Pharmacology inaboreka, na kwa hivyo dawa zinatengenezwa ambazo hutatua matatizo mbalimbali. Asidi hutumiwa katika dawa, cosmetology na michezo. Mahali maalum huchukuliwa na asidi ya alpha-lipoic. Kulingana na hakiki, ni bora katika uwanja wa matibabu. Sheria za matumizi yake zimefafanuliwa katika makala.
Dawa madhubuti huruhusu sio tu kuondoa uzito kupita kiasi bila madhara kwa afya, lakini pia kuwa na athari nzuri kwa mwili. Hizi ni sifa za asidi ya alpha-lipoic. Pia inaitwa vitamini N. Sehemu hii hutumika kupata virutubisho vya lishe, dawa.
Hii ni nini?
Kijenzi kingine kinaitwa asidi ya thioctic. Ilipatikana mnamo 1950 kutoka kwa ini ya bovine. Kijenzi hicho kinapatikana katika chembechembe zote za kiumbe hai, ambapo hushiriki katika uzalishaji wa nishati.
Alpha-lipoic acid inachukuliwa kuwa sehemu kuu inayohitajika katika kuchakata glukosi. Kwa kuongezea, kiwanja hicho kinatambuliwa kama antioxidant, kwa hivyo hupunguza radicals bure, na pia huongeza hatua ya vitamini. Ukosefu wa sehemu huathiri vibayakwa kazi ya mwili.
Muundo
Dutu hii ni miongoni mwa asidi ya mafuta, ambapo kuna salfa. Pamoja nayo, athari za vitamini na madawa ya kulevya huonyeshwa. Katika umbo lake safi, kijenzi hiki ni unga wa manjano wa fuwele wenye harufu maalum na ladha chungu.
Asidi hii huyeyushwa katika mafuta, alkoholi, lakini haiingiliani vyema na maji, ambayo inaweza kuyeyusha chumvi ya sodiamu ya vitamini N. Kipengele sawa hutumika katika utayarishaji wa virutubisho vya lishe na dawa. Kama hakiki zinaonyesha, ingawa dutu hii ni nzuri, hata hivyo, kabla ya kutumia maandalizi kulingana nayo, mtu lazima sio tu kusoma maagizo, lakini pia wasiliana na daktari.
Inatumika kwa nini?
Alpha Lipoic Acid ni antioxidant yenye sifa ya uimarishaji. Sehemu hiyo hurekebisha kimetaboliki ya lipids na wanga. Kama ilivyoonyeshwa katika dalili za matumizi, alpha lipoic acid ni nzuri kwa:
- matatizo ya mfumo wa fahamu;
- ugonjwa wa ini;
- ulevi wa mwili;
- ulevi;
- oncology kama dawa ya kutuliza;
- uzito kupita kiasi;
- matatizo ya ngozi;
- umakini na kumbukumbu hafifu.
Hizi zote ni dalili za alpha lipoic acid. Hata mbele ya matatizo hayo, ni muhimu kushauriana na mtaalamu kuhusu matumizi ya bidhaa. Pia unahitaji kusoma maagizo yake. Kwa kuzingatia hakiki, asidi ya alpha-lipoic ina athari chanya tu wakati kipimo kinazingatiwa.
Dawa
Asidi hupatikana katika dawa nyingi na virutubisho vya lishe. Wao huzalishwa kwa namna ya vidonge, vidonge, huzingatia katika ampoules. Dawa inayojulikana kuwepo katika:
- Berlition.
- Lipamide.
- Lipothioxone.
- Neurolipone.
- Octolipene.
Kuhusu virutubisho vya lishe, dutu hii inapatikana katika Alfabeti ya Kisukari, Kisukari cha Complivit, Microhydrin. Kila dawa inaambatana na maagizo, ambayo yanaonyesha kipimo, muda wa utawala na contraindication. Ni muhimu kuzingatia kanuni hizi ili zisidhuru afya yako.
Ina vyakula gani?
Vyanzo vikuu vya asidi ya alpha-lipoic ni bidhaa za wanyama. Iko kwenye moyo, figo, ini. Kwa kiasi kikubwa, sehemu hiyo hupatikana katika kunde: katika lenti, mbaazi na maharagwe. Asidi hiyo hupatikana katika ndizi, uyoga, chachu, mchele, mchicha, koleo na bidhaa za maziwa.
Mwili wenyewe unaweza kutoa asidi. Lakini hata kwa chakula, kiwango chake kinachukuliwa kuwa haitoshi kwa mwili kufanya kazi. Kwa hiyo, madaktari wanaagiza virutubisho vya alpha-lipoic. Zaidi ya hayo, ina ufanisi katika aina zake zozote - katika vidonge, poda, kwa namna ya sindano.
Mali
Kwa kawaida, hatua ya bidhaa za kupunguza uzito inategemea kuungua kwa mafuta, ambayo husababisha kushindwa kwa kimetaboliki. Inadhuru afya za watu. Asidi ya alpha lipoic ina athari tofauti. Humtokea:
- marekebisho na uimarishaji wa kimetaboliki;
- kuondoa viambajengo hatari mwilini;
- sukari inayoungua;
- kupoteza hamu ya kula.
Kwa kuzingatia hakiki, asidi ya alpha-lipoic kwa kupoteza uzito ni nzuri sana. Ni antioxidant - sehemu ambayo inadhoofisha hatua ya radicals bure. Bidhaa kama hiyo haipatikani katika maji. Ukiukaji wa athari yake hutokea kwa joto la juu na mionzi ya ultraviolet.
Inaathiri mwili, asidi haiwezi kutatiza kimetaboliki. Kama inavyoonyeshwa katika maagizo, asidi ya alpha-lipoic inaweza kutumika hata na ugonjwa wa kisukari. Kukuruhusu kuondoa uzito kupita kiasi, sehemu hiyo inarejesha kazi ya moyo na inaboresha hali ya mwili. Athari nzuri huimarishwa na michezo. Kwa sababu hii, wengi hutumia dutu hii kupunguza uzito na kupona, kama inavyothibitishwa na hakiki nyingi.
Kama ilivyoelezwa katika maagizo ya matumizi, asidi ya alpha-lipoic inahitajika kwa udhaifu, uchovu mkali. Katika ugonjwa wa kisukari, kipimo kikubwa cha dutu hii kinahitajika, kwa sababu kiwango cha sukari ni cha kawaida kutokana na bidhaa.
Kipengele hiki ni bora kwa kuzuia magonjwa na kwa matibabu yake. Dalili ya matumizi ya virutubisho vya lishe na asidi ya alpha-lipoic ni kuzuia magonjwa kwa watu wenye afya na kuongezeka kwa sauti ya jumla.
Sheria za matumizi
Ni miongozo gani ya kutumia alpha lipoic acid katika matibabu? Kiwango cha kila siku ni 300-600 mg. Jinsi ya kuchukua alpha lipoic acid? Katika hali maalum, sindano za intravenous za dawa hufanywa katika wiki 4 za kwanza. Kisha wanaanza kuchukua vidonge. Kiwango chaokatika kipindi hiki ni sawa na 300 mg kwa siku. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba matumizi ya asidi ya alpha-lipoic inapaswa kufanyika dakika 30 kabla ya chakula. Dawa hiyo huoshwa na maji. Kompyuta kibao humezwa bila kutafuna.
Muda wa matibabu ya magonjwa ni kutoka wiki 2 hadi mwezi 1. Hii inatumika kwa atherosclerosis na magonjwa mengine ya ini. Kisha bidhaa inapaswa kuchukuliwa kwa muda wa miezi 1-2 kwa 300 mg kwa siku kama wakala wa matengenezo. Ni muhimu kufanya kozi za sekondari za matibabu kwa muda wa mwezi 1.
Ili kuondoa ulevi, kipimo cha watu wazima ni 50 mg hadi mara 4 kwa siku. Kwa watoto, kawaida ni 12.5-25 mg mara 3 kwa siku. Kirutubisho cha lishe kinaweza kutumiwa na watoto zaidi ya miaka 6. Kawaida kwa siku kwa kuzuia ni 12.5-25 mg hadi mara 3. Hadi 100mg inaruhusiwa.
Asidi inapaswa kuchukuliwa baada ya milo. Kinga huchukua mwezi 1. Inaruhusiwa kufanyika mara kadhaa kwa mwaka, lakini ni muhimu kuwa kuna mapumziko ya mwezi 1 kati ya kozi. Asidi pia inapendekezwa kwa watoto dhaifu. Inahitajika kwa mzigo wa mwili na kiakili wakati wa kusoma. Kisha kawaida ni 12.5-25 mg kwa siku. Dozi inaweza kuongezwa kwa ushauri wa daktari.
dozi ya kupita kiasi
Ni muhimu kukumbuka kuwa utumiaji wa dawa zilizo na alpha-lipoic acid huathiri vibaya seli za mwili. Haijatengwa kuonekana kwa dalili za usumbufu katika njia ya utumbo, pamoja na tukio la malfunctions katika viungo vya utumbo. Wakati mwingine kuna upele wa ngozi. Kama maoni yanavyoonyesha, maagizo yakifuatwa, dalili za overdose hazionekani.
Matatizo
Asidi hii inavumiliwa vyema. Katika hali nadra, upele wa ngozi, kizunguzungu na maumivu ya kichwa hutokea. Tu katika hali mbaya, mshtuko wa anaphylactic unawezekana. Kunaweza kuwa na usumbufu ndani ya tumbo. Kwa kuanzishwa kwa asidi ndani ya vena, degedege na matatizo na taratibu za kupumua ni uwezekano. Dalili hizi hupotea peke yao. Kama ukaguzi unavyothibitisha, matatizo hutokea iwapo tu sheria na maagizo hayatafuatwa.
Katika ujenzi wa mwili
Asidi ni nzuri kwa watu wanaopenda mchezo huu. Mafunzo hai inachukuliwa kuwa dalili ya matumizi yake. Wakati wa mafunzo ya nguvu, mkusanyiko wa radicals bure huzingatiwa. Vipengele vile husababisha mvutano wa misuli ya oksidi. Ili kuacha mchakato huu, asidi ya alpha-lipoic inahitajika. Pamoja nayo, mvutano wa misuli hupunguzwa, hatua ya radicals bure hupungua. Ubadilishanaji sahihi unahakikishwa. Hii inapunguza muda wa kupona baada ya mazoezi.
Kwa msaada wa dutu kama hiyo, uchukuaji wa sukari kwenye misuli huboreshwa, ambayo huboresha athari ya mafunzo. Wanariadha hutumia ziada ya chakula na L-carnitine ili kuongeza misa ya misuli. Dawa hii inakuwezesha kujiondoa uzito wa ziada wakati wa michezo. Pamoja nayo, gharama za nishati huongezeka, ambayo huongeza mchakato wa kuchoma mafuta ya mwili. Kulingana na hakiki, itakuwa rahisi kupunguza uzito ukitumia kirutubisho hiki.
Kwa kawaida, wanariadha hutumia dawa hiyo katika mfumo wa vidonge au vidonge. Kawaida ni 200 mg hadi mara 4 kwa siku baada ya chakula. Pamoja na kimwilimazoezi ambayo ni ya kiwango cha juu, kipimo kinaongezeka hadi 600 mg. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba wanariadha wenye ugonjwa wa kisukari au magonjwa ya utumbo hawapaswi kutumia dawa hii. Kuna hatari ya kupata kichefuchefu.
Kupungua mwili
Je, ni sheria gani za kutumia alpha lipoic acid kwa kupoteza uzito? Inashauriwa kutembelea mtaalam wa lishe. Ikiwa una magonjwa ya muda mrefu, unahitaji kushauriana na mtaalamu. Ni mtaalamu tu atakusaidia kuweka kipimo sahihi cha dawa, shukrani ambayo itawezekana kuondoa uzito kupita kiasi bila madhara kwa afya.
Kaida hubainishwa na urefu na uzito. Kawaida huwekwa 50 mg kwa siku. Inashauriwa kutumia dawa:
- Kabla au baada ya kifungua kinywa.
- Baada ya mafunzo.
- Kwa chakula cha jioni wakati wa kula.
Dawa hufyonzwa vyema inapotumiwa na chakula chenye wanga. Mara nyingi, kwa kupoteza uzito, asidi inachukuliwa na L-carnitine, sehemu ya karibu na vitamini B. Dutu hii huongeza kimetaboliki. Kama inavyothibitishwa na hakiki za wataalam, wakati wa kuchagua bidhaa, unahitaji kusoma muundo. Mara nyingi huwa na asidi na carnitine. Hili ni chaguo bora kwa wale wanaotaka kupunguza uzito.
Kama inavyothibitishwa na hakiki, wanawake wengi walitumia dawa wakati wa kupunguza uzito. Inatoa matokeo chanya. Wakati huo huo, utumiaji wa asidi haughairi shughuli zingine zinazohitajika wakati wa kupunguza uzito.
Wakati Mjamzito
Bidhaa ni nzuri kama tiba kwa wengimagonjwa. Lakini wakati wa ujauzito na kunyonyesha, ni bora kutotumia. Kwa mujibu wa tafiti zinazoendelea juu ya panya, iligundua kuwa sehemu hiyo ina athari nzuri kwenye mfumo wa neva wa fetasi. Lakini bado hakuna ushahidi kwamba athari sawa ni juu ya maendeleo ya intrauterine ya mtoto. Kwa kuongeza, hakuna anayejua ni kiasi gani cha kijenzi hicho hupenya ndani ya maziwa ya mama.
Cosmetology
Bidhaa pia inafaa katika eneo hili. Inatumika kwa matatizo mbalimbali ya ngozi, ikiwa ni pamoja na acne, dandruff. Vitamini N huingia kwa urahisi kwenye seli za ngozi na kudumisha usawa wa maji unaohitajika.
Asidi huboresha athari za virutubisho kwenye ngozi na kuwa na athari chanya kwenye kimetaboliki ya seli. Dawa ya kulevya hufufua ngozi, na kuifanya vizuri na laini. Kuna mapishi mengi ya kutengeneza creams na masks na asidi. Inaweza kuongezwa kwa creams ili kuboresha mali zao. Kwa kufanya hivyo, sheria zifuatazo lazima zizingatiwe:
- Asidi hii huyeyuka katika mafuta na pombe. Kwa hiyo, ufumbuzi wa mafuta huandaliwa kutoka humo. Bidhaa hiyo husafisha kikamilifu ngozi. Unaweza pia kutengeneza lotion kwa ngozi ya mafuta. Ili kufanya hivyo, changanya losheni iliyokamilishwa na asidi.
- Asidi ikiongezwa kwenye krimu iliyopakwa, itakuwa na umbile laini na athari iliyoimarishwa.
- Imarisha athari kwa kuongeza kiasi kidogo cha bidhaa kwenye jeli ya kunawa.
Kulingana na hakiki, bidhaa za utunzaji wa asidi zinafaa na ni salama. Ni nzuri kwa matumizi ya kawaida.
Mapingamizi
Ingawa asidi ya alpha-lipoic hutumika kwa magonjwa mbalimbali, pia ina vikwazo. Haiwezi kutumika wakati:
- kutovumilia;
- Watoto walio chini ya miaka 6;
- ujauzito na kunyonyesha;
- kuongezeka kwa kidonda cha tumbo;
- ugonjwa wa tumbo.
Alpha-lipoic acid ni msaidizi mzuri katika mapambano ya urembo na kupunguza uzito. Wakati wa kutumia chombo hicho, itawezekana kufikia matokeo mazuri tu katika kuondoa uzito wa ziada, lakini pia kuboresha afya kwa kueneza seli na virutubisho na nishati. Lakini ikumbukwe kwamba kuchukua dawa yoyote inapaswa kuanza kwa kutembelea mtaalamu.
