Mazoezi ya kimatibabu ya miaka ya hivi majuzi yanaonyesha kuwa mgawanyo wa madaktari katika taaluma fulani haumfaidi mgonjwa kila wakati. Sababu ni kwamba mwili wa mwanadamu hauonekani tena kuwa kitu kimoja. Kanuni "usitenganishe kilichounganishwa" inasahaulika.
Kitibabu cha Visceral, ambacho kimepata umaarufu mkubwa katika ulimwengu wa kisasa, kinaonyesha matokeo ya ajabu ya uponyaji na siha.
Njia kama hizo za matibabu zimejulikana tangu zamani. Waganga wa kale wa Indochina, waganga wa Kifilipino walitumia kwa ufanisi mbinu sawa. Huko Ulaya, tiba ya zamani ya visceral ya Urusi ilifanikiwa sana.
Ndiyo, na dawa asilia mara nyingi hutumia tiba ya tiba. Mfano ni palpation. Kwa watendaji wa tiba ya mwongozo na kinesiolojia kutoka kwa mbinu mbadala za matibabu, hii ni mojawapo ya mbinu kuu za utambuzi na matibabu.
Usemi huu mzuri na usioeleweka unamaanisha nini?Jinsi ya kuitumia?
Ufafanuzi wa Kitabibu Visceral
Neno "tibabu ya visceral" ina maana ya maneno matatu - "ndani", "mkono", "kitendo".
Kwa msaada wa harakati fulani, uchunguzi wa viungo unafanywa. Usahihi wa eneo lao, uhamaji wa asili hupimwa. Kisha matibabu hufanyika. Kwa hili, vidole, mitende, ngumi hutumiwa. Kusogeza mkono katika mwelekeo sahihi na kwa nguvu iliyowekwa husababisha uboreshaji wa utendaji kazi wa kiungo na mwili mzima kwa ujumla.
Athari mahususi ni pamoja na mbinu zifuatazo:
- bana,
- mtetemo;
- kurusha ngumi;
- sogeza;
- mvuto;
- nyoosha;
- masaji.
Harakati hizi zote husaidia kurejesha viungo vya ndani katika hali yao ya asili.
Chimbuko la Tiba ya Visceral
Waganga wa kale walidai kuwa kuchuja viungo vya mwili ni muhimu sana kwa utendaji kazi kamili wa mwili hasa katika hali ya dharura na ngumu.
Masaji ya tumbo, ambayo yalitolewa na tabibu wa visceral katika dawa ya zamani ya Kirusi, ilikuwa muhimu kama njia ya kupunguza maumivu ya majeraha na majeraha.
Taratibu, aina mbalimbali za miondoko zilipanuka na kuboreshwa. Waganga wamejifunza sio tu kuondokana na spasms maumivu, lakini pia kufanya ukarabati wa viungo baada ya kukamilika kwa matibabu. Hatua kadhaa zililenga kuzuia na kupumzika. Matokeo chanya yalizaa utafiti na maendeleo zaidi.
Baadhi ya waganga waliamini na kupeleka kwa umati wazo kwamba dawa ya magonjwa yote ni tiba ya visceral. Dawa za ziada zilitumika kwa mafanikio katika dawa ya zamani ya Kirusi.
Losheni na dawa za mitishamba zilipunguza hali hiyo na kuharakisha mwendo wa ugonjwa. Kwa msaada wa maombi, tishu zilizoharibiwa na viungo vilirejeshwa kwa kasi. Aina fulani za mimea zilisaidia katika vita dhidi ya vimelea. Kulingana na mafundisho ya waganga wa mitishamba, tawi la dawa kama vile homeopathy limeanzishwa.
Matumizi ya ruba na sumu ya nyuki pamoja na tabibu yalitoa matokeo chanya thabiti. Madaktari wamegundua kwamba vimeng'enya vya kibayolojia vilivyomo kwenye mate na sumu havina sifa ya kuzaliwa upya tu, bali pia vinazuia uvimbe.
Matumizi ya vyungu kwanza, na baadaye mitungi ilisaidia kutambua lengo la ugonjwa. Mchubuko - kama matokeo ya kuweka jar - ilionyesha uwepo wa ugonjwa wa viungo vya ndani mahali hapa. Ukubwa na rangi ya hematoma huamua kupuuzwa na hatari ya ugonjwa.
Udanganyifu mwingi hutumiwa katika dawa za kisasa. Katika magonjwa ya bronchi na mapafu, pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya, massage na kikombe bado huwekwa.
Visceral Chiropractic Application
Kitibabu wa Visceral hukuruhusu kutambua matatizo na kurejesha utendaji kazi asilia wa viungo vya ndani.
Michakato yote muhimu kwa maisha katika mwili hufanywa kupitia harakati. Damu na lymph inapita katika mwelekeo fulani kwa kasi iliyowekwa. Moyohutetemeka kulingana na programu iliyoratibiwa.
Mahali, kutokana na mdundo, uwepo wa nafasi bila malipo - yote haya huunda utaratibu mmoja. Kushindwa katika idara yoyote husababisha usawa na uharibifu wa taratibu.
Tiba ya Visceral ina uwezo wa kuboresha uundaji na mtiririko wa limfu. Rejesha kikamilifu mzunguko wa damu, ikiwa ni pamoja na pembeni. Mawasiliano kati ya viungo vya ndani na mifumo yanaanzishwa.
Mabadiliko ya mfumo wa neva wa miisho ya neva, mkazo wa tishu na mishipa ya damu, njaa ya oksijeni, vilio vya maji hatimaye kusababisha uharibifu wa chembe hai na kuonekana kwa ugonjwa. Matumizi ya tabibu husaidia kurejesha, kusafisha na kuponya mwili kikamilifu.
"Utunzaji sahihi wa mazingira ya viungo vya ndani huchangia utendaji kazi na sahihi wa mifumo ya usaidizi wa maisha" - anasema Dk Ogulov. Tiba ya Visceral, ambayo hakiki zake haziacha shaka juu ya manufaa yake, wakati mwingine ndiyo tiba pekee inayotoa matokeo chanya.
Tayari imethibitishwa kuwa kutumia aina hii ya tiba kunaweza kuongeza ustahimilivu, upinzani wa mwili dhidi ya mkazo wa kimwili, na kuboresha utendaji wa riadha wa mtu.
Katika maeneo yaliyotengwa haswa ambapo hakuna njia ya kudhibiti hali ya mwili kwa msaada wa ala, tabibu imepata matumizi yake. Wagunduzi wa Polar na wanaanga wanafundishwa kozi fupi ya matibabu ya visceral.
Athari ya tiba ya visceral
Msomi Pavlovmajaribio yake juu ya mbwa yalithibitisha kuwa udhaifu katika misuli huzingatiwa na mabadiliko katika mfumo wa neva, hii ni kutokana na msisimko wa viungo vya ndani. Kwa mabadiliko kama haya, vifaa vya gari vinakabiliwa na upakiaji. Kutoweza kufanya kazi zao kwa kawaida husababisha kuziba kwa tishu za viungo na vertebrae.
Majedwali maalum yameundwa ili kuelewa mahusiano. Imejumuishwa kwa usahihi katika kitabu cha maandishi, ambacho kilitengenezwa na kuandikwa na Alexander Timofeevich Ogulov. Tiba ya visceral (maeneo ya mawasiliano yenye makadirio ya viungo na tishu yameonyeshwa kwenye picha hapa chini) husaidia kutatua matatizo mengi ya afya na inaweza kutumika kwa madhumuni ya kuzuia.
Takriban kanda 200 zimewekwa kwenye mwili wa binadamu, zikionyeshwa kwenye viungo vya ndani. Kuna 60 kati yao juu ya kichwa. Hata kwa kuonekana kwa ngozi kwa wakati fulani, unaweza kufanya uchunguzi wa awali wa hali ya chombo ndani.
Ni matokeo gani yanaweza kupatikana kwa kutumia "uponyaji kwa mikono"?
Kwanza kabisa, kurudi kwa utendaji kazi wa kawaida wa viungo vya ndani. Na tayari kama "fao" za ziada tuna athari zifuatazo:
- kurekebisha usambazaji wa damu ya ateri na vena;
- kuboresha mtiririko wa limfu, mfumo mkuu wa neva na wa pembeni;
- kurejesha viwango vya homoni na, matokeo yake, kuhalalisha kimetaboliki;
- kutoweka kwa mikazo ya ndani, vizuizi, mibano na maumivu.
- inaboresha kisaikolojia nahali ya kihisia kwa ujumla.
Matibabu ya Visceral ina athari nyingine ambayo wanawake hufurahia hasa. Kulingana na hakiki zao, turgor ya ngozi huongezeka na mikunjo kwenye tumbo, pande, miguu hupotea.
Dalili za matumizi
“Urejesho wa mwili ni ongezeko la utendaji wa viungo vilivyodhoofika, kwa sababu moja au nyingine, viungo vya ndani. Kwa hiyo, ufafanuzi wa "ugonjwa" katika kesi hii haufai kabisa," anasema Profesa Ogulov. Tiba ya visceral ni nzuri kwa mtu mgonjwa na mwenye afya. Inakuruhusu kuondoa tatizo, kuponya, na kutekeleza kinga.
Dalili za matumizi ya tiba ya visceral ni:
- Kushikamana baada ya upasuaji na kuvimba kwa tishu za ndani.
- Mpangilio mbaya wa viungo.
- Kupunguza safu ya utembeaji wa kiungo na mikazo ya ndani.
- Vizuizi na uhamishaji katika viungo na uti wa mgongo.
- "Meneja Syndrome".
Kitibabu cha visceral cha Ogulov kinaonyeshwa kwa matibabu na urekebishaji wa viungo na mifumo ifuatayo:
- Njia ya utumbo.
- Mfumo wa mkojo.
- Magonjwa ya ngozi.
- Mfumo wa moyo na mishipa.
- viungo vya ENT.
- Mfumo wa Endocrine.
- Ukiukaji wa utendaji kazi wa ini, kongosho na kibofu cha nyongo.
- Matatizo ya uti wa mgongo.
- Utendaji kazi wa ubongo kuharibika.
Aidha, uponyaji kwa mikono husaidia kuondoa kasoro za kuona za takwimu. Inaweza kuonekana kutoka kwenye orodha kwamba hakuna mfumo ndanimwili wa binadamu ambao hauwezi kutibiwa kwa tiba ya tiba.
Mapingamizi
Kama ilivyo kwa aina yoyote ya matibabu, matibabu ya ndani yana vikwazo. Wamegawanywa katika kategoria mbili: kabisa - zile ambazo ziko chini ya katazo la kategoria, na jamaa - uamuzi wa au kupinga hufanywa na daktari kulingana na ustawi wa mgonjwa.
Aina ya kwanza – vikwazo kamili:
- Kutokea kwa aorta ya fumbatio.
- Tabia ya mwili kutengeneza mabonge ya damu na uwepo wa hivyo.
- Kuwepo kwa homa, uvimbe na maambukizi.
- Uwepo wa miili ngeni mwilini.
- Majeraha makali ya mifupa.
- Kuvuja damu.
- Peritonitisi.
- Vivimbe mbaya.
- Magonjwa ya Kingamwili.
Aina ya pili - pingamizi jamaa:
- viwe kwenye figo na nyongo.
- uvimbe unaotumia homoni.
- Ongezeko endelevu na lisilodhibitiwa la shinikizo la damu.
- Moyo, figo, kushindwa kupumua, kisukari mellitus.
- Matatizo ya upotovu na mkanganyiko.
- Kuvimba na mmomonyoko wa utando wa ndani.
Tabibu wa Visceral Ogulova anapendekeza kujiepusha na tiba kwa watu walio na mwili kuchoka, katika hatua ya hali ya ulevi au dawa za kulevya, na pia kwa kukosekana kwa imani na daktari na matibabu.
Kikao cha tiba ya visceral kinaendeleaje?
Nenda kwamiadi na tabibu, unahitaji kujua angalau kwa ujumla nini kitatokea huko. Hisia wakati wa kikao ni tofauti. Yote inategemea kiwango cha kupuuzwa kwa mwili au ukuaji wa ugonjwa.
"Maumivu ni mwongozo kwa mtaalamu," anaandika Ogulov. Tiba ya visceral haipaswi kuleta hisia kali na zisizoweza kuhimili za maumivu. Jambo kuu katika uwezo wa daktari ni kudumisha usawa, kujisikia makali ya maumivu na si kuvuka. Mengi pia inategemea sifa za mtu binafsi na hisia za mgonjwa. Wajibu wa mtaalamu ni kubainisha uwezo wa mgonjwa na kuchagua mbinu inayofaa.
Hakuna maandalizi maalum kabla ya kipindi yanayohitajika. Mapendekezo yanatumika kwa chakula, tabia na hali ya kisaikolojia pekee.
Siku ya ziara yako kwa tabibu, inashauriwa ulale vizuri, utulie na usifikirie chochote kibaya. Chakula cha mwanga kinapendekezwa, ikiwezekana lacto-mboga. Chakula cha mwisho - si zaidi ya saa moja kabla ya kikao. Tiba ya ndani inapaswa kuanza na kibofu kisicho na kitu.
Matokeo ambayo tabibu wa Ogulov wa visceral hutoa (maoni ya mgonjwa yanathibitisha hili) ni kali sana hivi kwamba michakato hai katika mwili huendelea kwa siku kadhaa baada ya utaratibu.
Wagonjwa hawawezi kila wakati kueleza kwa usahihi hisia zao baada ya kipindi. Kulingana na wao, ndani ya mwili kunaonekana kuwa na mtiririko, udhaifu huenea na uchovu huhisiwa, kama baada ya siku ngumu.
Ili kujumuisha athari, usambazaji mkubwa wa nishati unahitajika. Kwa hiyo, katika kipindi hikini kuhitajika kupumzika na kulala sana, kupumua hewa safi, wala kunywa pombe na chakula nzito, wala mzigo mwili kimwili na kihisia. Hypothermia na joto kupita kiasi pia hazikubaliki.
Kila miadi ya tabibu huanza na uchunguzi wa awali, kubainisha kizingiti cha maumivu ya mgonjwa na kuchagua mbinu ifaayo.
Muda wa ghiliba hutegemea kiwango cha kupuuzwa kwa mwili. Wagonjwa wanasema kwamba kawaida vikao vya kwanza ni vya muda mrefu zaidi kuliko vilivyofuata. Kulingana na ukubwa wa kazi, miadi inaweza kudumu kutoka dakika 30 hadi saa mbili.
Marudio ya kutembelewa hubainishwa na sifa mahususi za mgonjwa. Katika wiki mbili za kwanza, vikao vinafanywa mara mbili kwa wiki. Baadaye, inatosha kutembelea mtaalamu mara moja kila baada ya siku 7-10.
Mzunguko wa kawaida huwa na taratibu 8-12. Baada ya kuhitimu, mwezi hupewa kupumzika. Zaidi ya hayo, kozi ya kuimarisha inapendekezwa.
Daktari wa Tiba Asili
Kwa hiyo yeye ni nani - Ogulov AT, ambaye tiba ya visceral imekuwa maana ya maisha kwake?
Daktari wa siku za usoni wa tiba asilia na profesa anayeheshimika duniani hata hakuota kuhusu taaluma ya matibabu. Hobby yake ilikuwa michezo, ambayo ni sanaa ya kijeshi. Alipata jina la bwana wa michezo katika taaluma kama vile judo na sambo. Lakini majeraha yalimlazimu kubadilika na kuwa ukocha.
Ni wakati huu ambapo Alexander Timofeevich alikutana na matabibu wa zamani wa Urusi. Aliona faida na matokeo yanayoonekana, wakati hakukuwa na haja ya kuamua dawa rasmi. Uwezekano wa kupona kwa mwanariadha baada yajeraha bila upasuaji lilionekana kuwa la muujiza wakati huo.
Kama mtu aliyelevya, Ogulov alisoma upotoshaji na mbinu za masaji. Ilisaidia katika kazi na kutoa chakula cha kufikiria. Wakati huu, alikuwa na mwalimu. Mwanamke akifanya mazoezi ya massage ya ndani wakati wa Vita vya Kidunia vya pili. Kwa kuwa hakuwa na elimu ya matibabu, alifanya kazi katika hospitali kama muuguzi na kusaidia askari na maafisa kupona majeraha.
Wakati wa mkutano wao, umri wa mwanamke huyo ulikuwa zaidi ya miaka 80, lakini haikuwezekana kumwita mzee. Akiwa amejaa nguvu, akiwa na akili safi na mikono thabiti, alieleza na kuonyesha kila kitu alichokuwa anamiliki mwenyewe.
Mwanafunzi alimzidi mwalimu, akithibitisha na kujumlisha mienendo, akaunda mbinu ya mwandishi. Mnamo 1994, hati miliki ilipatikana kwa masaji tata ya viungo vya ndani, ambayo baadaye ilipata neno "chiropractic ya visceral".
Kwa miaka ishirini ya kueneza mbinu yake mwenyewe, Alexander Timofeevich alifanikiwa kupata elimu ya sekondari ya matibabu, alisafiri nusu ya dunia na kupata maelfu ya wanafunzi na wafuasi.
Baada ya kusherehekea siku yake ya kuzaliwa ya 65 mwaka huu, Ogulov anaweza kuhesabu ushindi wake maishani:
- Iliunda Kituo cha Mtangulizi huko Moscow, ambapo hupokea wagonjwa na kufundisha tiba ya tiba.
- Huandika na kuchapisha vitabu vinavyohusiana na tiba ya visceral.
- Ilifupisha uzoefu wa Slavic wa matibabu ya viungo vya ndani.
- Mwanachama wa Chuo cha Ulaya cha Sayansi Asiliasayansi.
- Wanachama wa Uongozi wa Waganga wa Jadi wa Urusi.
- Ana tuzo kwa mchango wake katika tiba asilia na kukuza afya ya taifa.
- Imeunda kichocheo cha biomechanical.
Popote alipoenda profesa, alipokelewa kwa shauku na wafuasi na wagonjwa. Wawakilishi wa dawa rasmi hawakuelewa waziwazi. Njia ya kipekee, mwandishi mwenyewe (Ogulov A. T.), tabibu wa visceral, suluhisho la ubunifu la kazi zilizowekwa - kila kitu kilisababisha kukataliwa. Ingawa matokeo na mazoezi ya miaka mingi yalithibitisha kinyume na wenye shaka.
Mbinu ya Profesa Ogulov
Mbinu ya mwandishi ilimulika taratibu. Kuchunguza wagonjwa, Alexander Timofeevich alifikia hitimisho kwamba kanda ya tumbo na viungo vilivyomo ndani yake, sio chini ya ubongo, vinawajibika kwa hali yetu ya kimwili na ya kisaikolojia. Hata alidhania kuwa tumbo ni ubongo wa pili wa mwanadamu.
Hali ya patholojia ya viungo vya pelvic husababisha hisia na matamanio fulani kwa mtu. Miaka ya uchunguzi, utafiti na majaribio imefanya iwezekanavyo kutumia massage ili kurekebisha si tu chombo cha ugonjwa, lakini pia tabia ya mgonjwa. Kwa msaada wa massage, mashambulizi ya machozi, euphoria, majimbo ya huzuni yaliondolewa. Wakati umefika wa kutekeleza njia hiyo kwa matumizi mengi. Hati miliki ilipokelewa na mwandishi - A. T. Ogulov. "Chiropractic ya Visceral (massage ya tumbo)" - hii ni jina lililopewa mbinu ya kipekee. Yalikuwa mafanikio ya kweli katika matibabu ya mikono.
Mazoezi, kulingana na wagonjwa, yalionyesha kupendezamatokeo. Wataalamu wanasema kwamba massage ya tumbo inakuwezesha kuondoa spasms na vitalu kutoka kwa viungo, kuongeza mtiririko wa damu na mtiririko wa lymph, kueneza tishu na oksijeni, na kurekebisha historia ya kihisia. Watu wanaona kuwa harakati za mikono katika eneo la pelvic, zilizofanywa na chiropractor, ni uponyaji kweli. Na hii haishangazi, kwa sababu kama matokeo ya ujanja unaoonekana kuwa rahisi, harakati ya damu na limfu inaboresha katika maeneo mengine yote ya mwili: kwenye miguu, kichwa, kifua. Tuliza ncha za neva kwenye uti wa mgongo.
Majaribio na wanariadha - watu walio na afya nzuri kimwili na wastahimilivu kisaikolojia - yalikuwa na matokeo ya kushangaza. Baada ya matibabu ya visceral, walionyesha mafanikio ya juu katika uwanja wao. Kupumzika kwa viungo vya fumbatio kunatoa msisimko mkubwa wa nguvu, ambao ulifanya iwezekane kukimbia kwa kasi zaidi, kuruka juu zaidi na kuwa na nguvu na kustahimili zaidi kuliko wanariadha wenzao.
Akikuza mbinu yake, Alexander Timofeevich anasisitiza kuwa watu walio katika taaluma zinazotegemea hisia wanahitaji kufanya mazoezi ya kuchua tumbo mara nyingi zaidi. Shukrani kwake, tija ya kazi itaongezeka, hali ya afya na kisaikolojia itaboresha. Wagonjwa wa Ogulov wanakubaliana kabisa na mganga wao.
Kitibabu wa Visceral: kuwa au kutokuwa
Licha ya matokeo bora na zaidi ya miaka ishirini ya mazoezi, baadhi ya wawakilishi wa dawa za jadi bado wanajaribu kumshutumu Ogulov na mbinu ya kale ya kushindwa.
Wako sawa, kwa sababu kwa wengine, tiba imekuwa sio njia ya kupunguza mateso ya mgonjwa, lakini.aina ya biashara inayoleta mapato mazuri. Siku zote kumekuwa na waganga wa uwongo ambao wanamdhuru mtu, na kanuni za kitabibu ambazo hufikia hitimisho lao na kukataza shughuli kama hizo.
Kitibabu cha Visceral - maoni kuhusu matibabu huwa hayana utata - kimsingi ni hamu ya kuponya, kumsaidia mgonjwa, kupunguza mateso ya roho na mwili.
Wagonjwa wengine walikataa kuendelea na matibabu kwa sababu tu walipata maumivu yasiyofurahisha na udhaifu wa jumla. Kwa wengine, masaji ya fumbatio yamekuwa wokovu pekee kutokana na ugonjwa huo, wakati dawa rasmi haikuwa na nguvu.
Utafiti wa walio wengi waliomaliza kozi ya ndani ya tiba ya tiba ulionyesha kuwa watu waliona uboreshaji wa hali yao baada ya kipindi cha kwanza. Kulingana na hakiki za wagonjwa, uzito ndani ya tumbo, bloating, na kiungulia hupotea. Kupumua kuliendelea kuwa huru na kujaa, maumivu kwenye sehemu ya chini ya mgongo na magoti yakatoweka.
Baada ya vikao kadhaa, karibu wagonjwa wote walibaini kuimarika kwa hali njema, kuhalalisha usingizi, utendakazi laini wa njia ya utumbo, na kuongezeka kwa hali ya kisaikolojia ya jumla.
Tunakumbuka kutoka kwetu: haijalishi jinsi massage ya tumbo inavyozingatiwa kimuujiza, unahitaji kuchagua tabibu kwa uangalifu maalum. Unaweza kujiamini tu kwa mtaalamu aliyehitimu. Kwa shaka kidogo juu ya sifa za mganga, ni bora kukataa matibabu na kuendelea na utafutaji.
Kwa muongo mzima, madaktari wa Marekani wamekuwa wakijaribu kupambana na "sayansi tupu" na walaghai. Hawakudai matokeo chanya kama matokeo ya kisayansi.tafiti zinazoweza kufafanua utaratibu wa kitendo na kuwasilisha kikamilifu uwezekano wa mwelekeo huu.
Nchini USSR, mazoezi ya visceral pia yalipigwa marufuku kwa muda mrefu. Mganga huyo, ambaye hakuwa na elimu ya matibabu, alikabiliwa na mateso, hadi kutiwa hatiani chini ya kifungu cha Sheria ya Jinai.
Tunaweza kujivunia kwamba chimbuko na ukuzaji wa mazoezi hayo muhimu yalifanyika nchini Urusi. Katika miaka iliyotuama ya mbali, daktari wa upasuaji Bashnak alikuwa wa kwanza kuelezea michakato inayotokea katika mwili baada ya kupaka tumbo.
Baada yake, bango lilinyakuliwa na mkereketwa mkuu, mwenye matumaini na mchapakazi Ogulov Alexander Timofeevich. Shukrani kwake, wanafunzi na wafuasi wake walipata umaarufu mkubwa.
Madaktari wengi waliohitimu katika wakati wetu hutumia mbinu ya ukarabati wa wagonjwa, matibabu na kuzuia magonjwa mengi. Kila mwaka, tiba ya ndani inakuwa zaidi na zaidi katika mahitaji. Shukrani kwa harakati zinazoonekana kuwa rahisi, lakini zilizorekebishwa kwa usahihi, unaweza kupata mwili na roho yenye afya. Wagonjwa wengi wa Alexander Timofeevich huzungumza kuhusu hili.
