Hofu ya nafasi wazi ni tatizo la kawaida leo. Inatokea kwa sababu tofauti kabisa, lakini kwa hali yoyote huleta usumbufu mwingi kwa maisha ya mgonjwa. Baada ya yote, mtu anayeogopa kuondoka nyumbani kwake au hata chumba hupoteza ujuzi wote wa kijamii na uhusiano na jamii baada ya muda.
Hofu ya nafasi wazi ni nini?
Kwa hakika, karibu kila mtu anajua jina la hofu ya nafasi zilizofungwa - hii ni claustrophobia. Kwa bahati mbaya, idadi kubwa ya watu hupata shida, kwa mfano, katika mraba mkubwa wa jiji au kwenye uwanja wazi. Kwa hivyo hofu ya nafasi wazi inaitwaje? Ugonjwa huo wa akili katika dawa huitwa agoraphobia. Kwa kweli, hofu hii ina mizizi zaidi. Katika hali nyingi, watu sio tu hofu ya nafasi ya wazi, lakini pia uzoefu karibu nyoka wakati wao ni katika umati mkubwa wa watu, usafiri wa umma, au katika sehemu nyingine yoyote badala ya nyumba yao wenyewe. Wagonjwa wameripotiwa kuwa na shambulio la hofuhata na milango wazi. Inashangaza, katika hali nyingi, hofu ya nafasi ya wazi inajidhihirisha kati ya umri wa miaka 20 na 25. Wanawake huathirika zaidi na ugonjwa huu.
Hofu ya nafasi wazi: dalili kuu
Kwa kweli, si vigumu kutambua maonyesho ya agoraphobia. Wasiwasi humfunika mtu ambaye tayari anafikiria kwenda barabarani. Kwa kukaa kwa muda mrefu mahali pa umma au nafasi isiyojulikana ya wazi, ishara za kwanza za mashambulizi ya hofu huonekana. Kwanza, mapigo ya moyo yanaharakisha, hisia tofauti ya hofu na hata hofu inaonekana. Katika siku zijazo, wagonjwa wengine hupata kichefuchefu kali hadi kutapika. Kwa kuongeza, kizunguzungu kali, udhaifu katika miguu, kutetemeka na kupigwa kwa mwili wote kunawezekana.
Mara nyingi, wagonjwa hupata maumivu makali ya kifua na kushindwa kupumua - wakati fulani, watu huhisi kukosa hewa na kuanza kukosa hewa. Kuzirai mara nyingi huzingatiwa.
Hofu ya nafasi wazi na matibabu
Hofu kali kama hiyo isiyoweza kudhibitiwa inazorotesha ubora wa maisha ya binadamu. Baada ya yote, maisha yake yote ni mdogo kwa kuta za nyumba, hutegemea watu wengine, kwa sababu mara nyingi hawezi hata kwenda kwenye duka. Ndiyo maana hofu ya nafasi wazi inahitaji usaidizi wa kitaalamu kutoka kwa mtaalamu.
- Kwa kweli, matibabu pekee ya ufanisi ya agoraphobia leo ni matibabu ya kisaikolojia. Ukweli ni kwamba phobia ya kawaidani matokeo ya kiwewe fulani cha kihisia ambacho mtu aliteseka hapo awali. Mtaalam mwenye ujuzi atasaidia mgonjwa daima kupata sababu ya hofu na kushinda. Kwa kuongeza, ni vikao vya kawaida vinavyosaidia watu hatua kwa hatua kutoka kwa hali ya wasiwasi. Takwimu zinathibitisha kwamba agoraphobia inatibiwa kwa mafanikio na watu walio na matatizo kama hayo wanaweza kurudi kwenye maisha ya kawaida na kuwasiliana na wengine baada ya matibabu.
- Pamoja na matibabu ya kisaikolojia, dawa pia hutumiwa, haswa, dawa za kutuliza na dawamfadhaiko.
