Mimba kawaida hujumuisha mabadiliko ya homoni katika mwili mzima. Matokeo yake, viungo kuu na mifumo mara mbili ya kasi ya kazi zao. Mmoja wa wa kwanza kujibu mabadiliko ni mfumo wa moyo, kwa sababu sasa moyo lazima utoe viumbe viwili na damu na virutubisho vyote. Wakati wa ujauzito, shinikizo la damu ni kiashiria cha kozi yake ya kawaida, na ni muhimu kufuatilia mara kwa mara ikiwa imeinuliwa au, kinyume chake, imepunguzwa.
Kawaida wakati wa ujauzito
Dhana ya shinikizo la kawaida la damu ni tofauti kwa kila mtu, lakini kigezo kikuu kinazingatiwa kuwa takwimu ambazo mwanamke anahisi vizuri. Kiashiria cha wastani wakati wa ujauzito kinachukuliwa kuwa shinikizo la 130 hadi 80, na ni juu yake kwamba wanaongozwa wakati wa kutathmini mwendo wa ujauzito.
Wamama wengi wajawazito wenye uzito chini ya kilo 55 wana shinikizo la damukupunguzwa, lakini kwa upande wao ni kawaida. Ili kutoshuku kupungua kwa shinikizo (hypotension), wakati wa kujiandikisha kwenye kliniki ya wajawazito, mwanamke anapaswa kupima shinikizo la damu kwa mikono yote miwili.
Katika ziara zinazofuata, kipimo cha shinikizo la damu kinapaswa kufanywa katika kila ziara ya miadi. Lakini inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba si mara zote inawezekana kupata shinikizo la taka la 13080 wakati wa ujauzito, mambo mengi yanaweza kuathiri utendaji wake. Matokeo yanaweza kupotoshwa kwa sababu ya kungojea miadi, bidii ya mwili, au kutoka kwa uchovu tu, au inaweza kuwa majibu ya kanzu nyeupe. Kwa kuegemea zaidi, inashauriwa kupima shinikizo nyumbani, kwa kutumia kifaa maalum - tonometer.
Jambo kuu ni kufanya kila kitu sawa
Vipimo vya kuaminika vya shinikizo la damu pia vinaweza kupatikana nyumbani. Ni muhimu tu kufanya utaratibu huu kwa usahihi. Ni bora kukabidhi mchakato huu wa kuwajibika kwa mtu mwingine, basi matokeo yatakuwa ya kuaminika zaidi. Kwa kipimo, ni bora kutumia tonometer ya kawaida badala ya digital. Utegemezi wa umeme kwa nguvu ya betri na mengi zaidi unaweza kuathiri matokeo ya kawaida, na uwezekano mkubwa hautaonyesha shinikizo la 130 hadi 80. Mzunguko wa kipimo ni karibu mara moja kwa wiki, na hufanya hivyo kwa wakati mmoja katika hali ya utulivu. Ni marufuku kabisa kupima shinikizo baada ya zoezi au dhiki, katika hali ambayo matokeo hayatakuwa sahihi. Ili kurekodi vipimo vyote, itakuwa muhimu kuwa na daftari maalum, ndaniambayo inapaswa kutafakari viashiria vyote, na wakati wa kuingia, uonyeshe daktari wako. Shinikizo la damu linaweza kubadilika kwa nyakati tofauti za siku na inapaswa kupimwa asubuhi na jioni.
Shinikizo limeshuka
Katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito si kawaida ikiwa chini ya 130 hadi 80, shinikizo. Kisha unapaswa kufikiri juu yake, kwa sababu hii inaweza kuwa ishara ya toxicosis mapema ya mwanamke mjamzito. Lakini wakati huo huo, inaweza pia kuwa hali ya kujitegemea, ambayo ni majibu kwa mabadiliko ya homoni wakati wa wiki 16 za kwanza. Ishara za shinikizo la chini la damu inaweza kuwa kichefuchefu, usingizi wa mara kwa mara, kizunguzungu, kukata tamaa, hasa mara kwa mara, udhaifu. Katika hali kama hiyo, wakati shinikizo liko chini ya 130 hadi 80, ni bora kutumia wakati mwingi katika hewa safi, kurekebisha hali ya kupumzika, kupata usingizi wa kutosha na kula. Vitamini pia vitasaidia.
Ikiwa kuna kazi nzito au yenye madhara, ni bora kuibadilisha kuwa nyepesi, cheti cha sampuli inayofaa na pendekezo kwa usimamizi wa biashara kufanya hivi kinaweza kutolewa na daktari. Shinikizo la chini la damu pia linaweza kujihisi wakati wa njaa. Hata ikiwa mwanamke mjamzito ana kichefuchefu, basi inafaa kula mara kwa mara, ingawa kwa sehemu ndogo, lakini mara nyingi zaidi na kile unachotaka kwa sasa. Chaguo bora itakuwa kiasi kidogo cha karanga au matunda kavu, au unaweza kubeba crackers na wewe. Majaribio ya kuongeza shinikizo la damu na caffeine, ambayo iko katika kahawa au chai kali, haitaongoza kitu chochote kizuri, lakini itaathiri vibaya watoto wa baadaye. kukimbilia kwa hilinjia ya kuongeza shinikizo ni katika dharura pekee.
Shinikizo limeshuka sana, cha kufanya?
Jambo la kwanza la kuanza ni kuchukua mkao wa mlalo na kuinua miguu yako hadi kwenye kilima, ili damu nyingi ifike kichwani mwako. Sawa muhimu ni mtiririko wa mara kwa mara wa hewa safi, kwa kuongeza inafaa kufungia shingo kutoka kwa nguo, itakuwa rahisi zaidi kupumua. Amonia, ambayo inaweza kutumika kwa swab ya pamba, itasaidia kumleta mtu kwa hisia zake, wanapaswa kupaka whisky na waache kuvuta kwa mbali. Usipige swab kwenye pua, hii inaweza kusababisha kukamatwa kwa kupumua kwa reflex. Kikombe cha chai kali kitamsaidia mtu hatimaye kupata fahamu zake.
Shinikizo la juu la damu
Nusu ya pili ya ujauzito huambatana na ongezeko la shinikizo la damu. Hii ni kutokana na ongezeko la kiasi cha damu inayozunguka, pamoja na mabadiliko katika kazi ya figo kabla ya kujifungua. Tinnitus, mishipa ya varicose, uzito katika miguu, maumivu ya kichwa na damu ya pua huonyesha kuwa shinikizo ni kubwa kuliko 130 zaidi ya 80. Shinikizo la kawaida linaweza kurudi ikiwa sababu inapatikana, ambayo inaweza kuhusishwa na figo, matatizo ya endocrine, patholojia ya moyo na mishipa. mfumo. Na pia na magonjwa ambayo yalikuwa kabla ya ujauzito. Pia huathiri urithi na umri, hatimaye matokeo ya ongezeko la shinikizo inaweza kuwa preeclampsia (au toxicosis, kama neno hili liliitwa hapo awali). Ni muhimu kufuatilia daima afya yako. Na ikiwa shinikizo linazidi 13080, nini cha kufanya, daktari anayehudhuria atasema, nakujitibu kunaweza kusababisha matatizo makubwa.
