Afya ya wanawake 2024, Novemba

Baada ya kuzaa, uterasi hukaa vibaya: sababu zinazowezekana na sifa za matibabu

Baada ya kuzaa, uterasi hukaa vibaya: sababu zinazowezekana na sifa za matibabu

Mimba ni kipindi kigumu kwa mwili wa mwanamke. Kwanza kabisa, asili ya homoni hubadilika, tezi za mammary huongezeka polepole, uterasi inakua. Inafaa kumbuka kuwa inaweza kuongezeka kwa karibu mara 500. Katika kipindi cha baada ya kujifungua, uterasi hupungua hatua kwa hatua. Mwili wa kila mwanamke ni utaratibu wa kipekee. Inachukua muda fulani kwa uterasi kupungua hadi ukubwa wake wa asili. Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kuathiri mchakato huu

Jaribio la ujauzito la Clearblue: bei, maoni, picha na maagizo

Jaribio la ujauzito la Clearblue: bei, maoni, picha na maagizo

Je, mwanamke anayepanga ujauzito hufanya nini wakati hedhi yake imechelewa? Bila shaka, anunua mtihani wa ujauzito. Aina hii ya bidhaa inaweza kununuliwa karibu kila mlolongo wa maduka ya dawa au maduka makubwa ya karibu

Mahindi kwenye chuchu wakati wa kunyonyesha: sababu na njia za matibabu

Mahindi kwenye chuchu wakati wa kunyonyesha: sababu na njia za matibabu

Maziwa ya mama ndiyo bidhaa ya thamani zaidi na muhimu kwa mtoto ambaye ametoka kuzaliwa. Utungaji wake ni usawa kabisa, una vitu vyote ambavyo ni muhimu kwa mtoto kuendeleza kikamilifu. Licha ya ukweli kwamba kunyonyesha kuna faida zisizoweza kuepukika, mwanzoni inaweza kusababisha shida fulani kwa mwanamke - kuonekana kwa mahindi, majeraha, nyufa, uwekundu kwenye chuchu

Upigaji picha wa matiti ni Ufafanuzi, madhumuni na vipengele vya mwenendo

Upigaji picha wa matiti ni Ufafanuzi, madhumuni na vipengele vya mwenendo

Mchoro wa matiti ni uchunguzi wa eksirei wa mirija ya maziwa ya tezi za maziwa. Wakati huo huo, wakala wa kulinganisha huingizwa ndani yao. Madaktari huita njia hii ya utambuzi kuwa moja ya aina za mammografia. Jina lingine la udanganyifu huu, ambalo mara nyingi hutumiwa na wataalamu wa matibabu, ni galactography

Kwa nini unataka peremende wakati wa hedhi: sababu, mabadiliko ya homoni katika mwili na maoni ya madaktari

Kwa nini unataka peremende wakati wa hedhi: sababu, mabadiliko ya homoni katika mwili na maoni ya madaktari

Hakika kila mwanamke atavutiwa kujua kwanini wakati wa hedhi unataka peremende. Karibu kila mwakilishi wa jinsia dhaifu anakabiliwa na hali ambapo, wakati wa kutokwa damu kwa hedhi, anavutiwa sana na pipi, chokoleti na vyakula vingine vya kupendeza

Je, inawezekana kufanya fluorografia wakati wa hedhi? Kwa nini unahitaji fluorografia?

Je, inawezekana kufanya fluorografia wakati wa hedhi? Kwa nini unahitaji fluorografia?

Urusi ni nchi yenye hali mbaya ya ugonjwa kama vile kifua kikuu, kwa hivyo kila mtu mzima anapendekezwa kufanyiwa uchunguzi maalum mara moja kwa mwaka, ambao unaweza kuugundua katika hatua zake za awali. Hii ndiyo njia bora ya kuzuia, ambayo imekuwa ikithibitisha ufanisi wake kwa miaka mingi. Lakini inawezekana kufanya fluorography wakati wa hedhi?

Jinsi ya kupunguza homocysteine: vidokezo

Jinsi ya kupunguza homocysteine: vidokezo

Ni kiwanja cha kikaboni chenye uzito wa chini wa molekuli, asidi ya amino isiyo na protini isiyo na salfa ambayo haiji na chakula, lakini hupatikana kutokana na baadhi ya michakato ya biokemikali ambayo hutokea mara kwa mara katika mwili wa binadamu. Mchanganyiko wa dutu hii hutokea wakati wa michakato ya kimetaboliki ya asidi ya amino, ambayo inaitwa methionine, hutokea katika hatua nyingi. Asidi hii ya amino ni ya jamii ya muhimu

Unajuaje kuwa huna uwezo wa kuzaa? Sababu na utambuzi wa utasa wa kike

Unajuaje kuwa huna uwezo wa kuzaa? Sababu na utambuzi wa utasa wa kike

Takriban kila mwanamke ana ndoto ya kuwa mama. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, haiwezekani kupata mimba kwa muda mrefu. Ikiwa majaribio mengi ya kupata mtoto yanashindwa, msichana huanza kuwa na wasiwasi. Jinsi ya kuelewa kuwa wewe ni tasa? Swali hili mara nyingi ni la kupendeza kwa jinsia ya haki

Kuganda kwenye chuchu za titi: sababu za kuonekana

Kuganda kwenye chuchu za titi: sababu za kuonekana

Wanawake wengi wanaona ukoko kwenye chuchu zao. Dalili kama hiyo inaweza kuwa ishara ya ugonjwa fulani. Mara nyingi hujidhihirisha wakati wa ujauzito na mchakato wa kunyonyesha. Kwa uamuzi sahihi zaidi wa sababu za maendeleo ya jambo hili la pathological, ni muhimu kutambua sio tu tezi za mammary, lakini viumbe vyote

Je, inawezekana kuweka ond juu ya wasichana nulliparous: matokeo iwezekanavyo, vipengele vya maombi

Je, inawezekana kuweka ond juu ya wasichana nulliparous: matokeo iwezekanavyo, vipengele vya maombi

Leo, watu wanajua mbinu nyingi za ulinzi dhidi ya mimba isiyotakikana. Njia moja maarufu zaidi ni vidonge na kifaa cha intrauterine. Wanawake wengine hawapaswi kuchukua dawa zilizo na homoni kwa sababu ya contraindication. Wawakilishi kama hao wa jinsia dhaifu hutolewa na Navy. Lakini inawezekana kuweka ond juu ya wasichana nulliparous? Suala hili lina utata

Kichefuchefu na kizunguzungu wakati wa hedhi: sababu zinazowezekana, vipengele vya matibabu

Kichefuchefu na kizunguzungu wakati wa hedhi: sababu zinazowezekana, vipengele vya matibabu

Takriban 80% ya wanawake wote hujisikia vibaya wakati wa hedhi. Moja ya dalili ni tukio la kizunguzungu wakati wa hedhi. Ishara kama hiyo ina wasiwasi karibu nusu ya wasichana duniani. Ndio maana njia za kukabiliana na udhihirisho mbaya wa PMS ni muhimu sana

Jinsi ya kuhisi ovulation: ishara, mapendekezo kutoka kwa madaktari wa magonjwa ya wanawake

Jinsi ya kuhisi ovulation: ishara, mapendekezo kutoka kwa madaktari wa magonjwa ya wanawake

Wanawake wengi wanashangaa jinsi ya kuhisi ovulation. Dalili na ishara ni tofauti. Wanawake wengine hawajisikii chochote, wengine wana wasiwasi juu ya uchungu ndani ya tumbo na kifua, na kutokwa kwa kiasi kikubwa huonekana

Jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi: maagizo, kanuni ya uendeshaji na hakiki

Jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi: maagizo, kanuni ya uendeshaji na hakiki

Watengenezaji wa kikombe cha hedhi wanaahidi kwamba kwa matumizi yake ya kawaida, mwanamke anaweza kusahau milele kuhusu matumizi ya kila mwezi kwa bidhaa za usafi wa karibu. Kama bonasi nyingine, uwezo wa kuvaa aina yoyote ya mavazi, hata ya kubana zaidi, bila kuogopa kuacha madoa juu yake

Vipindi visivyo vya kawaida: asili ya mabadiliko na sababu zinazowezekana, mapendekezo kutoka kwa wataalamu

Vipindi visivyo vya kawaida: asili ya mabadiliko na sababu zinazowezekana, mapendekezo kutoka kwa wataalamu

Mwili wa mwanamke ni kiumbe cha kipekee. Kila mwezi, yai isiyo na rutuba hutolewa kutoka kwa uterasi. Kwa kawaida, hedhi haipaswi kuzidi siku tano. Lakini ikiwa muda hupungua, na badala ya damu nyekundu, vipindi vidogo hutokea, ambavyo hutofautiana katika rangi ya kahawia, au, kinyume chake, kutokwa huwa nyingi, basi hii tayari itazingatiwa kuwa isiyo ya kawaida

Faida na madhara ya kahawa kwa wanawake: athari za kafeini kwenye mwili wa mwanamke

Faida na madhara ya kahawa kwa wanawake: athari za kafeini kwenye mwili wa mwanamke

Wanawake wengi huanza asubuhi na kikombe cha kinywaji chenye harufu nzuri. Kahawa ni chakula cha afya chenye utata zaidi. Vyanzo vingine vinaripoti kwamba tafiti za mara kwa mara zinathibitisha faida zake, na wakati huo huo, tayari katika vyanzo vingine, inaonekana kwamba kinywaji hiki kinadhuru tu

Je, ninaweza kulala na kisodo? Ambayo ni bora - pedi au tampons?

Je, ninaweza kulala na kisodo? Ambayo ni bora - pedi au tampons?

Kati ya hadithi zinazojulikana zinazojadiliwa kwenye mtandao, mahali maalum hupewa swali la ikiwa inawezekana kulala na kisodo. Bila shaka, mada hii ni ya riba kwa wanawake wengi ambao wamezoea kutumia bidhaa hii ya usafi. Kwa nini kuna mijadala mikali namna hii?

Kuongezeka kwa cortisol kwa wanawake: dalili na matibabu

Kuongezeka kwa cortisol kwa wanawake: dalili na matibabu

Mahitaji makubwa kwako mwenyewe na hamu ya kukidhi vigezo vya jamii mapema au baadaye huingiza jinsia ya haki katika hali ya mfadhaiko wa kudumu, na kusababisha kuongezeka kwa kiwango cha cortisol ya homoni. Hii ni dutu ambayo mwili wa mwanadamu hutoa unapokuwa "karibu". Dalili za cortisol ya juu kwa wanawake ni ilivyoelezwa katika makala hiyo

Tumbo mara tu baada ya kujifungua: linaonekanaje, linaondokaje, nifanye nini?

Tumbo mara tu baada ya kujifungua: linaonekanaje, linaondokaje, nifanye nini?

Akina mama wachanga, ambao walikosa nguo za kubana za kuvutia na suruali za kubana wakati wa ujauzito, hujitahidi kurejesha umbo lake haraka iwezekanavyo, lakini si mara zote kila kitu kinakwenda sawa. Mwili unahitaji wakati wa kupona kutoka kwa mzigo mzito kama kuzaliwa kwa mtoto. Jinsi ya kuondoa tumbo haraka baada ya kuzaa?

Siku 22 ya mzunguko: awamu gani, kiwango cha progesterone, maelezo kwa siku na maoni ya madaktari

Siku 22 ya mzunguko: awamu gani, kiwango cha progesterone, maelezo kwa siku na maoni ya madaktari

Mzunguko wa hedhi ni kipindi cha muda kinachopita kati ya hedhi iliyo karibu. Sehemu hii imegawanywa katika awamu, ambazo zinajulikana na maalum yao wenyewe, ambayo huamua hali ya mwili wa mwanamke. Ikiwa mwanamke anaongozwa katika awamu za mzunguko wake, ataweza kujielewa vizuri, kuelezea mabadiliko katika ustawi, mabadiliko ya hisia na vipengele vingine

Je, ninaweza kupata mimba nikiwa nimefunga mirija ya kawaida?

Je, ninaweza kupata mimba nikiwa nimefunga mirija ya kawaida?

Tubal ligation inachukuliwa kuwa njia bora zaidi ya kuzuia mimba dhidi ya mimba zisizotarajiwa. Lakini kuna nyakati ambapo, baada ya utaratibu, mwanamke hubadilisha mawazo yake na kisha swali ni ikiwa inawezekana kupata mimba na mirija ya fallopian. Je, inawezekana kuwa mama katika kesi hii kwa njia ya asili? Je, mchakato huu unaweza kubadilishwa?

Unaweza kutoa mimba kwa umri gani: umri, vipengele vya uavyaji mimba kwa watoto na matokeo yake

Unaweza kutoa mimba kwa umri gani: umri, vipengele vya uavyaji mimba kwa watoto na matokeo yake

Ujana ni wakati wa mapenzi ya kwanza na makosa makubwa. Mtazamo wa kutojali kwa uzazi wa mpango na afya ya mtu husababisha mimba zisizohitajika kwa vijana. Wasichana wengi katika hali hii wanapendelea kumaliza mimba. Unaweza kutoa mimba katika umri gani? Leo swali hili linafaa

Ni wakati gani mzuri wa kufanya kipimo cha ovulation? Vipimo Bora vya Ovulation

Ni wakati gani mzuri wa kufanya kipimo cha ovulation? Vipimo Bora vya Ovulation

Kwa ujio wa uvumbuzi rahisi wa vipimo vya ovulation, imekuwa rahisi zaidi na ya kuaminika zaidi kwa wanawake kuamua ikiwa wakati sahihi wa kushika mimba umefika, ambayo hufanya uwezekano wa ujauzito. Sasa msichana mwenyewe anaweza kuamua kipindi cha mafanikio, kwa kutumia njia hiyo ya haraka na ya kuaminika

Uterasi inapaswa kuwa nini kabla ya hedhi kwa kuguswa

Uterasi inapaswa kuwa nini kabla ya hedhi kwa kuguswa

Mguso wa uzazi kwa mguso kabla ya hedhi. Muundo wa mfumo wa uzazi wa mwanamke. Mzunguko wa hedhi. Mbinu ya uchunguzi. maambukizi ya uke. Msimamo wa kizazi kwa nyakati tofauti. Utambuzi wa hali kulingana na nafasi ya kizazi kwa palpation

Cha kufanya na lactostasis, dalili na matibabu ya vilio vya maziwa

Cha kufanya na lactostasis, dalili na matibabu ya vilio vya maziwa

Nini cha kufanya na lactostasis, kila mwanamke anapaswa kujua, kwani shida kama hiyo inaweza kusababisha shida kubwa zaidi na kusababisha kuzorota kwa kasi kwa ustawi. Katika kesi ya homa na udhaifu mkubwa, unapaswa kushauriana na daktari ambaye ataagiza matibabu yanayotakiwa

Visodo vya kuboresha afya na prophylactic "Qing Gong": muundo, maagizo ya matumizi, athari, hakiki

Visodo vya kuboresha afya na prophylactic "Qing Gong": muundo, maagizo ya matumizi, athari, hakiki

Fedha hizi zilianza kupatikana kwa wingi kwenye soko la ndani yapata miaka kumi iliyopita. Wanawake hawakuanza kuzitumia mara moja. Mwanzoni, kutoaminiana kwa tampons za Qing Gong kuliibuka kwa sababu ya ukosefu wa habari juu ya bidhaa hii. Na hivi karibuni tu, madaktari walianza kushauri wagonjwa juu ya tiba zilizothibitishwa zilizokopwa kutoka kwa dawa za Kichina, lakini tu katika jukumu la kuzuia au tiba ya ziada

Kuondolewa kwa polyp ya endometrial, hysteroscopy: maagizo ya daktari, vipengele vya utaratibu, mbinu na vikwazo

Kuondolewa kwa polyp ya endometrial, hysteroscopy: maagizo ya daktari, vipengele vya utaratibu, mbinu na vikwazo

Polipu ya uterine ni ugonjwa wa kawaida sana unaoweza kujirudia. Hyperplasia ya mara kwa mara ya endometriamu ni mbaya katika 1.5% ya kesi. Uwezekano mkubwa zaidi wa kuendeleza saratani ya mucosa ya uterine unahusishwa na polyps adenomatous (adenomas). Ugonjwa huo unaweza kuendeleza katika umri wowote. Njia bora ya matibabu ni hysteroscopy (kuondolewa kwa polyp ya endometrial)

Uterasi hupungua kwa kiasi gani baada ya upasuaji na jinsi gani mchakato huu unaweza kuchochewa

Uterasi hupungua kwa kiasi gani baada ya upasuaji na jinsi gani mchakato huu unaweza kuchochewa

Wanawake wengi wana wasiwasi kuhusu kiasi cha uterasi husinyaa baada ya kuzaa? Baada ya yote, ustawi wa jumla wa mgonjwa moja kwa moja inategemea mchakato huu. Ikiwa chombo hakirudi kwa ukubwa wake wa awali baada ya muda fulani, basi kutokwa na damu au vilio vya maji hutokea. Kuna njia kadhaa ambazo zitasaidia kuharakisha contractions ya uterasi

Kukunja kwa uterasi: sababu, dalili, vipengele vya matibabu na matokeo

Kukunja kwa uterasi: sababu, dalili, vipengele vya matibabu na matokeo

Njia ya uterasi ni eneo lisilo sahihi la kiungo kwenye pelvisi. Patholojia inaweza kupatikana na kuzaliwa. Katika hali nyingi, bend ya uterasi hauhitaji hatua yoyote maalum na matibabu, na baada ya kujifungua huenda peke yake. Walakini, katika hali zingine, ugonjwa wa ugonjwa unaweza kuwa kikwazo cha kupata mtoto

Hirudotherapy katika magonjwa ya wanawake: vipengele, dalili na hakiki

Hirudotherapy katika magonjwa ya wanawake: vipengele, dalili na hakiki

Waganga wamejua kuhusu hirudotherapy tangu zamani. Hippocrates aliandika juu ya njia hii ya matibabu. Hakuna daktari maarufu Avicenna aliamua faida za kuumwa na leech kwa mwili. Hirudotherapy imetumika katika gynecology tangu karne ya 16. Kulingana na habari nyingine, Cleopatra mwenyewe alitumia kuumwa na leech kutibu utasa. Kwa msaada wa viumbe hawa walio hai, aliweza kuzaa mrithi

Kwa nini hedhi huchukua muda mrefu kuliko kawaida?

Kwa nini hedhi huchukua muda mrefu kuliko kawaida?

Kwa nini hedhi huchukua muda mrefu kuliko kawaida? Je, hii ni mbaya kiasi gani? Katika makala hii, tutajibu maswali haya na mengine

Taarifa muhimu kwa wasichana wote: jinsi ya kushawishi kupata hedhi

Taarifa muhimu kwa wasichana wote: jinsi ya kushawishi kupata hedhi

Labda kila msichana angalau mara moja katika maisha yake aliingia katika hali ambayo unahitaji kuharakisha au, kinyume chake, kuchelewesha mwanzo wa hedhi. Kwa mfano, hitaji hili linaweza kusababishwa na kuanza kwa likizo au tarehe. Jinsi ya kushawishi hedhi? Na ni salama?

Ectropion ya seviksi: picha, dalili, matibabu, upasuaji

Ectropion ya seviksi: picha, dalili, matibabu, upasuaji

Idadi kubwa ya wanawake katika uteuzi wa daktari wa uzazi ilifichua mabadiliko mbalimbali kwenye kizazi, ambayo hayana afya. Sehemu kubwa yao inahusishwa na deformation ya chombo. Moja ya patholojia hizi ni ectropion ya kizazi. Ectropion ni kasoro ya pathological ambayo mucosa ya mfereji wa kizazi hupigwa. Katika kesi hii, itaonekana kama imegeuka ndani

Trichomoniasis kwa wanawake: dalili, sababu, matibabu, picha

Trichomoniasis kwa wanawake: dalili, sababu, matibabu, picha

Trichomoniasis ni ugonjwa hatari wa zinaa ambao ni vigumu kutibu. Jifunze kuhusu maambukizi, dalili, matibabu, na njia za kuzuia katika makala hii

Hedhi isiyo ya kawaida: sababu na matibabu

Hedhi isiyo ya kawaida: sababu na matibabu

Kuna sababu nyingi za kuharibika kwa hedhi, na jambo hili lenyewe husababisha wasiwasi kwa mwanamke yeyote. Kwa wakati, kwa kasi kuja siku muhimu, sawa katika muda na kiasi cha kutokwa kutoka mwezi hadi mwezi - kiashiria cha afya ya mwili na kazi bora ya viungo vya uzazi. Kushindwa kwa mzunguko kunaweza kuonyesha nini?

Mmomonyoko wa seviksi kwa wasichana walio na nulliparous: sababu, dalili, matibabu

Mmomonyoko wa seviksi kwa wasichana walio na nulliparous: sababu, dalili, matibabu

Mmomonyoko katika tishu za viungo vya uzazi ni tatizo la kawaida miongoni mwa jinsia shirikishi. Kulingana na takwimu, katika hali nyingi, ugonjwa kama huo unakua baada ya ujauzito (imefanikiwa au kuingiliwa). Hata hivyo, mmomonyoko wa kizazi katika wasichana wasio na nulliparous pia hugunduliwa, kwa sababu kuna sababu nyingi za ugonjwa huu

Je, inauma kuzaa au la? Njia za kusaidia kupunguza maumivu

Je, inauma kuzaa au la? Njia za kusaidia kupunguza maumivu

Kuzaliwa kwa mtoto ndio wakati muhimu na wa furaha zaidi kwa familia. Lakini kuzaliwa kwa mtu mpya daima kunafuatana na maswali mengi na hofu. Kwa mama mchanga anayejifungua kwa mara ya kwanza, hii ni dhiki kubwa. Swali kubwa kwake ni: "Je, ni uchungu kuzaa au la?" Hapa hutapata jibu tu, bali pia vidokezo vya jinsi ya kupunguza maumivu. Na pia ujue ikiwa inaumiza kuzaa kwa mara ya kwanza

Ectopia ya shingo ya kizazi. Ni nini, hebu tuangalie kwa karibu

Ectopia ya shingo ya kizazi. Ni nini, hebu tuangalie kwa karibu

Wanawake wengi hugundulika kuwa na mmomonyoko wa mlango wa kizazi na daktari wa magonjwa ya wanawake, jambo ambalo huwafanya kuwa na wasiwasi kuhusu hilo, kufikiria matibabu. Lakini kwa kweli, ectopia mara nyingi hufichwa chini ya mmomonyoko wa ardhi, ambayo katika hali nyingi hauhitaji matibabu. Jifunze zaidi kuhusu ectopia ya seviksi ni nini

Kila mwezi baada ya IVF: sababu. Utaratibu wa mbolea ya vitro umeshindwa

Kila mwezi baada ya IVF: sababu. Utaratibu wa mbolea ya vitro umeshindwa

Kila mwezi baada ya IVF inaweza kuwa hali ya kawaida inayotabirika au mkengeuko wa kiafya. Wakati huo huo, msisimko wa mwanamke unaeleweka, kwa sababu kwa kawaida kwa wanandoa wasio na watoto, IVF ndiyo tumaini pekee la kuunda familia kamili na watoto. Kwa kuongeza, hatupaswi kusahau kwamba bei ya IVF ni mbali na ishara na kupotoka yoyote baada ya utaratibu, bila shaka, ni ya kutisha

Je, inawezekana kufanyiwa upasuaji wakati wa hedhi: ushauri kutoka kwa daktari wa magonjwa ya wanawake

Je, inawezekana kufanyiwa upasuaji wakati wa hedhi: ushauri kutoka kwa daktari wa magonjwa ya wanawake

Je, ninaweza kufanyiwa upasuaji wakati wa hedhi? Swali hili linaulizwa na wagonjwa wengi. Baada ya yote, sio siri kwamba mwili wa kike huathirika zaidi na mabadiliko katika viwango vya homoni. Je, siku ya mzunguko wa hedhi kwa namna fulani huathiri mwenendo wa taratibu za matibabu? Je, inawezekana kuendeleza matatizo?

Cryotransfer katika mzunguko wa asili: kiini na vipengele vya utaratibu, faida na hasara. Jinsi ya kujiandaa kwa cryotransfer

Cryotransfer katika mzunguko wa asili: kiini na vipengele vya utaratibu, faida na hasara. Jinsi ya kujiandaa kwa cryotransfer

Cryotransfer katika mzunguko wa asili inaruhusu wanawake kubeba mtoto kwa njia isiyo ya kawaida, ambao hawana matatizo na mzunguko wa hedhi. Kawaida, katika kesi hii, sababu za kutokuwepo kwa ujauzito, chini ya majaribio ya mimba ya asili wakati wa mwaka, ni magonjwa ya viungo vingine na mifumo, na sio uzazi. Kwa wanaume, kuna dalili moja tu ya IVF: ubora duni wa manii