Shingo imeundwa na vertebrae inayotoka kwenye fuvu la kichwa hadi juu ya torso. Diski za kizazi huchukua mshtuko kati ya mifupa. Mifupa, mishipa na misuli husaidia kichwa na kuruhusu kusonga. Ikiwa kuna matatizo yoyote, kutofautiana, kuvimba au majeraha, basi hii inaweza kusababisha maumivu au ugumu wa eneo la collar. Katika nyakati kama hizi, ni vigumu kuamua mara moja kile ambacho shingo inauma na kuchukua hatua yoyote.
Watu wengi wakati mwingine hupata usumbufu au ukakamavu katika eneo hili, ambao mara nyingi husababishwa na mkao mbaya au mizigo mingi. Katika hali nyingi, maumivu ya shingo sio shida kubwa na inaweza kutatuliwa ndani ya siku chache. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, dalili hiyo inaweza kuonyesha ugonjwa mbaya na inapaswa kushauriana na daktari.
Makala haya yatakusaidia kufahamu kwa nini shingo inauma upande wa kulia, na pia katika maeneo mengine. Uainishaji wa aina za maumivu na sababu zake za kawaida pia zitatolewa. Fikiria jinsi unavyoweza kuondoa usumbufu katika sehemu hii ya uti wa mgongo.
Aina za maumivu kwenye eneo la shingo ya kizazi
Ili kuagiza matibabu madhubuti, mtaalamu lazima atambue kwa usahihi dalili na sababu za ugonjwa huo. Madaktari huainisha maumivu ya shingo kama ifuatavyo:
- cervicago - maumivu ya mgongo;
- cervicalgia.
Aina ya mwisho inamaanisha maumivu yanayotokana na uharibifu wa uti wa mgongo au misuli ya seviksi. Cervicalgia, kwa upande wake, inaweza kugawanywa katika maumivu:
- yanayohusishwa na vidonda vya ngozi (somatic ya juu);
- yanayohusishwa na majeraha ya misuli au uti wa mgongo (deep somatic);
- kuhusishwa na kuonekana kwa maambukizi katika mwili au utendakazi mbaya wa viungo vya ndani (visceral).
Cervicalgia, inayonasa maeneo ya karibu, imegawanywa:
- kwenye cervicobrachialgia (maumivu hutoka shingoni hadi mabegani);
- kwenye cervicocranialgia (maumivu hutoka shingoni (kupitia nyuma ya kichwa) hadi kichwani).
Akizungumza juu ya kizazi, ni muhimu kuzingatia kwamba maumivu haya daima ni ya papo hapo, hupunguza uhamaji wa shingo. Hutokea kwa ghafla na kumtesa mtu kwa muda fulani hivi kwamba haiwezekani kwake kufikiria juu ya kitu kingine chochote.
Ili kubaini kwa nini shingo inauma, ni muhimu sana kwa daktari kubainisha asili yake na kuielezea kwa kutumia uainishaji ulioorodheshwa.
Sababu za Kawaida
Kulingana na takwimu za matibabu, mara nyingi watu wanaotafuta usaidizi wa matibabu kwa maumivu ya shingo hugunduliwa kuwa naidadi ya magonjwa na hali zifuatazo:
- osteochondrosis ya kizazi;
- osteoporosis;
- kupasuka kwa misuli;
- diski ya herniated;
- kuvimba kwa nodi za limfu;
- matatizo ya kimfumo katika mwili (michakato ya kuambukiza, uvimbe, matatizo ya mfumo wa kinga).
Hata hivyo, maumivu yanaweza kusababishwa sio tu na uwepo wa ugonjwa wa mtu. Kuonekana kwa usumbufu kunaweza pia kusababishwa na mvutano wa misuli au kunyoosha (kutokana na kukaa kwa muda mrefu kwenye kompyuta, wakati wa kuendesha gari, kuinua uzito, mkao usio na wasiwasi wakati wa usingizi au kucheza michezo). Kwa kuongeza, usumbufu unaweza pia kuonekana kutokana na ukweli kwamba mtu ana maumivu ya kichwa karibu na shingo.
Kwanini haya yanatokea na chanzo chake ni kipi? Mtaalamu pekee ndiye anayeweza kujibu swali hili. Wakati mwingine watu, wakijaribu kujiondoa hisia zisizofurahi, kuchukua matibabu ya kibinafsi - massage, kuchukua antibiotics, painkillers na madawa mengine. Hata hivyo, matokeo ya vitendo kama hivyo yanaweza yasiwe mazuri zaidi.
Unapaswa kuelewa magonjwa na hali zilizoorodheshwa hapo juu ni nini na kwa nini zinaweza kuwa hatari, na kwa nini huwezi kuzitibu wewe mwenyewe.
Osteochondrosis ya Seviksi
Mwonekano wa ugonjwa huu kwa binadamu unahusishwa na ubainifu wa anatomia. Ukubwa wa vertebrae ya kizazi ni ndogo sana kuliko miundo ya mfupa ya makundi mengine ya mgongo. Shingo iko chini ya mvutano kila wakati, na hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kazi zake kuu ni kuunga mkono kichwa na kutoa.uhamaji. Ikiwa mtu anashangaa kwa nini nyuma ya shingo huumiza, basi anahitaji kushauriana ikiwa ana osteochondrosis ya sehemu hii ya mgongo.
Dalili za ugonjwa huu zinaweza kuwa kama ifuatavyo:
- Maumivu kutoka shingo hadi bega yanayosambaa hadi sehemu ya nje ya bega, paja na mikono.
- Maumivu ya kupenya kwenye shingo au nyuma ya kichwa (hasa asubuhi, kusogeza kichwa, kukohoa n.k.)
- Maumivu ya kichwa (paroxysmal au kudumu, wepesi, msukumo, kuchochewa na kugeuza kichwa), kizunguzungu, kutoona vizuri, mlio masikioni.
- Maumivu katika eneo la kifua.
- Kuna ukiukaji wa mtiririko wa damu wa mishipa ya ubongo, ambayo wakati mwingine husababisha kupoteza fahamu kwa muda. Pamoja na kuzorota kwa ustawi, matatizo ya hotuba na utendakazi wa gari yanawezekana.
Kutibu ugonjwa huu peke yako sio thamani yake, kwani matokeo ya vitendo kama hivyo yanaweza kuwa mbali na ya kufurahisha. Lakini kwa kurejea kwa wataalamu, mtu anaweza kuwa na uhakika kwamba tiba hiyo itakuwa ya ubora wa juu na yenye ufanisi.
Kama kanuni, matibabu ya osteochondrosis ya seviksi yanaweza kujumuisha matumizi ya dawa mbalimbali za kuzuia uchochezi na kutuliza maumivu, jeli na marhamu ya kurejesha, tiba ya mwili na mazoezi ya kujiburudisha. Aina mbalimbali za mabaka yaliyotiwa dawa na zaidi zinaweza kutumika.
Osteoporosis
Huu ni ugonjwa wa mifupa unaotokea pale inapopoteza msongamano wake. Matokeo yake, huwa dhaifu na huweza kuvunja wakati imeshuka au kupigwa kidogo. Huu ndio ugonjwa wa kawaida zaidimiongoni mwa wanawake waliokoma hedhi, lakini tabia kama vile kuvuta sigara, unywaji pombe kupita kiasi, lishe duni na maisha ya kukaa bila kufanya mazoezi pia huongeza hatari.
Kwa watu wengi, utambuzi kama huo unaweza kuwa jibu kwa swali la kwa nini mgongo wa shingo unaumiza na wakati huo huo hutoa kwa mikono na mabega.
Madaktari wanatofautisha hatua tatu za ugonjwa huu. Hatua ya kwanza inadhania kwamba mtu huanza kupata mabadiliko hayo katika eneo la kizazi kama kupungua kwa wiani wa vertebrae, kupunguzwa kidogo, udhaifu na maumivu hutokea. Katika hatua ya pili, maumivu ya kichwa ya mara kwa mara yanaonekana, shinikizo linaweza kushuka kwa kasi na kupanda juu ya kawaida, kupoteza mikono na udhaifu mkuu huonekana. Hatua ya tatu (iliyo ngumu zaidi) inaonyesha kwamba mtu ana ulemavu mkubwa katika vertebrae, nundu inaweza kuonekana kwenye ukanda wa kola, na maumivu ya kichwa na shingo huwa marafiki wa kudumu.
Matibabu ya osteoporosis yanalenga kupunguza au kuzuia ukuaji wake, kudumisha msongamano wa madini ya mifupa, na kupunguza maumivu. Hii inafanikiwa kupitia utumiaji wa virutubisho na dawa, na vile vile mapitio ya mtu ya mtindo wake wa maisha kwa kupendelea mazoezi mepesi lakini ya mara kwa mara (kutembea, kucheza michezo, n.k.), lishe sahihi, nk.
Kulegea kwa misuli
Kwa nini shingo yangu inauma upande wa kushoto? Spasm inaweza kuwa sababu. Inatokea sio tu upande wa kushoto, inaweza kuathiri kulia na nyuma ya shingo. Inatokea kwa sababu ya kusinyaa kwa misuli bila hiari kama matokeo ya mvutano mkali. Hali ni mara nyingihusababisha maumivu makali ambayo hudumu kutoka dakika hadi siku.
Unapojiuliza kwa nini misuli ya shingo inauma, mtu anapaswa kufikiria jinsi anavyolala, kufanya kazi, kuketi. Mara nyingi spasms hutokea kutokana na ukiukaji wa nafasi ya asili ya mwili, kubeba mizigo kwenye mabega, ikiwa ni pamoja na mifuko, slouching na hali nyingine (ikiwa ni pamoja na magonjwa makubwa)
Dawa za kutuliza maumivu katika kesi hii zinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya shingo, kupunguza mkazo wa misuli, kupunguza uvimbe. Walakini, lazima zichukuliwe kwa kufuata maagizo yaliyowekwa na kwa ufahamu wa daktari. Ikiwa hakuna uhakika kwamba maumivu kwenye shingo husababishwa na spasm, haipaswi kunywa dawa yoyote kabla ya kushauriana na mtaalamu. Katika hali hii, unaweza kupaka pakiti ya barafu (iliyofungwa kwa taulo) kwenye shingo yako ili kupunguza maumivu kwa muda.
Inafaa kukumbuka kila wakati kuwa ni ngumu sana kuamua kwa kujitegemea ni nini husababisha shingo kuumiza. Ikiwa usumbufu utaendelea au kuwa mbaya zaidi, basi hii inaweza kuwa sababu mbaya sana ya kwenda kwa daktari.
diski ya herniated
Kipengele hiki ni kano imara inayounganisha mfupa mmoja wa uti wa mgongo na mwingine. Diski ni mito ya kufyonza mshtuko kati ya kila uti wa mgongo wa safu wima. Hernia katika eneo la seviksi inaweza kutokea wakati shinikizo kubwa linawekwa kwenye diski yenye afya (kubeba mizigo mizito, kuanguka kutoka urefu, nk).
Dalili za hali hii kwa kawaida ni pamoja na maumivu makali ambayo yanaweza kusambaa kwenye mkono au mguu mmoja au yote miwili, pamoja na kufa ganzi au kuwashwa kwenye sehemu za mwisho,udhaifu wa misuli na kupoteza hisia. Hapo awali, mtu hawezi kuelewa kwa nini shingo huumiza wakati wa kugeuka, kuinua au harakati nyingine za kawaida. Hata hivyo, baada ya muda, usumbufu huwa hauwezi kuvumiliwa. Watu wengine wanaweza wasiwe na maumivu ya shingo au mgongo na diski ya herniated. Ambapo dalili zinaonekana inategemea mahali patholojia iko.
Matibabu ya diski ya herniated inategemea ukali wa ugonjwa huo na uharibifu unaoonekana. Mara nyingi, hali ya watu inaboresha ndani ya wiki sita baada ya ziara ya kwanza kwa daktari. Mara nyingi, matibabu ya matibabu na physiotherapy ya juu ni ya kutosha. Tiba inaweza kujumuisha dawa za kudhibiti maumivu, kupunguza mkazo wa misuli.
Kuvimba kwa nodi za limfu
Kwa kawaida, magonjwa kama haya hutokea kutokana na kukabiliwa na bakteria au virusi. Wakati mabadiliko haya yanatokea katika mwili, inakuwa si vigumu kuelewa kwa nini shingo huumiza upande wa kushoto au wa kulia, kwa kuwa ni katika maeneo haya ambayo lymph nodes ziko. Wanaweza kuvimba kwa kukabiliana na maambukizi ya njia ya juu ya kupumua, kama vile baridi. Dalili zinazohusiana zinazoweza kuwapo pamoja na uvimbe ni kikohozi, uchovu, baridi, mafua pua, jasho jingi.
Shingo inaumiza nini kwa kuvimba kwa nodi za limfu? Jibu ni rahisi: mchakato wa patholojia huathiri miisho ya ujasiri, ambayo hutuma ishara za maumivu.
Matibabu ya hali hii kwa kawaida huhusisha kutambua asili yake (virusi, maambukizi, bakteria, uvimbe nana kadhalika.). Kisha daktari anaagiza dawa za kutibu sababu ya msingi, ambayo ina athari ya manufaa katika kuondolewa kwa mchakato wa uchochezi.
Matatizo mbalimbali ya kimfumo mwilini
Wakati mwingine watu wanaweza wasielewe kwa nini shingo na kichwa vinauma, kutokana na hisia hizi kwenda mgongoni au mikononi. Mara nyingi hali hii inaweza kusababishwa na baadhi ya matatizo ya utaratibu katika mwili. Hizi ni pamoja na uvimbe mbalimbali, huzuni, ugonjwa wa yabisi, michakato ya kuambukiza, uti wa mgongo, kuvuja damu ndani na magonjwa mengine makubwa.
Maumivu kwenye eneo la shingo ya kizazi pia yanaweza kutokea wakati mwili haupokei virutubishi fulani (vitamini, viini vidogo na virutubishi vikuu) kwa kiwango kinachofaa.
Kwa nini shingo inauma mbele, nyuma, au usumbufu wa misuli na maumivu ya kichwa huhisiwa, daktari pekee ndiye atakayejibu kulingana na matokeo ya vipimo na masomo ya ziada. Chanzo kikuu kinaweza kuwa ni kwa sababu ya hali mbaya ya viungo vingine, na sio eneo la kola pekee.
Utambuzi
Kitu cha kwanza cha kufanya ili kujua sababu inayosababisha maumivu kwenye shingo, tembelea mtaalamu. Atateua mashauriano yanayofaa na wataalamu wengine na kuamua hitaji la utekelezaji wa mbinu za uchunguzi wa kiteknolojia.
Mtaalamu ataeleza kwa nini shingo inauma upande wa kulia, upande wa kushoto, au katika sehemu nyingine yake. Atakusanya historia kamili na kuamua ni matatizo gani katika mwili yanayotokea kwa sasa.
Wakati wa mtihani, mtu anaweza kuwanjia zifuatazo za uchunguzi zimepewa:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Ultrasound.
MRI inaweza kusaidia kujua hali ya tishu, CT inaweza kusaidia kutambua pathologies katika vertebrae ya kizazi, ultrasound ni muhimu kuchunguza pete ya arterial, mishipa ya damu na tishu zilizo karibu, na ECG ili daktari aondoe moyo mbalimbali. patholojia.
Aidha, moja ya vipimo vya lazima ni uchunguzi wa damu ya mgonjwa, ambao utasaidia kujua ikiwa michakato ya uchochezi au ya kuambukiza inafanyika mwilini.
Nini cha kufanya?
Kila mtu aliye na maumivu anataka kuyaondoa haraka iwezekanavyo. Kwa usumbufu wa shingo, vitendo vifuatavyo vinaweza kusaidia:
- Paka barafu kwenye eneo lililoathiriwa (awali limefungwa kwa taulo).
- Ikiwa maumivu madogo yanasababishwa na kufanya kazi kupita kiasi, unapaswa kuacha mazoezi mazito ya viungo kwa muda na kuipa misuli ya shingo yako muda wa kupumzika.
- Unahitaji kufanya mazoezi mepesi ya shingo (kukunja na kugeuza polepole) siku nzima.
- Unapaswa kudhibiti mkao wako ili usizidishe hali kwa mkazo wa ziada kwenye misuli na uti wa mgongo.
Ikiwa maumivu hayataisha ndani ya siku moja au mbili, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa daktari ambaye ataamua kwa nini shingo inauma. Ikiwa dalili kama vile kuvimba kwa nodi za limfu, homa kali, kufa ganzi au kuuma, uvimbe, kichefuchefu, kutoweza kusonga kichwa au miguu na miguu huongezwa kwa hii, basi unapaswa kupiga simu mara moja.timu ya ambulensi au njoo kwa miadi na mtaalamu peke yako.
Kinga
Ili usishangae kwa nini shingo inauma karibu na kichwa, katika maeneo mengine au mshtuko wa misuli hutokea, ni muhimu kufuatilia afya yako na kufuata idadi ya mapendekezo yafuatayo:
- Lala kwa mito ya starehe pekee ambayo ingeruhusu eneo la mlango wa uzazi kupumzika wakati wa kupumzika. Ili kuepuka matatizo ya shingo na mgongo, ni bora kununua mto wa mifupa.
- Msimamo bora zaidi wa kupumzika kwa uti wa mgongo mzima ni kulala chali. Unapaswa kujizoeza kulala katika hali hii.
- unahitaji kuchagua urefu sahihi wa kiti na nafasi ya kufuatilia unapofanya kazi kwenye kompyuta.
- Usipige gumzo, usicheze michezo au kusoma kwenye vifaa vya mkononi kwa muda mrefu. Hii inaleta mzigo mkubwa kwenye shingo (mara nyingi, kwa shughuli kama hiyo, kichwa kinashushwa chini, ambayo husababisha usumbufu katika kazi ya sehemu hii ya mgongo).
- Ni muhimu kuwa makini na kutafuta muda wa mazoezi, shughuli za nje na michezo.
- Unapaswa kurekebisha lishe na lishe yako. Ni muhimu sana mwili kupokea kiasi kinachohitajika cha virutubisho siku nzima.
- Ni bora kuachana na tabia mbaya (kula kupita kiasi, kuvuta sigara, kunywa pombe na madawa ya kulevya).
Hitimisho
Baada ya kuzingatia sababu kuu kwa nini shingo inauma, tunaweza kuhitimisha kuwa hakuna uwezekano kwamba itawezekana kuanzisha na kurekebisha tatizo peke yako. Kwa hiyo, ni muhimu si kuchelewa. Inahitaji mara mojamuone mtaalamu, hata kama maumivu ya shingo yanaweza kuvumiliwa. Inafaa kukumbuka kuwa hata usumbufu mdogo unaweza kuonyesha usumbufu katika utendaji wa mwili.
