Kwa kila mwanamke, inafika wakati anagundua kuwa yuko tayari kuwa mama. Ili kuhakikisha mafanikio ya ujauzito wako, hakuna njia ya uhakika kuliko kuamua kwa usahihi iwezekanavyo wakati ambao unafaa zaidi kwa mimba ya makombo yako. Sasa kuna mbinu nyingi za kisasa kulingana na data ya kisayansi na kusaidia mama wajawazito kuhesabu kwa urahisi siku hizi "hatari". Ili kupata mtoto mwenye afya njema, huhitaji tena kwenda kwa madaktari, kwa sababu unaweza kuamua mwenyewe wakati unaofaa zaidi wa ujauzito.
Mwanzoni mwa mzunguko wa hedhi, hadi mayai 15–20 katika kila ovari ya mwanamke hukomaa. Wote wamezungukwa na membrane maalum ya seli (follicle) ambayo hutoa homoni ya estrojeni. Kutokana na hilo, kiwango cha homoni nyingine (LH) katika mwili wa kike huongezeka, ambayo husababisha mchakato wa ovulation, wakati mayai ya kukomaa huanza kutiririka kutoka kwa ovari hadi kwenye mirija ya fallopian. Baada ya ovulation, follicles bure huanza kubadilika katika mwili wa njano, huzalisha progesterone ya homoni, ambayo hujenga mazingira mazuri ya mbolea. Ili mchakato wa kutunga mimba ufanikiwe, shahawa lazima ifikie yai lililokomaa kabla halijafa. Ikiwa ndaniKwa wastani, yai inaweza kuwepo kwa masaa 12-24, basi manii inaweza kuishi hadi siku 5 chini ya hali nzuri. Kwa hivyo, muda unaowezekana zaidi kwa mwanamke kupata karibu 100% mimba ni kati ya siku 5 kabla ya ovulation na kumalizika siku 2 baada ya.
Jinsi ya kuhesabu siku ya mimba kutungwa?
Ili kufanya hivi, tumia njia moja au zaidi kati ya zilizo hapa chini. Watasaidia mwanamke yeyote kwa haraka na kwa usahihi zaidi kuhesabu wakati unaofaa zaidi wa kupata mtoto ambaye hajazaliwa.
1. Tengeneza kalenda ya mzunguko wako wa hedhi na ufuatilie muda wake. Hii itasaidia kuhesabu kwa usahihi wakati wa mwanzo wa ovulation. Kwa kufanya hivyo, alama kwenye kalenda kila siku ya kwanza ya mwanzo wa hedhi kwa angalau miezi 3-4. Kawaida, mzunguko wa hedhi hudumu kutoka siku 26 hadi 32. Sasa hesabu ni siku ngapi kipindi chako kifupi na kirefu zaidi kilichukua. Ondoa siku 18 kutoka kwa mzunguko mfupi wa kila mwezi na siku 11 kutoka kwa mzunguko mrefu. Kwa mfano, ikiwa tunachukua mzunguko wa wastani wa siku 28, basi tunapoondoa, tunapata siku 10 na 19, kwa mtiririko huo. Tarehe kwenye kalenda zinazoangukia kati ya siku hizi ndizo zenye mafanikio zaidi kwa utungaji mimba.
2. Pima joto la basal la mwili wako. Kwa nyakati za kawaida, ni 36.6 ° C, hata hivyo, muda mfupi kabla ya kuanza kwa ovulation, wanawake hupata kushuka kidogo kwa joto la mwili, na baada ya kuongezeka kwa kasi. Kwa hivyo, vipimo hivi husaidia kuamua wakati wa ovulation wakati wa mzunguko wa hedhi. Walakini, yenyewe, njia hii haitoi jibu kamili kwa swali:"Jinsi ya kuhesabu siku ya kupata mtoto?"
3. Tazama mabadiliko katika maji ya seviksi. Wakati wa mzunguko wa hedhi, chini ya ushawishi wa homoni, wingi wake, msimamo na mabadiliko ya kuonekana. Karibu na wakati wa ovulation, zaidi ya fimbo kwa kugusa na uwazi katika kuonekana itakuwa. Ikiwa unahisi kuwa, ikilinganishwa na siku za kawaida, kuna utokaji mwingi wa maji kwenye mlango wa uzazi, basi ujue kuwa wakati wa kushika mimba umefika.
4. Msaidizi mzuri katika kutatua swali: "Jinsi ya kuhesabu siku ya mimba?" - wapimaji maalum hutumikia. Kawaida huwasilishwa kwa namna ya vipande vya mtihani, muundo ambao humenyuka kwa uwepo wa LH katika mwili wa mwanamke. Ikiwa viwango vya homoni ni vya juu, basi yai huwa limepevuka na hivi karibuni litakuwa tayari kupokea mbegu za kiume.
Vipengele vya ziada
Wakati mwingine mwili wenyewe hutupatia ishara kwamba mwanzo wa ovulation uko karibu tu. Dalili kwa wanawake wengine zinaweza kuonyeshwa kwa uchungu chini ya tumbo, na kutolewa kwa yai kutoka kwa ovari kunaweza kuambatana na maumivu madogo na tumbo. Kwa wengine, kuna unyeti ulioongezeka wa matiti, kama kabla ya mwanzo wa hedhi. Ili kuelewa jinsi ya kuhesabu siku ya kupata mtoto mwenye afya, sikiliza kwa makini hisia zako za ndani wakati wa mzunguko wa hedhi, kwa sababu wakati mwingine ni sahihi zaidi kuliko mbinu zozote za kisayansi.
