Maumivu chini ya uti wa mgongo, yaani, sehemu ya chini ya mgongo, ni moja ya malalamiko ya kawaida unapomtembelea daktari. Mzigo mkubwa zaidi huanguka kwenye lumbar ikilinganishwa na wengine wa mgongo, na kwa hiyo nyuma ya chini ni chini ya kuumia. Ikiwa huumiza chini ya mgongo, mara nyingi hii ni dalili ya sciatica, osteochondrosis na magonjwa mengine. Katika kesi hakuna unapaswa kuwaacha bila kutarajia. Katika makala hiyo, tutaangalia kwa undani zaidi maana yake wakati mgongo unauma kwenye sehemu ya chini ya mgongo.
Sababu za maumivu ya kiuno
Kuonekana kwa maumivu katika sehemu ya chini ya mgongo hujulikana baada ya kukaa kwa muda mrefu katika nafasi fulani, harakati mbaya au mazoezi ya nguvu. Sababu za hatari kwa maumivu ya chini ya mgongo ni pamoja na:
- kazi ya kompyuta au kuendesha gari mara kwa mara;
- kazi ambayo ina msongo wa mawazo namazoezi makali;
- kuimarisha mafunzo ya binadamu kwenye gym;
- uzito kupita kiasi;
- kuzaa na ujauzito hivi karibuni;
- fanya kazi kwa kusimama au kukaa.
Kwa nini uti wa mgongo unauma, kwa kina hapa chini.
Maumivu mara nyingi hupita yenyewe. Ikiwa nyuma ya chini huumiza mara kwa mara au mara kwa mara, hii inaweza kuwa dalili ya ugonjwa huo. Bila tiba sahihi, maumivu ya chini ya nyuma yanaweza kusababisha madhara makubwa ambayo yanaweza hata kuhitaji upasuaji wa mgongo ili kuondokana. Kwa hivyo, kwa nini mgongo unauma sehemu ya chini ya mgongo?
Magonjwa yanayosababisha maumivu ya kiuno
Maumivu ya kiuno yamegawanywa katika msingi na upili. Sababu ya ugonjwa wa msingi wa maumivu ni moja kwa moja ugonjwa wa mgongo:
- ngiri ya uti wa mgongo na kupanuka kwa diski ya uti wa mgongo;
- osteochondrosis ya lumbar spine (katika theluthi moja ya matukio);
- spondylolisthesis, spondylosis, spondylarthrosis.
Kwa nini mgongo unauma chini ya uti wa mgongo, daktari anapaswa kujua.
Uchungu wa pili huonekana kutokana na matatizo mengine katika mwili. Kuna sababu mbalimbali zake:
- vivimbe kwenye lumen ya mfereji wa uti wa mgongo;
- kuvunjika kwa mifupa kutokana na osteoporosis;
- mvutano wa misuli wa muda mrefu;
- kuvunjika baada ya jeraha;
- kituo chembamba kinatomia kwenye uti wa mgongo;
- ugonjwa wa Scheuermann-Mau, kyphoscoliosis, kyphosis, scoliosis;
- osteoarthritis, psoriatic arthritis, rheumatoid arthritis;
- kifua kikuu cha uti wa mgongo, discitis,osteomyelitis;
- urolithiasis, pyelonephritis;
- mimba tata;
- saratani na uvimbe kwenye ovari, endometriosis.
Mgongo wako wa chini huwa unauma vipi?
Hebu tuzingatie asili ya maumivu inaweza kuwa nini.
Maumivu makali
Sciatica. Katika kesi hiyo, mtu ana maumivu katika eneo lumbar. Wepesi au mkali, kuuma, mara nyingi upande mmoja, hutoa kwa mguu wa chini, paja au kitako. Huongezeka kwa mabadiliko ya msimamo wa mwili, kukohoa, kutembea.
Osteochondrosis ya mgongo wa lumbar. Mtu anahisi maumivu katika nyuma ya chini wakati wa kupiga chafya, kukohoa, kuinua uzito, kukaa, kutembea. Maumivu ya chini ya nyuma wakati mwingine huangaza kwenye mguu. Hutokea kwamba mgongo unauma kulia chini au kushoto.
Viungo
Kukaza kwa misuli, kufanya kazi kwa muda mrefu katika hali isiyofaa, kubeba au kunyanyua vitu vizito, kupiga au kuanguka, kusukuma, hypothermia na harakati za ghafla.
Kupiga risasi au kiuno. Wanateseka na watu ambao wanafanya kazi kubwa ya kimwili. Maumivu ya kiuno kwa kawaida huisha baada ya siku chache, lakini yanaweza kudumu kwa wiki kadhaa.
Lumbar kuhama kwa diski za katikati ya uti wa mgongo kunakosababishwa na osteochondrosis, kuvunjika kwa mgongo, leba nzito ya kimwili na kuinua uzito, upasuaji. Wakati huo huo, mtu katika eneo la kiuno ana maumivu makali ya mgongo.
Chronic
Spondylosis ya aina ya ulemavu. Wakati ugonjwa huo ni mbaya sana nyuma katika eneo lumbar. Maumivu maumivu katika nyuma ya chini yanaweza kuongozana na udhaifumiguuni na kufa ganzi.
Ankylosing spondylitis, matatizo ya kimetaboliki, magonjwa ya onkolojia.
Maumivu
Kuvimba kwa misuli ya sehemu ya chini ya mgongo, au myositis. Ugonjwa huonekana baada ya mvutano mkali wa misuli au hypothermia. Mgonjwa anahisi ukakamavu wa eneo la kiuno na maumivu makali wakati wa kusonga.
Imesogezwa
Mgonjwa anaonekana kuwa na maumivu ya mgongo katika eneo la mgongo chini, lakini kwa kweli kuna ukiukwaji katika viungo vingine. Maumivu yanayohama hutokea kutokana na magonjwa ya viungo vya pelvic, kongosho, koloni, figo au uvimbe.
Ninahitaji kuonana na daktari lini?
Ziara ya daktari haiwezi kuahirishwa ikiwa:
- mgonjwa anahisi maumivu makali ya mgongo kwa zaidi ya siku tatu;
- maumivu ya miguu kwenye mguu, sehemu ya chini ya mguu na sehemu ya chini ya mgongo kwa wakati mmoja;
- maumivu baada ya kuumia;
- mchanganyiko wa maumivu katika sehemu ya chini ya mgongo pamoja na ganzi kwenye kinena, mguu, mguu, paja, kitako.
Uchunguzi mahususi
Ili kujua hatua za kuchukua maumivu ya kiuno, unahitaji kufanyiwa uchunguzi wa kina, unaojumuisha taratibu zifuatazo:
- Uchambuzi katika maabara ya damu na mkojo. Kwa kuongeza, mtihani wa damu wa kibayolojia utahitajika.
- X-ray ya eneo lumbar.
- Ultrasound ya viungo vya ndani vya patiti ya peritoneal na moyo (ikiwa kuna uwezekano kwamba maumivu makali yalisababishwa na pathologies ya njia ya utumbo au figo).
- CT na MRI. Masomo haya yanakuwa ya habari zaidi na hufanya iwezekanavyo kuamua sababu ya ugonjwa wa maumivu, pamoja na hali ya tishu laini na mgongo yenyewe.
- Dopplerography - uchunguzi wa mishipa ya damu.
Shukrani kwa uchunguzi huo, inawezekana kujua nini kilisababisha ugonjwa huo, wakati ulianza kukua na jinsi ya kujiondoa.
Ikiwa mgongo unauma sehemu ya chini ya mgongo, dalili hii haipaswi kupuuzwa.
Fanya na Usifanye kwa Maumivu?
Maumivu makali ya kiuno au kupiga chini ni jambo lisilopendeza ambalo haliingiliani tu na harakati za kawaida na kazi, lakini pia hairuhusu mtu kupumzika. Katika tukio la maumivu ya ghafla, hatua zifuatazo zinapaswa kuchukuliwa:
Inashauriwa kuchukua nafasi ya mlalo, wakati godoro inapaswa kuwa nusu-imara ili kudumisha mkao sahihi wa mgongo. Sasa unahitaji kujaribu kutuliza na kupumzika misuli yako. Psychosomatics pia inaweza kuamua hali ya mwili. Kwa hivyo, hali zozote za mfadhaiko zinapaswa kutengwa
- Unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu, lakini inashauriwa kujaribu kufanya bila dawa hizo kabla ya daktari kufika ili picha ya kliniki ya hali ya mgonjwa isirekebishwe.
- Ikihitajika, rekebisha eneo la kiuno ili kupunguza mwendo wake. Kwa kuongeza, ni muhimu sana kuchukua vipimo vya joto la basal. Kwa ongezeko lake, tunaweza kuzungumza juu ya mwanzo wa mchakato wa kuvimba. Unapaswa pia kujaribu kurekebisha ishara zinazoambatana ambazo unahitaji kumwambia daktari wako.
Ni muhimu pia kukumbuka cha kufanya ni marufuku:
- Joto haliwezi kutumika kuondoa maumivu ya kiuno. Pedi ya kuongeza joto inaweza tu kuzidisha mchakato wa ugonjwa na kuufanya kuwa mbaya zaidi.
- Haipendekezwi kunywa vidonge vyenye sababu isiyoeleweka ya ugonjwa wa maumivu au asili yake ya muda mrefu.
Udanganyifu umepigwa marufuku
Ni marufuku kabisa kutibu sehemu ya chini ya mgongo kupitia tiba ya mikono au kurekebisha uti wa mgongo. Jambo ni kwamba maumivu yanaweza kutokea si tu kutokana na matatizo ya mfumo wa musculoskeletal.
Unahitaji kuonana na daktari kwa wakati ufaao. Mgonjwa anaweza kuhitaji kushauriana na wataalamu wafuatao: daktari wa mifupa, daktari wa jumla, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza, daktari wa mgongo, daktari wa upasuaji, daktari wa mapafu, tabibu, traumatologist, na hata daktari wa moyo.
Nifanye nini ikiwa mgongo unauma katika eneo la uti wa mgongo chini?
Kutibu maumivu ya mgongo kwa dawa
Iwapo mtu anahisi maumivu ya kiuno wakati anasonga au ameketi, na haijalishi hata kidogo kama yamewekwa ndani upande wa kushoto au kulia, anatafuta kuwaondoa haraka iwezekanavyo. Kwanza, unapaswa kuamua kwa nini ugonjwa wa maumivu uliondoka. Kwa kuongeza, si mara zote inawezekana kukabiliana nayo na tiba za nyumbani. Huduma ya matibabu inahitajika mara nyingi.
Mgongo unapouma sehemu ya chini ya uti wa mgongo, unapaswa kutibiwa nini?
Dawa zifuatazo hutumika kuondoa kisu na aina nyingine za maumivu ya kiuno:
- Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- Dawa za kutuliza misuli: Tizanidin, Baclofen. Hata hivyo, zinapaswa kutumika tu wakati NSAID hazijatoa athari inayotaka.
- Dawa za kutuliza maumivu za narcotic: Codeine, Vicodin, Tylenol. Wanaweza tu kuteuliwa na mtaalamu. Haifai kutibu maumivu peke yako kwa njia hii, kwani dawa hizi zinaweza kuwa za kulevya. Pia, dawa zilizowasilishwa hutolewa tu kwa maagizo.
- Corticosteroids: Deksamethasone, Prednisone, Methylprednisolone.
- Chondroprotector "Teraflex". Chombo hiki husaidia kurejesha tishu za cartilage, kupunguza kasi ya uharibifu wake.
- Creams, jeli au marashi. Dawa hizi huondoa usumbufu zikiwekwa moja kwa moja kwenye eneo la maumivu:
- Marhamu, kiungo kikuu amilifu ambacho ni diclofenac - Voltaren, Diclovit.
- NSAIDs: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Maandalizi ya pamoja: Dolobene, unafuu wa DIP.
- Mafuta yanayowasha ndani ya nchi: "Finalgon", "Apizartron". Hizi ni tiba za lazima katika matibabu ya maumivu ya misuli, kwani zinaweza kuchukua hatua kwenye mishipa ya damu na kuipanua. Kwa hivyo, michakato ya kimetaboliki na lishe ya tishu inaboreshwa.
- Chondroprotector "Chondroksidi".
- Sindano hutumika tu wakati vikundi vya awali vya fedha havikuweza kutoa usaidizi unaohitajika. Fanya blockade moja kwa moja katika eneo lumbar. Kwa hili, zifuatazomadawa ya kulevya: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Viraka vya matibabu. Chombo hiki kimekuwa maarufu sana katika miaka ya hivi karibuni. Ukweli ni kwamba kiraka hiki kinawekwa na dawa ambayo ni muhimu katika hali fulani. Unaweza kuzitumia nyumbani. Miongoni mwa mambo mengine, kiraka ni rahisi sana kutumia. Unaweza kufanya hivyo wote katika majira ya baridi na katika majira ya joto. Kiraka hakionekani kabisa chini ya nguo. Haichukui nafasi nyingi kwenye begi. Kwa msaada wa kiraka, maumivu yanaweza kuondolewa haraka. Hatari ya kutumia dawa kupita kiasi au kuwashwa ni ndogo sana.
Kuna viraka vile vya matibabu: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Walakini, kuna aina zingine za bidhaa. Kwa mfano, nchini China, analogues za mimea za plasters za uponyaji zinazalishwa: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Ikiwa mgongo wako unauma chini ya mgongo, nini cha kufanya, ni bora kujua kwa mashauriano ya daktari. Unaweza kutibu maumivu ya kiuno kwa kutumia dawa mbalimbali, lakini ni sehemu tu ya tiba tata ambayo daktari anapaswa kuagiza.
Matibabu ya Physiotherapy
Iwapo mtu ana maumivu kwenye mgongo, anatoa kwenye mguu au chini ya tumbo, maisha yake yananyimwa raha. Kwa kawaida, shida kama hiyo inapaswa kushughulikiwa. Sio tu dawa zinazotumika.
Ufanisi wa tiba ya viungo hauwezi kukadiria kupita kiasi. Inaongeza athari za dawa. Kwa hivyo, mbinu zifuatazo za physiotherapy zitakuwa muhimu:
Matumizi ya mafuta ya taa shukrani kwaambayo inaweza kupasha joto eneo lililoathiriwa la kisima cha nyuma. Utaratibu huu sio ngumu. Nta ya joto hutiwa kwenye ngozi katika tabaka. Kwa ujumla, unene wa maombi unapaswa kuwa sentimita moja. Kisha inapaswa kufunikwa na polyethilini na kitambaa cha pamba. Maombi kama hayo yanapaswa kuwekwa kwa angalau saa, muda wa kozi ni kutoka siku kumi hadi thelathini, kulingana na kiwango na aina ya ukali wa ugonjwa.
Mazoezi ya matibabu. Husaidia kuimarisha tishu za misuli na kuharakisha kupona. Pia, mazoezi ni muhimu sana katika kuzuia kujirudia kwa kifafa. Vitendo vifuatavyo vitakuwa vyema: arching juu na chini ya nyuma ya chini, amesimama juu ya nne; kuinama kwa upande; kusokota.
Masaji kwa ajili ya maumivu ya mgongo inaweza kuwa ya ajabu, lakini lazima ifanywe kwa uangalifu sana. Massage haitumiwi katika hatua ya kuzidisha kwa ugonjwa huo. Eneo ambalo liko upande wa kushoto au kulia wa chanzo cha maumivu hutendewa. Kunapaswa kuwa na harakati laini. Ni bora kuchagua mtaalamu wa massage mwenye ujuzi, kwa sababu ambayo usumbufu hautaongezeka. Wakati wa masaji, mbinu zifuatazo hutumiwa: kusugua kwa ncha za vidole, kukanda misuli.
Matibabu kwa matope. Hutoa athari ya wazi ya kuzuia uchochezi na inaweza kuondoa dalili za maumivu.
Miongoni mwa mambo mengine, ugonjwa unaweza kutibiwa kupitia njia zisizo za kitamaduni. Kwa mfano, acupuncture na tiba ya mwongozo inaweza kupunguza mkazo na mkazo wa misuli, na pia kuimarisha mifupa.
Tuliangalia kwa nini inauma sehemu ya chini ya uti wa mgongo.
