Mlo usiofaa husababisha kuvimbiwa kwa muda mrefu, uvimbe na kutengeneza vijiwe vya kinyesi. Shida hizi zote zinaweza kutatuliwa haraka na enema za utakaso wa koloni. Taratibu hizi zinaweza kufanywa na kila mtu, hata nyumbani. Unaweza pia kutumia laxatives kusafisha matumbo. Mbinu hizi zote zitajadiliwa na kuelezwa kwa kina katika makala haya.
Maelezo ya jumla kuhusu kusafisha matumbo kwa enema
Katika mwili wa binadamu, kwa miaka mingi, kiasi kikubwa cha taka hujilimbikiza. Uvamizi wa vimelea, mawe ya kinyesi, vipande vya nyama iliyooza ambavyo havijasagwa, uvimbe katika baadhi ya maeneo, mmomonyoko wa udongo na vidonda vidogo kwenye eneo lote la mucosa. Ole, picha kama hiyo sio ya kawaida na ni ya kweli kwa 45% ya idadi ya watu zaidi ya miaka thelathini. Wale watu ambao hutazama mlo wao, hufuata mboga, mara kwa mara hufanya enema za utakaso na taratibu, mambo ni bora zaidi.
Kwa nini tunapiga mswaki, kuosha uso wetu na kutumia deodorant kila siku, lakini wakati huo huo kusahau kabisa kuhusu usafi wa mwili wetu wenyewe? Utumbo husindika kilo za chakula nainastahili utakaso sawa kabisa na sehemu nyingine yoyote ya mwili wa mwanadamu.
Unachohitaji kwa ajili ya kusafisha utumbo mpana nyumbani
Katika duka la dawa unahitaji kununua peari yenye bomba. Zinatofautiana katika uhamishaji wa sehemu ya mpira (kwa kujaza kioevu) na urefu wa bomba. Vidokezo vinaweza pia kufanywa kutoka kwa vifaa tofauti. Ni bora kuchagua silikoni - haitasababisha maumivu.
Utahitaji pia mimea iliyokatwa kavu na viungo vingine ambavyo kitoweo kitatayarishwa. Maandalizi ya dawa na enema kwa ajili ya utakaso wa matumbo kwa usawa yana mali muhimu. Ikiwa mgonjwa anafikiria juu ya nini cha kupendelea, basi amwone daktari. Ikiwa kuna vizuizi vya enema, laxatives za kisasa kulingana na dondoo za mmea zinaweza kutumika.
Kabla ya utaratibu, ni muhimu kufanya utakaso mdogo wa mwili, kubadili lishe sahihi. Inashauriwa kuacha kunywa pombe. Uvutaji sigara unapaswa pia kuachwa hatua kwa hatua. Nikotini ina athari mbaya kwenye utando wa njia ya utumbo.
Kujiandaa kwa ajili ya utaratibu
Wiki chache kabla ya kozi ya enema ili kusafisha matumbo nyumbani, unahitaji kubadili lishe bora. Hii itasaidia kurahisisha kinyesi kujitenga na ukuta wa matumbo na kurahisisha kupita.
Epuka nyama za kukaanga. Nguruwe ya mafuta, kondoo, mafuta ya nguruwe. Toa upendeleobidhaa za maziwa nyepesi, matunda na mboga. Kwa ujasiri na bila vikwazo, kula apples, ndizi, pears, plums, mananasi. Ni chakula cha mmea kilicho na fructose, ambayo hulisha ubongo moja kwa moja. Ni wakati wa kuachana na utamaduni wa chakula kilichopandikizwa kwa lazima wa kula nyama nzito yenye mafuta. Ikiwa utabadilisha kabisa lishe sahihi, mwendo wa enema utakuwa rahisi na usio na uchungu, na katika siku zijazo hitaji la utaratibu huu linaweza kutoweka kabisa.
Sheria za usalama: jinsi ya kutojiumiza?
Zifuatazo ni sheria rahisi za usalama za kufanya enema nyumbani:
- Hakuna msogeo wa ghafla: unaweza kuharibu matumbo na sphincter, na itabidi ufanye matibabu tofauti kabisa. Kusogea bila uangalifu na mbaya kunaweza kusababisha uharibifu kwa kuta za mucosa na kutokwa na damu kwa ndani.
- Usitumie maji moto au baridi sana kujaza enema. Joto bora zaidi la muundo ni halijoto ya chumba, kati ya nyuzi 22 hadi 35.
- Kabla ya kutumia infusions za mitishamba, zipime kila mara ili uone athari ya mtu binafsi ya mzio kwa mgonjwa.
- Hupaswi kamwe kutekeleza utaratibu ukitumia kifaa ambacho kimeathiriwa: bomba limeharibika au peari imechanika. Hii mara nyingi husababisha majeraha.
Maumivu ya utaratibu
Dokezo muhimu sana: ikiwa katika hatua fulani ya utakaso nyumbani, mgonjwa alihisi maumivu makali, lazima ukatize utaratibu mara moja. Ikiwa maandalizi ya kozi yamekamilika, namgonjwa hana magonjwa sugu ya njia ya utumbo, basi hakuna usumbufu unapaswa kutokea!
Kusafisha matumbo ya kujitengenezea nyumbani kwa kutumia au bila enema haipaswi kuumiza kamwe. Ikiwa wametokea, basi jambo hilo ni ukiukaji wa mbinu ya utaratibu. Haipaswi kuwa na harakati za ghafla - hii inaweza kusababisha majeraha ya utando wa mucous wa njia ya utumbo. Ikisimamiwa vyema, enema ya kusafisha matumbo haipaswi kusababisha usumbufu wowote uliokithiri.
Maelezo ya kina ya mbinu
Usafishaji unaweza kufanywa kwa njia mbili:
- amelazwa kwenye kochi;
- aliyesimama;
- akiwa bafuni.
Njia hizi zote ni nzuri kabisa. Inahitajika kuchagua moja inayofaa kwa mgonjwa kulingana na matakwa yake ya kibinafsi. Ni aibu kwa mtu kuchukua nafasi ya kiwiko cha goti, mtu hawezi kulala upande mmoja kwa zaidi ya dakika tano, mtu hawezi kupumzika akiwa bafuni. Mbinu bora itaonekana baada ya matibabu machache.
Suluhisho lililotayarishwa awali hutiwa ndani ya kikombe cha Esmarch, kutoka lita hadi tatu. Inashauriwa kulainisha ncha ya bomba na mafuta au cream ya mtoto ili kuwezesha kuingizwa. Ikiwa ncha ni silicone, unaweza kufanya bila matumizi ya lubricant. Hewa hutolewa kutoka kwa peari, jaza na suluhisho. Fungua kidogo bomba kwenye hose. Baada ya kioevu kuanza kutiririka kutoka humo, kizungushe na uanze utaratibu moja kwa moja.
Ingiza ncha yenye misogeo laini kwenye puru kwasentimita tatu hadi saba. Bomba hufunguliwa kidogo na kusubiri maji kujaza matumbo. Kuna kioevu kidogo sana kilichobaki kwenye peari. Mgonjwa lazima abakishe dawa ya utakaso kwa angalau dakika kumi na tano.
Kusafisha Utungo wa Walker
Kiini cha mbinu hii ni matumizi ya ujazo mkubwa wa myeyusho. Katika baadhi ya matukio - hadi lita nne. Njia hii haipaswi kutumiwa na mtu ambaye hajajiandaa.
Ni muhimu kwamba suluhisho lote la utakaso lipite kwenye utumbo. Kwa kufanya hivyo, mgonjwa lazima apumue kwa undani na sawasawa. Kuchua eneo la tumbo kutasaidia kioevu kusambaa sawasawa na kusafisha kila sehemu ya utumbo.
Muda wa enema ya utakaso kulingana na Walker - kama dakika kumi na tano. Usiweke suluhisho ndani yako kwa muda mrefu sana. Ukiukaji kamili wa njia hii ni uwepo wa vidonda na vidonda vya cicatricial ya mucosa ya matumbo.
Kusafisha matumbo kulingana na N. Semenova
Mojawapo ya mbinu kali zaidi za kusafisha. Radical vegans na foodists mbichi hupenda kuitumia ili kuondoa kabisa mabaki ya chakula cha nyama kutoka kwa miili yao. Wanaamini kwamba kwa kufanya hivyo wanaboresha nishati ya jumla ya mwili.
Kiini cha mbinu ni enema mara mbili kwa siku. Asubuhi na mapema (alfajiri) na jioni sana, kwa wiki mbili kila siku.
Msururu wa enema za utakaso kulingana na N. Semenova hukuruhusu kusafisha amana zote za kinyesi iwezekanavyo. Kutokana na hili, kuna upungufu mkubwa wa uzito.
Madaktari wana maoni hasi kuhusu mbinu hii. Yeye ni madhubuticontraindicated kwa watu wenye magonjwa ya muda mrefu ya njia ya utumbo. Kujidhihirisha mara kwa mara na kwa ukali kutazidisha matatizo yaliyopo na kusababisha mapya.
Kusafisha matumbo kulingana na E. Shchadilov
Daktari wa magonjwa ya njia ya utumbo E. Shchadilov alibuni mpango wa upole na usiojali:
- siku ya utakaso wa kwanza;
- usafishaji wa pili ndani ya siku tano;
- utakaso wa tatu ndani ya siku nne;
- utakaso wa nne katika siku tatu;
- utakaso wa tano ndani ya siku mbili;
- utakaso wa sita kwa siku moja.
Matokeo yake yatakuwa hisia ya wepesi kwa mgonjwa na kuondoa takribani kilo tatu hadi saba.
Masharti ya utakaso kama huo
Usitumie njia yoyote kati ya hizi katika uwepo wa magonjwa sugu ya njia ya utumbo, hata katika hali ya msamaha.
Uwepo wa mawe kwenye figo na nyongo pia hutumika kama ukinzani wa moja kwa moja kwa taratibu hizo. Kumbuka - utakaso wa matumbo bila enemas pia inawezekana. Ni lazima tuchague kwa makini chaguo bora zaidi.
Michakato ya uchochezi katika viungo vya tumbo pia ni kinyume cha moja kwa moja kwa mwendo wa enemas kusafisha matumbo nyumbani. Tu baada ya matibabu na msamaha wa michakato ya muda mrefu, baada ya kupita vipimo vyote na uchunguzi kamili, unaweza kuanza taratibu za utakaso.
Baada ya kushauriana na daktari wako, unaweza kujaribu njia ya kusafisha matumbo nyumbani bila enema - kwa msaada wa laxatives. Lakini pianjia hii inawezekana tu kwa idhini ya daktari wa gastroenterologist anayehudhuria.
Kusafisha matumbo nyumbani bila enema
Unaweza kupata matokeo mazuri bila enema. Hii itasaidia laxatives na infusions ya mimea maalum. Hapa kuna baadhi ya mapishi:
- kijiko cha meza ya senna pharmacy na kijiko cha buckthorn iliyokatwa mimina glasi ya maji ya moto. Kunywa mchuzi kilichopozwa kwenye tumbo tupu. Baada ya kama masaa nane, athari ya laxative itakuja. Miongo ya zamani imethibitishwa na salama;
- prune zilizokaushwa zina athari ya kuzuia vimelea na laxative - zijumuishe katika lishe yako kila siku;
- mafuta ya castor - chukua kijiko kidogo cha chai kwenye tumbo tupu. Ina anti-uchochezi na antibacterial, athari ya laxative kidogo;
- kijiko cha chai cha mafuta ya nazi kwenye tumbo tupu ni njia tamu na salama ya kusafisha matumbo. Kumbuka kuwa mafuta ambayo hayajasafishwa pekee yanaweza kutumika ndani.
Badala ya enema, unaweza kutumia dawa za kifamasia kusafisha matumbo. Hizi ni Bisacodyl, Senade, Fitolax na wengine wengi. Hakikisha kushauriana na daktari wako wa magonjwa ya tumbo kabla ya kutumia.
Dawa "Fortrans" ya kusafisha matumbo badala ya enema
Dutu inayotumika ya dawa "Fortrans" - macrogol. Huondoa koloni kutoka kwa taka na sumu. Macrogol huchelewesha kiasi cha maji yaliyokunywa na dawa. Dutukusanyiko ndani ya utumbo, bakia nyuma ya kuta zake. Kisha kila kitu kinatokea kawaida.
"Fortrans" huanza kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili ndani ya masaa mawili hadi matatu. Mara nyingi kulikuwa na matukio ya hatua ya marehemu ya madawa ya kulevya. Masaa sita baada ya ulaji wa kwanza wa sachet. Mapitio ya watu wanaopunguza uzito yanaonyesha kuwa kwa wakati mmoja "Fortrans" unaweza kujiondoa kilo mbili hadi nne.
