa pombe, kuna hasara kamili ya kazi za magari. Kuna matukio ya mara kwa mara ya kutapika, kupoteza matumbo na kudhibiti kibofu.
- Kukoma. Kuna kupoteza fahamu. Joto la mwili linaweza kuongezeka au kushuka kwa kasi. Wakati mwingine matatizo ya kupumua na mzunguko hutokea.
- Kifo. Kushindwa kupumua hutokea, kifo hutokea.
Inaonekana dhahiri kwamba mtu anapaswa kuacha kunywa mara tu hatua ya furaha inapoanza. Lakini kwa kweli hii hutokea mara chache sana. Tatizo ni kwamba kwa kudhoofika kwa akili, uwezo wa kufanya maamuzi ya busara hauwezekani. Kadiri mtu anavyokunywa zaidi ndivyo anavyotamani zaidi.
Dalili za Ulevi
Uraibu wa pombe unaweza kujidhihirisha kwa njia nyingi. Ishara na dalili za ugonjwa hutofautiana sana kati ya watu. Kwa mfano, watu wengine hutumia pombe kila siku. Wakati wengine wanakunywa mara kwa mara, hivyo basi kuficha hali zao kutoka kwa jamaa, marafiki na wafanyakazi wenzao.
Watu wanaopambana na uraibu wa pombe wanahisi kuwa hawawezi kuishi bila pombe. Kunywa pombe ni kipaumbele cha juu katika maisha yao.
Zifuatazo ni baadhi ya dalili za kawaida za tatizo la unywaji pombe:
- Tamaa ya mara kwa mara ya kunywa, ambayo hukengeushashughuli za kila siku.
- Kukosa udhibiti na nia. Mtu anaanza kunywa kila siku, hawezi kuacha.
- Kuongezeka kwa uvumilivu kwa ethanol.
- Kunywa pombe wakati wowote wa siku. Kitu cha kwanza ambacho mtu huamka ni kushika chupa.
- Kutumia pombe katika hali ambapo haifai, kutowajibika au hatari.
- Ukosefu wa hamu katika kazi, shughuli nyingine yoyote, familia.
- Kukataa. Mtu ambaye ana uraibu wa pombe haoni hili kuwa tatizo.
- Uongo. Kuficha ukweli wa kunywa.
- Kuondoa sumu mwilini. Unapoacha kunywa pombe, dalili ya uondoaji hutokea. Kuwashwa, kukosa utulivu, kutetemeka, kichefuchefu, kutotulia, uchovu na kukosa usingizi huonekana.
- Kubadilisha mduara wa kijamii. Kuonekana kwa marafiki wanaokunywa pombe kati ya marafiki.
Ulevi unakuaje?
Ulevi wa pombe na dawa za kulevya ni tatizo lenye sababu nyingi. Kwa wagonjwa wengine, sifa za kisaikolojia kama vile msukumo, kutojistahi, na hitaji la idhini husababisha matumizi ya vichocheo. Baadhi ya watu hunywa pombe ili kukabiliana na matatizo ya kihisia.
Mambo ya kijamii na kimazingira kama vile shinikizo la marika, ufikiaji rahisi wa pombe, yanaweza kuchukua jukumu muhimu. Umaskini, unyanyasaji wa kimwili au kingono pia huongeza uwezekano wa kukuza uraibu wa pombe.
Hatua za ulevi
Kuna tatu kwa jumla:
Katika hatua ya kwanzawatu huendeleza utegemezi wa kisaikolojia, pombe huchukuliwa kama njia ya kutatua shida ya kisaikolojia. Kunywa hujaza utupu, husaidia kusahau hali mbaya kwa muda na kupunguza mkazo unaohusishwa nao. Uraibu wa kisaikolojia sio matokeo ya mabadiliko ya kemikali katika ubongo. Mraibu anakunywa pombe mara kwa mara ili kupunguza msongo wa mawazo. Hatua ya kwanza ya ugonjwa huo ni sifa ya kuongezeka kwa dozi na mzunguko wa ulaji wa ethanol. Utegemezi wa kisaikolojia unaonyeshwa na hisia ya kutoridhika katika hali ya kiasi, mawazo ya mara kwa mara juu ya pombe, kuinua hisia kabla ya kunywa pombe. Hatua huchukua mwaka hadi miaka 5
Katika hatua ya pili, watu wanaohisi hitaji la kunywa kwa raha, starehe ya kihisia, wana uraibu wa kimwili wa pombe. Hata kuona, mawazo, au harufu ya pombe inaweza kusababisha hisia ya furaha. Hii ni kutokana na mabadiliko ya kemikali katika ubongo. Baada ya muda, mwili huzoea ulaji wa kimfumo wa pombe. Kiasi cha ulevi kufikia athari inayotaka ya raha huongezeka. Wakati wa kujaribu kuacha, mtu hupata dalili kali za kujiondoa (kujiondoa). Hatua ya pili ya ulevi ina kipindi cha ukuaji wa miaka 5 hadi 15
Katika hatua ya tatu, uvumilivu wa pombe hupungua, ulevi hutokea baada ya kuchukua dozi ndogo za pombe. Kuna binges za muda mrefu, kupungua kwa uwezo wa kiakili na uharibifu wa akili. Jukwaahudumu miaka 5-10 na mara nyingi mwisho wake ni mbaya
Sababu za ulevi
Uraibu wa pombe ni ugonjwa. Sababu za unyanyasaji bado hazijajulikana. Tamaa anayopata mraibu wa kileo inaweza kuwa yenye nguvu kama vile uhitaji wa chakula au maji. Kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha mtu kuwa mraibu wa pombe:
- Mwelekeo wa maumbile. Tafiti zinaonyesha kuwa watu ambao wazazi wao au jamaa wengine wa karibu walikuwa waraibu wako katika hatari ya kuwa waraibu wa pombe.
- Sababu za kisaikolojia. Watu wanaoanza kunywa pombe katika umri mdogo wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza utegemezi wa pombe. Pia, magonjwa mbalimbali yanaweza kuwa sababu ya maendeleo ya kulevya. Kwa mfano, ugonjwa wa ini, kiwewe cha kichwa, matatizo ya akili.
- Jeraha la kisaikolojia. Uraibu wa pombe unaweza kukua dhidi ya usuli wa matukio ya kiwewe, vipindi vigumu vya maisha.
Matokeo
Uraibu wa pombe una athari mbaya kwa mwili na akili ya mtu, mwonekano wake, na pia uhusiano wao wa kibinafsi na wa kikazi. Muhimu zaidi, ulevi wa pombe unaua. Wale ambao wanakabiliwa na uraibu wanaweza kufa kwa njia zenye uchungu na zisizopendeza sana. Inaweza kuwa maambukizi, kutokwa na damu, ajali. Yafuatayo ni baadhi ya matokeo ya matumizi mabaya ya pombe:
1. Athari za ulevi kwenye mwonekano:
- Athari kwenye ngozi huonyeshwa katika mwonekano wa mapema wa mikunjo, kutokea kwa rosasia. Haya yote ni madhara ya matumizi mabaya ya pombe. Pombe hupunguza maji na kupanua capillaries chini ya ngozi. Hii inaelezea jinsi walevi wanavyobadilika uso kwa uso.
- Nywele. Madhara ya upotezaji wa maji mwilini ya pombe yanaweza kufanya nywele kuwa kavu, brittle, na rahisi kukatika.
- Macho. Wakati ethanol inatumiwa vibaya, mishipa ya damu kwenye macho inaweza kupasuka, na kusababisha macho nyekundu. Matumizi mabaya ya vileo pia yanaweza kusababisha weupe wa macho kubadilika na kuwa njano.
- Uzito. Pombe ina kalori nyingi sana kutokana na kuwa na sukari nyingi na husababisha kuongezeka uzito.
2. Athari za pombe kwenye mwili. Matatizo ya kiafya ambayo unywaji pombe kupita kiasi unaweza kusababisha:
- magonjwa ya oncological,
- unene kupita kiasi,
- utasa,
- ugonjwa wa moyo,
- kukosa nguvu,
- vidonda,
- shinikizo la damu,
- uharibifu wa misuli ya moyo,
- sumu ya pombe.
3. Athari kwenye fahamu. Kunywa pombe huathiri tu kuonekana na afya ya kimwili, lakini pia inaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa akili. Ulevi unaaminika kuongeza hatari ya dalili zifuatazo:
- huzuni,
- shida ya akili,
- hallucinations,
- shida ya utu,
- kupoteza kumbukumbu,
- kupoteza fahamu,
- mabadiliko ya hisia,
- kupunguza hamu ya ngono,
- kuonekana kwa mawazo ya kujiua,
- kujiua.
4. Athari za pombe kwenye mahusiano. Uraibu una nguvu sana. Watu wa karibu na wapendwa wana wakati mgumu sana katika vita dhidi ya uraibu. Mara nyingi wagonjwa hukana uraibu wao, jambo ambalo hufanya matibabu kuwa magumu zaidi.
Ulevi wa Wanawake
Takriban 12% ya wanawake hutumia pombe vibaya ikilinganishwa na 20% ya wanaume. Utafiti pia unaonyesha kuwa pengo hili linapungua polepole. Hali hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ulevi wa pombe hukua haraka kwa wanawake. Matatizo yanayohusiana na pombe, kama vile kudhoofika kwa ubongo au kuharibika kwa ini, pia huwatokea zaidi wanawake.
Wanawake wako katika hatari zaidi kutokana na baadhi ya sababu za kibayolojia. Kwanza, huwa na uzito mdogo kuliko wanaume. Mwili wa wanawake una maji kidogo na tishu nyingi za adipose, ambayo pombe huhifadhiwa. Pili, wanawake wana hisia zaidi, wana msongo wa mawazo zaidi na wana uwezekano mkubwa wa kupata mfadhaiko.
Matibabu ya ulevi
Kuna njia nyingi za kuondokana na uraibu wa pombe. Mbinu za matibabu huchaguliwa kwa kila mtu, kulingana na hatua na muda wa matumizi mabaya ya pombe. Hivi sasa, kuna dawa nyingi za utegemezi wa pombe. Miongoni mwao ni "Esperal", "Kolme", "Proproten-100". Wawili wa kwanza hufanya iwe mbaya sana kunywa pombe baada ya kuinywa. Hii inasababisha chuki ya reflex kwa ladha na harufu ya vinywaji vya pombe."Proproten-100" - dawa ya homeopathic ili kupunguza tamaa ya pombe. Pia, pamoja na matibabu ya dawa, usaidizi wa kisaikolojia ni kipengele muhimu cha matibabu.
Kukubalika
Hatua ya kwanza ya kupona ni kukiri tatizo. Watu wanaopambana na matumizi mabaya ya pombe wanaweza kujishawishi kwa urahisi kwamba hawana shida. Au kwamba wanafanya kila linalowezekana kukabiliana na ugonjwa huu. Lakini mifumo hii ya mawazo kimsingi sio sahihi.
Kuondoa sumu mwilini
Hatua ya pili muhimu ni kuondoa sumu mwilini. Kwa kawaida, hii inahitaji mgonjwa kulazwa hospitalini. Ili kusafisha mwili na kuondokana na ugonjwa wa hangover, tiba ya detoxification inafanywa. Inajumuisha hatua kadhaa:
- Kuagiza sindano za mishipa au ndani ya misuli kwa ajili ya sumu, diuretiki, anticonvulsants, laxatives, vitamini B na C.
- Kuzingatia kanuni za unywaji na lishe yenye kalori nyingi.
- Dawa za kutuliza hutumika kwa matatizo ya akili.
- Katika hali ya usumbufu wa usingizi, tembe za usingizi hutumika.
Rehab
Hatua inayofuata katika matibabu ya matumizi mabaya ya dawa za kulevya ni kuchagua kituo cha kurekebisha hali ya ulevi. Katika taasisi hizo, mbinu ya mtu binafsi kwa kila mmoja inafanywa, tiba sahihi, chakula, mazoezi maalum ya kimwili, udhibiti na ufuatiliaji wa mgonjwa umewekwa. Akiwa katika kituo cha ukarabati wa uraibu wa pombe, mgonjwani mbali na kampuni ya kawaida, ulaji wa vinywaji vya pombe ni kutengwa. Kwa neno moja, hakuna jaribu. Hii ni nyongeza ya uhakika katika matibabu ya uraibu.
Usimbaji
Pia ni maarufu sana kama mojawapo ya matibabu ya uraibu wa pombe. Njia hii inajumuisha athari za kisaikolojia au kimwili kwa mtu. Coding inaweza kufanywa na mtaalamu nyumbani na hospitalini. Mbinu zifuatazo za usimbaji zinatofautishwa na uraibu wa pombe:
- matibabu ya kisaikolojia (hypnosis),
- zuia,
- mishipa,
- ndani ya misuli,
- mbinu ya laser.
Kutatua Matatizo Nyumbani
Ulevi ni janga kwa mtu na wapenzi wake. Je, inawezekana kuondokana na ulevi wa pombe nyumbani? Unaweza. Inafaa kumbuka kuwa sio watu wote wanaoamua kuachana kabisa na ulevi hupata matokeo. Mara nyingi, baada ya kujizuia kwa muda mfupi, kuvunjika hufuata, baada ya hapo mtu huanza kunywa hata zaidi. Kama sheria, shida iko katika uchaguzi usiojua kusoma na kuandika wa suluhisho la ulevi wa pombe. Jambo muhimu zaidi katika matibabu ni hamu na nguvu ya mgonjwa. Usaidizi na usaidizi kutoka kwa wapendwa pia una jukumu muhimu katika kukabiliana na unyanyasaji.
Ili kutibu uraibu wa pombe nyumbani, hatua ya kwanza ni kuacha kuwasiliana na kukutana na marafiki wanaokunywa pombe.
Sifa muhimu katika matibabu ya pombekulevya ni ukosefu wa muda wa bure kwa mtu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujishughulisha na hobby, kama vile kuchora, kusoma, kuendesha farasi.
Dawa asilia
Jinsi ya kuondokana na uraibu wa pombe nyumbani? Ili kutibu tamaa ya pombe, unaweza kujaribu kutumia njia za dawa za jadi. Inaweza kuwa tinctures mbalimbali, decoctions, chai. Wana diuretic, mali ya tonic, ambayo ni msaada wa ziada katika vita dhidi ya ulevi. Yafuatayo ni baadhi ya mapishi ya uraibu wa pombe:
- Kitoweo cha bearberry. Viungo vinavyohitajika: 2 tbsp. l. bearberry, 200 ml ya maji. Mimina majani ya mmea na maji na ulete kwa chemsha. Baada ya dakika 15, decoction iko tayari kutumika. Kunywa kijiko kikubwa kila siku.
- Tincture ya mitishamba. Kwa kupikia, utahitaji mimea kama vile yarrow, machungu na thyme. Changanya viungo vyote. Mimina katika maji ya moto. Ondoka kwa saa kadhaa. Mchuzi uliochujwa huchukuliwa mara 4 kwa siku. Muda wa matibabu ni miezi 2.
- Chai ya mitishamba. Viungo muhimu lazima zichukuliwe kwa gramu 20. Hizi ni machungu, wort St John, yarrow, cumin, angelica, mint. Mimina maji yanayochemka juu ya mchanganyiko wa mimea na uiruhusu itoe pombe.
Kinga
Ni nini kifanyike ili kupunguza hatari ya uraibu wa pombe au dawa za kulevya? Vidokezo vya kuzuia uraibu wa pombe vimeorodheshwa hapa chini:
- Kataaunywaji wa pombe. Usiogope majibu hasi ya marafiki au wageni.
- Chagua mduara sahihi wa kijamii.
- Uweze kufurahia maisha bila ushawishi wa pombe au vichangamshi vingine.
- Mjue adui kwa kuona. Kuwa na ufahamu sahihi wa matokeo ya madhara ya pombe au dawa za kulevya mwilini.
- Kuwa mwerevu, kuwa na maoni yako na udhibiti maisha yako. Usishawishiwe na watu wengine.
Ulevi wa pombe. Maoni
Pombe ina madhara makubwa kwa afya ya vijana na wazee sawa. Matibabu na usaidizi kwa wakati kutoka kwa wapendwa hupunguza hatari ya kujirudia.
Kulingana na hakiki, mapambano dhidi ya uraibu wa pombe ni mchakato mrefu na mgumu. Self-dawa haiwezi tu kuleta matokeo mazuri, lakini pia kuwa hatari kwa mgonjwa. Walevi wa zamani wanadai kwamba njia mwafaka zaidi ya kupona ni kupitia ukarabati katika vituo maalumu vya uraibu wa pombe.
Tunafunga
Uraibu wa pombe ni janga baya la karne ya 21. Kulingana na takwimu, takriban asilimia 4 ya watu wanakabiliwa na uraibu wa pombe.
Matumizi mabaya ya vileo yanaweza kuwa na matokeo mabaya sio tu kwa afya ya binadamu, bali pia kwa ubora wa maisha kwa ujumla. Kujidhibiti kwa ulevi ni ngumu sana kwa sababu ya kuenea na kupatikana kwa urahisi kwa pombe. Walakini, kuna matibabu yaliyothibitishwa. Wao nikukusaidia kudhibiti uraibu wako, kupambana nao, na kurejesha udhibiti wa maisha yako.
Bila kujali mbinu za matibabu zilizochaguliwa, ni muhimu kuzingatia mtindo sahihi wa maisha, sio tu hadi wakati wa kupata matokeo, lakini katika maisha yote.
