Wanawake wengi wanataka kubaki wachanga na warembo kwa muda mrefu iwezekanavyo. Lakini sio jinsia zote za usawa zinajua ni dawa gani iko katika asili kudumisha uzuri na afya. Hii ni sage. Kutoka Kilatini, jina linatafsiriwa kama "wokovu" - na hii sio bahati mbaya. Katika dawa za kiasili, mmea huu hutumiwa mara nyingi kabisa.
Sage ni nini na inafaaje?
Kichaka kidogo chenye "uchawi" huchanua katika nusu ya kwanza ya kiangazi. Ni majani ambayo hutumiwa katika dawa kama malighafi ya dawa kwa utayarishaji wa Sage. Mali ya dawa ya mmea ni kutokana na maudhui ya mafuta muhimu, asidi za kikaboni, vitamini P na tannins ndani yake, ambayo ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa njia ya utumbo na kupunguza malezi ya gesi. Katika nyakati za zamani kutoka kwa utasapia alitumia sage. Mali ya mmea huu ni tofauti: ni kupinga-uchochezi, na expectorant, na soothing. Pia, majani ya shrub, pamoja na matumizi ya mara kwa mara katika chakula, yanaweza kupunguza jasho. Sage, ambayo mali yake ya dawa inaonyeshwa kwa sababu ya phytohormone iliyomo ndani yake, ni muhimu sana kwa mwili wa kike. Idadi kubwa ya madawa ya kulevya imeundwa kwa misingi yake, lakini tiba asilia inasalia kuwa maarufu pia.
Mapishi ya afya ya watu: infusion ya sage
Kwa hivyo, ili kuandaa infusion, mimina vijiko viwili vya malighafi kwenye glasi ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 10, kisha baridi na chuja. Kinywaji hiki kinapendekezwa badala ya chai kwa kuvimba kwa tumbo, spasms, vidonda vya tumbo, na mkusanyiko wa gesi.
mafuta muhimu
Usisahau kuhusu mafuta muhimu, ambayo yanaweza kutayarishwa kwa kutumia sage. Malipo ya uponyaji ya dawa hii yanafaa hasa katika sciatica, maumivu ya pamoja na vidonda mbalimbali vya ngozi. Ili kuandaa mafuta, majani safi yanapaswa kuwekwa kwenye cheesecloth pana na kushikilia juu ya mvuke. Chini ya ushawishi wa mafusho, sage itaanza kutoa harufu kali. Kisha lazima iwekwe kwenye jar na kumwaga na glasi ya mafuta ya alizeti, baada ya hapo lazima "imezimika" kwa muda katika umwagaji wa maji. Hifadhi siagi iliyopozwa kwenye chombo cha opaque mahali pa baridi na giza. Mafuta muhimu hutumiwa wapi? Kwanza, ina athari chanya kwenye nyanja ya kihemko, huondoa mafadhaikona husaidia kuondoa unyogovu. Pili, nyasi (na kwa hivyo mafuta pia) hurekebisha kazi ya mfumo wa moyo na mishipa, huongeza sauti ya mwili, na utendaji wa jumla. Kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya cavity ya mdomo, mafuta muhimu ya mmea wa sage hutumiwa pia, mali ya uponyaji ambayo husaidia kurejesha sauti iliyopungua. Pia hutumika katika cosmetology: inalainisha makunyanzi vizuri, na hutumika kusafisha nywele.
Mapingamizi
Mara nyingi, dawa hii haisababishi kuwasha, lakini hali zinawezekana wakati athari mbaya kwenye mwili wa mmea wa sage pia inaonyeshwa. Mali ya dawa (contraindications kwa matumizi ya mafuta - shinikizo la damu, usingizi au msisimko wa neva, mimba na lactation) ya majani yanaonekana tu kwa matumizi sahihi. Kipimo cha dawa ni kama ifuatavyo:
- kwa aromatherapy, matone machache ya mafuta yanatosha kwa kuvuta pumzi - vuta pumzi kutoka kwenye chupa kwa dakika kadhaa;
- kwa matumizi ya nje, punguza matone 10 ya mafuta katika tbsp 0.5. maji, na kwa vibandiko, kipimo kinaweza kuongezeka kidogo.
