Lumbar sciatica ni ugonjwa wa sehemu ya pembeni ya mfumo wa neva. Inafuatana na maumivu makali katika nyuma ya chini, ambayo huenea nyuma ya paja. Ugonjwa hutokea wakati nyuzi za ujasiri kwenye uti wa mgongo zinaharibiwa au kuvimba. Lumbar sciatica ni aina ya kawaida ya kuvimba hii. Kuna sababu nyingi zinazochangia ukuaji wa ugonjwa.
Sciatica lumbar: sababu
Ugonjwa unaweza kuchochewa:
- mabadiliko ya umri wa mfupa katika mwili wa vertebrae;
- mtego wa mizizi ya neva;
- mchakato wa uchochezi katika misuli na mishipa iliyo karibu na neva na kukandamiza mgongo;
- kuhama au kujaa kwa uti wa mgongo;
- majeraha ya uti wa mgongo;
- protrusion au herniated disc;
- magonjwa ya kuambukiza ya mfumo wa fahamu;
- vivimbe kwenye mfumo wa pembeni.
Sciatica lumbar: dalili
Ugonjwa huu unadhihirishwa na maumivu ambayo hutofautiana kitabia, ukubwa na ujanibishaji. maumivuhisia huanza katika nyuma ya chini, baadaye kuenea kwa matako, paja, misuli ya mtu binafsi na miguu. Wakati huo huo, ni chungu kwa mtu kusimama na kusonga. Wakati mwingine kujisikia kupotea kwenye vidole vya miguu.
Matibabu
Lumbar sciatica inatibiwa kwa njia tofauti. Mbinu ya matibabu inategemea etiolojia, hatua ya ugonjwa na awamu ya maendeleo. Kwanza, mgonjwa ameagizwa tu physiotherapy, ambayo ina athari ya analgesic na ya kupinga uchochezi. Ili kuondokana na maumivu katika sciatica ya papo hapo, mionzi ya ultraviolet ya eneo la lumbar hutumiwa. Dawa hutumiwa katika awamu ya pili. Wao hurekebisha trophism ya tishu, huchochea michakato ya metabolic na kuzaliwa upya, na kudhibiti mzunguko wa damu. Matumizi ya blockers ya novocaine, painkillers, stimulants biogenic, pamoja na vitamini B ni ya ufanisi. Ikiwa sababu ya radiculitis ni mabadiliko ya dystrophic katika safu ya mgongo, traction, physiotherapy, massage, acupuncture, tiba ya mazoezi yanaonyeshwa.
Lumbar sciatica: matibabu nyumbani
Tiba ya mara kwa mara ya mazoezi, masaji na lishe maalum inapendekezwa kwa tiba za nyumbani.
Matibabu ya mazoezi yanalenga kuimarisha misuli na kuupa uti wa mgongo uhamaji mzuri zaidi. Mchanganyiko huo hurekebisha sauti ya misuli, huongeza uhamaji wa mgongo, inaboresha hali ya jumla. Massage na radiculitis inapaswa kufanywa wakati wa msamaha, katika awamu ya papo hapo ni kinyume chake. Matibabu ya massagehufanywa na wataalam au kwa kujitegemea na mgonjwa. Kujichua kunaweza kufanywa kwa kusema uongo, kukaa au kusimama.
Njia kuu za kujichua kwa sciatica ni kupapasa na kusugua mgongo kwa mbinu maalum.
Lumbar sciatica hujibu haraka matibabu ikiwa lishe inafuatwa ambayo hurekebisha hali ya jumla ya mwili. Chakula kinapaswa kujumuisha saladi za mboga na matunda. Vyakula vya kukaanga, mafuta na viungo, chai kali, kahawa havipaswi kujumuishwa.
Kwa utekelezaji wa mara kwa mara na ufaao wa mlo kamili, tiba ya mazoezi na masaji, unaweza kuondoa kabisa maumivu ya kiuno.
