Katika dawa za kiasili, mimea mingi muhimu inajulikana. Wao hutumiwa katika matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali. Sifa ya faida ya fenugreek huiruhusu kutumika kama wakala mzuri wa uponyaji. Maelezo zaidi kuhusu mmea na matumizi yake yameelezwa katika makala.
Maelezo
Fenugreek pia ina majina mengine - shamballa, helba. Huu ni mmea wa kila mwaka wa mimea ya majani, sehemu ya familia ya mikunde, hukua kwa urefu wa cm 40-70. Ina jani tata la pande tatu lenye urefu wa sentimita 4. Maua ya mmea ni ya manjano, yametulia, shina ni matawi. Matunda yanawasilishwa kwa namna ya maganda, yana maharage 5-10.
Helba asili yake ni Asia Ndogo, lakini hukua porini nchini Uturuki, Iran na Iraq. Udongo wa udongo unafaa kwa Shambhala. Hukuzwa kama mmea uliopandwa, zaidi ya hayo, pia huchukuliwa kuwa kitoweo cha sahani.
Mionekano
Kuna aina 2 za fenugreek zinazojulikana:
- Hay.
- Bluu.
Tofauti ya mimea inahusiana na rangi ya maua. Aina ya nyasi ina maua ya njano, wakati aina ya bluu ina maua ya rangi ya mwanga.bluu. Mali ya dawa ya mimea ni sawa. Mimea ina mali ya kipekee kwa suala la athari zao kwenye mwili wa wanawake. Hutumika katika kutibu magonjwa ya uzazi kutokana na athari yake ya kuzuia uvimbe.
Bluu
Nyasi ina ladha ya viungo ambayo ni kali sana. Kwa msaada wake, sahani yoyote hupatikana kwa harufu ya kupendeza. Msimu hutayarishwa kutoka sehemu tofauti za mmea, ambazo hutiwa unga. Kwa mfano, jibini iliyo na fenugreek sio tu ya kitamu, bali pia yenye afya.
Ya kuudhi
Aina hii ya fenugreek hutumika kwa viungo na vipodozi. Mafuta yana athari nzuri kwa nywele, ambayo inakuwa yenye nguvu na nzuri. Aina ya nyasi ya fenugreek ina athari ya jumla ya tonic, hivyo ni muhimu baada ya uendeshaji na magonjwa. Hali muhimu ni utunzaji wa kipimo. Aina zote mbili za mimea hutumiwa kwa mafanikio katika dawa, kupikia na cosmetology.
Mali
Wakati wa kutibu, unahitaji kuzingatia mali ya manufaa na contraindications ya fenugreek. Inatumika kutibu ugonjwa wa kisukari mellitus, inapunguza viwango vya sukari ya damu, pia hupunguza cholesterol. Shamballa grass hutumika kupata marashi ambayo yanafaa katika kuondoa trophic ulcers, jipu, ukurutu.
Sifa muhimu za fenugreek (helba) hukuruhusu kurejesha uzito ukiwa na kifua kikuu, kurejesha nguvu. Kwa msaada wake, itawezekana kuondoa chawa, fleas, nyasi ina athari ya wadudu. Inajulikana matumizi ya fedha kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya ngozi. Bafu na mimea huondoa jasho la mwili. Kunamapishi ya matibabu ya wengu na njia ya utumbo.
Ni nini kingine sifa za manufaa za fenugreek (Shambhala) zinaonyeshwa ndani? Decoction yake hutumiwa katika matibabu ya kuchomwa kwa matumbo, kwa kuwa ina msimamo wa mucous. Kiwanda kinafaa katika matibabu ya mfumo wa neva. Pamoja nayo, itawezekana kurejesha nguvu baada ya upasuaji, kujifungua, na pia baada ya magonjwa ya njia ya utumbo.
Muundo wa kemikali
Ujuzi wa mali ya manufaa na vikwazo vya fenugreek (helba, shamballa) hukuruhusu kuamua ufanisi wake. Mchanganyiko wa kemikali wa mimea ni tajiri, muundo wa amino asidi ya protini ni sawa na mnyama. Katika g 100 ya mmea, ni g 23. Wanga (58 g) na mafuta (6 g) pia hupo. Uwepo wa vitamini B, PP, A, C, pamoja na madini unajulikana:
- Phosphorus, zinki.
- Shaba, chuma.
- Potasiamu, kalsiamu.
- Manganese.
Sifa za manufaa za fenugreek huonyeshwa kutokana na kuwepo kwa vipengele kama vile tigonin, trillin, yamogenin, diascin, diosgenin. Muundo huu umeimarishwa na flavonoids: vitexin, isovetexin, homooreinin, vicenin.
Mmea umerutubishwa na choline, mafuta muhimu, mucous na vitu chungu, nyuzi lishe. Kutokana na muundo huu, hutumiwa katika dawa za kiasili na rasmi.
Kupungua mwili
Ikiwa una tatizo la uzito kupita kiasi, unahitaji kuzingatia mali ya manufaa na ukiukwaji wa sheria ya fenugreek kabla ya kuanza matibabu nayo. Kwa kupoteza uzito, chai ya njano (au hilbe) hutumiwa. Ladha ya kinywaji ni ya kawaida, hivyo si kila mtu anayeweza kushinda kikombe cha kwanza. Inahitaji kuzoea, lakini baada ya muda inawezaipende.
Chai ni nzuri kwa mwili, hurejesha kimetaboliki kikamilifu. Mboga hutumia Shambhala, mmea hutumiwa wakati wa kuzoea lishe mpya, bila protini za wanyama. Mwili hautumiwi wakati hakuna protini za wanyama, mafuta, na mmea huu utasaidia kukabiliana na hisia hii. Tartness ya fenugreek itakufanya ujisikie kamili. Helba haina kuongeza kiwango cha metabolic. Ina athari ya laxative na diuretiki pekee.
Ili kutengeneza kinywaji, unahitaji mbegu za fenugreek (kijiko 1), ambazo zimetengenezwa kwa maji yanayochemka (kikombe 1). Infusion inapaswa kufanywa usiku kucha. Asubuhi, decoction ya stevia inapaswa kuchanganywa na dawa iliyoandaliwa kwa kiasi cha 1: 3. Mchanganyiko unaosababishwa unapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu kwa muda 1. Baada ya hayo, huwezi kunywa na kula kwa masaa 3. Kinywaji hiki hupunguza hamu ya kula, kurejesha sukari kwenye damu.
Unahitaji kuandaa kinywaji kulingana na mapishi yafuatayo. Unahitaji kutumia mizizi ya tangawizi iliyokatwa (100 g), mbegu za fenugreek (kijiko 1), manjano (0.5 tsp), zest ya limao, maji ya limao, cumin na maji ya moto (lita 0.5). Infusion inafanywa kwa masaa 3. Ni muhimu kutumia ¾ kikombe. Hakikisha umeongeza asali kwenye kinywaji na kunywa pamoja na maji.
Kwa wanaume
Wanatumia dawa za mimea na wanaume. Mali ya manufaa ya fenugreek (helba, shamballa) ni kutokana na ukweli kwamba mmea hufanya mtu kuwa na ujasiri zaidi, husaidia kurejesha libido. Inashauriwa kunywa tincture kila wakati.
Ili kuandaa dawa, unapaswa kulowekambegu za mimea (kijiko 1.) katika maji ya moto (kikombe 1). Infusion inafanywa kwa masaa 3. Kisha kuchuja kunahitajika, ni muhimu kunywa dawa katika dozi 2. Baada ya miezi 1.5 ya kutumia tincture, hamu ya ngono huongezeka.
Kwa wanawake
Je, ni faida gani za kiafya za fenugreek kwa wanawake? Kiwanda kinahitajika baada ya kujifungua, kwani inakuwezesha kurejesha, kuboresha takwimu yako. Pia ni muhimu kwa mama wauguzi wakati wa kunyonyesha, nayo maziwa yatakuwa na afya zaidi kwa mtoto.
Fenugreek inajumuisha dysgenin, ambayo hurejesha mfumo wa homoni, ina athari ya kuzuia uchochezi. Pamoja nayo, itawezekana kuondoa maumivu na usumbufu wakati wa mzunguko wa hedhi. Pia itasaidia kupunguza dalili za mwanzo wa hedhi. Mmea una phytohormones ambazo mwili unahitaji.
Kabla ya kuanza matibabu, unapaswa kujijulisha na mali ya faida na ukiukaji wa matumizi ya fenugreek kwa wanawake. Hakikisha kushauriana na mtaalamu au gynecologist. Kiwanda ni marufuku kwa matumizi na ziada ya homoni. Mapokezi hayaruhusiwi na damu kali ya uke. Wanawake wajawazito wanapaswa kuchukua dawa zilizo na fenugreek kwa tahadhari. Kinywaji au chai inaweza kunywewa tu katika mwezi wa 9.
Madaktari wanashauri kutumia fenugreek. Helba inatumika wakati:
- Ugumba.
- Kukua kwa nywele mwilini kwa patholojia.
- Chunusi.
- Seborrhea yenye mafuta.
- Polycystic ovary.
Shukrani kwa homoni asilia, mwili una uwezo wa kupambana na maradhi yanayotokea katika mwili wa mwanamke. Phytoestrogenskuzuia malezi ya seli za saratani ya matiti, hulinda dhidi ya mpito hadi hatua ya tumor mbaya. Fenugreek ni antioxidant, kwani husafisha mwili wa sumu. Mmea hukuruhusu kutibu magonjwa ya uzazi.
Mapingamizi
Ingawa kuna sifa muhimu, fenugreek pia ina vikwazo:
- Haifai kuliwa na wajawazito kwani inaweza kusababisha mimba kuharibika au kutokwa na damu.
- Usinywe wakati wa hedhi kwani itaongeza damu.
- Ni bora kutokunywa chai ikiwa una kisukari.
- Kwa tahadhari, unahitaji kuchukua fedha kulingana na mmea huu katika magonjwa ya tezi ya tezi.
Kuna vikwazo vichache, lakini vinahusiana na wagonjwa walio na magonjwa mazito. Usijaribu afya. Sifa ya faida ya fenugreek, picha ambayo iko kwenye kifungu, inaonekana tu wakati inatumiwa kwa usahihi. Ulaji usiofaa unaweza kusababisha allergy, urination mara kwa mara. Kwa udhihirisho kama huo, unapaswa kushauriana na daktari.
Dalili
Tiba inapaswa kuanza baada ya kufahamiana kikamilifu na mali ya manufaa na vikwazo. Jinsi ya kuomba fenugreek? Inatumika katika magonjwa ya mfumo wa kupumua, kwani mmea una expectorant, wakala wa kupambana na uchochezi. Tiba hiyo haraka huleta matokeo yaliyohitajika. Kulingana na tatizo, mapishi yanaweza kutofautiana:
- Ili kuandaa dawa ya kikohozi, unahitaji maji yaliyochemshwa (1kioo), ambayo shamballa (kijiko 1), tini, tarehe huongezwa. Baada ya kuchemsha kwa dakika 8 na baridi, utahitaji kuongeza asali (1 tsp). Unapaswa kunywa vikombe 0.5 vya decoction.
- Ili kuponya kidonda cha koo, unahitaji kuandaa dawa kulingana na mbegu (vijiko 2. L.) Lowekwa katika maji yanayochemka (0.5 l). Chemsha dakika zote 30, baada ya kusisitiza unahitaji kuchuja. Dawa iliyotayarishwa hutumika katika kukodolea macho.
- Ikiwa majeraha hayatapona vizuri, basi mbegu zinapaswa kutengenezwa kuwa unga. Lazima itumike kwenye eneo la tatizo mara kadhaa wakati wa mchana.
- Kwa matibabu ya ukosefu wa nguvu, muundo wa dawa unapaswa kutayarishwa kulingana na glasi ya chai ya Helba na maziwa. Unahitaji kuitumia mara mbili kwa siku.
- Sifa muhimu za fenugreek hukuwezesha kusafisha matumbo. Utahitaji aloe na mbegu za kupanda (1 tsp kila), bizari na mbegu za juniper (2 tsp kila). Ni muhimu kufanya malighafi ya ardhi, kisha 1 tsp. kumwaga na maji ya moto (glasi 1). Chemsha kwa dakika 10 na chukua glasi 1 kabla ya kulala.
- Ili kutibu kuvimba kwa uke na uterasi, unahitaji kuandaa dawa kutoka kwa maji (glasi 1) na mbegu (vijiko 2). Baada ya kusisitiza kwa dakika 20, kunyunyiza hufanywa mara tatu kwa siku.
- Pamoja na gesi tumboni, kuhara damu, kidonda cha tumbo, kidonda, gastritis hutibiwa kwa infusion ya fenugreek. Inakandamiza mimea ya pathogenic, inaboresha utendakazi wa tumbo, husafisha matumbo.
Wakati wa kutibu, unahitaji kuzingatia sheria za matumizi na mali ya manufaa ya fenugreek. Kila kichocheo kina athari nyembamba, lakini kabla ya hapo bado ni bora kushauriana nadaktari.
Kutoka kwa selulosi
Kipolishi cha mbegu ya Fenugreek husaidia katika matibabu ya "ganda la chungwa". Kwa muda mrefu, wanawake waliondoa tatizo hili nyumbani. Ili kufanya hivyo, saga mbegu chache kwenye chokaa hadi upate poda. Ni lazima imwagike kwa maji yanayochemka.
Gruel iliyo tayari inaweza kutumika kutibu maeneo yenye matatizo. Kisha unaweza kuendelea na biashara yako au kulala chini kwa saa moja. Athari bora hutolewa kwa kuifunga kwa kitambaa au polyethilini. Taratibu zinaweza kufanywa mara 2 kwa wiki.
Huduma ya Ngozi
Fenugreek hutumika kutunza ngozi kwa sifa zake za kipekee:
- Mbegu hizo hutumika kutibu majeraha ya moto, ukurutu, majeraha, uvimbe na fangasi.
- Asidi ya nikotini ina athari ya kurejesha. Inachochea kuzaliwa upya kwa seli, kulainisha mikunjo midogo, na kuondoa rangi inayohusiana na umri.
- Mask ya Helba inatibu ngozi ya mafuta. Poda huundwa kwa kusaga mbegu. Imejumuishwa kama sehemu kuu ya vinyago.
- Unga hutumika kutengeneza scrub inayotibu vipele, chunusi, weusi.
Nywele
Waganga wa mitishamba na madaktari wanasoma kuhusu manufaa na vikwazo vya mmea huu ili kuutumia kwa ufanisi katika nyanja za matibabu, upishi na urembo. Nchini Uchina na India, mafuta hayo hutumika kutibu nywele.
Bidhaa hii inaweza kutayarishwa kwa kujitegemea kutoka kwa fenugreek na sandalwood (matone 2 kila moja) na nazi (vijiko 2-3). Mchanganyiko tayari unaweza kutumikakwa kusugua kwenye mizizi.
Kupika
Shambhala pia hutumika katika biashara ya upishi. Mbegu hutumiwa kama viungo. Wao ni uchungu katika ladha, wana harufu ya chokoleti, vanilla, karanga, ambayo hufanya sahani kuwa ya kitamu na yenye harufu nzuri. Mbegu lazima zichomwe hadi zigeuke rangi ya hudhurungi. Usiziweke kwenye moto kwa muda mrefu, vinginevyo zitakuwa chungu zaidi.
Mbegu hutumiwa bila kuchomwa, na hivyo ladha sio mbaya zaidi. Hata inakuwa bora, inapoteza tu ladha kidogo. Katika kupikia, majani pia hutumiwa, ambayo yana ladha ya uyoga. Wao ni pamoja na katika saladi, sahani za mboga na vitafunio. Ladha inakwenda vizuri na vyombo vya maharage.
Majani ya mmea yamekaushwa, na kwa fomu hii yana harufu kali, ladha, hivyo inashauriwa kuitumia kwa kiasi kidogo. Katika Misri na Ethiopia, mbegu hutumiwa kufanya mkate. Katika Ugiriki, mbegu mbichi hutumiwa na asali. Nchini Marekani, viungo hivyo vimejumuishwa katika michuzi, vitafunwa, sandwichi.
Ununue wapi?
Kilimo cha fenugreek kinafanywa kila mahali. Ina majina mengi, nchi zote zinatumia zao. Mmea huo unathaminiwa kwa sifa zake za manufaa, kwa sababu si kila mimea inaweza kutibu mtu kutokana na magonjwa mengi.
Katika miji mikubwa na miji midogo kuna maduka ya Ayurvedic, maduka ambapo unaweza kununua bidhaa hii muhimu. Inaweza pia kuamuru mtandaoni. Gharama ya ufungaji katika g 100 ni rubles 60-110. Bei inategemea ufungaji namtengenezaji.
Matumizi ya fenugreek katika dawa za kiasili yanaweza kutibu magonjwa mengi. Utendaji wa mara kwa mara wa taratibu huboresha afya ya binadamu. Ni muhimu tu kufuata sheria za matumizi na kuzingatia contraindications.
