Sasa siwezi hata kuamini kuwa karne moja iliyopita, wanadamu walikisia tu kuhusu vitamini. Watu wa kisasa hujifunza juu yao katika utoto na wanakabiliwa na dhana hii katika maisha yao yote. Hizi ni vitu vya kipekee, thamani yake ambayo ni kubwa sana. Wakati huo huo, wao si sehemu ya seli na hawana thamani ya lishe ndani yao wenyewe, lakini kimetaboliki sahihi haiwezekani bila wao. Kipimo cha kila siku cha vitamini sio kikubwa kabisa, lakini kwa sehemu kubwa hazijatengenezwa na mwili, kwa hivyo ni muhimu kuhakikisha ulaji wao kutoka nje.
Hata hivyo, kwa sasa, uasilia wa bidhaa za chakula mara nyingi unatia shaka. Na kasi na hali ya kuwepo kwa binadamu sasa ni kwamba matumizi ya tata ya multivitamini ya synthetic na yeye ni haki kabisa. Uchaguzi wa dawa hizo katika maduka ya dawa ni pana: kwa mahitaji na fursa yoyote. Hebu tuzungumze kuhusu mojawapo - vitamini vya Makrovit kutoka kwa mtengenezaji wa Kislovenia KRKA.
Nani anahitaji vitamini
Nini huhalalisha ulaji wa ziada wa vitamini tata, ikijumuisha kama vileMacrovit? Maagizo ya matumizi ya dawa hii inasema kwamba inapaswa kuchukuliwa na hitaji la kuongezeka la vitamini. Na hitaji kama hilo linaweza kutokea chini ya hali zifuatazo:
- lishe isiyo na usawa, isiyo ya kawaida au duni, ikijumuisha lishe, wakati wa upungufu wa msimu wa vyanzo asili vya vitamini;
- mizigo iliyoongezeka ya asili ya kimwili na kiakili na kihisia:
- wakati wa ujauzito na kunyonyesha;
- kinyume na asili ya uraibu wa pombe na nikotini.
Ikiwa una mojawapo ya hali zilizo hapo juu maishani mwako, unaweza kununua vitamini vya Macrovit kwa usalama, bei ambayo ni nafuu sana na haizidi rubles 180. kwa kila pakiti.
Muundo wa vitamini "Macrovit", fomu
Changamano la "Macrovit" ni multivitamini, yaani, haina dutu moja amilifu ya kibiolojia, lakini kadhaa. Ni vigumu kusema ni ipi kati ya misombo hii ya kikaboni inaweza kuchukuliwa kuwa muhimu zaidi kwa mwili wa binadamu, na ambayo chini. Kila moja ya vitu hivi ina jukumu lake lililofafanuliwa madhubuti na asili. Vitamini hufanya kazi kama wanamuziki katika orchestra. Kila mmoja hufanya sehemu ya mtu binafsi, lakini noti yoyote mbaya itaathiri mara moja muundo kwa ujumla. Fikiria muundo wa "wanamuziki" katika maandalizi kama vile "Makrovit". Maagizo ya matumizi yanasema kuwa kuna vitamini A, C, E, kikundi B (B1, B2, B3 (PP) B5, B6, B12), D3. Tutazingatia jukumu la kila mmoja wao hapa chini.
fomu ya kutoa vitamini"Macrovit" - vidonge vya mviringo vya mviringo kwenye ganda la rangi ya machungwa yenye furaha. Wakati mwingine huitwa pastilles. Ukweli ni kwamba vidonge hivi havihitaji kumeza mara moja. Wanahitaji kufyonzwa, kwa hivyo jina. Pastilles ina ladha tamu, hivyo watoto hupenda Makrovit, hakiki kuhusu vitamini za watu wazima pia ni chanya sana.
Maana na athari ya kila vitamini katika tata ya Macrovit: vitamini A, C na E
Hebu tuanze na vitamini ya kwanza katika alfabeti - A. Kwa njia, haikutajwa na herufi ya kwanza ya alfabeti kwa bahati. Ukweli ni kwamba ilifunguliwa moja ya kwanza, mnamo 1913. Mbali na ukweli unaojulikana sana wa umuhimu wa vitamini A kwa vifaa vya kuona, usisahau jinsi jukumu la kiwanja hiki cha kikaboni katika mwili kama antioxidant.
Asidi ascorbic kwa ujumla inapaswa kutumiwa kila siku, kwa sababu haiwezekani kuizidisha. Wakati huo huo, pamoja na vitamini A na E, imetamka mali ya antioxidant, inaimarisha tishu zinazojumuisha, mishipa ya damu, na inatoa nguvu. Vitamini C inalinda wenzao - A na E - kutoka kwa oxidation. Pia ni sehemu ya tata ya Makrovit. Maagizo ya matumizi yanasema kwamba kila kibao kina 80 mg.
Vitamini E, pamoja na jukumu la antioxidant ambalo tayari limebainishwa, huwajibika kwa kazi ya uzazi, hulinda seli dhidi ya deformation, kuzeeka na kutokea kwa neoplasms mbaya.
vitamini B na vitamini D
Vitamini B zote hushiriki kikamilifu katika kimetaboliki. Sita kati yao huwasilishwa katika tata ya Makrovit. Maagizo ya matumizi yaorodheshe kama ifuatavyo: thiamine (B1), riboflauini (B2), asidi ya nikotini (B3, au PP), asidi ya pantotheni (B5), pyriodoxin (B6), cyanocobalamin (B12). Umuhimu wa vitu hivi unaweza kujitolea kwa makala tofauti. Wote ni washiriki wa moja kwa moja katika kimetaboliki. Vitamini B6 na B12 ni muhimu sana kwa mfumo wa neva, na D inahusika katika kunyonya kalsiamu na ina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya madini. Katika maandalizi "Macrovit" inawakilishwa na vitamini D3.
Jinsi ya kutumia vitamini vya Macrovit
Baada ya kula, unahitaji kuyeyusha au kutafuna lozenji. Kwa wanafunzi wadogo wenye umri wa miaka 6-10, hii inaweza kufanyika mara 1 au 2 kwa siku, na kwa wale ambao ni wazee, kurudia mapokezi mara 2-3. Kanuni hizi hufunika mahitaji ya kila siku ya vitamini muhimu. Unaweza kuendelea kuchukua dawa hizi za kitamu hadi siku 30, baada ya hapo unapaswa kuchukua mapumziko kwa miezi 1-3. Kuna lozenges 30 kwenye kifurushi, lakini ununuzi wa kawaida wa vitamini hivi hautagonga bajeti ya familia, kwa sababu, kama ilivyotajwa tayari, bei ya dawa ya Makrovit inapendeza na uwezo wake wa kumudu. Overdose ya "Macrovit" haiwezekani, lakini hupaswi kuchukua hatari na kuchukua lozenges zaidi kuliko ilivyopendekezwa, na pia kuchanganya na vitamini vingine.
Mapingamizi
Kama dawa nyingine yoyote ya kifamasia, vitamini tata ya macrovit ina vikwazo. Usitumie tata hii kwa watoto chini ya umri wa miaka 6, na hypervitaminosis A na D na hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Ni lazima kuzaliwa akilini sivitu vyenye kazi tu, lakini pia vitu vya msaidizi, bila ambayo utengenezaji wa dawa ni muhimu: lactose, dextrose, sucrose, sorbitol, glycerol, ladha na dyes. Mtengenezaji huonyesha vitu hivi vyote kwa uaminifu katika maagizo ya dawa.
Madhara
Kwa ujumla, watumiaji huacha maoni chanya kuhusu tata ya vitamini ya Makrovit. Lakini ikitumiwa kupita kiasi, dawa hii inaweza kusababisha maumivu ya kichwa na kukosa kusaga.
