Soda ya kuoka, bila shaka, iko kwenye ghala la kila mama wa nyumbani. Inatumika katika kupikia, kwa ajili ya kufanya unga wa hewa, husaidia kusafisha sahani za kuteketezwa, kuondoa amana za chai kutoka kwa vikombe na vijiko. Watu wengi wanajua baadhi ya mali ya uponyaji ya poda hii nyeupe. Gargles na sodium bicarbonate, ambayo ina sifa ya antiseptic, kupunguza uvimbe wa kiwamboute ya koo na mdomo, na soda gruel inaweza kutumika kutibu majeraha na kuungua.
Lakini si kila mtu anaelewa kwa nini kunywa soda kwenye tumbo tupu asubuhi. Mapitio ya mgonjwa wakati mwingine huibua maswali mengi. Ni dalili gani za matumizi haya ya bicarbonate ya sodiamu? Je, matumizi kama haya ya dutu hii yanaweza kuwa na manufaa?
Kwa mtu mwenye afya njema, kiwango cha pH huwa na mazingira ya tindikali ya wastani. Kutokana na mambo mbalimbali, ambayo ni pamoja namagonjwa, matumizi ya pombe, matatizo ya mara kwa mara, nk, pH huhamia upande wa alkali, na alkalization ya mwili hutokea. Sifa kuu ya manufaa ya soda ya kuoka ni uwezo wa kurejesha usawa wa asidi-msingi, ambayo, kwa upande wake, husaidia kurejesha kazi nyingi za mwili.
Sifa ya uponyaji ya soda
Sodium bicarbonate (sodium bicarbonate au baking soda) ni dawa ya asili isiyo na sumu ambayo ni poda nyeupe yenye ladha ya chumvi inayoyeyushwa vizuri kwenye maji. Baada ya uvumbuzi wa awali wa 1861, soda ya kuoka imetumika katika sekta na katika maisha ya kila siku. Hata hivyo, haiwezi tu kusafisha sahani, lakini pia kutibu magonjwa mbalimbali. Soda ya kuoka, inapotumiwa kwa usahihi, inaweza kurejesha uzuri na afya kwa mtu. Bicarbonate ya sodiamu huondoa sumu kutoka kwa mwili, sumu, vimelea, amana kutoka kwa kuta za mucosa, sumu. Kwanza, soda hulainisha na kuyeyusha vitu vyenye madhara, na kisha kuviondoa kwenye njia ya usagaji chakula.
NaHCO3 husafisha mfumo wa limfu na damu, hupambana kikamilifu na virusi na vijidudu mbalimbali. Kwa kuzingatia hakiki, kunywa soda asubuhi juu ya tumbo tupu lazima iwe kuondoa maumivu ya misuli yanayosababishwa na mzigo wa mwili. Ukweli ni kwamba katika kesi hii, usumbufu hutokea katika tishu kutokana na ukweli kwamba kazi nyingi huambatana na uzalishaji wa asidi lactic. Hii ndiyo husababisha maumivu. Matumizi ya soda ndani katika kesi hii inatoa athari nzuri ya analgesic. Ikiwa unywa soda asubuhi kwa kupoteza uzito (hakikithibitisha hili), unaweza kuondoa kilo chache haraka sana.
Sifa muhimu
Je, ninaweza kunywa soda asubuhi? Ili kujibu swali hili, unahitaji kujua ni mali gani muhimu ambayo dutu hii ina. Hebu tuanze na ukweli kwamba soda ni antiseptic yenye nguvu, hivyo inaweza kutumika kuponya majeraha na vidonda, ikiwa ni pamoja na ya ndani, kutatua matatizo mengi ya ngozi, na kupunguza foci ya kuvimba.
Sifa za antimicrobial za sodium bicarbonate huokoa mwili kutokana na virusi, bakteria na maambukizo. Kwa kuwa NaHCO3 ni ya alkali, mizani ya asidi-msingi inarekebishwa. Kwa sababu hiyo hiyo, soda huondoa sumu kutoka kwa njia ya utumbo, amana za sumu na vitu vingine vyenye madhara. Kutokana na mali yake, soda ya kuoka hutumiwa kikamilifu katika cosmetology. Ni peeling yenye ufanisi, inayotumiwa kwa ajili ya maandalizi ya nyimbo za blekning, mchanganyiko wa utakaso. Dutu hii itasaidia kuondoa madoa ya uzee, mabaka, mabaka mabaki baada ya chunusi.
Dalili za matumizi
Kabla hatujawasilisha habari juu ya jinsi ya kunywa soda asubuhi, tunashauri ujitambulishe na orodha ya magonjwa na hali ya patholojia ambayo poda hii ya muujiza inaweza kusaidia kuponya. Miyeyusho ya soda ya kuoka pamoja na viambato vingine inaweza kuboreka:
- asidi nyingi;
- pua;
- constipation;
- minyoo;
- kikohozi;
- matatizo ya njia ya utumbo;
- conjunctivitis;
- sumu (pamoja na vitu vya sumu);
- maumivu ya jino;
- shinikizo la damu;
- kuvimba;
- arrhythmias;
- baadhi ya magonjwa ya uzazi;
- maambukizi ya fangasi;
- magonjwa ya kupumua;
- matatizo ya kimetaboliki;
- inaungua;
- cystitis;
- kuvimba;
- mnene;
- maumivu ya viungo;
- seborrhea;
- njano ya enamel ya jino;
- jasho kupita kiasi.
Ninaweza kunywa soda kwa muda gani asubuhi kwenye tumbo tupu?
Jibu la swali hili ni muhimu kwa yeyote anayevutiwa na matibabu ya soda. Matibabu na soda haiwezi kufanyika kwa muda usiojulikana. Kuchukua poda hii kwa muda mrefu inaweza kusababisha alkalization ya damu na matokeo mengine mabaya. Kozi ya jumla sio zaidi ya siku ishirini. Kwa wakati huu, unaweza kutumia suluhisho la soda kila siku, na kuleta kiwango cha kila siku kwa glasi tatu. Kipimo sahihi zaidi hutofautiana kulingana na ugonjwa huo. Baada ya kozi, unahitaji kupumzika.
Wakati wa matibabu, ni lazima kiwango cha pH kidhibitiwe kikamilifu ili kuepuka uwekaji alkali. Hii inaweza kufanywa na vipande vya mtihani. Ikiwa kiashiria hiki kinahamia upande wa alkali, matibabu imesimamishwa. Usinywe suluhisho la soda ya kuoka usiku - katika baadhi ya matukio, bikaboneti ya sodiamu husababisha athari ya laxative, na kuchukua dawa hiyo baada ya chakula cha jioni kunaweza kusababisha kumeza na gesi tumboni.
Naweza kutumia soda ya aina gani?
Kwa mujibu wa waganga wa kienyeji, aina mbili za soda zinaweza kutumika kwa madhumuni ya dawa: unga wa chakula,kutumiwa na akina mama wa nyumbani, na soda kuuzwa katika duka la dawa. Aina zote mbili huunda mmenyuko dhaifu wa alkali, ambayo, ikiwa maagizo yanafuatwa, haidhuru mwili. Usichukue poda katika hali yake safi ndani, hutumika kutengeneza miyeyusho yenye maji.
Mapingamizi
Licha ya sifa nyingi muhimu za poda hii, kuna idadi ya mapingamizi. Kunywa soda asubuhi (hakiki huruhusu hili kusemwa) haipendekezwi wakati:
- Kidonda kwenye duodenum au tumbo. Haupaswi kujihusisha na matibabu ya magonjwa mengine ya njia ya utumbo wakati wa kuzidisha.
- Asidi iliyopungua. Kiashiria hiki kitapungua zaidi, ambacho kitasababisha uvimbe, kuhara, maumivu.
- Kisukari. Suluhisho la soda kwa ugonjwa wa kisukari hutumika chini ya uangalizi mkali wa daktari ili kupunguza hali ya kukosa fahamu kwa wagonjwa wa kisukari katika hali ya dharura.
- Mzio kwa sodium bicarbonate.
- Hypocalcemia na hypokalemia (maudhui ya chini ya ioni za kalsiamu na potasiamu). Miyeyusho ya soda hupunguza maudhui yake.
- Wajawazito na wanaonyonyesha bila kushauriana na daktari wao.
Matumizi ya soda ya kuoka kwa dawa yanaweza kuwa na madhara:
- Kichefuchefu ambacho wakati mwingine hutokea kwa watu wanaotumia soda kwa mara ya kwanza.
- Kuharisha, hamu ya kujisaidia mara kwa mara.
- Matumizi ya kupita kiasi yanaweza kusababisha udhaifu, kizunguzungu, kutapika. Katika kesi hii, matibabu inapaswa kusimamishwa mara moja, na ikiwa dalili zinaendelea, tafuta msaada wa matibabu.
Sifa za matibabu yaasidi ya juu na ya chini
Bicarbonate ya sodiamu ni alkali, kwa hivyo, kwa kuzingatia maoni, kunywa soda asubuhi kunapendekezwa kwa wagonjwa walio na asidi nyingi. Itasaidia kurekebisha kiwango chake, kuondoa hisia inayowaka kwenye umio.
Wagonjwa walio na asidi kidogo wanaweza kuhisi mbaya zaidi wanapotumia NaHCO3. Hii ni kutokana na ukweli kwamba alkali inaweza kusababisha malezi ya nyufa na vidonda kwenye mucosa. Kwa hivyo, wakati kiwango cha asidi kimepungua, ni bora kukataa matibabu na soda ya kuoka.
Sifa za kusafisha
Je, ni vizuri kunywa soda asubuhi kwenye tumbo tupu? Kwa mujibu wa kitaalam, bicarbonate ya sodiamu husaidia kwa matatizo mengi na njia ya utumbo, huondoa maumivu ndani ya tumbo, husafisha mwili. NaHCO3 ni "evacuator" ya asili ambayo huondoa amana kutoka kwa njia ya utumbo, sumu, chumvi, metali nzito. Bicarbonate ya sodiamu husafisha sio tu njia ya utumbo, lakini pia hupigana na amana kwenye viungo, mgongo, figo, gallbladder, kuzuia malezi ya mawe. Kwa kuongeza, soda husafisha damu, ambayo husababisha uanzishaji wa usambazaji wa ubongo, inaboresha kumbukumbu.
Na kwa wanawake, sodium bicarbonate itasaidia kusafisha ngozi, kuimarisha nywele na kucha. Ukweli wa kuvutia: kulingana na takwimu, watu wanaoishi katika maeneo ambayo bicarbonate ya sodiamu inachimbwa huwa wagonjwa na huishi muda mrefu zaidi.
Kabla ya kuanza kunywa soda asubuhi, unapaswa kushauriana na daktari wako. Hii ni muhimu hasa kukiwa na magonjwa sugu.
Chaguo za kutumia soda. Suluhisho la jumla la tonic
Ni wakati wa kujifunza jinsi ya kunywa soda kulingana naasubuhi juu ya tumbo tupu kwa madhumuni ya dawa. Tutazungumza kuhusu hili hapa chini.
Ikiwa huna ugonjwa wowote mbaya, lakini unataka kuchaji mwili wako kwa nishati, uimarishe, basi dawa hii itakusaidia:
Dilute ½ kijiko cha chai cha baking soda katika mililita 600 za maji yanayochemka. Chemsha suluhisho kwa dakika tatu. Kunywa glasi kwenye tumbo tupu kwa wiki nusu saa kabla ya milo
Kupungua mwili
Ili kuondoa pauni za ziada, unaweza kunywa maji yenye soda asubuhi. Mapitio kuhusu njia hii ya kupoteza uzito ni badala ya kupingana: wengine wanaona kuwa ni nzuri sana, wengine wanadai kuwa hawakupata athari inayotaka. Mara nyingi matokeo hutegemea sifa za mwili, kufuata sheria za kuchukua dawa hii, idadi ya paundi za ziada.
Ili kuwa wa kuvutia na mwembamba, jinsia ya haki mara nyingi hutumia mbinu za kushangaza zaidi: hutumia mkaa ulioamilishwa, dawa za diuretiki, siki, tembe za lishe, dawa za bei ghali na mitishamba. Wakati huo huo, katika baraza la mawaziri la jikoni la kila mama wa nyumbani kuna sanduku la kadibodi na soda ya kawaida ya kuoka, ambayo, baada ya kupunguzwa kwa maji, ina uwezo wa kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kufuta mafuta, kwa ufanisi na haraka kupunguza uzito bila kuumiza afya.
Inapendekezwa kuchemsha nusu kijiko cha (chai) soda katika mililita 100 za maji na kunywa kinywaji hicho asubuhi kwenye tumbo tupu. Wataalam wengine wanaamini kuwa kipimo kinaweza kuongezeka mara mbili. Katika kesi hii, utungaji huchukuliwa mara tatu kwa siku kabla ya chakula kwa nusu saa.
Bicarbonate ya sodiamu iliyotiwa maji lazima itumike ipasavyo:
- kati ya milo wakati wa mchana kwa kukosekana kwa chakula tumboni, wakati mchakato wa usagaji chakula uko polepole;
- unahitaji kunywa soda ya kuoka katika kozi, katika kipimo kidogo, ukiongeza hatua kwa hatua;
- wakati wa matibabu, bidhaa za unga, peremende, vyakula vya mafuta, bidhaa za tumbaku na vileo havipaswi kujumuishwa kwenye lishe.
Ili kupunguza uzito, wataalam wanapendekeza kuimarisha suluhisho la soda kwa maji ya limao. Katika kesi hii, athari itaongezeka. Ili kuandaa utungaji huo, ni muhimu itapunguza juisi kutoka kwa limao moja kubwa, kuipunguza kwa kiasi sawa cha maji ya joto, kuchanganya na kunywa. Kisha kufuta kijiko cha soda (chai) katika glasi ya maji ya joto na kunywa utungaji. Baada ya kuchukua dawa hii, haipaswi kula kwa nusu saa ijayo. Kozi ya matibabu ina taratibu 10. Ikiwa baada ya kukamilika haujaridhika na matokeo, basi baada ya mapumziko ya miezi miwili unaweza kurudia.
Soda kwa gastritis
Wagonjwa wengi wanaosumbuliwa na ugonjwa huu wanaamini kuwa hupaswi kunywa soda asubuhi kwenye tumbo tupu. Mapitio ya wale ambao wamepata njia hii ya matibabu juu yao wenyewe yanaonyesha kuwa katika kesi hii ufafanuzi unahitajika. Hakika, unapaswa kuacha kuchukua bicarbonate ya sodiamu kwa gastritis yenye asidi ya chini, kwani matibabu hayo yataongeza tu hali hiyo. Ikiwa una asidi, soda ya kuoka inaweza kuokoa maisha yako. Kwa hali yoyote, wagonjwa walio na ugonjwa wa gastritis wanapaswa kukubaliana juu ya njia ya matibabu,dozi na daktari wako. Ikiwa atakubali njia hii, basi unahitaji kuchukua soda ya kuoka kama ifuatavyo:
Nusu kijiko (chai) cha unga mimina glasi ya maji yaliyopozwa yaliyochemshwa. Wataalam wengine wanapendekeza kuanza matibabu na theluthi moja ya kijiko cha soda. Changanya kabisa na kusubiri majibu ya mwisho, kukomesha kwa bubbling. Unapaswa kunywa soda asubuhi juu ya tumbo tupu na dakika 40 baada ya kila mlo kuu. Matibabu inaendelea kwa wiki mbili. Kisha unywaji wa soda unakatizwa kwa mwezi, baada ya hapo matibabu yanaweza kurudiwa
Magonjwa ya baridi
Mvua imefika, ambayo, pamoja na jua angavu na majani mekundu, huleta mvua za muda mrefu, hali ya hewa ya baridi na upepo. Kwa wakati huu, milipuko ya virusi na homa huanza. Je! unajua kwamba watu wengi, hata wakati wa kuongezeka kwa baridi ya msimu, wanaweza kufanya bila dawa? Wanaamini kuwa kwa wakati huu ni muhimu kunywa soda asubuhi. Kutoka kwa hakiki za wafuasi wa njia hii ya matibabu na kuzuia homa, inafuata kwamba ni muhimu kuanza taratibu wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana.
Nusu kijiko (kijiko) cha soda ya kuoka kinapaswa kuongezwa kwa 250 ml ya maji ya moto (karibu 90 °C) au maziwa. Unaweza kunywa maji na soda asubuhi na mara mbili zaidi wakati wa mchana kwenye tumbo tupu. Ahueni ni haraka kuliko dawa za kienyeji.
Kikohozi na koo
Changanya ½ kijiko cha chai cha baking soda na kijiko kikubwa cha asali ya kimiminika asilia na gramu 10 za siagi. Viungo vizurikoroga na kula asubuhi. Huwezi kula kwa saa mbili. Kozi ya matibabu huchukua si zaidi ya siku tano.
Magonjwa ya kinywa
Nyunyiza soda ya kuoka kwa maji iwe mushy. Futa maeneo yaliyoathirika na swab ya pamba. Unaweza pia suuza mdomo wako na myeyusho wa soda, ingawa chaguo hili linafaa zaidi kwa uvimbe wa fizi.
Kwa saratani
Mara nyingi waganga wa kienyeji hudai kuwa katika hatua za awali za magonjwa ya saratani inawezekana kunywa soda ya kuoka asubuhi kama msaada wakati wa tiba tata. Maoni kuhusu matibabu kama haya yanakinzana - mtu anadai kuwa amepata uboreshaji katika hali yake, wengine wanaona kuwa tiba hii haifanyi kazi.
Lazima ikubalike kuwa hakuna tafiti za kimatibabu ambazo zimefanyika kuhusu athari za baking soda kwenye saratani. Katika dawa inayotokana na ushahidi, leo hakuna uthibitisho rasmi wa ukweli kwamba inawezekana kuponya saratani ikiwa unywa soda asubuhi. Maoni ya mgonjwa hayaruhusu hitimisho kuhusu ufanisi wa mbinu hii ya matibabu.
Soda na siki ya tufaa
Siki ya asili ya tufaha ina takriban asidi 16 za amino, misombo 50 ya kibiolojia, vitamini A, B1, B6, B12, C na E. Watu wengi wanajua faida zake. Kunywa soda asubuhi pamoja na siki ya apple cider (asili) waganga wa watu wanapendekeza kuimarisha mwili kwa ujumla. Utungaji huu hutoa vitamini muhimu, madini na kufuatilia vipengele. Kuandaa dawa ni rahisi.
Punguza ndaniglasi ya maji ya joto siki ya apple cider (kijiko). Ni muhimu kujua kwamba kwa ajili ya matibabu ni muhimu kutumia bidhaa ya asili isiyosafishwa. Ongeza ½ kijiko cha chai (chai) soda ya kuoka kwenye glasi. Baada ya majibu kuacha, kunywa suluhisho. Kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu, alasiri na jioni saa moja kabla ya milo. Ukitumia utunzi huu kwa madhumuni ya kuzuia, ulaji wa asubuhi pekee utatosha.
Maoni ya madaktari kuhusu matibabu ya soda
Mbinu zisizo za kawaida za matibabu, ambazo bila shaka ni pamoja na ulaji wa suluhisho la soda ya kuoka, katika siku za nyuma na leo husababisha mjadala mkali na majadiliano yasiyo na mwisho kati ya madaktari. Matibabu na soda inapendekezwa na wataalam wengi wa dawa za jadi. Wote wanatafsiri mbinu hii kwa njia zao wenyewe.
Gennady Malakhov anashauri kuongeza soda ya kuoka kwenye suluhu zote za matibabu. Anaamini kuwa matibabu na bicarbonate ya sodiamu inapaswa kuunganishwa na dawa za mitishamba, mazoezi ya matibabu. Wakati wa matibabu, tahadhari maalum lazima izingatiwe kwa kupumua vizuri.
Daktari Alexander Ogulov amekuwa akifanya mazoezi ya matibabu ya soda kwa miaka mingi. Anapendekeza kutumia dutu hii kupambana na magonjwa ya vimelea, maambukizi ya helminth, na hepatitis. Dk. Ogulov anaamini kwamba soda inaweza kutumika kama prophylactic dhidi ya viharusi. Ana hakika kwamba poda ya uponyaji inaweza hata kusaidia katika vita dhidi ya ulevi na uvutaji sigara.
Kundi jingine la wataalamu halijapendeza sana. Wanaamini kuwa baking soda pekee haitatibu saratani. Ingawa dutu hii huongezaufanisi wa dawa za jadi ambazo hutumiwa katika chemotherapy. Kulingana na madaktari wengi, kupoteza uzito wakati wa kuchukua bicarbonate ya sodiamu sio kutokana na mali ya physicochemical ya soda, lakini kwa hasara kubwa ya maji ya mwili. Kwa hiyo, inaweza kubishana kuwa athari ya utaratibu huu ni ya muda mfupi, na uzito hurejeshwa haraka.
Kila mbinu ina hakiki nyingi chanya. Inapaswa kueleweka kuwa bicarbonate ya sodiamu sio panacea ya magonjwa yote. Njia hii ya matibabu inakubalika tu baada ya uchunguzi na kushauriana na daktari.
Shuhuda za wagonjwa
Wakati madaktari wakibishana kuhusu faida na madhara ya kunywa soda, wagonjwa wanaofahamu moja kwa moja kuhusu njia hii ya matibabu wanaeleza katika hakiki zao kwa nini wanakunywa soda asubuhi. Inapaswa kutambuliwa kuwa maoni ya wagonjwa kuhusu njia hii ya matibabu ni ya utata.
Kwa manufaa yake ni pamoja na:
- kusafisha matumbo, kuondoa sumu na sumu;
- kuondoa asidi nyingi tumboni;
- suluhisho la soda hupa nguvu na nishati.
Watu wengi wanabainisha kuwa walifanikiwa kuondoa maumivu kwenye tumbo, hali yao ya jumla iliimarika baada ya kozi ya matibabu ya wiki mbili. Wagonjwa wengine huacha maoni kuhusu dawa fulani. Kwa mfano, baada ya kupitia kozi ya matibabu na soda na limao, wengi waliondoa migraines. Athari huja baada ya siku za kwanza za matibabu.
Wagonjwa wanaona uboreshaji mkubwa katika hali yao na osteochondrosis: tayari baada ya kozi ya kwanza ya matibabu, maumivu ya kudhoofisha hupotea, uhamaji unarudi, shukrani kwaexcretion ya chumvi, hivyo wanapendekeza kunywa soda asubuhi. Maoni kutoka kwa wagonjwa wengi yanathibitisha kwamba athari ya matibabu huimarishwa wakati miyeyusho ya soda inaongezwa kwa maji ya limao, ambayo hutoa mwili na vitamini C.
Kutokana na hasara za matibabu ya soda, wanaangazia mambo yafuatayo:
- matumizi ya muda mrefu ya bikaboneti ya sodiamu katika baadhi ya matukio husababisha hisia zinazoendelea za kuchukia chakula;
- majimaji yanatanda mwilini, uvimbe hutokea;
- mmumunyo wa soda unaweza kusababisha shinikizo la damu.
Kuna aina ya tatu ya maoni yaliyoachwa na watu wasioegemea upande wowote kuhusu zana kama hii. Mara tu walipojaribu, hawakuhisi faida yoyote au madhara. Kutokana na hili tunaweza kuhitimisha kwamba kila kitu kinategemea hali ya mwili na sifa zake binafsi.
Ili kuepuka kuzorota kwa hali ya jumla na matokeo mabaya kutokana na ulaji usiofaa wa soda, ni muhimu kushauriana na mtaalamu mwenye ujuzi, kuchukua vipimo, ikiwa ni pamoja na mtihani ili kujua kiwango cha usawa wa asidi. Ni hapo tu ndipo itakapowezekana kuamua ikiwa utatumia njia kama hiyo ya matibabu.
